Shastho Surokkha - স্বাস্থ্য সুরক্ষা

Shastho Surokkha - স্বাস্থ্য সুরক্ষা বুকের দুধ বাড়াতে মায়েদের বিশ্বাস্ত সঙ্গী "MamoniCare "

13/04/2026

Celebrating my 6th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

24/03/2026

বাচ্চা জন্মের পর একজন মায়ের নিরব মানুষিক লড়াই চলে......চলুন জেনে নেই 👇

#মায়ের_ভালোবাসা #রিভিউ #প্রাকৃতিক_সমাধান

17/03/2026

প্রথম বার "মা" হলে এই বিষয়গুলো মাথায় রাখবেন 👇

#মায়ের_ভালোবাসা #রিভিউ #প্রাকৃতিক_সমাধান #মায়েরযত্ন #বুকেরদুধ

16/03/2026

বাচ্চা জন্মের পর একজন মায়ের নিরব মানসিক লড়াই চলে, চলুন জেনে নেই 👇

14/03/2026

আপনার সন্তানের মায়ের দোষ না ধরে তার প্রতি সহানুভূতি দেখাবেন কারণ..... 👇

01/03/2026

🌙🎁"৫০০৳ ক্যাশব্যাক! এই রমজানে MamoniCare অর্ডার করলে👉

৫০০৳ ক্যাশব্যাক! 🎁
এই রমজানে MamoniCare অর্ডার করলেই পাচ্ছেন সরাসরি ৫০০ টাকা ক্যাশব্যাক পাওয়ার সুযোগ।

সারাদিন রোজা রেখে ক্লান্ত শরীরে বুকের দুধের টান নিয়ে কি দুশ্চিন্তায় আছেন? বাচ্চার খিদের কান্নায় কি ইফতারের আনন্দটুকুও মাটি হয়ে যাচ্ছে? দামী ফর্মুলা দুধের পেছনে আর কত খরচ করবেন?
​এই রমজানে আমরা আছি মায়েদের পাশে! 🤱✨
​কেন MamoniCare বেছে নেবেন?
✅ ১০০% প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি (মেথি, কালোজিরা,গাজর,বিটরুট ইত্যাদি )।
✅ মাত্র ৪-৭ দিনেই বুকের দুধের ফ্লো বৃদ্ধি করে।
✅ বাচ্চার পুষ্টি নিশ্চিত করে এবং আপনার মানসিক প্রশান্তি বজায় রাখে।
​🎁 বিশেষ রমজান অফার:
এখন MamoniCare অর্ডার করলেই পাচ্ছেন সরাসরি ৫০০ টাকা ক্যাশব্যাক!

​⏳ অফারটি সীমিত সময়ের জন্য। আপনার সোনামণির সুস্থতা আর আপনার সাশ্রয় নিশ্চিত করতে আজই অর্ডার করুন।
​👉 এখনই অর্ডার করতে নিচে ক্লিক করুন।

26/02/2026

আপনার সন্তানের মায়ের দোষ না ধরে তার প্রতি সহানুভূতি দেখাবেন.....

23/02/2026

আপনি কী জানেন ব্রেস্টফিডিং অবস্থায় ১২ ঘন্টা রোজা রাখা ঠিক কিনা?
চলুন জেনে নেই👇

🤱 বুকের দুধ বাড়াতে মায়েদের একমাত্র ভরসা "MamoniCare "
22/02/2026

🤱 বুকের দুধ বাড়াতে মায়েদের একমাত্র ভরসা "MamoniCare "

21/02/2026

🤱 রোজা রেখে বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য ৫ টি খাবার 👇

#রিভিউ #মায়ের_ভালোবাসা

🤱 "মায়ের ভাষা, মায়ের দুধ — দুটোই সন্তানের প্রথম অধিকার।আজ ভাষা শহীদদের প্রতি গভীর শ্রদ্ধা জানাচ্ছি।🌹🤱 "আপনার সন্তানের প্...
21/02/2026

🤱 "মায়ের ভাষা, মায়ের দুধ — দুটোই সন্তানের প্রথম অধিকার।
আজ ভাষা শহীদদের প্রতি গভীর শ্রদ্ধা জানাচ্ছি।🌹

🤱 "আপনার সন্তানের প্রথম বলা শব্দ কী ছিল? কমেন্টে লিখুন ❤️"

#২১ফেব্রুয়ারি
#মায়েরযত্ন
#মা_ও_শিশু
#মায়েরভালোবাসা

#ভাষাশহীদদিবস
#একুশে
#মাতৃভাষা
#ভাষাশহীদ
#শহীদমিনার
#একুশেরচেতনা

🌙 রমজানে বুকের দুধ বৃদ্ধির প্রাকৃতিক উপায় 👉🤱 ​রোজা রেখেও বুকের দুধের সরবরাহ স্বাভাবিক রাখতে মায়েদের কিছু বিশেষ খাবারের দ...
20/02/2026

🌙 রমজানে বুকের দুধ বৃদ্ধির প্রাকৃতিক উপায় 👉

🤱 ​রোজা রেখেও বুকের দুধের সরবরাহ স্বাভাবিক রাখতে মায়েদের কিছু বিশেষ খাবারের দিকে নজর দিতে হবে। মনে রাখবেন, দুশ্চিন্তা না করে সঠিক পুষ্টি গ্রহণ করলে এটি খুব সহজ।

​🔶 ইফতার থেকে সেহরি পর্যন্ত করণীয়:

✅ ​প্রচুর পানি পান: ইফতার থেকে সেহরি পর্যন্ত বিরতিতে অন্তত ২-৩ লিটার পানি পান করুন। ডিহাইড্রেশন দুধের পরিমাণ কমিয়ে দিতে পারে।
✅ ​ওটস ও বার্লি: সেহরিতে ওটস বা বার্লি রাখুন। এতে থাকা 'বিটা-গ্লুকান’ প্রাকৃতিকভাবে দুধ বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
✅ ​কালিজিরা ও মেথি: কালিজিরা এবং মেথি বুকের দুধ বাড়াতে মহৌষধ হিসেবে কাজ করে। তরকারিতে বা ভর্তা হিসেবে এটি খেতে পারেন।
✅ ​লাউ ও পেঁপে: ঝোল তরকারি হিসেবে লাউ এবং কাঁচা পেঁপে মায়েদের জন্য দারুণ কার্যকরী।
✅​খেজুর ও বাদাম: শক্তি জোগাতে এবং পুষ্টির ঘাটতি পূরণে ইফতারে খেজুর ও এক মুঠো কাঠবাদাম খান।
✅ ​পর্যাপ্ত বিশ্রাম: ঘুমের অভাব বা অতিরিক্ত ক্লান্তিতে দুধ কমে যেতে পারে। তাই দিনের বেলা যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন।
​
​

#রমজান২০২৬ #বুকেরদুধবৃদ্ধি #নতুনমা #স্বাস্থ্যটিপস #প্রাকৃতিকসমাধান

Address

Dhaka
1280

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shastho Surokkha - স্বাস্থ্য সুরক্ষা posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category