ERGO SHOP

ERGO SHOP Ergo Shop is an e-commerce based organic food platform that assures people of safe and pure food and delivers it to people's doorsteps in no time.

Our products are procured from reliable sources under our own supervision. Be aware, eat pure.

07/04/2025

#মেছতা 👨‍🦱 কেন হয়!!
➤হোমিও চিকিৎসায় দূর হয় মেছতার দাগ➤➤

✪পরিস্কার উজ্জ্বল দাগবিহীন ত্বক সবাই চায়।
✪কিন্তু অনেক সময় মুখে ছোপ ছোপ দাগ দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
✪মুখে, গালে মেছতার কালো দাগ নিয়ে বিব্রত বোধ করেন অনেকেই।

➤➤মেছতা কি?
✪মেলাসমা বা মেছতা হলো ত্বকের একটি পিগমেন্টেশন ডিসঅর্ডার।
✪বেশিরভাগ সময় নারীরাই আক্রান্ত হয়।
✪সাধারণত শরীরে ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা বেড়ে গেলে গালে এবং মুখে হালকা বা গাড় বাদামী রঙের দাগ দেখা দেয়।
✪এক্ষেত্রে মুখে কালচে ছোপ বা প্যাচ পড়ে, যা মুখের সৌন্দর্য অনেকটাই নষ্ট করে দেয়।
✪অনেক ক্ষেত্রে মুখ-কপালসহ বুকেও হতে পারে মেছতা।

➤➤মেছতা কেনো হয়?
★সূর্যের আলট্রাভায়োলেট রশ্মির প্রভাব, বংশগত কারণ, গর্ভধারণ, হরমোনজনিত সমস্যা ইত্যাদি।
★সাধারণত ত্বকের কোন অংশ যদি দীর্ঘসময় রোদের ক্ষতিকর আলট্রাভায়োলেট রশ্মির সংস্পর্শে আসে সেখানে মেছতা দেখা দেয়।
★মুখে, গলায়, ঘাড়ে, পিঠে একধরনের মেছতার মতো কালো দাগ হয়, একে বলে অ্যাকান্থোসিস নিগ্রিকান্স।
★স্থূলতা থাকলে বা পরিবারে ডায়াবেটিসের ইতিহাস থাকলে এই ধরনের কালো দাগ পড়তে পারে।
★এ ছাড়া বেশি কসমেটিক্স, রাসায়নিক দেওয়া ক্রিম মুখে ব্যবহার করলে একধরনের গুটি গুটি কালো দাগ হয় সারা মুখে।
★একে বলে পিগমেন্টেড কনট্যাক্ট ডার্মাটাইটিস। বিশেষ করে প্রসাধনী থেকে এমন ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়।
★হাই ব্লাড প্রেসারের ওষুধ, ডায়াবেটিসের ওষুধ বা বিভিন্ন ধরনের ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াতেও অনেক সময় মেছতার মত এমন দাগ হতে পারে।

➤➤মেছতা দূর করার উপায়-
✪✪জেনে রাখা ভালো মেছতার দাগ দ্রুত যায় না।
✪এর পেছনে সময় দিতে হবে এবং ধৈর্য রাখতে হবে।

★প্রথমেই মেছতার কারণ খুঁজতে হবে।
★কোন ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলে সে ওষুধ বন্ধ করতে হবে বা চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করতে হবে।
★এ ছাড়া হরমোনজনিত সমস্যা হলেও চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
★মেছতার দাগ কমাতে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ ব্যবহার করা যেতে পারে।

➤➤অপকারীতাঃ
✪ডাক্তারের পরামর্শ ব্যাতীত ঔষধ সেবন করে কোন সমস্যা হলে কতৃপক্ষ দায়ী থাকিবে না।
✪হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ঔষধ সেবন করুন।
**ডাক্তার এবং ঔষধের জন্য যোগাযোগ :01408402001
ডা:সৌমেন পান্ডে
(কন্সালটেন্ট হোমিওপ্যাথিক)
ডি.এইস.এম.এস.(উ:হো:মে:ক),ফার্মেসী (নিটা),ডি:ই:এম:এস:(ইলেকট্র ন্যাচারোপ্যাথি,ইন্ডিয়া)

★★দেশী বিদেশি সকল প্রকার হোমিওপ্যাথি ঔষধ পাওয়ায় যায়।

06/04/2025

খেজুর ও দুধ একসঙ্গে খেলে কী হয়?

✪আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়ে আপনাকে খাবারের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি সচেতন হতে হবে।
✪কারণ ভেতর থেকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ।
✪পুষ্টির শক্তি হিসেবে পরিচিত খেজুর এই মৌসুমি অসুস্থতা মোকাবিলায় একটি উপকারী খাবার হতে পারে।
✪এর সুস্বাদু মিষ্টি স্বাদের পাশাপাশি রয়েছে অনেক উপকারিতা।
✪খেজুর হজমশক্তি উন্নত করে এবং হৃদরোগ দূরে রাখে। সেইসঙ্গে কাজ করে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণেও।
✪ঠান্ডা, কাশি এবং ফ্লুর জন্য এটি একটি ঐতিহ্যবাহী প্রতিকার হিসেবেও কাজ করে।
®
✪খেজুরের স্বাস্থ্য উপকারিতা

✪পাকা এবং শুকনো খেজুর উভয়ই ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
✪এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।
✪এগুলি B1, B2, B3, B5 এবং A1 এর মতো প্রয়োজনীয় ভিটামিনও সরবরাহ করে।
✪ডিকে পাবলিশিং হাউসের হিলিং ফুডস-এ উল্লেখ করা হয়েছে, খেজুর দীর্ঘদিন ধরে শ্বাসযন্ত্রের রোগের জন্য একটি ঐতিহ্যবাহী প্রতিকার।
✪যা ইনফিউশন, নির্যাস, সিরাপ বা পেস্ট হিসেবে গ্রহণ করলে গলা ব্যথা, সর্দি এবং ব্রঙ্কিয়াল ক্যাটারহ থেকে মুক্তি দেয়। ✪খেজুর ও দুধ একসঙ্গে খেলে মিলবে আরও অনেক বেশি উপকার।

✪✪খেজুর দুধের রেসিপি

➤➤তৈরি করতে যা লাগবে
✪২ কাপ দুধ
✪১/২ কাপ খেজুর (বীজ ছাড়ানো এবং কুচি করা)
✪দেড় টেবিল চামচ বাদাম
✪আধা চা চামচ দারুচিনি গুঁড়া
✪চিনি (স্বাদ অনুযায়ী) অথবা ১ টেবিল চামচ মধু

➤➤যেভাবে তৈরি করবেন
✪আধা কাপ দুধে, কুচি করা খেজুর প্রায় ৪০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন যাতে সেগুলো নরম হয়।
✪ভেজানো খেজুর এবং দুধ একটি ব্লেন্ডারে ঢালুন।
✪মিশ্রণে বাদামও যোগ করুন।
✪ঘন না হওয়া পর্যন্ত ব্লেন্ড করুন।
✪মিশ্রণটি একপাশে রাখুন।
✪এবার অবশিষ্ট দুধ একটি পৃথক প্যানে ফুটিয়ে নিন।

➤➤খেজুর ভেজানো পানি খেলে কী হয়?
➤খেজুর গুড়ের ৫ উপকারিতা
✪দুধ ফুটতে শুরু করলে প্যানে খেজুর এবং বাদামের মিশ্রণ যোগ করুন।
✪এই পর্যায়ে দারুচিনি এবং চিনি (অথবা মধু) মিশিয়ে নিন। ✪মিশ্রণের উপকরণগুলো প্রায় ৫ মিনিট ধরে সেদ্ধ করুন, যাতে স্বাদগুলো একসাথে মিশে যায়।
✪এবার পরিবেশন গ্লাস বা মগে খেজুরের দুধ ঢেলে দিন। ✪সর্বাধিক আরাম এবং স্বস্তির জন্য গরম গরম পরিবেশন করুন।
✪এই উষ্ণ এবং পুষ্টিকর পানীয়টি কেবল সুস্বাদুই নয় বরং সাধারণ অসুস্থতা মোকাবিলার একটি প্রাকৃতিক উপায়ও। ✪খেজুর, দুধ এবং মসলার মিশ্রণ একটি প্রশান্তিদায়ক এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী পানীয় তৈরি করে।
✪পরিবর্তিত আবহাওয়ায় সুস্থ থাকার জন্য এক গ্লাস খেজুরের দুধ উপভোগ করুন।

#অপকারীতাঃ
ডাক্তারের পরামর্শ ব্যাতীত ঔষধ সেবন করে কোন সমস্যা হলে কতৃপক্ষ দায়ী থাকিবে না।
হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ঔষধ সেবন করুন।
**ডাক্তার এবং ঔষধের জন্য যোগাযোগ :01408402001
ডা:সৌমেন পান্ডে
(কন্সালটেন্ট হোমিওপ্যাথিক)
ডি.এইস.এম.এস.(উ:হো:মে:ক),ফার্মেসী (নিটা),ডি:ই:এম:এস:(ইলেকট্র ন্যাচারোপ্যাথি,ইন্ডিয়া)

★★দেশী বিদেশি সকল প্রকার হোমিওপ্যাথি ঔষধ পাওয়ায় যায়।

05/04/2025

#শিশুদের_হোমিও_চিকিৎসা
#বাচ্চার যে কোন সমস্যায় হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা নিয়ে সুস্থ রাখুন আপনার সন্তানকে।


#অপকারীতাঃ
✪ডাক্তারের পরামর্শ ব্যাতীত ঔষধ সেবন করে কোন সমস্যা হলে কতৃপক্ষ দায়ী থাকিবে না।
✪হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ঔষধ সেবন করুন।
**ডাক্তার এবং ঔষধের জন্য যোগাযোগ :01408402001
ডা:সৌমেন পান্ডে
(কন্সালটেন্ট হোমিওপ্যাথিক)
ডি.এইস.এম.এস.(উ:হো:মে:ক),ফার্মেসী (নিটা),ডি:ই:এম:এস:(ইলেকট্র ন্যাচারোপ্যাথি,ইন্ডিয়া)

★★দেশী বিদেশি সকল প্রকার হোমিওপ্যাথি ঔষধ পাওয়ায় যায়।

05/04/2025

ছাত্র-ছাত্রীদের স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করতে হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা সেবা গ্রহন করুন। হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা নিতে যোগাযোগ করুন ০১৪০৮৪০২০০১ এই নাম্বারে।
ঠিকানা: সেরেবাংলা কলেজ রোড, অগ্রণী ব্যাংকের নিচতলা, চিতলমারী, বাগেরহাট

05/04/2025

#মেছতা 👨‍🦱 কেন হয়!!
➤হোমিও চিকিৎসায় দূর হয় মেছতার দাগ➤➤

✪পরিস্কার উজ্জ্বল দাগবিহীন ত্বক সবাই চায়।
✪কিন্তু অনেক সময় মুখে ছোপ ছোপ দাগ দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
✪মুখে, গালে মেছতার কালো দাগ নিয়ে বিব্রত বোধ করেন অনেকেই।

➤➤মেছতা কি?

✪মেলাসমা বা মেছতা হলো ত্বকের একটি পিগমেন্টেশন ডিসঅর্ডার।
✪বেশিরভাগ সময় নারীরাই আক্রান্ত হয়।
✪সাধারণত শরীরে ইস্ট্রোজেন ও প্রোজেস্টেরন হরমোনের মাত্রা বেড়ে গেলে গালে এবং মুখে হালকা বা গাড় বাদামী রঙের দাগ দেখা দেয়।
✪এক্ষেত্রে মুখে কালচে ছোপ বা প্যাচ পড়ে, যা মুখের সৌন্দর্য অনেকটাই নষ্ট করে দেয়।
✪অনেক ক্ষেত্রে মুখ-কপালসহ বুকেও হতে পারে মেছতা।

➤➤মেছতা কেনো হয়?

১. সূর্যের আলট্রাভায়োলেট রশ্মির প্রভাব, বংশগত কারণ, গর্ভধারণ, হরমোনজনিত সমস্যা ইত্যাদি।

২. সাধারণত ত্বকের কোন অংশ যদি দীর্ঘসময় রোদের ক্ষতিকর আলট্রাভায়োলেট রশ্মির সংস্পর্শে আসে সেখানে মেছতা দেখা দেয়।

৩. মুখে, গলায়, ঘাড়ে, পিঠে একধরনের মেছতার মতো কালো দাগ হয়, একে বলে অ্যাকান্থোসিস নিগ্রিকান্স। স্থূলতা থাকলে বা পরিবারে ডায়াবেটিসের ইতিহাস থাকলে এই ধরনের কালো দাগ পড়তে পারে।

৪. এ ছাড়া বেশি কসমেটিক্স, রাসায়নিক দেওয়া ক্রিম মুখে ব্যবহার করলে একধরনের গুটি গুটি কালো দাগ হয় সারা মুখে। একে বলে পিগমেন্টেড কনট্যাক্ট ডার্মাটাইটিস। বিশেষ করে প্রসাধনী থেকে এমন ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়।

৫. হাই ব্লাড প্রেসারের ওষুধ, ডায়াবেটিসের ওষুধ বা বিভিন্ন ধরনের ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াতেও অনেক সময় মেছতার মত এমন দাগ হতে পারে।

➤➤মেছতা দূর করার উপায়

✪✪জেনে রাখা ভালো মেছতার দাগ দ্রুত যায় না।
✪এর পেছনে সময় দিতে হবে এবং ধৈর্য রাখতে হবে।

১. প্রথমেই মেছতার কারণ খুঁজতে হবে। কোন ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলে সে ওষুধ বন্ধ করতে হবে বা চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করতে হবে। এ ছাড়া হরমোনজনিত সমস্যা হলেও চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

২. মেছতার দাগ কমাতে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ ব্যবহার করা যেতে পারে।

৩. সরাসরি সূর্যের আলোর প্রভাব থেকে ত্বককে মুক্ত রাখতে হবে। রোদে গেলে ত্বক ঢেকে রাখতে হবে। এছাড়া ভালো মানের সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার করতে হবে।
➤➤অপকারীতাঃ
✪ডাক্তারের পরামর্শ ব্যাতীত ঔষধ সেবন করে কোন সমস্যা হলে কতৃপক্ষ দায়ী থাকিবে না।
✪হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ঔষধ সেবন করুন।
**ডাক্তার এবং ঔষধের জন্য যোগাযোগ :01408402001
ডা:সৌমেন পান্ডে
(কন্সালটেন্ট হোমিওপ্যাথিক)
ডি.এইস.এম.এস.(উ:হো:মে:ক),ফার্মেসী (নিটা),ডি:ই:এম:এস:(ইলেকট্র ন্যাচারোপ্যাথি,ইন্ডিয়া)

★★দেশী বিদেশি সকল প্রকার হোমিওপ্যাথি ঔষধ পাওয়ায় যায়।

05/04/2025

➤➤ #উচ্চ_বা_নিম্ন (রক্তচাপ) ব্লাড প্রেশার বোঝার সহজ উপায় হলো- তর্জনী, মধ্যমা, অনামিকা।
✪এ তিন আঙুল কব্জির নিচে নাড়ি জোরে চেপে ধরে আঙুল এদিক ওদিক করুন।
✪যদি ব্লাড প্রেশার কম হয়, আঙুলের নিচে নাড়ির স্পন্দন একেবারে অনুভব করতে পারবেন না।
✪কিন্তু যদি ব্লাড প্রেশার বেশি হয়, আঙুলের নিচে চাবুকের দড়ির মতো নাড়ি শক্ত অনুভব করবেন।
✪ব্লাড প্রেসার পরীক্ষার এটাই সহজ উপায়।

✪এ ছাড়া স্ফিগমোম্যানোমিটারের সাহায্যে ব্লাড প্রেশার পরীক্ষা করা যায়।
✪ব্লাড প্রেশারের হোমিওপ্যাথি ওষুধ অত্যন্ত কার্যকর।
✪হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা নিন সুস্থ্য থাকুন।

#অপকারীতাঃ
✪ডাক্তারের পরামর্শ ব্যাতীত ঔষধ সেবন করে কোন সমস্যা হলে কতৃপক্ষ দায়ী থাকিবে না।
হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ঔষধ সেবন করুন।
**ডাক্তার এবং ঔষধের জন্য যোগাযোগ :01408402001
ডা:সৌমেন পান্ডে (হোমিওপ্যাথিক)
ডি.এইস.এম.এস.(উহোমেক),ফার্মেসী (নিটা),ইলেকট্র ন্যাচারোপ্যাথি(ইন্ডিয়া)

★★দেশী বিদেশি সকল প্রকার হোমিওপ্যাথি ঔষধ পাওয়ায় যায়।

05/04/2025

#প্রস্রাবের_সমস্যায়_হোমিওপ্যাথিক_চিকিৎসা⇨
➤➤বর্তমান সময়ে ইউরিন ইনফেকশন খুবই পরিচিত একটি রোগ।
➤ নারী বা পুরুষ উভয়ই এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন। ➤সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা নিলে ও কিছু নিয়মকানুন মেনে চললে এই রোগ থেকে সহজেই নিরাময় পাওয়া সম্ভব।

➤➤ইউরিন ইনফেকশন কী?

✪আমাদের শরীরে থেকে বর্জ্য ও অতিরিক্ত পানি প্রস্রাব হিসেবে বেরিয়ে যায়।
✪প্রস্রাব বেরিয়ে যাওয়ার এই ব্যবস্থার সঙ্গে সম্পর্কিত অঙ্গগুলো নিয়ে আমাদের মূত্রতন্ত্র গঠিত।
✪মূত্রতন্ত্রের মধ্যে থাকে ২টি কিডনি, ২টি ইউরেটার, একটি মূত্রথলি বা ব্লাডার ও একটি মূত্রনালি।
✪✪মূত্রতন্ত্রের কোনো অংশে জীবাণুর সংক্রমণ হলে সেটিকে ইউরিন ইনফেকশন বা প্রস্রাবের সংক্রমণ বলে।
✪✪👨‍⚕️ডাক্তারি ভাষায় একে 'ইউরিনারি ট্র‍্যাক ইনফেকশন ' বা ' ইউটিআই ' বলা হয়।

✪ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণ গুলো হলো -

★ প্রস্রাবের সময় ব্যথা বা জ্বালাপোড়া হওয়া
● স্বাভাবিকের চেয়ে ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া
● রাতে বার বার প্রস্রাবের বেগ হওয়া
● অস্বাভাবিক গন্ধযুক্ত বা ঘোলাটে প্রস্রাব হওয়া
● হঠাৎ প্রস্রাবের বেগ হওয়া বা বেগ ধরে রাখতে কষ্ট হওয়া
● তলপেটে ব্যাথা হওয়া
● প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত যাওয়া
● কোমরের পেছনে পাঁজরের ঠিক নিচের অংশে ব্যাথা হওয়া
● জ্বর আসা কিংবা গরম লাগা বা শরীরে কাঁপুনি লাগা
● শরীরে তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কমে যাওয়া
● ক্লান্তি ও বমি বমি লাগা।

✪ইউরিন ইনফেকশনের কারণ

☆সাধারণত পায়খানায় থাকা বিভিন্ন জীবাণু মূত্রতন্ত্রে প্রবেশ করে ইউরিন ইনফেকশন ঘটায়।
★প্রস্রাবের রাস্তা বা মূত্রনালী দিয়ে এসব জীবাণু মূত্রতন্ত্রে প্রবেশ করে।

✪✪যেসব কারণে ইউরিন ইনফেকশনের আশঙ্কা বেড়ে যায়—

● পর্যাপ্ত পানি পান না করলে
● মূত্রতন্ত্রের স্বাভাবিক প্রবাহে বাধা সৃষ্টি করে এমন রোগ হলে। যেমন: কিডনিতে পাথর হওয়া
● যৌনাঙ্গ পরিষ্কার ও শুকনো না রাখলে
● যেকোনো কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে। যেমন: টাইপ ২ ডায়াবেটিস অথবা এইচআইভি আক্রান্ত হলে, কেমোথেরাপি অথবা দীর্ঘদিন ধরে স্টেরয়েড জাতীয় ঔষধ সেবনকালে, গর্ভধারণ করলে
● মূত্রথলি পুরোপুরি খালি করতে বাধা সৃষ্টি করে এমন রোগ হলে। যেমন: পুরুষদের 'প্রস্টেট গ্রন্থি' বড় হয়ে যাওয়া, শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য অথবা স্নায়ুতন্ত্রের কোনো অসুখ
● মাসিক চিরতরে বন্ধ হয়ে গেলে। এই ঘটনাকে 'মেনোপজ' বলা হয়। এক্ষেত্রে ইস্ট্রোজেন নামক হরমোন কমে যাওয়ায় সংক্ৰমণ প্রবণতা বেড়ে যায়
● প্রস্রাবের রাস্তায় নল বা ক্যাথেটার পরানো থাকলে
● আগে প্রস্রাবের ইনফেকশন হয়ে থাকলে

✪✪ইউরিন ইনফেকশন প্রতিরোধে করণীয়

● টয়লেটে টিস্যু ব্যবহারের সময়ে সামনে থেকে পেছনে পরিষ্কার করুন
● যৌনাঙ্গ শুকনো ও পরিষ্কার রাখুন।
● প্রচুর পানি পান করুন। দৈনিক কমপক্ষে ৬ থেকে ৮ গ্লাস পানি পান করা উচিত
● বাথটাব বা পুকুরে গোসল করার পরিবর্তে শাওয়ার কিংবা বালতির সাহায্যে গোসল করুন
● প্রস্রাব করার সময়ে মূত্রথলি সম্পূর্ণ খালি করার চেষ্টা করুন
● সহবাসের আগে ও পরে যৌনাঙ্গ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
● সহবাসের পরে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্রস্রাব করুন
● সুতি কাপড়ের ঢিলেঢালা অন্তর্বাস ব্যবহার করুন।
● ১ থেকে ৩ বছর বয়সী বাচ্চার ডায়পার বা কাপড়ের ন্যাপি নিয়মিত পরিবর্তন করুন।

✪✪যা করবেন না
● প্রস্রাবের বেগ আসলে তা ধরে রাখবেন না
● প্রস্রাব করার সময়ে তাড়াহুড়ো করবেন না
● যৌনাঙ্গে সুগন্ধি সাবান অথবা ট্যালকম পাউডার ব্যবহার করবেন না
● সিনথেটিক কাপড়ের (যেমন: নাইলন) তৈরি আঁটসাঁট অন্তর্বাস ব্যবহার করবেন না
● আঁটসাঁট প্যান্ট পরবেন না
● চিনিযুক্ত খাবার ও পানীয় খাবেন না। এগুলো জীবাণু বেড়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে
● যেসব কনডম অথবা ডায়াফ্রামে শুক্রাণু ধ্বংস করার পিচ্ছিলকারক থাকে সেগুলো ব্যবহার করবেন না। এর পরিবর্তে ভিন্ন ধরনের কনডম ও লুব্রিকেন্ট কিংবা জন্ম নিয়ন্ত্রণের বিকল্প পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
✪✪অপকারীতাঃ
✔ডাক্তারের পরামর্শ ব্যাতীত ঔষধ সেবন করে কোন সমস্যা হলে কতৃপক্ষ দায়ী থাকিবে না।
হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ঔষধ সেবন করুন।
**ডাক্তার এবং ঔষধের জন্য যোগাযোগ :01408402001
ডা:সৌমেন পান্ডে
(কন্সালটেন্ট হোমিওপ্যাথিক)
ডি.এইস.এম.এস.(উ:হো:মে:ক),ফার্মেসী (নিটা),ডি:ই:এম:এস:(ইলেকট্র ন্যাচারোপ্যাথি,ইন্ডিয়া)

★★দেশী বিদেশি সকল প্রকার হোমিওপ্যাথি ঔষধ পাওয়ায় যায়।

24/01/2025
*প্রতিদিন একটি করে🥚 ডিম খান🥚ডিমের উপকারিতা ও ডিমের গুনাগুনঃ🍳১। বিশ্বের কয়েকটি সুপারফুডের মধ্যে ডিম একটি অসাধারন সুপারফুড...
12/03/2024

*প্রতিদিন একটি করে🥚 ডিম খান
🥚ডিমের উপকারিতা ও ডিমের গুনাগুনঃ🍳
১। বিশ্বের কয়েকটি সুপারফুডের মধ্যে ডিম একটি অসাধারন সুপারফুড যা পুষ্টিতে ভরপুর।
২। ডিমকে বলা হয় ন্যাচারাল ভিটামিন পিল।
৩। ডিমের মধ্যে আছে ভিটামিন 'এ' যা দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে।
৪। ডিমের ক্যারোটিনয়েড, ল্যুটেন ও জিয়েক্সনথিন চোখের ছানি কমাতে সাহায্য করে।
৫। ডিমের ভিটামিন "বি-১২" আমাদের গ্রহনকৃত খাদ্যকে শক্তিতে রুপান্তরিত করতে সাহায্য করে।
৬। ডিম দেহের পুষ্টিগুন বাড়াতে ও দীর্ঘায়ু লাভের সাহায্য করে।
৭। ডিম রক্তে ক্ষতিকর কোলেষ্টেরল জমতে বাধা দেয়।
৮। ডিম ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখে।
৯। ডিম কিডনি ও মস্তিস্কের কার্যকারিতা ঠিক রাখে।
১০। ডিম রক্তের লোহিত কনিকা তৈরী করে।
১১। ডিমের ভিটামিন-ই বন্ধত্বরোধে, তারুণ্য ধরে রাখতে ও স্কিন ক্যানসার প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
১২। গবেষনায় দেখা যায় ডিমের ওমেগা-৩ রক্তের প্লাজমায় ট্রাইগ্লিসারাইডের পরিমান কমায়, যার ফলে হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।
১৩। ডিমের ওমেগা-৩ চোখের দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি, মাংসের ক্ষয় রোধ ও ব্রেস্ট ক্যানসার প্রতিরোধ করে।
১৪। ডিমের মধ্যে যে এলবুমেন আছে তা মিউকাস মেমব্রেনকে রক্ষণাবেক্ষণ করে ফলে পাকস্থলির প্রদাহ, আলসার, ডায়রিয়া, প্রতিরোধে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
১৫। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে একজন মানুষকে সপ্তাহে কমপক্ষে ০২টি ডিম খেতে হবে। তাই বলা হয়..................🥚🥚🥚🥚

 #রোগ_নির্দেশনা ★যৌন দুর্বলতা, ★দ্রুত বীর্যপাত, ★স্নায়বিক দুর্বলতা,★অবসাদ ও ★সাধারণ দুর্বলতা দূর করে।→সেবনবিধী:★২চা চামচ...
03/11/2023

#রোগ_নির্দেশনা

★যৌন দুর্বলতা,
★দ্রুত বীর্যপাত,
★স্নায়বিক দুর্বলতা,
★অবসাদ ও
★সাধারণ দুর্বলতা দূর করে।

→সেবনবিধী:

★২চা চামচ করে প্রত্যহ ৩ বার সেব্য।
(DP DAMIA SYRUP 450ml-420৳, 100ml-150৳)

অপকারীতাঃ
ডাক্তারের পরামর্শ ব্যাতীত ঔষধ সেবন করে কোন সমস্যা হলে কতৃপক্ষ দায়ী থাকিবে না।
হোমিওপ্যাথিক ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ঔষধ সেবন করুন।
**ডাক্তার এবং ঔষধের জন্য যোগাযোগ :01408402001
ডা:সৌমেন পান্ডে (হোমিওপ্যাথিক)
ডি.এইস.এম.এস.(ঢাকা) বিএইচবি,
ডি.ফার্মেসী(নিটা),
নিউ ইলেকট্র ন্যাচারোপ্যাথি(ইন্ডিয়া)।

★★দেশী বিদেশি সকল প্রকার হোমিওপ্যাথি ঔষধ পাওয়ায় যায়।


01408-402001
Su-Shastho

Address

Dhaka

Telephone

+8801408402001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ERGO SHOP posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category