Fast PhysioCare

Fast PhysioCare Free From Paralysis,remove all the pain,

31/07/2025

এই যন্ত্রটি ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং গভীর, নিয়ন্ত্রিত শ্বাস-প্রশ্বাসকে উৎসাহিত করতে ব্যবহৃত হয় । এটিতে সাধারণত তিনটি চেম্বারের সাথে সংযুক্ত একটি মাউথপিস থাকে, প্রতিটি চেম্বারের মধ্যে একটি বল থাকে যা ব্যবহারকারীর শ্বাস-প্রশ্বাস বা শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুপাতে উপরে উঠে যায়।
উপকারিতা এবং ব্যবহার:
উন্নত ফুসফুসের কার্যকারিতা: ফুসফুসের আয়তন বৃদ্ধি এবং শ্বাসযন্ত্রের পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
শ্বাসযন্ত্রের পুনর্বাসন: প্রায়শই অস্ত্রোপচারের পরে বা হাঁপানি বা সিওপিডির মতো অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য এবং লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি: ধীর, গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসকে উৎসাহিত করে যা উদ্বেগ এবং চাপ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।







call for appointment -01648897564

PhysiotherapyInbangladeah





. .

26/07/2025

🖐️ হাত ঝুলে পড়া (Wrist Drop)
কারণ ও চিকিৎসা
📌 কি হয় এই অবস্থায়?
হাত কনুই থেকে নিচে ঝুলে পড়ে
কবজি ও আঙুল সোজা করা যায় না
জিনিস ধরা দুর্বল হয়
মাঝে মাঝে হাতের পেছনের দিকে ঝিনঝিন বা অবশ ভাব হয়
⚠️ কেন হয়?
র‍্যাডিয়াল নার্ভে চাপ পড়লে বা ক্ষতি হলে
হাতের হাড় ভেঙে গেলে (বিশেষ করে হিউমারাস)
দীর্ঘসময় একভাবে ঘুমালে (যেমন: হাতের নিচে মাথা রেখে ঘুম)
ক্রাচ ব্যবহার করলে ভুল ভঙ্গিতে
বিষক্রিয়া (যেমন: লেড পয়জনিং – বিরল ক্ষেত্রে)
💊 চিকিৎসা কী?
কবজি ধরে রাখার জন্য স্প্লিন্ট ব্যবহার
বিশ্রাম ও হাতের উপর চাপ না দেওয়া
প্রয়োজন অনুযায়ী ওষুধ
সঠিক কারণ চিহ্নিত করে চিকিৎসা (যেমন: হাড় ভাঙা হলে তার চিকিৎসা)
🏃‍♀️ ফিজিওথেরাপির ভূমিকা
কবজি ও আঙুলের নড়াচড়া ঠিক রাখা
পেশি শক্তি ধরে রাখা
বৈদ্যুতিক স্টিমুলেশন প্রয়োগ (Electrotherapy)
আস্তে আস্তে শক্তি বাড়ানোর ব্যায়াম
🔔 মনে রাখুন:
সঠিক সময়ে চিকিৎসা ও ফিজিওথেরাপি নিলে হাত সম্পূর্ণ ভালো হতে পারে।
Fast Physiocare
বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা চিকিৎসা নিন
🏠 বাড়িতে চিকিৎসা সুবিধা পাওয়া যায়
📞 যোগাযোগ -01648897564






PhysiotherapyInbangladeah



[ ]

. .

24/07/2025

🩺 কেন অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের কাছেই চিকিৎসা নেওয়া উচিত?

Fast Physiocare নিয়ে এল আপনার জন্য কারণগুলো:

🔹 সঠিক রোগ নির্ণয় — ভুল থেরাপি নয়, সমস্যার গোড়া থেকে সমাধান।
🔹 ব্যক্তিকেন্দ্রিক থেরাপি — আপনার বয়স, ব্যথা ও দৈনন্দিন জীবন অনুযায়ী থেরাপি পরিকল্পনা।
🔹 ঝুঁকিমুক্ত সেবা — সঠিক নিয়মে থেরাপি মানেই নিরাপদ ও দ্রুত আরোগ্য।
🔹 আধুনিক যন্ত্রপাতি ও পদ্ধতি — অভিজ্ঞ হাতের স্পর্শে আসল পরিবর্তন।
🔹 পরিপূর্ণ গাইডলাইন — ব্যথা কমানো থেকে প্রতিরোধ পর্যন্ত পূর্ণ পরামর্শ।
🔹 সহানুভূতিশীল মনোভাব — রোগী নয়, আপনজন হিসেবেই দেখেন অভিজ্ঞ থেরাপিস্টরা।
📍 বাড়িতেই থেরাপি নিচ্ছেন? তাহলে যেন অভিজ্ঞর হাতেই হয় —
👉 Fast Physiocare – আপনার আস্থার সঙ্গী।
📞 কল করুন: 01648887564







PhysiotherapyInbangladeah



. .

দীর্ঘ সময় বসে থাকার ফলে ব্যথার কারণভুল বসার ভঙ্গি (Poor posture)কম চলাফেরা বা নড়াচড়া না করাডেস্ক ও চেয়ারের উচ্চতা ঠি...
24/07/2025

দীর্ঘ সময় বসে থাকার ফলে ব্যথার কারণ
ভুল বসার ভঙ্গি (Poor posture)
কম চলাফেরা বা নড়াচড়া না করা
ডেস্ক ও চেয়ারের উচ্চতা ঠিক না থাকা
একই পজিশনে দীর্ঘক্ষণ থাকা
🧑‍⚕️ ফিজিওথেরাপির ভূমিকা:
1. ব্যথা উপশম:
হিট থেরাপি, আল্ট্রাসাউন্ড, টেনস (TENS) ইত্যাদি ব্যবহার করে ব্যথা ও জড়তা কমানো।
2. সঠিক ভঙ্গির শিক্ষা:
ফিজিওথেরাপিস্ট ভুল পজিশন শুধরানোর জন্য পোস্টার এডুকেশন দেন — যেমন, কীভাবে সঠিকভাবে চেয়ারে বসতে হবে, মনিটরের উচ্চতা কেমন হওয়া উচিত ইত্যাদি।

3. স্ট্রেচিং ও এক্সারসাইজ:
কোমর, ঘাড়, কাঁধ ও পিঠের জন্য উপযুক্ত স্ট্রেচ ও স্ট্রেন্থ এক্সারসাইজ শেখানো হয়।
4. ওয়ার্কস্টেশন সেটআপে গাইডলাইন:
চেয়ার, ডেস্ক ও কম্পিউটার কীভাবে সেটআপ করা উচিত তার পরামর্শ দিয়ে কাজের পরিবেশ ঠিক করার সহায়তা করা হয়।

5. সার্কুলেশন উন্নতি:
দীর্ঘ সময় বসে থাকলে রক্তসঞ্চালন কমে যায়, ফিজিও এক্সারসাইজ তা উন্নত করতে সাহায্য করে।
🧘‍♀️ নিয়মিত কিছু টিপস:
প্রতি ৩০ মিনিটে একবার উঠে দাঁড়ান বা হাঁটুন
স্ট্রেচিং করুন (ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ অনুযায়ী)
সোজা হয়ে বসুন, পা মাটিতে সমান রাখুন
চোখের সমতলে মনিটর রাখুন

শেষ কথা:
ফিজিওথেরাপি শুধুমাত্র ব্যথা কমানোর চিকিৎসা নয়, এটি একটি পূর্ণাঙ্গ জীবনধারা সংশোধনমূলক ব্যবস্থা, যা দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার ফলে শরীরের ওপর যে ক্ষতি হয় তা প্রতিরোধ ও প্রতিকার করতে সাহায্য করে।
দীর্ঘ সময় বসে থাকার ফলে ব্যথার কারণ:
ভুল বসার ভঙ্গি (Poor posture)
কম চলাফেরা বা নড়াচড়া না করা
ডেস্ক ও চেয়ারের উচ্চতা ঠিক না থাকা
একই পজিশনে দীর্ঘক্ষণ থাকা







call for appointment -01648897564

PhysiotherapyInbangladeah



[ ]

. .


18/07/2025

🤝 চুক্তিভিত্তিক ফিজিওথেরাপি – প্রতিষ্ঠান ও ব্যক্তির জন্য স্মার্ট সেবা।
চুক্তিভিত্তিক ফিজিওথেরাপি কী?
এটি এমন একটি সেবা, যেখানে কোনো ব্যক্তি, প্রতিষ্ঠান, হাসপাতাল বা সংগঠন একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য ফিজিওথেরাপি সেবার জন্য নির্দিষ্ট ফি ও নিয়মে একটি চুক্তিতে আবদ্ধ হয়
সময়মতো নির্দিষ্ট দিনে সেবা
খরচে সাশ্রয়ী
অভিজ্ঞ ও প্রশিক্ষিত থেরাপিস্ট
কোনো ঝামেলা ছাড়া নিয়মিত ফলোআপ
চাহিদা অনুযায়ী কাস্টমাইজ প্ল্যান
💪 Fast Physiocare থেকে যা পাবেন:
✔️ অভিজ্ঞ ও লাইসেন্সপ্রাপ্ত ফিজিওথেরাপিস্ট
✔️ চাহিদা অনুযায়ী সাপ্তাহিক/মাসিক চুক্তি
✔️ হোম ও অন-সাইট সার্ভিস
✔️ রিপোর্টিং ও রেগুলার মনিটরিং
✔️ স্বচ্ছ ও নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্যসেবা
📞 আপনার প্রতিষ্ঠান বা পরিবারের জন্য চুক্তিভিত্তিক ফিজিওথেরাপি নিতে যোগাযোগ করুন Fast Physiocare-এর সাথে আজই!
সুস্থ থাকুন, সচল থাকুন। আমরা আছি পাশে।
#চুক্তিভিত্তিক_ফিজিওথেরাপি #স্বাস্থ্যহোক_অগ্রাধিকার






call for appointment -
#01648897564

PhysiotherapyInbangladeah



[ ]

. .

18/07/2025

🧠 Bell's Palsy – হঠাৎ মুখ বেঁকে যাওয়া!

😟 কি হয় এতে?
Bell's Palsy হলো এক ধরনের স্নায়বিক সমস্যা, যেখানে মুখের এক পাশ হঠাৎ করে বেঁকে যায় বা কাজ করা বন্ধ করে দেয়।

⚠️ লক্ষণগুলো কী হতে পারে?

মুখের এক পাশ বেঁকে যাওয়া

চোখ বন্ধ করতে কষ্ট হওয়া

কথা বলতে বা খেতে সমস্যা

মুখে অবশ লাগা

মাথাব্যথা বা কানের পাশে ব্যথা

🏥 চিকিৎসায় কি দরকার?

✔️ দ্রুত ফিজিওথেরাপি
✔️ চোখের যত্ন
✔️ কিছু ক্ষেত্রে ওষুধ বা স্টেরয়েড
✔️ মানসিক সাপোর্ট ও ধৈর্য

💪 ফিজিওথেরাপির ভূমিকা

👉 মুখের মাংসপেশি শক্তিশালী করে
👉 স্বাভাবিক মুখাবয়ব ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে
👉 দ্রুত সেরে ওঠার জন্য কার্যকরী

📍 Fast Physiocare
🏠 বাড়িতে থেকেও নিতে পারেন ফিজিওথেরাপি সেবা
📞 যোগাযোগ করুন আজই! .... 01648-897564









call for appointment -01648897564





[ ]

. .

15/07/2025

🔵 স্ট্যান্ডিং পজিশনের গুরুত্ব – Fast Physiocare

🧍‍♂️ স্ট্যান্ডিং পজিশন অর্থাৎ দাঁড়িয়ে থাকার সঠিক ভঙ্গি একজন প্যারালাইসিস বা অসুস্থ রোগীর শরীরের ভারসাম্য, জয়েন্ট মুভমেন্ট এবং হাড়ের ঘনত্ব ঠিক রাখতে সাহায্য করে।

✅ উপকারিতা:

পেশির শক্তি বাড়ে

জয়েন্ট স্টিফনেস কমে

হাড়ের ক্ষয় রোধ হয়

রক্ত চলাচল উন্নত হয়

বসা বা শোয়ায় অভ্যস্ত রোগীদের স্বাধীনভাবে দাঁড়াতে সহায়তা করে

💡 স্ট্যান্ডিং ফ্রেম বা থেরাপিস্টের সহায়তায় ধীরে ধীরে রোগীকে দাঁড়ানোর অভ্যাস করানো উচিত।

🧑‍⚕️ রেগুলার স্ট্যান্ডিং থেরাপি রোগীর মানসিক আত্মবিশ্বাস ও স্বাভাবিক জীবনে ফেরার পথে বড় ভূমিকা রাখে।







call for appointment -01648897564







. .

📌 আজকের বিষয়: PLID — কোমরের ব্যথার অন্যতম কারণ(Pr*****ed Lumbar Intervertebral Disc)🔍 PLID কী?PLID হলো মেরুদণ্ডের কশেরুক...
15/07/2025

📌 আজকের বিষয়: PLID — কোমরের ব্যথার অন্যতম কারণ
(Pr*****ed Lumbar Intervertebral Disc)
🔍 PLID কী?
PLID হলো মেরুদণ্ডের কশেরুকার মাঝে থাকা ডিস্কের বাইরের অংশ ফেটে ভিতরের অংশ বেরিয়ে যাওয়া। এটি স্নায়ুতে চাপ ফেলে কোমর ও পায়ে ব্যথার কারণ হয়
🧠 সাধারণ উপসর্গ:
কোমরে তীব্র বা মাঝারি ব্যথা
এক বা দুই পায়ে ব্যথা, ঝিনঝিনে ভাব বা অবশ লাগা
সোজা হয়ে দাঁড়াতে বা হাঁটতে কষ্ট
বেশি সময় বসে থাকতে কস্ট।

💡 ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে কীভাবে উপকার পাবেন:
ব্যথা কমে
পেশির ভারসাম্য ও শক্তি ফিরে আসে
স্নায়ু চাপমুক্ত হয়
সার্জারি ছাড়াই উপশম সম্ভব
🏠 ফাস্ট ফিজিওকেয়ারে PLID ব্যবস্থাপনা:
✅ হোম সার্ভিস
✅ এক্সপার্ট থেরাপিস্ট
✅ বেকপেইন স্পেশাল কেয়ার
📞 আজই যোগাযোগ করুন: [আপনার নম্বর]
📍 Fast Physiocare – যেখানেই থাকুন, পাশে আছি আমরা






call for appointment -01648897564





[ ]

. .

🔻 সিজারিয়ানের পর নিচের পেটের ব্যথা কমছে না?👩‍🍼 সিজারিয়ান অপারেশনের পর অনেক মায়েরা প্যেলাইডিক বা কোমরের নিচে ব্যথায় ভোগ...
14/07/2025

🔻 সিজারিয়ানের পর নিচের পেটের ব্যথা কমছে না?

👩‍🍼 সিজারিয়ান অপারেশনের পর অনেক মায়েরা প্যেলাইডিক বা কোমরের নিচে ব্যথায় ভোগেন।

💡 কিন্তু এই ব্যথা স্থায়ী নয়, সঠিক ফিজিওথেরাপিতে মিলতে পারে স্বস্তি!

✅ আমরা কী করি:

✔ পেলভিক এক্সারসাইজ
✔ কোমরের মবিলাইজেশন
✔ গরম প্যাড থেরাপি
✔ নিরাপদ ও হালকা ব্যায়াম

📞 হোম সার্ভিস পেতে আজই কল করুন
📍 Fast Physiocare – আপনার নির্ভরতার ঠিকানা







call for appointment -01648897564

PhysiotherapyInbangladeah





. .


13/07/2025

ফ্রোজেন শোল্ডার? সমাধান আপনার ঘরে!

হাত তুলতে কষ্ট? কাঁধে ব্যথা বা স্টিফনেস?
ফিজিওথেরাপি এখন আপনার বাসায়।
🏠 হোম ভিজিটে যা পাবেন:
✅ ব্যথা কমানো
✅ মবিলাইজেশন
✅ স্ট্রেচ ও এক্সারসাইজ
✅ একান্ত ব্যক্তিগত থেরাপি

📞 কল করুন আজই!
🩺 অভিজ্ঞ পুরুষ ও মহিলা ফিজিওথেরাপিস্ট
📍 ঢাকা বিভাগ] | সময় আপনার মতো

ফাস্ট ফিজিওকেয়ার –
চলাফেরা ফিরিয়ে আনি, ব্যথা কমাই।
#হোম_ফিজিওথেরাপি #ফ্রোজেন_শোল্ডার







call for appointment - #01648897564


#




. .

ফিজিওথেরাপি: নীরব পেশা যা ছুরি ছাড়াই জীবন বাঁচায়যখনই মানুষ মেডিকেল কোর্স নিয়ে কথা বলে, বেশিরভাগের মনোযোগ যায় ডাক্তারি...
13/07/2025

ফিজিওথেরাপি: নীরব পেশা যা ছুরি ছাড়াই জীবন বাঁচায়

যখনই মানুষ মেডিকেল কোর্স নিয়ে কথা বলে, বেশিরভাগের মনোযোগ যায় ডাক্তারি, নার্সিং, ফার্মেসি বা রেডিওগ্রাফির দিকে।
কিন্তু একটি পেশা রয়েছে যা প্রতিদিন নিঃশব্দে অসংখ্য মানুষের জীবন পাল্টে দিচ্ছে —
কোনো কাটা-ছেঁড়া ছাড়াই, কোনো ওষুধ ছাড়াই।

এই পেশার নাম ফিজিওথেরাপি।

তবুও নাইজেরিয়ায় অনেকেই এটি ঠিকমতো বোঝেন না।
কেউ ভাবেন এটা কেবল “ম্যাসাজ থেরাপি।”
কেউ ভাবেন যারা মেডিসিন পড়তে পারেনি তারাই এটা পড়ে।
আবার কেউ কেউ তো এটাকে পড়ার মতো কোর্সই মনে করেন না।

কিন্তু আসল সত্যটা কী?

ফিজিওথেরাপি হলো এমন একটি শিল্প ও বিজ্ঞান যেখানে নড়াচড়া, হ্যান্ড-থেরাপি ও বিভিন্ন শারীরিক পদ্ধতির মাধ্যমে ব্যথা কমানো, কার্যক্ষমতা ফিরিয়ে আনা এবং আরোগ্য সাধন করা হয়।

স্ট্রোকের রোগী যখন হাঁটতে শেখেন,
দুর্ঘটনার পর কেউ যখন চলাফেরা করতে পারেন,
বা সেরিব্রাল পালসি আক্রান্ত শিশু যখন স্বাধীনভাবে কিছু করতে শেখে —
তার পেছনে একজন ফিজিওথেরাপিস্টের নিঃশব্দ সংগ্রাম থাকে।

তারা শুধু হাসপাতালেই কাজ করেন না।
তারা থাকেন স্পোর্টস ক্লিনিক, স্কুল, পুনর্বাসন কেন্দ্র, বৃদ্ধনিবাস, এমনকি সেনাবাহিনীতেও।

তারা শুধু লক্ষণ চিকিৎসা করেন না।
তারা চিকিৎসা করেন মানুষটিকে — শরীর, মন ও গতিশীলতা মিলিয়ে।

তাহলে মানুষ কেন ফিজিওথেরাপি পড়তে ভয় পায়?

❌ কারণ তারা এই পেশাটাকে পুরোপুরি বোঝে না।
❌ কারণ এই পেশা যথাযথ সম্মান পায় না সবসময়।
❌ কারণ অনেকে ভাবে এতে টাকা বা ক্যারিয়ার গ্রোথ নেই।
❌ কারণ অনেক অভিভাবক সন্তানকে কেবল “জনপ্রিয়” মেডিকেল কোর্সে যেতে বলেন।

কিন্তু সত্য হলো: ফিজিওথেরাপি হচ্ছে ভবিষ্যতের পেশা।

এই পৃথিবীতে মানুষ এখন আগের চেয়ে বেশি দিন বাঁচছে,
স্ট্রোক, আর্থ্রাইটিস, স্পাইন সমস্যা — এসব রোগ বেড়েই চলেছে,
আর মানুষ এখন অপারেশন ছাড়া সুস্থতা খুঁজছে —
এই সময়ে ফিজিওথেরাপিস্টদের প্রয়োজন আগের চেয়ে বহুগুণ বেশি।

ফিজিওথেরাপি পড়া কি সহজ?

না। এটা দুর্বল চিত্তের মানুষের জন্য নয়।

তোমাকে পড়তে হবে অ্যানাটমি, বায়োমেকানিক্স, নিউরোলজি, অর্থোপেডিক্স, সাইকোলজি, ইলেক্ট্রোথেরাপি এবং আরও অনেক কিছু।
তোমাকে শিখতে হবে শরীর কিভাবে নড়ে, ভেঙে পড়ে, আবার কিভাবে জোড়া লাগে।
তোমাকে ক্লিনিকাল প্র্যাকটিসে যেতে হবে, সেইসব রোগীদের সঙ্গে দেখা করতে হবে যারা আশা হারিয়ে ফেলেছে — আর তুমি হবে তাদের নতুন আশার আলো।

কিন্তু জেনে রাখো, এটা পুরোপুরি মূল্যবান।

প্রতিটি ফিজিওথেরাপি শিক্ষার্থীর প্রতি:

তোমার কোর্সকে কেউ ছোট করে দেখলে হতাশ হয়ো না।
তুমি কোনো “ডাক্তার না হতে পারা” মানুষ না —
তুমি এক ধরনের আলাদা হিলার।
তুমি নড়াচড়া ফেরাও, ব্যথা কমাও,
ঔষধ যেখানে হেরে যায়, সেখানে তুমি আশা ফেরাও।

যাঁরা ফিজিওথেরাপি পড়ার কথা ভাবছেন:

দয়া করে মানুষের কথায় নিরুৎসাহিত হয়ো না।
এই কোর্সটা পড়ো, বোঝো, আয়ত্ত করো।
আর তোমার কাজ দিয়ে প্রমাণ করে দাও — তুমি এটা কেন বেছে নিয়েছ।

একদিন, যখন তুমি স্ট্রোক পেশেন্টকে আবার হাঁটতে শেখাবে,
কিংবা একটা শিশু নিজে দাঁড়াতে পারবে,
অথবা কোনো ফুটবল খেলোয়াড় মাঠে ফিরবে —
তখন তুমি বুঝবে, তুমি শুধু একটা কোর্স বেছে নাওনি —
তুমি একটা ডাক (calling) বেছে নিয়েছ।

📌 ফিজিওথেরাপি ভুল নয়। এটা হলো চলন্ত চিকিৎসা।
🩺💪







. .


---

Address

187/9, South Pirerbag, Vanga Bridge
Dhaka
1216

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fast PhysioCare posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram