Dr. Tamanna Ahmed Plastic Surgeon

Dr. Tamanna Ahmed Plastic Surgeon Plastic Surgeon aiming to regain inner satisfaction amongst my patients. Hello!!! My contact number is 01720601503.

I am Dr. Tamanna Ahmed, a plastic surgeon who is willing to provide Plastic, Reconstructive, Hand, Pediatric Plastic, Gynecomastia, Burn, Aesthetic and Cosmetic enhancement services to all the peoples as per their need after consultation.

🌸 Happy New Year 2026 🌸āύāϤ⧁āύ āĻŦāĻ›āϰ ⧍ā§Ļ⧍ā§Ŧ āωāĻĒāϞāĻ•ā§āώ⧇ āφāĻŽāĻžāϰ āϏāĻ•āϞ āϰ⧋āĻ—ā§€, āϏāĻšāĻ•āĻ°ā§āĻŽā§€ āĻ“ āĻļ⧁āĻ­āĻžāύ⧁āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧā§€āĻĻ⧇āϰ āϜāĻžāύāĻžāχ āφāĻ¨ā§āϤāϰāĻŋāĻ• āĻļ⧁āϭ⧇āĻšā§āĻ›āĻžāĨ¤ āφāĻ—āĻžāĻŽā§€āϰ āĻĻāĻŋ...
31/12/2025

🌸 Happy New Year 2026 🌸

āύāϤ⧁āύ āĻŦāĻ›āϰ ⧍ā§Ļ⧍ā§Ŧ āωāĻĒāϞāĻ•ā§āώ⧇ āφāĻŽāĻžāϰ āϏāĻ•āϞ āϰ⧋āĻ—ā§€, āϏāĻšāĻ•āĻ°ā§āĻŽā§€ āĻ“ āĻļ⧁āĻ­āĻžāύ⧁āĻ§ā§āϝāĻžāϝāĻŧā§€āĻĻ⧇āϰ āϜāĻžāύāĻžāχ āφāĻ¨ā§āϤāϰāĻŋāĻ• āĻļ⧁āϭ⧇āĻšā§āĻ›āĻžāĨ¤ āφāĻ—āĻžāĻŽā§€āϰ āĻĻāĻŋāύāϗ⧁āϞ⧋ āϏāĻŦāĻžāϰ āĻœā§€āĻŦāύ⧇ āύāĻŋāϝāĻŧ⧇ āφāϏ⧁āĻ• āϏ⧁āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ, āĻļāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ āĻ“ āϏāĻŽā§ƒāĻĻā§āϧāĻŋāĨ¤ āĻāĻ•āϜāύ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻ• āĻšāĻŋāϏ⧇āĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāĻĻ⧇āϰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻœā§€āĻŦāύ āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤ āĻ•āϰāϤ⧇ āφāĻŽāĻžāϰ āϏ⧇āĻŦāĻž āĻ“ āĻĻāĻžāϝāĻŧāĻŋāĻ¤ā§āĻŦ āφāϰāĻ“ āύāĻŋāĻˇā§āĻ āĻž āĻ“ āĻŽāĻžāύāĻŦāĻŋāĻ•āϤāĻžāϝāĻŧ āϚāĻžāϞāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āĻ…āĻ™ā§āĻ—ā§€āĻ•āĻžāϰ āĻ•āϰāĻ›āĻŋāĨ¤

āύāϤ⧁āύ āĻŦāĻ›āϰ⧇ āϏāĻŦāĻžāχ āĻĨāĻžāϕ⧁āύ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻĻ, āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻ“ āϏ⧁āĻ–ā§€āĨ¤
Happy New Year 2026 🎉

30/12/2025

āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āϚāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āϘāĻ°ā§‹ā§ŸāĻž āωāĻĒāĻžā§Ÿ
📍 āĻĄāĻžāσ āϤāĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āύāĻž āφāĻšāĻŽā§‡āĻĻ, āϏāĻšāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāĻĒāĻ• (āĻĒā§āϞāĻžāĻ¸ā§āϟāĻŋāĻ• āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ)
āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāϰ: āϏ⧁āĻĒāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻĒ⧇āĻļāĻžāϞāĻžāχāϜāĻĄ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ āϞāĻŋ:, āϧāĻžāύāĻŽāĻ¨ā§āĻĄāĻŋ ⧍⧭ (āϏāĻžāϤ āĻŽāϏāϜāĻŋāĻĻ āϰ⧋āĻĄ, āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ āφāχ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ⧇āϰ āĻĒāĻžāĻļ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ˛ā§āĻĄāĻŋāĻ‚) āϞāĻŋāĻĢāĻŸā§‡āϰ ā§Ē
📞 āϏāĻŋāϰāĻŋ⧟āĻžāϞ: 01720601503

28/12/2025

āĻŦā§āϰāĻž āĻĒāϰāĻžāϰ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰāĻŋāϤāĻž āϕ⧀ āϕ⧀

āĻĒā§āϞāĻžāĻ¸ā§āϟāĻŋāĻ• āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ āĻŽāĻžāύ⧇āχ āĻļ⧁āϧ⧁ āϏ⧌āĻ¨ā§āĻĻāĻ°ā§āϝ āύ⧟ —āĻāϟāĻŋ āφāĻ¤ā§āĻŽāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āĻ“ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻœā§€āĻŦāύ⧇ āĻĢāĻŋāϰ⧇ āφāϏāĻžāϰ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž đŸ’–đŸ‘Šâ€âš•ī¸ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻœā§āĻž āĻĒāϰāĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āύāĻŋ...
24/12/2025

āĻĒā§āϞāĻžāĻ¸ā§āϟāĻŋāĻ• āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ āĻŽāĻžāύ⧇āχ āĻļ⧁āϧ⧁ āϏ⧌āĻ¨ā§āĻĻāĻ°ā§āϝ āύ⧟ —
āĻāϟāĻŋ āφāĻ¤ā§āĻŽāĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āĻ“ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāĻ• āĻœā§€āĻŦāύ⧇ āĻĢāĻŋāϰ⧇ āφāϏāĻžāϰ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž 💖
đŸ‘Šâ€âš•ī¸ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώāĻœā§āĻž āĻĒāϰāĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āύāĻŋāύ, āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰ āĻ“ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāϕ⧁āύ!
📍 āĻĄāĻžāσ āϤāĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āύāĻž āφāĻšāĻŽā§‡āĻĻ, āϏāĻšāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāĻĒāĻ• (āĻĒā§āϞāĻžāĻ¸ā§āϟāĻŋāĻ• āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ)
āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāϰ: āϏ⧁āĻĒāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻĒ⧇āĻļāĻžāϞāĻžāχāϜāĻĄ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ āϞāĻŋ:, āϧāĻžāύāĻŽāĻ¨ā§āĻĄāĻŋ ⧍⧭ (āϏāĻžāϤ āĻŽāϏāϜāĻŋāĻĻ āϰ⧋āĻĄ, āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ āφāχ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ⧇āϰ āĻĒāĻžāĻļ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ˛ā§āĻĄāĻŋāĻ‚) āϞāĻŋāĻĢāĻŸā§‡āϰ ā§Ē
📞 āϏāĻŋāϰāĻŋ⧟āĻžāϞ: 01720601503

āύāĻŋāĻœā§‡āϕ⧇ āύāϤ⧁āύāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻĻ⧇āϖ⧁āύ, āύāϤ⧁āύāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻ…āύ⧁āĻ­āĻŦ āĻ•āϰ⧁āύ 💖āĻāĻ•āϜāύ āĻĻāĻ•ā§āώ Plastic Surgeon āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻœā§€āĻŦāύ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ⧇āϰ āĻļ⧁āϰ⧁!📍 āĻĄāĻžāσ āϤāĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āύāĻž...
22/12/2025

āύāĻŋāĻœā§‡āϕ⧇ āύāϤ⧁āύāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻĻ⧇āϖ⧁āύ, āύāϤ⧁āύāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻ…āύ⧁āĻ­āĻŦ āĻ•āϰ⧁āύ 💖
āĻāĻ•āϜāύ āĻĻāĻ•ā§āώ Plastic Surgeon āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻœā§€āĻŦāύ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ⧇āϰ āĻļ⧁āϰ⧁!
📍 āĻĄāĻžāσ āϤāĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āύāĻž āφāĻšāĻŽā§‡āĻĻ, āϏāĻšāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāĻĒāĻ• (āĻĒā§āϞāĻžāĻ¸ā§āϟāĻŋāĻ• āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ)
āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāϰ: āϏ⧁āĻĒāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻĒ⧇āĻļāĻžāϞāĻžāχāϜāĻĄ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ āϞāĻŋ:, āϧāĻžāύāĻŽāĻ¨ā§āĻĄāĻŋ ⧍⧭ (āϏāĻžāϤ āĻŽāϏāϜāĻŋāĻĻ āϰ⧋āĻĄ, āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ āφāχ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ⧇āϰ āĻĒāĻžāĻļ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ˛ā§āĻĄāĻŋāĻ‚) āϞāĻŋāĻĢāĻŸā§‡āϰ ā§Ē
📞 āϏāĻŋāϰāĻŋ⧟āĻžāϞ: 01720601503

18/12/2025

āĻŦāĻĄāĻŧ āĻ¸ā§āϤāύ āϛ⧋āϟ āĻ•āϰāĻžāϰ āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ āϕ⧇āύ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ
📍 āĻĄāĻžāσ āϤāĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āύāĻž āφāĻšāĻŽā§‡āĻĻ, āϏāĻšāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāĻĒāĻ• (āĻĒā§āϞāĻžāĻ¸ā§āϟāĻŋāĻ• āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ)
āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāϰ: āϏ⧁āĻĒāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻĒ⧇āĻļāĻžāϞāĻžāχāϜāĻĄ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ āϞāĻŋ:, āϧāĻžāύāĻŽāĻ¨ā§āĻĄāĻŋ ⧍⧭ (āϏāĻžāϤ āĻŽāϏāϜāĻŋāĻĻ āϰ⧋āĻĄ, āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ āφāχ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ⧇āϰ āĻĒāĻžāĻļ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ˛ā§āĻĄāĻŋāĻ‚) āϞāĻŋāĻĢāĻŸā§‡āϰ ā§Ē
📞 āϏāĻŋāϰāĻŋ⧟āĻžāϞ: 01720601503

17/12/2025

āĻŦā§āϰ⧇āĻ¸ā§āϟ āĻŦāĻĄāĻŧ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāχ āĻ•āĻŋāĻ¨ā§āϤ āĻ•āĻžāϟāĻžāϛ⧇āρāĻĄāĻŧāĻž āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž
📍 āĻĄāĻžāσ āϤāĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āύāĻž āφāĻšāĻŽā§‡āĻĻ, āϏāĻšāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāĻĒāĻ• (āĻĒā§āϞāĻžāĻ¸ā§āϟāĻŋāĻ• āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ)
āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāϰ: āϏ⧁āĻĒāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻĒ⧇āĻļāĻžāϞāĻžāχāϜāĻĄ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ āϞāĻŋ:, āϧāĻžāύāĻŽāĻ¨ā§āĻĄāĻŋ ⧍⧭ (āϏāĻžāϤ āĻŽāϏāϜāĻŋāĻĻ āϰ⧋āĻĄ, āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ āφāχ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ⧇āϰ āĻĒāĻžāĻļ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ˛ā§āĻĄāĻŋāĻ‚) āϞāĻŋāĻĢāĻŸā§‡āϰ ā§Ē
📞 āϏāĻŋāϰāĻŋ⧟āĻžāϞ: 01720601503

17/12/2025

āĻšā§‡āĻšāĻžāϰāĻžāϝāĻŧ āĻŦāϝāĻŧāϏ⧇āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ
📍 āĻĄāĻžāσ āϤāĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āύāĻž āφāĻšāĻŽā§‡āĻĻ, āϏāĻšāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāĻĒāĻ• (āĻĒā§āϞāĻžāĻ¸ā§āϟāĻŋāĻ• āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ)
āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāϰ: āϏ⧁āĻĒāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻĒ⧇āĻļāĻžāϞāĻžāχāϜāĻĄ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ āϞāĻŋ:, āϧāĻžāύāĻŽāĻ¨ā§āĻĄāĻŋ ⧍⧭ (āϏāĻžāϤ āĻŽāϏāϜāĻŋāĻĻ āϰ⧋āĻĄ, āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ āφāχ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ⧇āϰ āĻĒāĻžāĻļ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ˛ā§āĻĄāĻŋāĻ‚) āϞāĻŋāĻĢāĻŸā§‡āϰ ā§Ē
📞 āϏāĻŋāϰāĻŋ⧟āĻžāϞ: 01720601503

āĻŽāĻšāĻžāύ āĻŦāĻŋāϜāϝāĻŧ āĻĻāĻŋāĻŦāϏ⧇āϰ āĻļ⧁āϭ⧇āĻšā§āĻ›āĻžâ€”āϞāĻžāϞ-āϏāĻŦ⧁āĻœā§‡āϰ āĻ—ā§ŒāϰāĻŦ⧇ āĻ­āϰ⧇ āωāϠ⧁āĻ• āĻšā§ƒāĻĻāϝāĻŧāĨ¤ 🇧🇩
16/12/2025

āĻŽāĻšāĻžāύ āĻŦāĻŋāϜāϝāĻŧ āĻĻāĻŋāĻŦāϏ⧇āϰ āĻļ⧁āϭ⧇āĻšā§āĻ›āĻžâ€”āϞāĻžāϞ-āϏāĻŦ⧁āĻœā§‡āϰ āĻ—ā§ŒāϰāĻŦ⧇ āĻ­āϰ⧇ āωāϠ⧁āĻ• āĻšā§ƒāĻĻāϝāĻŧāĨ¤ 🇧🇩

14/12/2025

āĻšā§‹āϖ⧇āϰ āωāĻĒāϰ⧇āϰ āĻ“ āύāĻŋāĻšā§‡āϰ āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āϚāĻžāĻŽā§œāĻž: āĻ•āϰāĻŖā§€ā§Ÿ āĻ•āĻŋ?

🌸 āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āϟāĻžāχāϟ āĻ“ āĻāĻ¨ā§āϟāĻŋ-āĻāϜāĻŋāĻ‚ āĻĢ⧇āϏ āĻāĻ•ā§āϏāĻžāϰāϏāĻžāχāϜ đŸŒŋāĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āĻ›āĻžāĻĒ āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āϕ⧇ āϟāĻžāύāϟāĻžāύ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻĢ⧇āϏ āĻāĻ•ā§āϏāĻžāϰāϏāĻžāχāϜ āĻĻāĻžāϰ⧁āĻŖ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰ⧀...
12/12/2025

🌸 āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āϟāĻžāχāϟ āĻ“ āĻāĻ¨ā§āϟāĻŋ-āĻāϜāĻŋāĻ‚ āĻĢ⧇āϏ āĻāĻ•ā§āϏāĻžāϰāϏāĻžāχāϜ đŸŒŋ

āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āĻ›āĻžāĻĒ āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āϕ⧇ āϟāĻžāύāϟāĻžāύ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āĻĢ⧇āϏ āĻāĻ•ā§āϏāĻžāϰāϏāĻžāχāϜ āĻĻāĻžāϰ⧁āĻŖ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰ⧀āĨ¤ āĻāϗ⧁āϞ⧋ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻĒ⧇āĻļāĻŋ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāĻļāĻžāϞ⧀ āĻ•āϰ⧇, āϰāĻ•ā§āϤāϏāĻžā§āϚāĻžāϞāύ āĻŦāĻžā§œāĻžā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤ā§āĻŦāϕ⧇ āĻ¨ā§āϝāĻžāϚāĻžāϰāĻžāϞ āĻ—ā§āϞ⧋ āφāύ⧇ ✨

1ī¸âƒŖ Cheek Lift Exercise (āĻ—āĻžāϞ āϟāĻžāχāϟ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ)

👉 āĻŦ⧜ āĻ•āϰ⧇ āĻšāĻžāϏ⧁āύ
👉 āĻ—āĻžāϞ āĻĻ⧁āĻŸā§‹ āϝāϤāϟāĻž āĻĒāĻžāϰāĻž āϝāĻžāϝāĻŧ āĻ“āĻĒāϰ⧇ āϤ⧁āϞ⧁āύ
👉 10 āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄ āϧāϰ⧇ āϰāĻžāϖ⧁āύ
āĻĻāĻŋāύ⧇ 10–15 āĻŦāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύ
➡ āĻ—āĻžāϞ⧇āϰ āĻĸāĻŋāϞāĻžāĻ­āĻžāĻŦ āĻ•āĻŽā§‡, āĻ—āĻžāϞ āĻšā§Ÿ āĻĢāĻžāĻ°ā§āĻŽ 🌸

2ī¸âƒŖ Jawline Sharpener (āϜāĻ“āϞāĻžāχāύ āϟāĻžāχāϟ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ)

👉 āĻŽāĻžāĻĨāĻž āϏāĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āϝ āĻĒāĻŋāĻ›āύ⧇ āύāĻŋāύ
👉 āύāĻŋāĻšā§‡āϰ āĻ ā§‹āρāϟ āĻ“āĻĒāϰ⧇āϰ āĻ ā§‹āρāĻŸā§‡āϰ āĻ“āĻĒāϰ āϚāĻžāĻĒ āĻĻāĻŋāύ
👉 10 āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄ āϧāϰ⧇ āϰāĻžāϖ⧁āύ
➡ āϜāĻ“āϞāĻžāχāύ āĻļāĻžāĻ°ā§āĻĒ āĻšā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻžāĻŦāϞ āϚāĻŋāύ āĻ•āĻŽā§‡

3ī¸âƒŖ Fish Face Exercise (āĻĢāĻŋāĻļ āĻĢ⧇āϏ)

👉 āĻ—āĻžāϞ āϭ⧇āϤāϰ⧇ āĻŸā§‡āύ⧇ āĻŽāĻžāϛ⧇āϰ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻŽāϤ⧋ āĻ•āϰ⧁āύ
👉 āĻšāĻžāϏāĻžāϰ āĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻ•āϰ⧁āύ
👉 10–15 āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄ āϧāϰ⧇ āϰāĻžāϖ⧁āύ
➡ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻĢā§āϝāĻžāϟ āĻ•āĻŽāĻžā§Ÿ, V-shape āϞ⧁āĻ• āφāύ⧇

4ī¸âƒŖ Forehead Smoothing Exercise (āĻ•āĻĒāĻžāϞ⧇āϰ āĻŦāϞāĻŋāϰ⧇āĻ–āĻž āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇)

👉 āĻšāĻžāϤ⧇āϰ āϤāĻžāϞ⧁ āĻ•āĻĒāĻžāϞ⧇ āϰāĻžāϖ⧁āύ
👉 āϭ⧁āϰ⧁ āωāĻĒāϰ⧇ āϤ⧋āϞāĻžāϰ āĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻ•āϰ⧁āύ
👉 10 āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄ āϧāϰ⧇ āϰāĻžāϖ⧁āύ
➡ āĻ•āĻĒāĻžāϞ⧇āϰ āϞāĻžāχāύ āĻ“ āĻŦāϞāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžā§Ÿ

5ī¸âƒŖ Neck Firming Exercise (āϘāĻžā§œ āϟāĻžāχāϟ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻžā§ŸāĻžāĻŽ)

👉 āĻŽāĻžāĻĨāĻž āĻĒāĻŋāĻ›āύ⧇ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ›āĻžāĻĻ āĻĻ⧇āϖ⧁āύ
👉 “āĻ“â€ āĻŦāĻž “āĻ‡â€ āĻļāĻŦā§āĻĻ āĻ•āϰ⧁āύ
👉 10–15 āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄ āϧāϰ⧇ āϰāĻžāϖ⧁āύ
➡ āϘāĻžā§œ āĻ“ āϚāĻŋāύ āĻāϞāĻžāĻ•āĻžāϰ āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āϟāĻžāύāϟāĻžāύ āĻšā§Ÿ

6ī¸âƒŖ Eye Tightening Exercise (āĻšā§‹āϖ⧇āϰ āĻĒāĻžāĻļ⧇ āĻŦāϞāĻŋāϰ⧇āĻ–āĻž āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇)

👉 āĻšā§‹āϖ⧇āϰ āύāĻŋāĻšā§‡āϰ āĻĒ⧇āĻļāĻŋ āϟāĻžāχāϟ āĻ•āϰ⧇ āĻšāĻžāϞāĻ•āĻž āĻšāĻžāϏ⧁āύ
👉 10 āϏ⧇āϕ⧇āĻ¨ā§āĻĄ āϧāϰ⧇ āϰāĻžāϖ⧁āύ
➡ ‘āĻ•ā§āĻ°ā§‹â€™āϏ āĻĢāĻŋāĻŸâ€™ āĻŦāĻž āĻšā§‹āϖ⧇āϰ āϕ⧋āϪ⧇āϰ āĻŦāϞāĻŋ āĻ•āĻŽāĻžā§Ÿ

đŸŒŋ āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻ•āϰāϞ⧇ āϕ⧀ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰ āĻšāĻŦ⧇?

✔ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āĻšāĻŦ⧇ āϟāĻžāύāϟāĻžāύ
✔ āĻŦāϞāĻŋāϰ⧇āĻ–āĻž āĻ•āĻŽā§‡
✔ āĻĄāĻžāĻŦāϞ āϚāĻŋāύ āĻ•āĻŽā§‡
✔ āĻ—āĻžāϞ⧇āϰ āφāĻ•ā§ƒāϤāĻŋ āϏ⧁āĻ¨ā§āĻĻāϰ āĻšā§Ÿ
✔ āĻ¨ā§āϝāĻžāϚāĻžāϰāĻžāϞ āĻ—ā§āϞ⧋ āĻĢāĻŋāϰ⧇ āφāϏ⧇
✔ āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āĻ›āĻžāĻĒ āĻĻ⧇āϰāĻŋāϤ⧇ āĻĒā§œā§‡

📍 āĻĄāĻžāσ āϤāĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āύāĻž āφāĻšāĻŽā§‡āĻĻ, āϏāĻšāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāĻĒāĻ• (āĻĒā§āϞāĻžāĻ¸ā§āϟāĻŋāĻ• āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ)
āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāϰ: āϏ⧁āĻĒāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻĒ⧇āĻļāĻžāϞāĻžāχāϜāĻĄ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ āϞāĻŋ:, āϧāĻžāύāĻŽāĻ¨ā§āĻĄāĻŋ ⧍⧭ (āϏāĻžāϤ āĻŽāϏāϜāĻŋāĻĻ āϰ⧋āĻĄ, āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ āφāχ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ⧇āϰ āĻĒāĻžāĻļ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ˛ā§āĻĄāĻŋāĻ‚) āϞāĻŋāĻĢāĻŸā§‡āϰ ā§Ē
📞 āϏāĻŋāϰāĻŋ⧟āĻžāϞ: 01720601503

10/12/2025

āĻŦā§āϰāĻž āĻĒāϰāĻžāϰ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰāĻŋāϤāĻž āϕ⧀ āϕ⧀
📍 āĻĄāĻžāσ āϤāĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āύāĻž āφāĻšāĻŽā§‡āĻĻ, āϏāĻšāĻ•āĻžāϰ⧀ āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāĻĒāĻ• (āĻĒā§āϞāĻžāĻ¸ā§āϟāĻŋāĻ• āϏāĻžāĻ°ā§āϜāĻžāϰāĻŋ)
āĻšā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāϰ: āϏ⧁āĻĒāĻžāϰ āĻ¸ā§āĻĒ⧇āĻļāĻžāϞāĻžāχāϜāĻĄ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ āϞāĻŋ:, āϧāĻžāύāĻŽāĻ¨ā§āĻĄāĻŋ ⧍⧭ (āϏāĻžāϤ āĻŽāϏāϜāĻŋāĻĻ āϰ⧋āĻĄ, āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ āφāχ āĻšāĻžāϏāĻĒāĻžāϤāĻžāϞ⧇āϰ āĻĒāĻžāĻļ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ˛ā§āĻĄāĻŋāĻ‚) āϞāĻŋāĻĢāĻŸā§‡āϰ ā§Ē
📞 āϏāĻŋāϰāĻŋ⧟āĻžāϞ: 01720601503

Address

Dhanmondi
Dhaka
1209

Telephone

+8801720601503

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Tamanna Ahmed Plastic Surgeon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Tamanna Ahmed Plastic Surgeon:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram