27/12/2021
বন্ধুগন, আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম ওজন কমানোর পাশাপাশি ভুড়ি ও পেটের চর্বি কমানোর ডায়েট চার্ট। ১৩০০ ক্যালরির এই ডায়েট চার্ট একটি চমৎকার গাইডলাইন হবে আপনার জন্য। পেটের মেদ কমানোর সহজ এবং মানসম্মত এই স্যাম্পল ডায়েট চার্ট পুষ্টিবিদ দ্বারা তৈরী। তাই আজে বাজে ডায়েট ফলো না করে এই ভিডিওটি দেখুন, দেখবেন ওজন কমানো কতটা সহজ হয়ে যাবে। ধন্যবাদ।