Sunnah health care

Sunnah health care জটিল রোগ? চিন্তা নয়!
সঠিক চিকিৎসা ও পরামর্শ পেতে আজই যোগাযোগ করুন
01866-502509
�sunnahhealthcare.com

10/05/2026

কিডনি ক্যান্সার হার্ট বন্ধ্যাত্ব সহ সকল রোগীদের কে আপনি সুস্থ করে দিন
আমিন!

🌿 ডায়াবেটিস ফ্রেন্ডলি ১ দিনের ডায়েট চার্ট🌼 সকাল (ঘুম থেকে উঠে)১ গ্লাস কুসুম গরম পানি+১ চা চামচ ভেজানো মেথি/চিয়া সিড🌼 সকা...
08/05/2026

🌿 ডায়াবেটিস ফ্রেন্ডলি ১ দিনের ডায়েট চার্ট

🌼 সকাল (ঘুম থেকে উঠে)
১ গ্লাস কুসুম গরম পানি
+
১ চা চামচ ভেজানো মেথি/চিয়া সিড

🌼 সকাল ৮:৩০ – নাস্তা
👉 ২টা সেদ্ধ ডিম / ১টা ডিম + সবজি
👉 ওটস ৫–৬ চামচ অথবা
২টা আটার রুটি
👉 শসা/টমেটো/সবজি সালাদ
👉 চিনি ছাড়া চা

🌼 বিস্কুট, সাদা পাউরুটি, মিষ্টি নয়

🍏 সকাল ১১টা – হালকা স্ন্যাকস
👉 ১টা আপেল / পেয়ারা / কমলা
অথবা
👉 এক মুঠো বাদাম

🌺 দুপুর ২টা – লাঞ্চ
👉 ১ কাপ ভাত (কম)
অথবা ২টা আটার রুটি
👉 মাছ/মুরগি (গ্রিল/কম তেলে রান্না)
👉প্রচুর সবজি
👉 সালাদ
👉 টক দই ৩–৪ চামচ

🌼 সফট ড্রিংকস, অতিরিক্ত ভাজাপোড়া নয়

☘️ বিকেল ৫টা
👉 গ্রিন টি / লেবু পানি
👉 বাদাম / অল্প মুড়ি

☘️ রাত ৮টা – ডিনার
👉২টা আটার রুটি।
👉 সবজি + মাছ/চিকেন
👉 সালাদ

🌼 রাতে অতিরিক্ত ভাত বা মিষ্টি ফল এড়িয়ে চলুন

☘️ঘুমানোর আগে
👉 হালকা গরম পানি
অথবা
👉 চিনি ছাড়া দুধ অল্প

☘️ডায়াবেটিসে যেগুলো বেশি খাবেন
১. সবুজ শাকসবজি
২. টক দই
৩. ওটস
৪. ডাল
৫. মাছ
৬. বাদাম
৭. আঁশযুক্ত খাবার

☘️ কম খাবেন
১. চিনি
২. মিষ্টি
৩. সফট ড্রিংকস
৪. সাদা পাউরুটি
৫. অতিরিক্ত ভাত
৬. ভাজাপোড়া

☘️ অতিরিক্ত টিপস
১. প্রতিদিন ৩০ মিনিট হাঁটুন
২. একবারে বেশি না খেয়ে অল্প অল্প করে খান
৩. রাতে দেরি করে খাবেন না
৪. পর্যাপ্ত ঘুম জরুরি

🌼 মনে রাখবেন
ডায়াবেটিস কন্ট্রোলে রাখতে শুধু ওষুধ নয়, প্রতিদিনের খাবার ও লাইফস্টাইল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। 💚

#ডায়াবেটিস
#ডায়াবেটিকডায়েট
#সুন্নাহ_হেলথ_কেয়ার

08/05/2026

আজকের এই জুমার দিনের ওসিলায় আপনি সকল রোগীদের কে মাফ করে দিন

08/05/2026

জুম্মা মোবারক

07/05/2026

শরীরের ছোট পরিবর্তনকে অবহেলা নয় ⚠️

🌿 প্রাকৃতিক উপায়ে কিডনির যত্ন নিন — পুনর্নভা + গোক্ষুরা 🌿আপনি কি কিডনির সমস্যা, শরীর ফুলে যাওয়া বা প্রস্রাবের জ্বালায় ভু...
06/05/2026

🌿 প্রাকৃতিক উপায়ে কিডনির যত্ন নিন — পুনর্নভা + গোক্ষুরা 🌿

আপনি কি কিডনির সমস্যা, শরীর ফুলে যাওয়া বা প্রস্রাবের জ্বালায় ভুগছেন?
তাহলে প্রাকৃতিক ভেষজ সমাধান হতে পারে আপনার জন্য একটি নিরাপদ সহায়তা 💚

👉 পুনর্নভা
✔ শরীরের ফোলা কমাতে সাহায্য করে
✔ প্রস্রাব বাড়ায়
✔ কিডনির প্রদাহ কমাতে সহায়ক

👉 গোক্ষুরা
✔ ইউরিনারি ট্র্যাক পরিষ্কার রাখতে সহায়ক
✔ প্রস্রাবের জ্বালা কমায়
✔ কিডনির কার্যক্ষমতা সাপোর্ট করে

💊 সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম
👉 অন্যান্য চিকিৎসার পাশাপাশি সহায়ক হিসেবে গ্রহণ করা যায়

💰 বিশেষ অফার:
🔹 প্রতিটি ৬৫০ টাকা
🔹 একসাথে মাত্র ১০০০ টাকা (ডেলিভারি সহ)

📩 অর্ডার করতে ইনবক্স করুন
📞 যোগাযোগ: 01958-410420 / 01958-410444 / 01866-502509

💚 প্রতিরোধই সর্বোত্তম চিকিৎসা

সবাই আমাদের এই নতুন পেজটিকে ফলো দিয়ে রাখুন 👇
https://www.facebook.com/sunnahhealthcare26

🩺 eGFR কম? Creatinine বেশি? সতর্ক হোন এখনই!কিডনি রোগ অনেক সময় নীরবে বাড়তে থাকে 😟👉 লক্ষণগুলো বুঝে সময়মতো ব্যবস্থা নেওয়াই ...
05/05/2026

🩺 eGFR কম? Creatinine বেশি? সতর্ক হোন এখনই!

কিডনি রোগ অনেক সময় নীরবে বাড়তে থাকে 😟
👉 লক্ষণগুলো বুঝে সময়মতো ব্যবস্থা নেওয়াই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ

⚠️ এই লক্ষণগুলো কি আপনার আছে?
• eGFR কমে যাচ্ছে
• Serum Creatinine বৃদ্ধি
• প্রস্রাবের সাথে প্রোটিন যাচ্ছে
• হাত-পা ফোলা
• দুর্বলতা ও ক্লান্তি

👉 এসবই হতে পারে কিডনি সমস্যার সতর্ক সংকেত

📊 আজই পরীক্ষা করুন:
✔️ Serum Creatinine
✔️ eGFR
✔️ Urine Protein

🌿 সময়মতো চিকিৎসায় কিডনি সমস্যা নিয়ন্ত্রণ সম্ভব

🏥 জনস্বাস্থ্য হোমিও ফার্মেসী
🌿 কিডনি ও দীর্ঘস্থায়ী রোগের হোমিওপ্যাথিক সেবা

📦 সারা দেশে ওষুধ ডেলিভারি
📲 অনলাইন চিকিৎসা চালু

📞 01958-410420
📞 01958-410444
📞 01866-502509

💬 আপনার রিপোর্ট থাকলে ইনবক্স করুন
📢 পোস্টটি শেয়ার করে অন্যদের সচেতন করুন






🌿

05/05/2026

✨ আলহামদুলিল্লাহ সফলতার আরেকটি গল্প ✨
এটাই আমাদের চিকিৎসার প্রতি আস্থা ও সঠিক পথের প্রমাণ।
আপনারাও দেরি না করে আজই শুরু করুন সঠিক চিকিৎসা।
💚 কিডনি সমস্যা এখন আর ভয়ের কিছু নয়, সচেতনতা ও সঠিক চিকিৎসাই সমাধান।
🏥 জনস্বাস্থ্য হোমিও ফার্মেসী
📞 01958-410420/01958-410444 / 01866-502509

05/05/2026

💚 কিডনি রোগ মানেই ভয় নয়, সময়মতো সঠিক চিকিৎসাই হতে পারে সুস্থতার পথ।

প্রস্রাবে সমস্যা, শরীরে ফোলা, দুর্বলতা, ক্রিয়েটিনিন বৃদ্ধি, বারবার ইনফেকশন বা কিডনির জটিলতায় অবহেলা নয়। হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসায় অনেক রোগী উপকার পেয়ে থাকেন।

🌿 নিরাপদ ও যত্নশীল চিকিৎসা সেবা
🌿 দীর্ঘমেয়াদি সমস্যায় বিশেষ পরামর্শ
🌿 রোগীর অবস্থা অনুযায়ী চিকিৎসা প্রদান

📍 জনস্বাস্থ্য হোমিও ফার্মেসি
বগাবাড়ি বাস স্ট্যান্ড, বাইপাইল, আশুলিয়া, সাভার, ঢাকা

📞 সিরিয়াল ও পরামর্শ:
📞 01958-410420
📞 01958-410444

#কিডনি_রোগ #হোমিওপ্যাথি #জনস্বাস্থ্য_হোমিও_ফার্মেসি #সুস্থ_জীবন #কিডনি_চিকিৎসা

⚠️ কিডনি নষ্ট হওয়ার আগে সতর্ক হোন!আমাদের কিছু ভুল অভ্যাসই ধীরে ধীরে কিডনিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে—ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, অতি...
04/05/2026

⚠️ কিডনি নষ্ট হওয়ার আগে সতর্ক হোন!

আমাদের কিছু ভুল অভ্যাসই ধীরে ধীরে কিডনিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে—
ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, অতিরিক্ত ওষুধ সেবন, কম পানি পান, ধূমপান ও অনিয়মিত জীবনযাপন এর প্রধান কারণ।

💚 সচেতনতা ও সময়মতো চিকিৎসাই পারে কিডনিকে সুস্থ রাখতে

✔ নিয়মিত চেকআপ করুন
✔ পর্যাপ্ত পানি পান করুন
✔ লবণ ও ওষুধ ব্যবহারে সতর্ক থাকুন
✔ স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করুন

📍 জনস্বাস্থ্য হোমিও ফার্মেসি
বগাবাড়ি বাস স্ট্যান্ড, বাইপাইল, আশুলিয়া, সাভার, ঢাকা

📞 যোগাযোগ:
📞 01958-410420
📞 01958-410444
01866-502509

#কিডনি_সচেতনতা #কিডনি_রোগ #স্বাস্থ্য_টিপস #হোমিওপ্যাথি #জনস্বাস্থ্য_হোমিও_ফার্মেসি #সুস্থ_জীবন

Address

Bogabari Bus-stand, Baipail, Ashulia, Savar
Dhaka
1349

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sunnah health care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category