Mousumi Fitness Zone

Mousumi Fitness Zone International Certified Yoga Teacher. Google Id:Kazi Mousumi Yoga. Fitness Trainer
(1)

❤️জীবন তখনই উপভোগ্য এবং বৈচিত্র্যময় হয়যখন আপনি সুস্থ এবং আত্মনির্ভরশীল.... ⛔তাই জীবনের যেটুকু সময় এখনো আমাদের হাতে আ...
12/04/2026

❤️জীবন তখনই উপভোগ্য এবং বৈচিত্র্যময় হয়
যখন আপনি সুস্থ এবং আত্মনির্ভরশীল....
⛔তাই জীবনের যেটুকু সময় এখনো আমাদের হাতে আছে
সেটুকু সময় নিজের শরীরের যত্নের পেছনে এবং নিজেকে উন্নত করার জন্য ব্যবহার করা উচিত...

⛔কারণ আফসোস জিনিসটা ভীষণ কষ্টদায়ক
সেই সাথে বড় দীর্ঘশ্বাস...

তাই নিজের যত্ন করুন, আত্মউন্নয়নের জন্য বিভিন্ন স্কিলস শিখুন.....

12/04/2026

🏋️‍♂️Mousumi Fitness &Lifestyle🏋️‍♀️Open Time- 1pm-8pm

Ladies🏋️‍♀️ Gym
What’s App-01771440193

12/04/2026

সারাদিন আপনি কতখানি
সময় নিজের জন্য রাখেন

12/04/2026

মন খারাপ হলে কি করতে ইচ্ছে হয়

12/04/2026

শুধুমাত্র লেডিস জিম.....
সময় -দুপুর ১টা থেকে রাত ৮টা
হোয়াটসঅ্যাপ 01771-440193

11/04/2026

Do yoga everyday.....

11/04/2026

Boost Your🏋️‍♀️🏋️‍♂️ Fitness

⛔⛔আপনার আশেপাশের যেকোন হাসপাতালে ঘুরে আসুন... 📛খেয়াল করলে দেখবেন সুস্থ হওয়ার জন্য হাসপাতালের রোগীদের কত-শত চেষ্টা. ...
11/04/2026

⛔⛔আপনার আশেপাশের যেকোন হাসপাতালে ঘুরে আসুন...

📛খেয়াল করলে দেখবেন সুস্থ হওয়ার জন্য হাসপাতালের রোগীদের কত-শত চেষ্টা. ….….

📛রাস্তার পাশে ফুটপাতে যারা নেশারঝোঁকে পড়ে থাকে তাদেরকে দেখবেন আর ভাববেন- আল্লাহ আপনাকে ওদের থেকে কতটা ভালো রেখেছে. ….

📛আপনার কষ্ট করে জমানো টাকাগুলো দিয়ে জীবন কে সুস্থ রাখুন.....

⛔আজকাল মানুষের এত বড়ো বড়ো অসুখ হচ্ছে যা ওষুধ দিয়ে সারানো যাচ্ছে না.... হাই ব্লাড প্রেসার, ডায়াবেটিস,ক্যান্সার ইত্যাদি....

📛এই অসুখগুলো হয়তো আপনি একটু সচেতন হলেই আপনার হতো না....

📛শরীরচর্চা বা ব্যায়াম যেকোনো বড় বড় অসুখ থেকে আমাদেরকে রক্ষা করার জন্য কাজ করে...…
তাই আপনার মূল্যবান টাকা পয়সা নিজের শরীরের পেছনে ব্যয় করুন হাসপাতালের বিল দেওয়ার জন্য নিজের টাকাগুলোকে জমিয়ে রাখবেন না...

📛একটা সময় গিয়ে ভীষণ আফসোস হবে- কেন নিজেকে সময় দিলাম না, নিজের যত্ন করলাম না নিজের দিকে একটা বার তাকালাম না....
তখন আর করার কিছু থাকবে না....

⛔নিজের কাছে প্রশ্ন করুন.....হাসপাতালের বেড নাকি নিজের ঘরের বেড.…..কোনটা বেশি সস্তিদায়ক???সময় থাকতে এবং সুস্থ থাকতেই নি...
10/04/2026

⛔নিজের কাছে প্রশ্ন করুন.....
হাসপাতালের বেড নাকি নিজের ঘরের বেড.…..
কোনটা বেশি সস্তিদায়ক???
সময় থাকতে এবং সুস্থ থাকতেই নিজের যত্ন নিন.....
ফিট থাকুন সুন্দর থাকুন⛔... ….

🇧🇩 ঢাকার মধ্যে অনেক ভালো ভালো জিম পাবেন, অত্যাধুনিক যন্ত্রপাতি পাবেন, পাশাপাশি ফিটনেস ট্রেইনারও পাবেন কিন্তু এখানেই যত ব...
09/04/2026

🇧🇩 ঢাকার মধ্যে অনেক ভালো ভালো জিম পাবেন, অত্যাধুনিক যন্ত্রপাতি পাবেন, পাশাপাশি ফিটনেস ট্রেইনারও পাবেন কিন্তু এখানেই যত বিপত্তি..... 📛

✅আপনি যেখানেই জিম করুন না কেন অবশ্যই একজন সুদক্ষ এবং সার্টিফাইড ফিটনেস ট্রেইনার এর কাছে আপনি ট্রেইন্ড হবেন। এতে করে আপনি ভুল পথে চালিত হবেন না✅........
❌অন্ধের মত কাউকে বিশ্বাস করবেন না..... ❌

08/04/2026

💪এক্সারসাইজ করুন এবং ফিট থাকুন. 🇧🇩…

07/04/2026

সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য ব্যায়াম জরুরি.....
একটা মানুষ যখন অসুস্থ হয় তখন সে বুঝতে পারে সুস্থতার মূল্য....
বারবার আমি একটি কথাই বলি
সুস্থতা হেঁটে হেঁটে আপনার কাছে এমনি এমনি আসবে না....
সুস্থতার জন্য চর্চা করতে হয় ❤️

তাই অনাকাঙ্ক্ষিত ওজন কে বাই বাই জানাতে চলে আসুন মৌসুমী ফিটনেস এন্ড লাইফ স্টাইলে....…
এখানে আছে ইয়োগা,Cardio, Aerobics, ওয়েট ট্রেনিং,জুম্বা, ব্রিদিং এক্সারসাইজ এবং মেডিটেশন এর জন্য আলাদা করে ক্লাসের সুব্যবস্থা।
সেই সাথে রয়েছে মানসম্মত ডায়েট প্ল্যান......
যোগাযোগ- ❤️ 01771440193❤️

Address

Dhaka

Telephone

+8801771440193

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mousumi Fitness Zone posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mousumi Fitness Zone:

Shortcuts

Share

Category