Hamjas Nursing Home

Hamjas Nursing Home স্বাস্থ্য সচেতনতার পথে আমাদের এই যাত্রা...

প্রতিদিন সকালে লেবুর পানি খাওয়ার ৫টি উপকারিতা 🌿Description:🅰️লেবুর পানি শুধু শরীরকে হাইড্রেট করে না, বরং ত্বক উজ্জ্বল কর...
23/09/2025

প্রতিদিন সকালে লেবুর পানি খাওয়ার ৫টি উপকারিতা 🌿

Description:🅰️
লেবুর পানি শুধু শরীরকে হাইড্রেট করে না, বরং ত্বক উজ্জ্বল করে, ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং শরীর থেকে টক্সিন দূর করে।
আজ থেকেই অভ্যাস করুন লেবুর পানি দিয়ে দিন শুরু করার!

Hashtags:🅱️

✨ পিরিয়ডের সময় কোন খাবারগুলো বর্জন করবেন? ✨📝 ডেসক্রিপশন/ক্যাপশন:🅱️✅ সম্পূর্ণ উত্তর কমেন্ট বক্সে 👇মাসিকের সময় খাবার নি...
22/09/2025

✨ পিরিয়ডের সময় কোন খাবারগুলো বর্জন করবেন? ✨

📝 ডেসক্রিপশন/ক্যাপশন:🅱️✅ সম্পূর্ণ উত্তর কমেন্ট বক্সে 👇
মাসিকের সময় খাবার নির্বাচনে সচেতন হওয়া খুব জরুরি। কিছু খাবার শরীরের অস্বস্তি, পেট ব্যথা ও ক্লান্তি আরও বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই আজ জেনে নিন— কোন খাবারগুলো পিরিয়ডের সময় একেবারেই এড়িয়ে চলা উচিত। স্বাস্থ্য সচেতন থাকুন, নিজে ভালো থাকুন, অন্যকেও ভালো রাখুন। 🌿

#️⃣ হ্যাশট্যাগ:🅰️
#মাসিকস্বাস্থ্য #পিরিয়ডকেয়ার

17/09/2025

হোমিওপ্যাথি + এলোপ্যাথি একসাথে খাওয়া কি নিরাপদ?

💬 ডিসক্রিপশন:🔶
হোমিওপ্যাথি ও এলোপ্যাথি একসাথে খাওয়ার সময় কি সাবধান হওয়া দরকার? ভিডিওতে জানুন ডাক্তাররা কেন সাধারণত এ বিষয়ে চুপ থাকেন এবং কোন পরিস্থিতিতে এটি ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। নিরাপদ চিকিৎসা নিয়ে সচেতন থাকুন।

#হ্যাশট্যাগ:✅
#চিকিৎসা #স্বাস্থ্য #নিরাপদচিকিৎসা #হোমিওপ্যাথি #মেডিসিন #ডাক্তারপরামর্শ #স্বাস্থ্যটিপস

উক্ত আলোচনা বিকেল পাঁচটা 25 মিনিটে পাবলিশ হবে।
17/09/2025

উক্ত আলোচনা বিকেল পাঁচটা 25 মিনিটে পাবলিশ হবে।

সকালের চা আর সবুজ প্রকৃতির মাঝে সুস্থ জীবন 🍵📝 ডেসক্রিপশন:🟥সকালের এক কাপ চা শরীর-মনকে করে চাঙ্গা। তবে অতিরিক্ত চা না খেয়ে...
16/09/2025

সকালের চা আর সবুজ প্রকৃতির মাঝে সুস্থ জীবন 🍵

📝 ডেসক্রিপশন:🟥

সকালের এক কাপ চা শরীর-মনকে করে চাঙ্গা। তবে অতিরিক্ত চা না খেয়ে পরিমিত পরিমাণে পান করলে হজম শক্তি ভালো থাকে, মানসিক চাপও কমে। সবুজ প্রকৃতির মাঝে সামান্য সময় কাটানো মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও দারুণ উপকারী।

👉 মনে রাখুন, সুস্থ জীবন শুরু হয় ছোট ছোট অভ্যাস থেকে।

🔖 হ্যাশট্যাগ:🔳

#সুস্থজীবন #চায়েরউপকারিতা #প্রকৃতি #হেলথটিপস #স্বাস্থ্যসচেতনতা #চিকিৎসা #সকালেরচা #মনোরশান্তি

Right now tending this picture for page ✅
13/09/2025

Right now tending this picture for page ✅

🅰️ আত্মবিশ্বাসের প্রতিচ্ছবি: MD.AMIR HAMJA”ডিসক্রিপশন:“এক ফ্রেমে সৌন্দর্য ও প্রফেশনালিজমের মেলবন্ধন। MD.AMIR HAMJA আত্মব...
11/09/2025

🅰️ আত্মবিশ্বাসের প্রতিচ্ছবি: MD.AMIR HAMJA”
ডিসক্রিপশন:
“এক ফ্রেমে সৌন্দর্য ও প্রফেশনালিজমের মেলবন্ধন। MD.AMIR HAMJA আত্মবিশ্বাস এবং স্টাইলের প্রকাশ ঘটাচ্ছেন, উষ্ণ আলো এবং সুন্দর সাজানো ঘরের মাঝে। #সৌন্দর্য #আত্মবিশ্বাস #প্রফেশনালস্টাইল

09/09/2025

এলার্জি ও শ্বাসকষ্টের নিশ্চয় সমাধান জানুন!

আজকাল অনেকেরই এলার্জি ও অ্যাজমার সমস্যা বেড়েই চলেছে। ধুলাবালি, আবহাওয়ার পরিবর্তন বা খাবারের কারণে হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হতে পারে। এই ভিডিওতে থাকছে—

✔ এলার্জি ও অ্যাজমার মূল কারণ
✔ কীভাবে প্রতিরোধ করবেন
✔ ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক সমাধান
✔ জীবনযাপনে করণীয় ও বর্জনীয়

🩺 সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ভিডিওটি শেষ পর্যন্ত দেখুন।
👇 কমেন্টে আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে পারেন।

🔔 আমাদের পেজটি ফলো করুন আরও স্বাস্থ্য টিপসের জন্য।

🔖
#এলার্জি #অ্যাজমা #শ্বাসকষ্ট #বাংলা_স্বাস্থ্য

08/09/2025

❤️ হাই ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখার সহজ উপায়👇

✅ডেস্ক্রিপশন: “আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য ঘরে বসেই সহজ কিছু টিপস। নিয়মিত অনুসরণ করলে স্বাস্থ্য ভালো থাকবে। ভিডিওটি পুরো দেখুন।”

📶 হ্যাশট্যাগ:-

🔳প্রতিদিন হাঁটলে ও পানি খেলে হার্ট অ্যাটাক এর ঝুঁকি কমে।✅ #স্বাস্থ্যটিপস  #দৈনন্দিনস্বাস্থ্য  #সুস্থজীবন
07/09/2025

🔳প্রতিদিন হাঁটলে ও পানি খেলে হার্ট অ্যাটাক এর ঝুঁকি কমে।✅

#স্বাস্থ্যটিপস #দৈনন্দিনস্বাস্থ্য #সুস্থজীবন

মাথাব্যথা কমানোর সহজ টিপস:💧 পর্যাপ্ত পানি পান করা🛌 পর্যাপ্ত ঘুমানো💡 আলো কমানো🧘‍♀️ হালকা শিথিল ব্যায়াম করাআপনি কোন টিপস ...
05/09/2025

মাথাব্যথা কমানোর সহজ টিপস:

💧 পর্যাপ্ত পানি পান করা
🛌 পর্যাপ্ত ঘুমানো
💡 আলো কমানো
🧘‍♀️ হালকা শিথিল ব্যায়াম করা

আপনি কোন টিপস বেশি ব্যবহার করেন?
👍 বা ❤️ দিয়ে ভোট দিন!

সত্যি-ই তা-ই.... ✍️👨‍🎓
01/09/2025

সত্যি-ই তা-ই.... ✍️👨‍🎓

Address

Dhaka
1230

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hamjas Nursing Home posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram