10/12/2025
জলপাই তেল হার্টের স্বাস্থ্য ভালো রাখে, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে এবং প্রদাহ কমায়। এটি হজমশক্তি বাড়াতে, ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতেও সহায়ক। এছাড়াও, ত্বককে মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখতে এবং চুল পড়া রোধ করতে জলপাই তেল খুব উপকারী।