Phùng Tâm

Phùng Tâm স্বাস্থ্য বিষয়ে টিপস পেতে আমাদের ফলো করে আমাদের সাথে থাকুন

10/12/2023

বিস্তারিত জানতে অথবা অর্ডার করতে
সরাসরি কল করুনঃ 01880-466 999

রসুন খাওয়ার উপকারিতা:১. রক্তচাপ কমায়৷ চার কোয়া করে খেলে সে রক্তচাপ কমানোর ক্ষেত্রে ওষুধের সঙ্গেও পাল্লা দিতে পারে৷২. টো...
18/05/2023

রসুন খাওয়ার উপকারিতা:

১. রক্তচাপ কমায়৷ চার কোয়া করে খেলে সে রক্তচাপ কমানোর ক্ষেত্রে ওষুধের সঙ্গেও পাল্লা দিতে পারে৷

২. টোটাল এবং এলডিএল কোলেস্টেরল প্রায় ১০–১৫ শতাংশ কমে যায়৷ তবে উপকারি কোলেস্টেরল বা এইচডিএল বাড়াতে ও ট্রাইগ্লিসারাইড কমাতে এর কোনো ভূমিকা নেই৷

৩. বিপাকীয় ক্রিয়া ও পরিবেশ দূষণের ফলে যে ফ্রি র‌্যাডিক্যালস তৈরি হয় তা হার্ট তথা সমস্ত শরীরের জন্য ক্ষতিকর৷ রসুনের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সেই ক্ষতি খুব ভালোভাবে ঠেকাতে পারে৷

কিডনি রোগের লক্ষণ সামুহ কি কি?কিডনি রোগ বিভিন্ন রকম হতে পারে, তবে কিডনি রোগ এ প্রধানত যেই সকল সমস্যা দেখা যায় সেই গুলি হ...
18/05/2023

কিডনি রোগের লক্ষণ সামুহ কি কি?
কিডনি রোগ বিভিন্ন রকম হতে পারে, তবে কিডনি রোগ এ প্রধানত যেই সকল সমস্যা দেখা যায় সেই গুলি হল -
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে চোখ ফুলে যাওয়া।
মখ মণ্ডল এবং পা ফুলে যাওয়া।
ক্ষুধামান্দ্য , বমি ভাব , দুর্বল ভাব।
বার বার প্রস্রাবের বেগ , বিশেষ করে রাত্রে।
কম বয়সে উচ্চ রক্তচাপ দেখা দিতে পারে।
শারীরিক দুর্বল ভাব , রক্ত ফ্যাকাসে হওয়া।
অল্প হাঁটার পরে, নি শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া বা তাড়াতাড়ি ক্লাস্তি অনুভব করা।
৬ বছর বয়সের পরেও রাত্রে বিছানায় প্রস্রাব করা।
প্রস্রাব কম হওয়া প্রস্রাবের বেগ কমে যাওয়া।
প্রস্রাব করার যাওয়া জ্বালা অনুভব করা এবং প্রস্রাবে এর সাথে রক্ত বা পুজ-এর উপস্থিতি।
প্রস্রাব করার সময় কষ্ট হওয়া। ফোটা ফোটা করে প্রস্রাব হওয়া।
পেটের মধ্যে গিট হওয়া , পা আর কোমরের যন্ত্রণা।
লাল রঙের প্রস্রাব হওয়া।
তলপেটের নিচে ব্যথা অনুভব করা। কোমরের দুই পাশে ব্যথা আনুভব করা।
সাধারণত কিডনি তে কোনও রোগ হলে মানব শরীরে এই সকল সমস্যা গুলি দেখা দেয়।

চারটি গবেষণার একটি রিভিউ বলছে, কালোজিরার তেল রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।প্রাপ্তবয়স্করা অর্ধ চা-চামচ করে দিনে দু’বার...
18/05/2023

চারটি গবেষণার একটি রিভিউ বলছে, কালোজিরার তেল রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।প্রাপ্তবয়স্করা অর্ধ চা-চামচ করে দিনে দু’বার কালোজিরার তেল খাওয়াতে রক্তচাপে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখেছেন। কালোজিরার তেল রক্তচাপ কমায় কেন তা সম্পর্কে বিজ্ঞানীরা এখনো নিশ্চিতভাবে জানেন না। তবে তারা ধারণা করছেন যে, এই তেলের উচ্চ থাইমোকুইনোন রক্তচাপ কমানোর নায়ক হতে পারে। অনলাইন মেডিক্যাল প্র্যাকটিস পালোমা হেলথের পুষ্টিবিদ আরিকা হোশেট বলেন, ‘থাইমোকুইনোন প্রদাহ কমাতে পারে। এটাই হয়তো রক্তচাপ ব্যবস্থাপনায় অবদান রাখে।’

Address

Dhaka Banglamotor
Dhaka
1000

Telephone

+8801880466999

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phùng Tâm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phùng Tâm:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category