27/02/2026
🦵 পায়ে শিরা ফুলে গেলে করণীয়
পায়ে শিরা ফুলে ওঠা (Varicose Vein) শুধু সৌন্দর্যের বিষয় নয়—এটি রক্ত চলাচলের সমস্যার ইঙ্গিতও হতে পারে। সময়মতো সঠিক ব্যবস্থা না নিলে ব্যথা, ফোলা বা ত্বকের জটিলতা দেখা দিতে পারে।
🔎 করণীয়:
✔ দীর্ঘসময় দাঁড়িয়ে বা বসে থাকা এড়িয়ে চলুন
✔ নিয়মিত হাঁটা বা হালকা ব্যায়াম করুন
✔ বিশ্রামের সময় পা সামান্য উঁচু করে রাখুন
✔ প্রয়োজন হলে কমপ্রেশন স্টকিং ব্যবহার করুন (ডাক্তারের পরামর্শে)
✔ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন
⚠️ যদি পায়ে তীব্র ব্যথা, অতিরিক্ত ফোলা, ত্বকের রঙ পরিবর্তন বা ঘা দেখা যায়—তবে দ্রুত বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
আধুনিক লেজার ও মিনিমালি ইনভেসিভ চিকিৎসায় ভ্যারিকোজ ভেইন নিরাপদভাবে সমাধান করা সম্ভব।
সুস্থ রক্তনালী নিশ্চিত করুন, সুস্থ থাকুন।
যেকোনো স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রয়োজনে যোগাযোগ করুন -
🩺 ডাঃ শান্তনু কুমার ঘোষ
সহকারী অধ্যাপক (ভাসকুলার সার্জারী)
এমবিবিএস, এমএস (কার্ডিওভাসকুলার এন্ড থোরাসিক সার্জারী)
এফএসিএস (ইউএসএ)
ফেলো (ভাসকুলার সোসাইটি ফর লিম্ব সালভেজ, ইন্ডিয়া)
লেজার সার্জারিতে উচ্চতর প্রশিক্ষণ (ফর্টিস হসপিটাল,মোহালী ও দিভাস, গুজরাট, ইন্ডিয়া)(ভাসকুলার, এন্ডোভাসকুলার ও লেজার বিশেষজ্ঞ সার্জন)
জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল।
📞 মোবাইল: ০১৭৯০১১৯৯৩৫
ই-মেইল: shantonukumarghosh@gmail.com,
vasculocare@gmail.com
ফেইসবুক : Dr. Shantonu Kumar’s Vasculocare
🏥চেম্বারঃ
পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ ইউনিট-২, (শ্যামলী শাখা)
রুম - ৫০৯ শ্যামলী শাখা: বাড়ি # ১/৫, ব্লক # বি,
মোহাম্মদপুর হাউজিং এস্টেট (গজনবী রোড)
মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
হটলাইনঃ ০৯৬৬৬-৭৮৭৮০৬
🏥রোগী দেখার সময়ঃ
বিকাল ৫টা হতে সন্ধ্যা ৭টা পর্যন্ত (বৃহস্পতিবার,শুক্রবার ও ছুটির দিন বন্ধ)।
#পায়েরশিরা #ভ্যারিকোজভেইন #সুস্থরক্তনালী
