RDB GOAL

09/07/2022

"ঈদ মোবারক "
সকলের শারীরিক, মানসিক ও সামাজিক সুস্থতা কাম্য।

25/06/2022

অভিনন্দন বাংলাদেশ ।

05/06/2022

পরম করুণাময় সৃষ্টিকর্তা পৃথিবীর সকলকেই সুস্থ জীবন যাপনের সামর্থ দান করুক।

03/05/2022

লতা মঙ্গেশকরের শেষ কথা
"মৃত্যুর চেয়ে পরম সত্য পৃথিবীতে আর কিছুই নেই।
পৃথিবীর সবচেয়ে দামি ব্র্যান্ডের গাড়ি আমার গ্যারেজে পার্ক করা আছে। কিন্তু আমাকে হুইলচেয়ারে লাগানো হয়েছে! পৃথিবীতে সব ডিজাইনের দামি কাপড়,দামি জুতা,দামি জিনিস সবই আমার ঘরে। কিন্তু হাসপাতালে আমার জন্য শর্ট গাউন সরবরাহ করা হয়েছে! আমার ব্যাংক একাউন্টে অনেক টাকা আছে কিন্তু আমার কোন কাজে আসে না। আমার বাড়ি আমার কাছে রাজপ্রাসাদের মত অথচ আমি হাসপাতালে ছোট বিছানায় শুয়ে আছি। পৃথিবীর পাঁচ তারকা হোটেল গুলোতে ঘুরে বেড়লাম। কিন্তু এখন আমাকে হাসপাতালের এক ল্যাব থেকে অন্য ল্যাবে পাঠানো হচ্ছে! একটা সময় ছিল যখন প্রতিদিন ৩ জন হেয়ারস্টাইলিস্ট আমার চুল ঠিক করত। কিন্তু আজ আমার মাথায় কোন চুল নেই। বিশ্বের বিভিন্ন ৩ তারকা হোটেলে খাচ্ছিলাম। কিন্তু আজ দিনে দুই বড়ি আর রাতে এক ফোঁটা লবণ আমার খাদ্য। আমি বিভিন্ন প্লেনে করে সারা পৃথিবী ঘুরছিলাম। কিন্তু আজ দুজন মানুষ আমাকে হাসপাতালের বারান্দায় যেতে সাহায্য করছে। কোন সুযোগ-সুবিধা আমাকে সাহায্য করেনি। কোনভাবেই শিথিলতা নেই। কিন্তু কিছু ভালোবাসার মানুষের মুখ, তাদের আশীর্বাদ, প্রার্থনা আমাকে বাঁচিয়ে রাখে। এই তো জীবন। আপনার যত সম্পদ থাকুক না কেন, অবশেষে আপনি খালি হাতে চলে যাবেন।এটাই পরম সত্য।
দয়ালু হোন, যারা পারেন তারা মানবিক সৎকার্যে সাহায্য করুন। অর্থ ও ক্ষমতার জন্য মানুষকে গুরুত্ব দেওয়া থেকে বিরত থাকুন। ভাল মানুষকে ভালবাসুন, আপনার জন্য যারা পাশে আছেন তাদের কদর করুন, কাউকে কষ্ট দেবেন না, ভাল থাকুন, ভাল কর্ম করুন, কারণ এটাই আপনার সাথে যাবে। "😌

পৃথিবী থেকে দূরীভূত হোক সব দুঃখ-কষ্ট, ব্যথা-বেদনা, লোভ-লালসা, অহংকার-পাপ-অন্যায়।
অক্ষয় তৃতীয়ার পূণ্য-পাবনে সবাইকে শুভেচ্ছা জানাই।

সংগৃহীত

03/05/2022

31/12/2021

“যাঁ হতে বাহিরে ছড়ায়ে পড়িছে পৃথিবী আকাশ তারা ,
যাঁ হতে আমার অন্তরে আসে বুদ্ধি চেতনা ধারা—
তাঁরি পূজনীয় অসীম শক্তি ধ্যান করি আমি লইয়া ভক্তি”।
- রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর

16/12/2021

শুদ্ধ কর্ম পরিবেশে অসম প্রন্তার সকল প্রকার দৈত্য দানবের বিনাশ করে সম্প্রীতির অগ্রযাত্রা অব্যাহত থাকুক ।
১৬ই ডিসেম্বর বিজয় দিবস অমর হোক।

16/10/2021

মানুষ সবসময়ই মানুষের কথা বলে এবং মানুষের জন্য নিঃস্বার্থ ভাবে কাজ করার চেষ্টা করেন । এরই ধারাবাহিক প্রচেষ্টায় আরডিবি গোল ।

29/08/2021

"ঘৃনার পিঠে ভালোবাসা"

বাংলাদেশের বন্দর শহর চট্টগ্রামের একজন নামকরা জাহাজ ব্যাবসায়ী সুজিত কুমার সেন।
কয়েক দিন হল তিনি হার্টের সমস্যায় হাসপাতালে শুয়ে মৃত্যুর সঙ্গে পাঞ্জা লড়ছেন। তার হার্টের আর্টারিতে এমনভাবে ব্লকেজ হয়ে গেছে যেটা আর কোনো ভাবেই ঠিক করা সম্ভব নয়। বড়ো বড়ো হার্টের সার্জেনরা মিলে বোর্ড মিটিং বসিয়েছেন। বোর্ড মিটিং শেষে প্রত্যেকের মন্তব্য, "সুজিত বাবুর জীবনে বাঁচার কোনো সম্ভাবনা নেই।" এই অবস্থায় রোগীকে অন্যত্র নিয়ে যাওয়াও বিপদজনক। হঠাৎ সার্জনদের মধ্যে একজন আশার আলোর মতো বলে উঠলেন,"আমেরিকায় একজন মহিলা হার্ট সার্জন আছেন, নাম ডা. মৌসুমী সেন, যিনি এরকম অপারেশন খুব ভালোভাবে করেন। তিনি নিশ্চই কিছু একটা উপায় বের করতে পারেন। তৎক্ষনাৎ একজন সিনিয়র হার্ট সার্জন ডা. মৌসুমী সেনের সাথে ভিডিও কনফারেন্সের ব্যবস্থা করলেন।

আমেরিকায় নিজ বাড়ীতে বসে ল্যাপটপে কাজ করছেন ডা. মৌসুমী সেন। হঠাৎ একটা মেইলে দেখলেন একজন বাংলাদেশী সার্জন এক পেসেন্টের সার্জারী নিয়ে তার মতামত চাইছে। পাঠানো সমস্থ তথ্যগুলো দেখে রিপ্লাই দেবার জন্য টাইপ করলেন, "হার্টের মধ্যে রক্ত প্রবাহিত হবার একটি আর্টারির মাত্র ৪০% রাস্তা বাদ দিয়ে , বাকী আর্টারিগুলি পুরোপুরি ব্লক হয়ে আছে। পেসেন্টের সার্জারি করা সম্ভব নয়।"

রিপ্লাই সেন্ড করতে যাবেন এমনসময় রোগীর নাম ও ঠিকানা দেখে চমকে উঠেন ডা. মৌসুমী। আগের লেখাটা মুছে দিয়ে নতুন করে টাইপ করলেন, "পেসেন্টের ফ্যামিলি ডিটেইলস এবং একটা ফটো যেন খুব শিঘ্রই তাকে পাঠানো হয়।"

কিছুক্ষণের মধ্যেই বাংলাদেশ থেকে রোগীর ফটো সহ ফ্যামিলির তথ্য চলে এসেছে। মেইলে আসা ছবির দিকে কিছুক্ষন তাকিয়ে থাকলেন ডা. মৌসুমী। তারপর রিপ্লাই দেন, " আমি নিজেই সুজিত বাবুর অপারেশন করতে চট্টগ্রাম আসছি।" কয়েকদিনের ইমার্জেন্সি ছুটির ব্যবস্থা করলেন এবং পরেরদিন ভোরবেলা বাংলাদেশ যাবার ইমার্জেন্সি ফ্লাইটের টিকিট বুক করে নিলেন ডা. মৌমুমী।

রাতে ডিনারের পর ডা. মৌসুমী তার মা লীলা দেবীকে বললেন, "তুমি যে এতো কষ্ট করে আমাকে আজ নামকরা ডাক্তার বানিয়েছ, তার জন্য তোমাকেও তো কিছু উপহার দেওয়া দরকার আমার। তাই আমি কাল সকালে বাংলাদেশ যাচ্ছি। ফিরে এসে তোমাকে সবকিছু বলবো; তুমি শুধু আশীর্বাদ করো আমি যেন আমার লক্ষ্যে সফল হই; তোমার মর্যাদা যেন আমি রাখতে পারি মা।"

পরদিন সকালে ডা. মৌসুমী আমেরিকা থেকে রওনা দিয়ে বাংলাদেশের ঢাকায় পৌঁছে, সেখান থেকে ডমেস্টিক ফ্লাইটে চট্টগ্রাম পৌঁছাতে রাত দশটা বেজে যায়। রাতেই সেখানকার ডাক্তারদের সাথে বোর্ড মিটিংয়ে বসে সিদ্ধান্ত নিলেন যে, তিনি অপারেশন করবেন যদিও এক্ষেত্রে বাঁচার সম্ভবনা খুব কম, তাও তিনি রাজি হয়ে গেলেন।

পরের দিন সকাল দশটা বেজে সাত মিনিটে সুজিত কুমার সেনের হৃৎপিন্ডের বাই-পাস সার্জারি আরাম্ভ হলো। টানা আট ঘন্টা চেষ্টা করার পর সুজিত বাবুর হৃৎপিন্ডের ব্লকেজ গুলো খুলে গিয়ে রক্ত বয়ে চলেছে। ডা. মৌসুমী বলে উঠলেন, "অপারেশন সাক্সেসফুল"।

জ্ঞান ফেরার পর সুজিত বাবু মৌসুমী সেনের উদ্দেশ্যে বলেন,"আপনি মানুষ নন ডাক্তার ম্যাডাম, আপনি ভগবান; আপনি আমাকে নতুন জীবন দিয়েছেন। আমি তো স্বয়ং যমরাজকে দেখতে পাচ্ছিলাম। সেই বাবা-মা কতো ভাগ্যবান, যারা আপনাকে জন্ম দিয়েছেন।"

এবার ডা. মৌসুমী সেন বলেন,"যদি বলি আপনিই সেই ভাগ্যবান বাবা"। সুজিত বাবু বিষ্ময়ে তাকিয়ে জিজ্ঞেস করেন,"মানে?"

এবার ডা. মৌসুমী বলেন, " লীলা সেনের কথা মনে আছে আপনার?" এবার একটু থতমত খেয়ে সুজিত বাবু জিজ্ঞেস করেন, "কোন লীলা?"

এবার ডা. মৌসুমী বলেন,"যাকে বিয়ের আগে ভালোবাসার মিথ্যে স্বপ্ন দেখিয়ে শুধু ভোগ করেছিলেন আপনি; তারপর সে যখন আপনাকে জানায়, সে মা হতে চলেছে; তখন বাচ্চাটাকে পৃথিবীর আলো দেখবার আগেই শেষ করে দিতে বলেছিলেন। কিন্তু আমার মা তার সন্তানকে মেরে ফেলতে চায়নি। তাই তো রাতের অন্ধকারে কাওকে কিছু না জানিয়ে আমাকে পেটে নিয়েই বাইরের জগতে বেরিয়ে পড়েন। সেদিন আপনি আমাকে মৃত্যু উপহার দিতে চেয়েছিলেন, আর আজকে আমি আপনাকে জীবন উপহার দিলাম।"

আর আপনি ভাববেন না যে আপনি আমার বাবা, আমি বিদেশ থেকে এখানে ছুটে এসেছি কারণ আমার মা এখনো আপনার নামে সিঁথিতে সিঁদুর দেন। আমি আমার মায়ের সিঁথি সাদা দেখতে চাই না, তাই এটাই হলো আমার মা-কে দেওয়া সর্বশ্রেষ্ঠ উপহার।

শেয়ার করার অনুরোধ রাখছি।
ধন্যবাদ।

28/08/2021

17/08/2021

স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ একই হলে সন্তানের কোনো সমস্যা হয়?
স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হওয়া ভালো নয়, এটি একটি বহুল প্রচলিত গুজব। কিন্তু সঠিক তথ্য হচ্ছে, স্বামী-স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে সন্তানের কোনো সমস্যা হয় না। হওয়ার কোনো কারনও নাই।
তবে স্বামীর রক্তের গ্রুপ পজিটিভ, স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ নেগেটিভ এবং প্রথম সন্তানের রক্তের গ্রুপ পজিটিভ হলে সমস্যা হয়ে থাকে যাকে Rh Isoimmunization বলে। কারণ এই বিশেষ ক্ষেত্রে স্ত্রীর শরীরে RH Antibody তৈরি হয় যা পরবর্তী গর্ভাবস্থাকে ঝুঁকিতে ফেলে। পরবর্তী গর্ভাবস্থার বাচ্চাটি যদি আবার পজিটিভ গ্রুপের হয় তবে মায়ের এই RH Antibody-এর কারণে পরবর্তী পজিটিভ বাচ্চা জন্মগতভাবে রক্তশূন্যতা, জন্ডিস নিয়ে জন্মগ্রহণ করতে পারে, এমন কি গর্ভে সন্তান মারাও যেতে পারে।
এ কারনে, প্রথম পজিটিভ সন্তান জন্মের ৭২ ঘণ্টার ভেতর ‘Rh Anti-D Antibody’ নামক একটি প্রতিরোধক ইঞ্জেকশান মাকে দিতে হবে।
# Collected

16/08/2021

https://www.facebook.com/dghsbd/videos/587851119247969/

17/07/2021

আমরা সবাই কমবেশি Doctor এর কাছে যাই এবং সেখানে প্রেসক্রিপশন দেয়, সেটা দেখিয়ে ঔষধ কিনে আনি. কিন্তু আমরা অনেকেই প্রেসক্রিপশনের কিছু সাংকেতিকের মানে বুঝিনা " নিচে কিছু সাংকেতিক মানে দেওয়া হল..... সবাই ভাল করে দেখবেন এবং শেয়ার করবেন ..... Rx=Treatment Hx=History Dx=Diagonosis. Q= Every Qd=Every day. Qod=Every other day. Qh=Every hour S=Without Ss=On e half E=with. Sos=If Needed. Ac=Before meals Pc=After meals Bd=Twice a day Tid= Thrice a day. Qid=Four times a day. Od=Once a day. Bt= Bed time. Hs=Bed time. Bbf=Before breakfast Bd=Before dinner Tw=Twice a week Sq= sub cutaneous Im= Intramuscular. Id=Intradermal. Iv=Intravenous. Qam=Every morning Qpm=Every night Q4h= Every 4 hour Qod=Every other day Hs=At bed time. Prn=As needed Ac= Before meals Pc= After meals Mg= Milligrams. Gorum=Grams. Mcg=micrograms. 1Tsf(teaspoon)=5ml. 1Tablespoonful=15ml

Collected

08/06/2021

কর্ম সাধনায় অবিরত।

10/03/2021

১. ভুলঃ কোমর ব্যথা মানে কিডনি রোগ!
নির্ভুলঃ কিডনি রোগে প্রস্রাব কমে যায়, খাওয়ার রুচি কমে যায়, বমি বমি লাগে, মুখ ফুলে যায়!
২. ভুলঃ ঘন ঘন প্রস্রাব মানেই ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগ!!
নির্ভুলঃ ডায়াবেটিস হলে প্রথম অনুভূতি হল- এতো খেলাম, তবুও কেন শক্তি পাইনা, এছাড়া ওজন কমে যায়, মুখে দুর্গন্ধ হয়, ঘা শুকাতে চায়না!
৩. ভুলঃ ঘাড়ে ব্যথা মানেই প্রেসার!
নির্ভুলঃ প্রেসার বাড়লে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কোন উপসর্গ
পাওয়া যায় না! একটু অস্বস্তিকর অনুভুতি হয় মাত্র।
৪. ভুলঃ বুকের বামে ব্যথা মানে হার্টের রোগ!
নির্ভুলঃ হার্টের রোগে সাধারণত বুকে ব্যথা হয় না। হলেও বামে নয়তো বুকের মাঝখানে ব্যথা হয়... হার্টের সমস্যায় সাধারণত বুকের মাঝখানে চাপ চাপ অনুভূতি হয়, মনে হয় বুকের মাঝখানটা যেন কেউ শক্ত করে ধরে আছে!!
৫. ভুলঃ মিষ্টি খেলেই ডায়াবেটিস হয়।
নির্ভুলঃ ডায়াবেটিস হরমোনাল অসুখ। অগ্ন্যাশয় ঠিকমত কাজ না করলে ডায়াবেটিস হয়। তাই মিষ্টি খাওয়ার সাথে এই রোগ হবার সম্পর্ক নেই। কিন্তু ডায়াবেটিস হয়ে গেলে মিষ্টি খেতে হয় না।
৬. ভুলঃ প্রেগন্যান্সিতে বেশি পানি খেলে পায়ে পানি আসে।
নির্ভুলঃ প্রেগন্যান্সিতে প্রোটিন কম খেয়ে,
কার্বোহাইড্রেট বেশি খেলে পায়ে পানি আসে। তাই
প্রোটিন বেশি বেশি খেতে হয়।
৭. ভুলঃ এক্সক্লুসিভ ব্রেস্ট ফিডিং করাকালীন বেবির (৬মাসের আগে পানিও খাওয়ানো যায় না একারণে) ডায়রিয়া হলে, মা স্যালাইন খেলেই বেবিরও চাহিদা পূরণ হয়ে যায়।
নির্ভুলঃ মা খেলেই বাচ্চার চাহিদা পূরণ হয় না... বেবিকেও স্যালাইন খাওয়াতে হয়।
৮. ভুলঃ দাঁত তুললে চোখের আর ব্রেইনের ক্ষতি হয়।
নির্ভুলঃ দাঁত তোলার সাথে চোখের আর ব্রেইনের
কোনো সম্পর্ক নেই। দাঁত, চোখ, মাথার নার্ভ সাপ্লাই সম্পূর্ণ আলাদা।
৯. ভুলঃ মাস্টারবেশন করলে চোখের জ্যোতি কমে যায়!
নির্ভুলঃ ভিটামিন এ জাতীয় খাবার না খেলে চোখের জ্যোতি কমে যায়।
১০. টক/ ডিম/ দুধ খেলে ঘা দেরীতে শুকায়।
নির্ভুলঃ টক/ ডিমের সাদা অংশ/ দুধ খেলে ঘা তাড়াতাড়ি শুকায়।
১১. ভুলঃ অস্বাভাবিক আচরন, ভাংচুর, পাগলামি মানেই জ্বিন ভুতে ধরা!!!
নির্ভুলঃ এটা বাইপোলার ডিসঅর্ডার, সিজোফ্রেনিয়া, হ্যালুসিনেশন।
১২. ভুলঃ তালু কাটা, এক চোখ, কপালে চোখ, বাঘের মত ডোরাকাটা দাগ নিয়ে জন্ম গ্রহন করা বাচ্চা কিয়ামতের আলামত, আল্লাহর গজব, বাঘের বাচ্চা।
নির্ভুলঃ মানুষের পেট থেকে বাঘের বাচ্চা হয় না আর কিয়ামতের আলামত বা গজব বাচ্চাদের উপর আসে না। এসব জিনগত রোগ বা জন্মগত রোগ।
১৩. ভুলঃ প্রেগন্যান্ট মহিলা আয়রণ, ক্যালসিয়াম এসব খেলে বাচ্চা বড় হয়ে যায়। তাই গাইনী ডাক্তার সিজার করার জন্য এগুলা প্রেসক্রাইব করে....
নির্ভুলঃ প্রেগন্যান্ট মহিলা আয়রণ, ক্যালসিয়াম না খেলে গর্ভস্থ বেবির নিউরাল টিউব ডিফেক্ট হয়।
১৪. ভুলঃ প্রেগন্যান্সিতে সাদাস্রাব হলে ফ্লুইড কমে যায়।
নির্ভুলঃ White discharge এবং Amniotic fluid সম্পূর্ণ আলাদা দুটো ফ্লুইড.. একটার সাথে আর একটার কোনো সম্পর্ক নেই।
১৫. বাচ্চা না হওয়া মানেই বন্ধ্যা নারী।
নির্ভুলঃ বন্ধ্যা, নারী এবং পুরুষ উভয়ই হতে পারে।।
__________________________________________
এ ধরণের আরো অনেক ধরণের গুজব বা কুসংস্কার আমাদের সমাজে প্রচলিত, যেগুলোর কোনো ভিত্তি বা বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা নেই।
__________________________________________
বিঃদ্রঃ আমাদের পোষ্টগুলো যদি আপনাদের ভাল লাগে তাহলে অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন। আপনার যদি লিখতে কষ্ট হয় তাহলে সংক্ষেপে
T=Thanks
G=Good,
V=Very Good
E=Excellent
T, G, V কিংবা E লিখে কমেন্টস করবেন।
নিয়মিত স্বাস্থ্যতথ্য পেতে অামাদের পেইজে লাইক দিন৷

!! ভালো লাগলে শেয়ার করে অন্যদের জানান!!

সংগৃহীত

01/03/2021

কর্ম সাধনাই শক্তির উৎস, আর মিলিত শক্তিতেই অর্জিত আত্মবিশ্বাস ও সাহস পৌঁছেদেয় জীবনের সাফল্যের দুয়ার। এই সাফল্যের মাপকাঠি অবশ্য গাড়ী-বাড়ী অথবা ব্যক্তিগত লাভ নয়। মানুষের কল্যাণে সমাজের প্রগতিতে আমরা কতখানি অবদান রাখতে পারি তারই নিরিখে সাফল্য বিচার হবে।
বলেছিলেন -
মহাসংঘনায়ক শ্রীসদ্ধর্মভাণক বিশুদ্ধানন্দ।।