26/05/2025
অতিরিক্ত চুল পড়ার অনেকগুলো কারণ থাকতে পারে। এটি বয়স, হরমোন, পুষ্টি, বা কোনো রোগের কারণে হতে পারে। নিচে কিছু সাধারণ কারণ তুলে ধরা হলো:
১. হরমোনজনিত কারণ:
টেস্টোস্টেরনের প্রভাব (পুরুষদের ক্ষেত্রে): DHT (Dihydrotestosterone) নামক হরমোন চুলের গোঁড়া ক্ষতিগ্রস্ত করে।
পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS) (মহিলাদের ক্ষেত্রে)
থাইরয়েডের সমস্যা (হাইপো বা হাইপার থাইরেড)
২. পুষ্টির ঘাটতি:
আয়রন, জিঙ্ক, বায়োটিন, ভিটামিন D, ভিটামিন B12
প্রোটিনের অভাব (যেমন crash diet করলে)
৩. মানসিক চাপ ও টেনশন:
দীর্ঘমেয়াদি দুশ্চিন্তা বা স্ট্রেস চুল পড়া বাড়িয়ে দিতে পারে।
টেলোজেন এফ্লুভিয়াম (Telogen Effluvium): মানসিক বা শারীরিক ধকলের পর ২–৩ মাস পরে হঠাৎ চুল পড়তে শুরু করে।
৪. চুলের প্রতি অযত্ন বা রাসায়নিক ব্যবহার:
অতিরিক্ত হিট (স্ট্রেইটনার, হেয়ার ড্রায়ার)
রং, পার্ম, কেমিক্যাল ট্রিটমেন্ট
শক্ত করে চুল বাঁধ
৫. চিকিৎসা বা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:
ক্যানসার চিকিৎসা (কেমোথেরাপি)
কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, থাইরয়েড ওষুধ, ব্লাড প্রেসার ওষুধ ইত্যাদ
৬. বংশগত কারণ (Genetic Hair Loss):
পুরুষ বা নারীর androgenetic alopecia (pattern baldness)
সমাধান বা করণীয়:
সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করা (প্রোটিন, আয়রন, ভিটামিন)
প্রয়োজনে রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে ঘাটতি চিহ্নিত করা
চুলের যত্নে কেমিক্যাল ব্যবহার কমানো
মিনক্সিডিল (Minoxidil) জাতীয় ওষুধ চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবহার করা যায়