Azizunnesa

21/07/2025

মাইলস্টোন স্কুলের বিমান দুর্ঘটনায় আমি গভীরভাবে শোকার্ত।
আমি ব্যক্তিগত ভাবে এই ট্রমা আর নিতে পারছি না।
আগামী অন্তত ৩ দিন ফেসবুক স্ক্রল করা থেকে বিরত থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। বাচ্চাদের পোড়া শরীরের ছবি ও ভিডিও আমি সহ্য করতে পারছি না।
এগুলো দেখে যদি ওদের কোনো উপকার হতো, তাহলে হয়তো কষ্ট করেও দেখতাম। কিন্তু এতে তো তাদের কোনোই উপকার হবেনা।
তাহলে কেন নিজেকে কষ্ট দেয়া?!

আপনারাও যারা ট্রমা থেকে বাঁচতে চান, কমপক্ষে আগামী ৩ দিন ফেসবুক থেকে বিরত থাকুন।।
এর চেয়ে বরং নিজ নিজ ধর্ম অনুযায়ী ঘরে বসেই প্রার্থনা করুন।
যে কোমলমতি প্রানগুলো ঝরে গিয়েছে তাদের আত্মার শান্তির জন্য প্রার্থনা করুন, তাদের পরিবার যেন এ শোক কাটিয়ে উঠতে পারে।
আর যে বাচ্চারা, শিক্ষকরা আহত অবস্হায় চিকিৎসাধীন আছে, তারা যেন দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে পারে।
আপনার শিশুদের সাথে দূর্ঘটনার বিস্তারিত বলার প্রয়োজন নেই। আপনার গল্প শুনে শিশুরা ট্রমার শিকার হতে পারে। তাই শিশু, ছাত্র-ছাত্রীদের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য দুর্ঘটনার কোন ভিডিও, ছবি, পিতা-মাতাদের আহাজারি, পুড়ে যাওয়া/ মৃত ছবি, ভিডিও প্রকাশ করা থেকে বিরত থাকুন। যেসব বাচ্চারা প্রত্যক্ষদর্শী তাদের কাছে ঘটনার বিবরন শুনতে চাওয়াটা এক ধরনের ইমোশনাল এ্যাবিউজ।
এটা নিজে করবেন না, কাউকে করতে দেখলেও বাধা দিন।

পৃথিবীর সকল শিশু বাবা-মায়ের বুকে নিরাপদে থাকুক।

18/07/2025

এর থেকে নিঃসন্তান হওয়াই ভালো ছিল না??
দাম্পত্য কলহ এমন এক নির্মম বাস্তবতা যা একটা বাচ্চাকে ধীরে ধীরে মানসিক মৃ*ত্যুর দিকে ঠেলে দেয়।বাবা-মায়ের টানাহেঁচড়া,ঝগড়াঝাঁটি, অশালীন বাক্য নিক্ষেপণ থেকে প্রতিদিন একটা শিশু একটু করে ভেঙে যায়। যাদের হাত ধরে 'ভালোবাসা', 'সহানুভূতি' আর ভদ্রতা শেখার কথা ছিল তারা নিজেরাই যখন অভদ্র তো তাদের কাছ থেকে বাচ্চা কি শিখবে?
তাই বলি, সন্তানের ভবিষ্যতের কথা ভাবুন। সম্পর্ক যতই জটিল হোক, বাচ্চার সামনে অন্তত সহনশীল থাকার চেষ্টা করুন। আর যদি মানিয়ে চলা একেবারেই সম্ভব না হয়, তবে আলাদা হয়ে যান সম্মানের সঙ্গে।তবুও সন্তানের আনন্দের একেকটা দিনকে নরকে পরিণত করবেন না।

07/07/2025

মানসিক সমস্যা থাকলেই আপনি "পাগল" না। বরং এর মানে, আপনার সুন্দর একটা মন আছে।

07/07/2025

❇️Postpartum depression কি❓

▶️ সাধারণত বাচ্চা হওয়ার পর প্রথম ৬ মাসের মধ্যে অনেক মায়েদের মধ্যে এক ধরনের ডিপ্রেশন শুরু হতে পারে এবং চিকিৎসা না হলে ১-২ বছর বা তার বেশি থাকতে পারে। বাস্তবে দেখা যায়, অনেক মা বছরখানেক পরও কষ্টে থাকেন যদি সহায়তা না পান।

যদি এটি না সারতেই ২য় বাচ্চার জন্ম হয়, তবে সেই মায়ের মানসিক চাপ আরও বেড়ে যায়।
আগের সমস্যাগুলো আরও গভীর হয়। বাচ্চাদের দেখাশোনায় সমস্যা হয়। পারিবারিক সম্পর্ক ও নিজের স্বাস্থ্যেও নেতিবাচক প্রভাব পড়ে।

এই ডিপ্রেশন সবসময় নিজে নিজে ঠিক নাও হতে পারে। সেক্ষত্রে কাউন্সেলিং, পারিবারিক সহায়তা ও প্রয়োজন হলে ঔষধের দরকার হয়।

তাই লক্ষণ থাকলে দেরি না করে প্রফেশনাল কারো সঙ্গে কথা বলা উচিত।

03/07/2025

Exactly.

22/06/2025

08/06/2025

"Some things are impossible for us, but our unshakable trust in Allah makes them possible. Because when a person shows tawakkul, Allah shows miracles that don't happen otherwise. Your miracle will happen. It will all happen unexpectedly and you will wonder at how everything worked out for you, you will be amazed at how Allah answered your dua'a. So don't worry about your prayers, they are not going unheard and they will never be rejected. Don't stop praying for the impossible. You do not have to make it happen. You have a Lord who is able to do all things. He will make the impossible possible for you. You need to believe that He will surely grant you. You might not be able to see it right now but Allah will show you why He made you wait. So be patient. Because you will soon see beautiful blessings.
-M***i Ismail Menk 🤍

07/04/2025

বাংলাদেশের মার্কেটে ইজ*রাইলি কিছু কমন প্রোডাক্ট/তাদেরকে ফান্ডিং করা কোম্পানির প্রোডাক্ট:
ড্রিংক্স:
🔶 কোকাকোলা(coca cola)
🔶পেপসি (pepsi)
🔶 স্প্রাইট (sprite)
🔶ফান্টা ( Fanta)
🔶7up
🔶Aquqfina
রেগুলার র‍্যান্ডম প্রোডাক্ট:
🔶ম্যাগি নুডুলস (Maggi)
🔶কিটক্যাট (Kitkat)
🔶KFC
🔶Nestle,Nescafe
🔶Pizzahut
🔶Oral-B (paste)
🔶Tang
টেকনোলজি:
🔶নোকিয়া (Nokia)
🔶HP(laptop)
🔶Motorola(mobile)
🔶Intel
🔶Siemens
কসমেটিক এন্ড এপারেলস:
🔶লরিয়াল(LOREAL)
🔶Victoria's Secret
🔶John n Johnson
🔶Garnier
🔶Pantene
🔶Rexona
🔶Head n Shoulder
🔶Kelvin n klein
🔶Hugo boss
🔶Axe
🔶Dior
🔶Dove
🔶Lux
🔶GAP
🔶Puma
🔶Unilever
চ্যানেল:
🔶20th century fox
🔶CNN
🔶National Geographu
🔶Star(Tv channel)
🔶Sky
🔶Disney
জুতা
🔶 Bata

কপি পেস্ট করে ছড়িয়ে দিন এবং বাদ পড়া প্রোডাক্ট এড করতে পারেন..
এখন থেকে সর্বোচ্চ বয়কট অব্যাহত থাকবে।
রিমেম্বার দা কোড: ৮৭১,৭২৯

06/04/2025

Global strike for Gaza on 7th April.

আজ বিশ্বব্যাপী হরতাল পালনের আহবান জানিয়েছে আমাদের মজলুম গাজাবাসী ভাইবোনেরা। গণহত্যা বন্ধ করার দাবিতে বিশ্বের সকল দেশে একযোগে স্কুল,কলেজ,ভার্সিটি, অফিস,আদালত সব বন্ধ রাখার আহবান জানিয়েছে তারা।

22/03/2025

Screen addiction can be fatal like this!!!

08/03/2025

এ বছর বিশ্ব নারী দিবসের প্রতিপাদ্য,
"অধিকার, সমতা, ক্ষমতায়ন;
নারী ও কন্যার উন্নয়ন।"
নারী-পুরুষ একে অপরকে সম্মান করুন।
সবাইকে বিশ্ব নারী দিবসের শুভেচ্ছা।