26/11/2025
প্রফেসর ডাঃ জহির উদ্দিন আহমাদ
এর সাথে নিজের ও আপনার প্রিয়জনের স্বাস্থ্য সুরক্ষিত হোক।
বিশেষজ্ঞতা:
• মেডিসিন
• মনোরোগ
• স্নায়ু রোগ
• আইবিএস (ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম)
যোগ্যতা:
এমবিবিএস (ঢাকা), এফসিপিএস (সাইকি), ডিপিএম (USA), এমডি (USA), এমপিএইচ (সাইকি), পিএইচডি (USA)
পদবী: অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান
চেম্বার: ইডেন মাল্টিকেয়ার হসপিটাল
ঠিকানা: ৭৫৩, সাত মসজিদ রোড, ধানমন্ডি, ঢাকা-১২০৯
সিরিয়াল ও অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য যোগাযোগ:
📞 ০১৭৬৮-১২৩৬১০
📞 ০১৬১৪-৩২৮৫৪৮
🧠 আসুন, OCD-কে একটু ভালোভাবে বুঝি।
OCD বা অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার শুধুমাত্র পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভ্যাস নয়। এটি একটি সিরিয়াস অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার, যা মানুষের জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে।
এটি কীভাবে কাজ করে?
অবসেশন (জেদি, উৎকণ্ঠাদায়ক চিন্তা):
মাথায় অনিয়ন্ত্রিতভাবে বারবার আসা অযাচিত চিন্তা, ভয় বা ছবি (যেমন: জীবাণুর ভয়, নিরাপত্তার সন্দেহ)।
কম্পালশন (বাধ্যতামূলক কাজ):
সেই উদ্বেগ কমাতে বা কোনো খারাপ কিছু প্রতিরোধ করতে বারবার করা কাজ (যেমন: বারবার হাত ধোয়া, জিনিসপত্র গুনে গুনে সাজানো, একই জিনিস বারবার চেক করা)।
সচরাচর কিছু লক্ষণ:
✔️ অতিরিক্ত পরিষ্কার করা ও ধোয়া
✔️ বারবার জিনিস (যেমন- দরজা, গ্যাস) চেক করা
✔️ নির্দিষ্ট সংখ্যা বা প্যাটার্নে কাজ করা
✔️ অনাকাঙ্খিত, আক্রমণাত্মক বা অশ্লীল চিন্তা আসা
✔️ মনে মনে সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য জোর করা
গুরুত্বপূর্ণ বার্তা:
🔹 OCD কোনো ব্যক্তির দুর্বলতা বা চরিত্রের দোষ নয়।
🔹 এটি একটি মেডিকেল কন্ডিশন, যার কার্যকর চিকিৎসা আছে।
🔹 সাইকোথেরাপি (ERP থেরাপি) এবং মেডিকেশনের মাধ্যমে এটিকে নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব।
যদি আপনার পরিচিত কারো এই লক্ষণগুলো থাকে:
🙏 বুঝুন, সহযোগিতা করুন, কিন্তু বিচার করবেন না।
👉 তাকে একজন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ (Psychiatrist)-এর শরনাপন্ন হতে উৎসাহিত করুন।
OCD নিয়ে লজ্জা নয়, সচেতনতাই পারে পরিবর্তন আনতে। #ডাঃ_জহির_উদ্দিন #মনোরোগ_বিশেষজ্ঞ #স্নায়ুরোগ #আইবিএস #ইডেন_হসপিটাল #ঢাকা_ডাক্তার #স্বাস্থ্য_সেবা #শুচিবাই #মানসিক_স্বাস্থ্য #সাইকোলজি #চিকিৎসা_হলো_সমাধান