APRC Wellness Care. আধুনিক ফিজিওথেরাপি, হিজামা এন্ড মেডিক্যাল আকুপাংচার সে

29/09/2025

আজ বিশ্ব হার্ট দিবস
💖 হৃদপিণ্ডকে ভালো রাখুন, জীবনকে ভালো রাখুন 💖

🫀 হার্টের যত্নে ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব 🫀

✔️ প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটা বা হালকা এরোবিক এক্সারসাইজ
✔️ Breathing exercise & Relaxation techniques
✔️ পেশি ও জয়েন্ট শক্তিশালী করার ব্যায়াম
✔️ রক্ত সঞ্চালন ও ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখা
✔️ মানসিক চাপ কমানো ও ওজন নিয়ন্ত্রণ

🌿 ফিজিওথেরাপি শুধু ব্যথার চিকিৎসাই নয়, সুস্থ হৃদয়ের জন্যও অপরিহার্য 🌿

👉 ধূমপান এড়িয়ে চলুন
👉 স্বাস্থ্যকর খাবার বেছে নিন
👉 নিয়মিত ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শে ব্যায়াম করুন

❤️ সুস্থ হৃদয় মানেই সুস্থ জীবন।
শুভ বিশ্ব হার্ট দিবস!

27/09/2025

🌿✨ ফ্রোজেন শোল্ডারে ফিজিওথেরাপির এবং আকুপাংচার চিকিৎসার গুরুত্ব ✨🌿

🌀 ফ্রোজেন শোল্ডার কী?
কাঁধের সন্ধি শক্ত হয়ে যাওয়া; ব্যথা বৃদ্ধি ও হাত নড়াতে/উঠাতে অসুবিধা—এই সব মিলিয়ে ফ্রোজেন শোল্ডার।

💡 কেন ফিজিওথেরাপি এবং আকুপাংচার চিকিৎসা জরুরি?
✅ ব্যথা কমায়।
✅ কাঁধের নড়াচড়া ফিরিয়ে আনে।
✅ পেশী শক্তিশালী করে।
✅ দৈনন্দিন কাজ সহজ করে।
✅ সার্জারির প্রয়োজনীয়তা কমায়।

ফ্রোজেন শোল্ডারের চিকিৎসা কেনো আমাদের কাছে নিবেন??
* আমাদের ফিজিওথেরাপিস্ট আপনার জন্য সঠিক চিকিৎসা গাইডলাইন টা তেরী করবে
* আপনারা জন্য উপযোগী কাস্টমাইজড এক্সারসাইজ প্ল্যান করায়
* সর্বাধুনিক ফিজিওথেরাপি এবং আকুপাংচার চিকিৎসা দেওয়া

☀️ সমাধান = ধৈর্য + নিয়মিত ফিজিওথেরাপি এবং আকুপাংচার যত দ্রুত শুরু করবেন, তত দ্রুত সুস্থ হবেন।

22/09/2025

🦟 চিকুনগুনিয়া চলে গেছে/জ্বর কমে গেছে — কিন্তু ব্যথা কি এখনো রয়ে গেছে?

একা বলা হয় "পোস্ট চিকুনগুনিয়া আর্থাইটিস"
গবেষণা বলে পোস্ট চিকুনগুনিয়া আর্থাইটিসে ফিজিওথেরাপি খুবই কার্যকরী চিকিৎসা পদ্ধতি

যা সময়মতো চিকিৎসা না নিলে জয়েন্ট স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।

ব্যথা মুক্ত জীবন গড়তে আজই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন

APRC Wellness Care
আধুনিক ফিজিওথেরাপি, হিজামা এন্ড মেডিক্যাল আকুপাংচার সেন্টার
হাজী মোবারক বিরিয়ানির বিপরীত পাশে, সরদার বাড়ি, ১৬৪ বটতলা, খিলক্ষেত, ঢাকা-১২২৯
মোবাইল : 01934236633/ 01607027296

"পেইনকিলার নয়, ফিজিওথেরাপি-ই হোক আপনার প্রথম পছন্দ।"

20/09/2025

দীর্ঘ সময় অফিস ডেস্ক এবং মোবাইল ব্যবহারের কারণে আমাদের প্রায় ঘাড়ে ব্যথা হয়। এই ব্যথার স্থায়ী সমাধানের জন্য আজই যোগাযোগ করুন
APRC Wellness Care. আধুনিক ফিজিওথেরাপি, হিজামা এন্ড মেডিক্যাল আকুপাংচার সেন্টার।
মোবাইল : 01934236633/ 01607027296

16/09/2025

16/09/2025

ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশনসহ অনেক যৌনরোগ সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য নয়। এসব রোগকে ওষুধ ও নিয়ম মেনে দীর্ঘদিন নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়।

কিন্তু দীর্ঘদিন চিকিৎসা নিতে নিতে অনেক রোগী হতাশায় ভোগেন। এই সুযোগে কিছু অসাধু তথাকথিত সেলিব্রিটি চিকিৎসক বা ভণ্ডরা ব্যবসা চালান। তারা ভিডিও ও বিজ্ঞাপনে প্রচার করে যে এক বোতল ওষুধেই নাকি ডায়াবেটিস, হাইপারটেনশন বা যৌবন ফিরে আসবে। এগুলো সম্পূর্ণ মিথ্যা, অবৈজ্ঞানিক এবং শরীরের জন্য ক্ষতিকর।

সবসময় মনে রাখবেন—যেকোনো রোগের জন্য বৈজ্ঞানিক চিকিৎসা গাইডলাইন রয়েছে। সেই গাইডলাইন অনুযায়ীই চিকিৎসকরা চিকিৎসা দেন। নতুন কোনো চিকিৎসা পদ্ধতি আবিষ্কৃত হলেও, তা আন্তর্জাতিক গাইডলাইনে অন্তর্ভুক্ত না হওয়া পর্যন্ত মানুষের শরীরে ব্যবহার করা যায় না।
অন্যথায়, এমন চিকিৎসা হতে পারে আপনার জীবনের জন্য ভয়াবহ বিপদ!

15/09/2025

APRC Wellness Care. আধুনিক ফিজিওথেরাপি, হিজামা এন্ড মেডিক্যাল আকুপাংচার সে

07/09/2025

৮ সেপ্টেম্বর বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস ২০২৫
এইবারে প্রতিপাদ্য বিষয় : সুস্থ বার্ধক্যে ফিজিওথেরাপি - পড়ে যাওয়া ও দুর্বলতা প্রতিরোধে ফিজিওথেরাপির গুরুত্ব
ফিজিওথেরাপি একটি আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতি।
খেলার মাঠ থেকে আই সি ইউ প্রতিটি ক্ষেত্রে ফিজিওথেরাপিস্টরা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
হাড়-জয়েন্ট এবং মাংশপেশীর -ব্যথাসহ যেকোনো প্যারালাইসিসে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিতে আজই যোগাযোগ করুন :
APRC Wellness Care
আধুনিক ফিজিওথেরাপি, হিজামা এন্ড আকুপাংচার সেন্টার
হাজী মোবারক বিরিয়ানির বিপরীত পাশে, সরদার বাড়ি, ১৬৪ বটতলা, ঢাকা-১২২৯
মোবাইল : ০১৯৩৪২৩৬৬৩৩/ ০১৬০৭০২৭২৯৬

28/08/2025

✅ “কাঁধ শক্ত হয়ে গেছে? 🩺 ফিজিওথেরাপি-ই সঠিক সমাধান ✨

✅ “Frozen Shoulder আপনার জীবন থামিয়ে দিচ্ছে? 🚫 APRC Wellness Care দিচ্ছে নিরাপদ ও কার্যকর চিকিৎসা 🩺”

✅ “Pain free shoulder, happy life 💙 এখনই শুরু করুন ফিজিওথেরাপি 💡”

✅ “যত দেরি, তত সমস্যা ❌
যত তাড়াতাড়ি শুরু, তত দ্রুত সুস্থতা ✅”

যোগাযোগ করুন :📞 01934236633
📞 01607027296

28/08/2025

ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা সবসময় একজন যোগ্য ও প্রশিক্ষিত ফিজিওথেরাপিস্টের কাছ থেকে নেওয়া উচিত। এর কয়েকটি কারণ হলো –

🚾 কেন ফিজিওথেরাপিস্টের কাছ থেকে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিবেন?

✅ বৈজ্ঞানিক জ্ঞান ও দক্ষতা
ফিজিওথেরাপিস্টরা শরীরের হাড়, জয়েন্ট, মাংসপেশি, স্নায়ু ও মুভমেন্ট সম্পর্কে গভীর জ্ঞান রাখেন। তাই তারা সঠিকভাবে সমস্যার কারণ নির্ণয় করতে পারেন।

✅ ব্যক্তিভিত্তিক চিকিৎসা পরিকল্পনা
প্রতিটি রোগীর বয়স, শারীরিক অবস্থা ও সমস্যা আলাদা। একজন ফিজিওথেরাপিস্ট রোগীর অবস্থার উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করেন। যা অন্য চিকিৎসা পেশাজীবি দ্বারা কখনোই সম্ভব নয়।

✅ ভুল চিকিৎসার ঝুঁকি কমানো
প্রশিক্ষণহীন কারও কাছে চিকিৎসা নিলে ভুল ব্যায়াম বা ভুল কৌশলের কারণে ক্ষতির সম্ভাবনা থাকে। একজন ফিজিওথেরাপিস্ট নিরাপদ ও কার্যকর চিকিৎসা প্রদান করেন।

✅ সঠিক থেরাপিউটিক এক্সারসাইজ ও প্রযুক্তি শিক্ষা
শুধু চিকিৎসা নয়, রোগীকে ভবিষ্যতে কিভাবে নিজে ব্যায়াম বা পজিশন মেনে চলতে হবে, সে বিষয়েও প্রশিক্ষণ দেন।

✅ ওষুধ বা সার্জারি ছাড়াই চিকিৎসা
অনেক সময় ফিজিওথেরাপি ব্যথা কমাতে ও চলাচল ফিরিয়ে আনতে ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের বিকল্প হিসেবে কার্যকর হয়।

✅ আধুনিক যন্ত্রপাতি ব্যবহারের দক্ষতা
আল্ট্রাসাউন্ড, লেজার, TENS, IFT ইত্যাদি ইলেক্ট্রোথেরাপি যন্ত্র ব্যবহার করে সঠিকভাবে চিকিৎসা দিতে পারেন কেবল একজন ফিজিওথেরাপিস্ট

✅ সংক্ষেপে, একজন ফিজিওথেরাপিস্ট থেকে চিকিৎসা নিলে সঠিক, নিরাপদ ও বৈজ্ঞানিক চিকিৎসা নিশ্চিত হয় এবং দ্রুত আরোগ্যের সম্ভাবনা বাড়ে। এতে সময় সাশ্রয়ের পাশাপাশি চিকিৎসা ব্যয় অনেকাংশে কম হয়।

Wellness Care
# আধুনিক ফিজিওথেরাপি, হিজামা এন্ড মেডিক্যাল আকুপাংচার সেন্টার
#বাত_ব্যথা_প্যারালাইসিস
#ফিজিওথেরাপি
#ফিজিওথেরাপিস্ট