La Ayurveda, Banasree, Dhaka (2025)

23/08/2025

অক্সিজেনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ গাছ এবং এই গাছে আমাদের সৌন্দর্য বৃদ্ধির উপকরণ হতে পারে

22/08/2025

🦋রক্ত শাপলার অমূল্য ঔষধি গুণ 🦋

বাংলার গ্রামবাংলার অপরূপ সৌন্দর্যের প্রতীক রক্ত শাপলা শুধু শোভাময় ফুল নয়, এর ভেতরে রয়েছে অসাধারণ ঔষধি গুণ।
👉 মলের সঙ্গে অতিরিক্ত রক্ত বের হলে
👉 ওরিস রোগের কারণে অতিরিক্ত রক্তস্রাব হলে
👉 কাশির সঙ্গে রক্ত বের হলে
👉 নারীদের ঋতুগত সমস্যায় অতিরিক্ত রক্তস্রাব হলে

এসব ক্ষেত্রে রক্ত শাপলা অত্যন্ত কার্যকরী ভেষজ হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

গ্রামীণ জীবনের সরলতায় যেমন শাপলার সৌন্দর্য মিশে আছে, তেমনি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্যও এর গুরুত্ব অনস্বীকার্য।

#রক্তশাপলা #ভেষজচিকিৎসা #আয়ুর্বেদ #স্বাস্থ্যসুরক্ষা #ডাঃহীরা_চৌধুরী

21/08/2025

💠বেড়েলা গাছ 💠
👉 বৈশিষ্ট্য

এটি ঝোপজাতীয় গাছ।

পাতাগুলো ডিম্বাকার, কিনারা করাতের দাঁতের মতো খাঁজকাটা।

সাধারণত গ্রামবাংলার ঝোপঝাড়, ক্ষেতের ধার, বন-জঙ্গলে জন্মে।

👉 প্রজাতি / কয় জাতি আছে
বেড়েলা গাছের বেশ কয়েকটি প্রজাতি পাওয়া যায়, যেমন—

1. সাদা বেড়েলা

2. কালো বেড়েলা

3. লাল বেড়েলা

প্রজাতি ভেদে গাছের রঙ, ফলের আকার, ওষধি গুণে কিছুটা পার্থক্য থাকে।

👉 আয়ুর্বেদিক ব্যবহার

বেড়েলা মূলত ভেষজ ঔষধি গাছ।

এর পাতা, শিকড় ও ফল বিভিন্ন রোগে কাজে লাগে।

জ্বর, সর্দি, হজমের সমস্যা, পেটের গ্যাস্ট্রিক, বাত রোগ ইত্যাদিতে স্থানীয় চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।

20/08/2025

🌸🌿 প্রকৃতির সজীব হাতছানি 🌿🌸

এই গাছের পাতাগুলো যেন প্রকৃতির নিজ হাতে আঁকা একেকটি পাখার মতো। সবুজের ছোঁয়ায় এটি শুধু চোখকে আরামই দেয় না, বরং পরিবেশকেও করে তোলে সতেজ ও প্রাণবন্ত।

🏡 যে কোনো বাড়ি, অফিস বা বাগানে লাগালে এটি হয়ে ওঠে সৌন্দর্যের প্রতীক।
🍃 বাতাসে যখন এর পাখার মতো পাতা দুলতে থাকে, তখন মনে হয় প্রকৃতি যেন আমাদের সাথে প্রাণ খুলে কথা বলছে।

প্রকৃতি সবসময় সুন্দর—শুধু তাকে একটু চোখ ভরে দেখতে জানতে হবে। 💚

#সবুজ_প্রকৃতি #শান্তি 🌿🌸

19/08/2025

🌿 কল্পনা করুন এই নদী যদি এত পরিষ্কার হতো! 🌿

পানির মধ্যে যদি থাকা ময়লা না থাকত, বরং শুধুই স্বচ্ছ, পরিষ্কার পানি থাকত—
✨ পরিবেশের সৌন্দর্য বর্ধিত হতো
✨ জলজ প্রাণীর জীবনধারা আরও সুস্থ হতো
✨ শহরের ভৌগোলিক ও পরিবেশগত স্বাস্থ্য অনেক ভালো হতো

প্রকৃতির সৌন্দর্য বজায় রাখার দায়িত্ব আমাদের সবার। ছোট ছোট যত্নেই বড় পরিবর্তন সম্ভব। 💧🌱

🌿 পরিবেশকে রক্ষা করুন, নদীকে বাঁচান। 🌿

18/08/2025

🌿✨ আতা ফল শুধু সুস্বাদুই নয়, এর পাতায় রয়েছে প্রাকৃতিক কীটনাশক ক্ষমতা! ✨🌿

রাসায়নিক ছাড়া কীভাবে গাছকে পোকামাকড়ের আক্রমণ থেকে বাঁচাবেন? চলুন জেনে নেই সহজ একটি প্রাকৃতিক উপায়—

👉 আতা ফলের পাতা বেটে ৪ গুণ পানির সঙ্গে মিশিয়ে নিন।
👉 মিশ্রণটি একটি পাত্রে মুখ বন্ধ করে ৩ দিন রেখে দিন।
👉 ৩ দিন পরে ছেঁকে নিন এবং সমপরিমাণ পানি মিশিয়ে নিন।
👉 এবার সামান্য তুতিয়া ও চুন মিশিয়ে গাছে প্রয়োগ করুন।

✅ এতে যেকোনো ধরনের পোকামাকড়ের আক্রমণ দমন হবে।
✅ গাছ পাবে অতিরিক্ত পুষ্টি ও শক্তি।
✅ একেবারেই কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই গাছ বাড়বে সুস্থভাবে। 🌱

✨ প্রকৃতির দানকে কাজে লাগান – স্বাস্থ্যকর ফলন পান রাসায়নিক ছাড়াই! ✨

---

ডাঃ হীরা চৌধুরী

,
,

#আতাফল #কীটনাশক #প্রাকৃতিকচিকিৎসা #অর্গানিকচাষ #বিষমুক্তখাদ্য #ভেষজউপকারিতা #প্রকৃতিচিকিৎসা #হোমগার্ডেন #কৃষি

17/08/2025

🌿 একটি হাসপাতালের সামনে থেকে ফলসহকারে এই সুন্দর গাছটির ছবি তুলেছি🤔

👉 কমেন্টে জানাবেন তো, কে কে এই গাছটির নাম জানেন? 🌸

17/08/2025

🌸✨ ৭ দিনে যৌন ক্ষমতা হবে ঘোড়ার মত 🌸✨

অনেক পুরুষই নীরবে ভুগছেন দুর্বলতা ও ক্লান্তিতে। দাম্পত্য জীবনে শক্তি ও আত্মবিশ্বাস হারিয়ে যাচ্ছে প্রতিদিন।

আপনার জন্য রয়েছে সহজ আয়ুর্বেদিক টিপস –
সকালে খালি পেটে নিন:

৭টি রক্ত জবা ফুল

১ চামচ তালমিছরি অথবা খাঁটি মধু

নিয়মিত ৭ দিন গ্রহণে ইনশাআল্লাহ দুর্বলতা কমতে শুরু করবে,
১৫ দিনের মধ্যেই পাবেন দাম্পত্য জীবনে নতুন শক্তি ও স্থায়ী পরিবর্তন।

শরীর হবে বলবান, মন হবে সতেজ –
আবার ফিরে পাবেন প্রাকৃতিক উদ্যম ও শক্তি।

অনেক টাকা খরচ না করেই সহজ উপায়ে জীবনে আনুন প্রাণশক্তি ও আত্মবিশ্বাস।

16/08/2025

শারীরিক সম্পর্ক বা সেক্সে একদমই আগ্রহ নেই, সেক্সের সময় লিবিডো কম বা ড্রাইনেস এর সমস্যা, সেক্সের পরে বার্নিং সেনসেশন বা জ্বালাপোড়া হওয়া এখন বিবাহিত মেয়েদের খুব কমন সমস্যা।

আমি অনেক পেশেন্ট পাই যারা এই ধরনের কমপ্লেইন করেন আমাকে। যে আপু আমার তো ডিজায়ার একেবারেই কম, কোনরকম আগ্রহ ফিল করি না। লজ্জায় অনেকে পার্টনারকে বলতে পারেন না এমনকি অনেক সময় পার্টনার বা ডাক্তার কি ভাববে সেই ভয়েও অনেকে এটা নিয়ে খোলাখুলি কথা বলতে ভয় এবং লজ্জা দুটোই পেয়ে থাকেন। অনেক খুচিয়ে তাদের থেকে এই সব সমস্যার কথা শুনি৷

আজকে এই ব্যাপার টা নিয়েই কথা বলবো।

Hypoactive sexual desire disorder(HSDD) খুবই কমন একটা সমস্যা যেটা মেয়েদের সেক্স ড্রাইভকে কমিয়ে দেয়। অনেক সময় আমরা শারিরীক অনেক চেইঞ্জের কারনে এটা বুঝতে পারি না। HSDD এর কিছু সিম্পটমস আছে৷ তার মধ্যে কমন সিম্পটমস গুলো আমি অলরেডি উপরে বলেছি৷

১)সেক্সের প্রতি একদমই কম ইন্টারেস্ট থাকা বা ইন্টারেস্ট না থাকা।

২) কোন সেক্সুয়াল ফ্যান্টাসি কাজ না করা।

৩) নিজে থেকে কখনো ডিজায়ার ফিল না করা।

৪) সেক্সের সময়ে কোন প্লেজার ফিল না করা।

৫) সেক্স ড্রাইভ ধীরে ধীরে কমতে থাকা।

৬) পার্টনারের প্রতি কোন সেক্সুয়াল এট্রাকশন ফিল না করা।

-কেন হয় HSDD??

HSDD অনেক কারনে হতে পারে। এগুলোর মধ্যে -

১) ইনসুলিন রেসিস্টেন্স বা ডায়াবেটিস।

২) থাইরয়েড ইস্যু

৩) আর্থ্রাইটিস

৪) বডিতে এস্ট্রোজেন হরমোন কমে যাওয়া, প্রোল্যাকটিন বেড়ে যাওয়া।

৫) পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম বা পিসিওএস

৬) প্রেগন্যান্সির সময়ের বা ডেলিভারি পরবর্তী হরমোনের পরিবর্তন

৭) কিছু মেডিকেশন( এন্টি ডিপ্রেসেন্ট, হাই ব্লাড প্রেশার এর মেডিসিন)

৮) ফ্যাটিগ বা অতিরিক্ত ওয়ার্কলোড

৯) এনজাইটি, ডিপ্রেশন, লো সেল্ফ এস্টিম

১০) চাইল্ডহুড ট্রমা

১১) পার্টনারকে ভরসা করতে না পারা বা মেন্টাল্লি এটাচড ফিল না করা।

HSDD অনেক সময়ই ফুল্লি কিউরেবল না হলেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে লাইফস্টাইল মোডিফিকেশন করে অনেক বেশি উন্নতি করা যায়। বিশেষ করে যাদের বয়স কম। অনেক পেশেন্ট দের ক্ষেত্রেই দেখেছি তারা লাইফস্টাইল মোডিফিকেশন করে অনেক পজিটিভ চেইঞ্জ পেয়েছেন।

তবে HSDD ট্রীটমেন্ট করার আগে আপনাকে বুঝতে হবে এর পিছনের প্রধান কারনটা আসলে কি। পরের পোস্টে সেক্স ড্রাইভ কিভাবে উন্নত করা যায় সেটা নিয়ে আলাপ করবো ইনশাআল্লাহ।

সুমাইয়া শিলা

চাইল্ড এন্ড রিপ্রোডাক্টিভ নিউট্রিশন কনসালট্যান্ট

বিএস, পুষ্টি ও খাদ্য বিজ্ঞান ইন্সটিটিউট,

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়।

28/07/2025

অধিকাংশ নারীরা তাদের পেটের সমস্যা নিয়ে কারো সাথে আলাপ করেনা। রোগ গোপন করে রাখে। ফলে তাদের ভিতর তৈরী হয় দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা। আপনার পেটের যেকোন সমস্যা নিয়ে ডাক্তার দেখাতে আজেই ম্যাসেজ করুন আমাদের ইনবক্সে

28/07/2025

৫০০ গ্রাম মরিঙ্গা পাউডার-৫৫০ টাকা

23/07/2025

No more Home work

La Ayurveda

23/08/2025

22/08/2025

21/08/2025

20/08/2025

19/08/2025

18/08/2025

17/08/2025

17/08/2025

16/08/2025

28/07/2025

28/07/2025

23/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category