Dr. Tannima Adhikary

14/10/2025

স্তন ক্যান্সার আজকাল মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সারগুলোর একটি। এই ভিডিওতে জানুন — স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ, ঝুঁকির কারণ, প্রতিরোধের উপায় এবং কবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সচেতন থাকুন, সুস্থ থাকুন 💗

ডাঃ তন্নিমা অধিকারী
এমবিবিএস, এফসিপিএস ( রেডিওথেরাপি)
সহকারী অধ্যাপক, রেডিওথেরাপি বিভাগ
ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল, ঢাকা
কনসালটেন্ট, অনকোলজি বিভাগ, ডেল্টা হাসপাতাল লিমিটেড

চেম্বারঃ
ডেলটা হাসপাতাল লিমিটেড
২৬/২ প্রিন্সিপাল আবুল কাসেম (সাবেক দারুস্সালাম) রোড, মিরপুর-১, ঢাকা।
সিরিয়ালের জন্য: 01795699147
দেখার সময়: শনিবার-বুধবার বিকাল ৫টা থেকে সন্ধ্যা ৭টা

#বাংলা_স্বাস্থ্য_ভিডিও

Disclaimer
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.

31/12/2024

06/10/2024

স্তন ক্যান্সার সম্ভবনা এড়িয়ে যাওয়ার বিশেষ উপায় গুলি হোলো -

# মদ্যপান সীমাবদ্ধ করুন। অতিরিক্ত মদ্যপানের সাথে সাথে স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
# যে কোনও ধরনের তামাক জাতীয় পদার্থের নেশা বন্ধ করুন।

# শরীরের ওজন একটি স্বাস্থ্যকর স্তরে ধরে রাখুন। মেদ বাহুল্যতা বর্জন করুন।
# শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন। নিয়মিত যোগ, ব্যায়াম ও শরীর চর্চার অভ্যাস করুন।
# শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ান। এতে স্তন ক্যান্সারের সম্ভবনা হ্রাস পায়।
# পোস্টমেনোপজাল হরমোন থেরাপি সীমিত রাখার চেষ্টা করুন।

08/05/2024

03/02/2024

World Cancer Day 2024

31/12/2023

Happy New Year 2024

06/11/2023

ফুসফুস ক্যান্সার সচেতনতা মাস ২০২৩।

18/10/2023

স্তন ক্যান্সার সম্ভবনা এড়িয়ে যাওয়ার বিশেষ উপায় গুলি হোলো -

# মদ্যপান সীমাবদ্ধ করুন। অতিরিক্ত মদ্যপানের সাথে সাথে স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
# যে কোনও ধরনের তামাক জাতীয় পদার্থের নেশা বন্ধ করুন।

# শরীরের ওজন একটি স্বাস্থ্যকর স্তরে ধরে রাখুন। মেদ বাহুল্যতা বর্জন করুন।
# শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন। নিয়মিত যোগ, ব্যায়াম ও শরীর চর্চার অভ্যাস করুন।
# শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ান। এতে স্তন ক্যান্সারের সম্ভবনা হ্রাস পায়।
# পোস্টমেনোপজাল হরমোন থেরাপি সীমিত রাখার চেষ্টা করুন।

12/04/2022

#

05/03/2022