Minu Dental care

29/06/2023

𝐄𝐢𝐃-𝐌𝐮𝐛𝐚𝐫𝐚𝐤 🌙
𝐌𝐢𝐧𝐮 𝐃𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝟏 & 𝐌𝐢𝐧𝐮 𝐃𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐂𝐚𝐫𝐞 𝟐

15/09/2022

দাঁতের যত্ন নিন 🦷

মিনু ডেন্টাল কেয়ার 🏫

02/08/2022

দাঁত ব্রাশ করার সঠিক নিয়ম 🦷
দাঁত ভালো রাখতে নিয়মিত ব্রাশ করা প্রয়োজন। সকালে ঘুম থেকে উঠে ও রাতে খাবারের পর ঘুমাতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করতে হবে। দাঁত ভালোভাবে ব্রাশ না করলে দাঁতের ফাঁকে জীবাণু আটকে থাকে।

তবে প্রতিদিন ব্রাশ করলেও অনেকেই দাঁতের সমস্যা ভোগেন। এর মূল কারণ হচ্ছে– সঠিকভাবে ব্রাশ করতে না পারা এবং না জানা।

বিশেষজ্ঞরা বলেন, দাঁত ব্রাশ করারও কিছু নিয়ম রয়েছে। আসুন জেনে নিই দাঁত ব্রাশ করার সঠিক নিয়ম।

দাঁত ব্রাশের সঠিক পদ্ধতি-

১. ভালো ব্র্যান্ডের নরম ব্রিসলের ব্রাশ ব্যবহার করুন। ব্রাশ ভিজিয়ে তাতে টুথপেস্ট লাগান। ফ্লোরাইড টুথপেস্ট সবচেয়ে ভালো। এটি ক্যাভিটি থেকে রক্ষা করে এবং দাঁতের ক্ষয়রোধ করে। তবে বেশিমাত্রায় টুথপেস্ট ব্যবহার না করাই ভালো। অল্প টুথপেস্ট ব্যবহার করলেই উপকার পাওয়া যায়। ব্রাশ করতে হবে ওপর-নিচে।

২. ৪৫ ডিগ্রি অ্যাঙ্গেলে ব্রাশ করুন। ওপরের পাটি ও নিচের পাটির দাঁতগুলো একসঙ্গে করুন এবং ব্রাশটা ৪৫ ডিগ্রি অ্যাঙ্গেলে রেখে ওপরের পাটির দাঁত ওপর থেকে নিচে এবং নিচের পাটির দাঁত নিচ থেকে ওপরে করে দাঁত মাজলে বেশি উপকার পাবেন।

৩. ছোট ছোট বৃত্তাকার আকারে ব্রাশ করতে হবে। দাঁতের ভেতরের দিকে দাঁত ও মাড়ির সংযোগস্থলে বৃত্তাকার আকারে আলত করে ব্রাশ করতে হবে। এভাবে ২-৩ মিনিট ব্রাশ করুন।

৪. দাঁতের পেছনের দিক বা আপার মোলারে, মুখের একপাশে ব্রাশ করুন। একটা দিক হয়ে গেলে মুখের অন্যদিকেও একইভাবে ব্রাশ করুন। দাঁতের সামনের দিকের পাশাপাশি পেছনের দিকটাও সমানভাবে পরিষ্কার করতে হবে।

৫. লোওয়ার মোলারে ব্রাশ করুন। মুখের একপাশে লোওয়ার মোলারে ২-৩ মিনিটের জন্য ব্রাশ করুন। তার পর মুখের অন্যদিকে শিফট করুন এবং এটির পুনরাবৃত্তি করুন।

৬. দাঁতের ভেতরে ব্রাশ করতে হবে। অনেকেই ব্রাশ করার সময় দাঁতের সামনের দিকটা শুধু পরিষ্কার করলেও ভেতরের দিকটা করেন না। ফলে সেসব জায়গায় ব্যাকটেরিয়া জমতে শুরু করে।

৭. জিহ্বা ও গালের ভেতরে ব্রাশ করুন। জিহ্বা ও গালের ভেতরেও পরিষ্কার করতে হবে। কারণ এগুলোতে ময়লা জমে মুখকে দুর্গন্ধযুক্ত করে তোলে।

৮. ব্রাশ শেষ হলে মুখ ও টুথব্রাশ ধুয়ে নিন। এর পর মুখে পানি নিন ও ভালো করে কুলকুচি করে ফেলে দিন।
৯. দাঁত মাজার পর ভালো করে ব্রাশ ধুয়ে নিন। যেন ব্রাশে কোনো ধরনের ব্যাকটেরিয়া জমে থাকতে না পারে। আর ৩-৬ মাস পর পর ব্রাশ পরিবর্তন করুন।

বছরে অন্তত একবার একজন দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান ও পরামর্শ নিন।

মিনু ডেন্টাল কেয়ার
———————————🏨

11/02/2022

মিনু ডেন্টাল কেয়ার ।

05/12/2021

সামনের ফাঁকা দাঁতের চিকিৎসা নিন .
কম খরচে !

মিনু ডেন্টাল কেয়ার .

09/10/2021

ডেন্টাল ক্যারিজ কেন হয়, কী করবেন
_________________________•

দাঁতের ক্ষয় বর্তমান সময়ের একটি বড় সমস্যা। সব বয়সি লোকজন এ সমস্যায় পড়তে পারেন। দীর্ঘদিন দাঁতের যত্ন না নিলে কিংবা অবহেলা করলে ডেন্টাল ক্যারিজ দেখা দিতে পারে।

দন্তক্ষয়কে রোগীরা অনেক সময় অবহেলা করে থাকেন। ফলে একটি দন্তক্ষয় থেকে দন্তমজ্জা পর্যন্ত আক্রান্ত হয়ে দন্তমজ্জার প্রদাহ সৃষ্টি করে থাকে।

পর্যায়ক্রমে এ সংক্রমণ দাঁতের গোড়ায় কোষে বিস্তৃতি লাভ করে থাকে। চিকিৎসা না নিলে তা খুব দ্রুত সংক্রমিত হয়ে থাকে। সংক্রমণের মাত্রা বেশি হয়ে থাকে। সংক্রমণের মাত্রা বেশি হয়ে গেলে হাড় পর্যন্ত ছিদ্র হয়ে যেতে পারে। এর পর সংক্রমণ মুখের কোষ বা কলায় একটি স্থানব্যাপী বিস্তৃতি লাভ করে থাকে, যাকে ডাক্তারি ভাষায় স্পেস ইনফেকশন বলা হয়।

এ ধরনের স্পেস ইনফেকশনকে লাডউইগস্ এনজাইনা বলা হয়। লাডউইগস্ এনজাইনাকে সাবম্যান্ডিবুলার বা সাবলিংগুয়াল স্পেস সংক্রমণও বলা হয়। লাডউইগস্ এনজাইনা এক ধরনের সেলুলাইটিস। শুধু ডেন্টাল ক্যারিজ নয়; বরং কোনো ডেন্টাল সংক্রমণ থেকে এমনটি হতে পারে।

দন্তক্ষয় প্রতিরোধ সবচেয়ে ভালো। তাই প্রতিদিন সকালে নাস্তার পর এবং রাতে ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করা উচিত। এ ছাড়া ডেন্টাল ফ্লস ব্যবহার করা ভালো। মাঝে মাঝে প্রয়োজনমতো কসমেটিক মাউথওয়াশ ব্যবহার করা যেতে পারে।

মনে রাখতে হবে, সব মাউথওয়াশ সবাই ব্যবহার করতে পারে না। কেবল ভুল মাউথওয়াশ ব্যবহার করার কারণে আপনার মুখে আলসার দেখা দিতে পারে বা আলসার থাকলে তা সহজে ভালো হবে না।

দন্তক্ষয় ছাড়া দাঁতের গোড়ায় বা পাশে কোনো সংক্রমণ দেখা দিলে দ্রুত কার্যকর চিকিৎসা নিতে হবে।

03/08/2021

20/07/2021

ঈদ মোবারক 🌙

মিনু ডেন্টাল কেয়ার 🏨

29/06/2021

আলহামদুলিল্লাহ ,৬ মাসে ৩০০+ কসমেটিক ফিলিং সম্পূর্ণ .

15/06/2021

আল্লাহ সর্বশ্রেষ্ঠ 📿🕋

01/06/2021

সুবাহানাল্লাহ 🕋🕋