https://www.facebook.com/111238608258521/

Dr. Akib Mahmud Siam, Dhaka (2025)

19/09/2025

❤️ হার্ট অ্যাটাক: যা জানা জরুরি

🔹 হার্ট অ্যাটাক কী?

হার্ট অ্যাটাক বা মায়োকার্ডিয়াল ইনফ্রাকশন ঘটে যখন হৃদপিণ্ডের কোনো অংশে রক্তপ্রবাহ বন্ধ হয়ে যায়। এর ফলে ঐ অংশের পেশী ক্ষতিগ্রস্ত বা মারা যায়।

🔹 উপসর্গ

বুকের মাঝখান বা বাম দিকে চাপ/ব্যথা/চেপে ধরা অনুভূতি

ব্যথা হাত, পিঠ, ঘাড় বা চোয়ালে ছড়িয়ে পড়া

শ্বাসকষ্ট

বমি বমি ভাব বা বদহজম

ঠান্ডা ঘাম, মাথা ঘোরা

🔹 ঝুঁকি কারণ

উচ্চ রক্তচাপ

উচ্চ কোলেস্টেরল

ধূমপান

ডায়াবেটিস

স্থূলতা ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস

কম শারীরিক পরিশ্রম

পারিবারিক ইতিহাস

🔹 প্রতিরোধ

✅ ধূমপান ত্যাগ করুন
✅ স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করুন
✅ নিয়মিত ব্যায়াম করুন
✅ ওজন, রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখুন
✅ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন

🔹 হার্ট অ্যাটাক হলে কী করবেন?

সঙ্গে সঙ্গে জরুরি নম্বরে ফোন করুন

কম ডোজ অ্যাসপিরিন +ক্লপিডোগ্রেন চিবিয়ে খান ৩০০+৩০০ মিলিগ্রাম

দ্রুত হাস্পাতালে পৌছার ব্যাবস্থা করুন

রোগীকে শান্ত রাখুন এবং বিশ্রামে রাখুন ( হাটাবেন না কারন হাটলে ওক্সিজেন শরীরের অক্সিজেন ডিমান্ড বেড়েগিয়ে হার্টের উপর উপর বাড়তি চাপ পড়বে)

👉 মনে রাখবেন, হার্ট অ্যাটাক সময়ের সাথে পাল্লা দিয়ে চলে। দ্রুত চিকিৎসা জীবন বাঁচাতে পারে।

নিয়মিত তথ্য পেতে সাথে থাকুন।
Dr. Akib Mahmud Siam

06/09/2025

"ইসলামের সৌন্দর্য ও জ্যোতিকে খুবই সুপরিকল্পিতভাবে মাটির সঙ্গে মিশিয়ে দেওয়ার দেশি ও বিদেশি ঘৃণ্য ষড়যন্ত্র চলছে। হে আল্লাহ! আপনার রহম করুন, আর যদি রহম না হয় তবে আপনার গজব নাযিল করুন।"

27/08/2025

🫁 প্রথমবারের মতো শূকরের ফুসফুস মানুষের শরীরে প্রতিস্থাপন

✅ মে ২০২৪ এ চীনের গুয়াংজুতে মস্তিষ্ক-মৃত ৩৯ বছর বয়সী এক রোগীর দেহে শূকরের ফুসফুস প্রতিস্থাপন করা হয়।
👉 প্রতিস্থাপনের পর অঙ্গটি ৯ দিন কার্যকর ছিল।

🔬 এ সাফল্য Xenotransplantation গবেষণায় (এক প্রজাতি থেকে অন্য প্রজাতিতে অঙ্গ প্রতিস্থাপন) বড় অগ্রগতি। এর আগে শূকরের কিডনি ও হৃদপিণ্ড প্রতিস্থাপন করা হয়েছিল, এবার ফুসফুসও যুক্ত হলো।

❓তবে এখনো প্রশ্ন—শূকরের অঙ্গ কি মানুষের দীর্ঘমেয়াদী জীবনধারণে কার্যকর হবে?

25/08/2025

⚠️ হঠাৎ ডান দিকের উপরের পেটে তীব্র ব্যথা?
👉 অবহেলা নয়! এটা গ্যাস্ট্রিক নয়, পিত্তথলির পাথরও হতে পারে।
📌 পিত্তথলির পাথর (Gallstones)

🟢 কেন হয়?
পিত্তরসে থাকে পানি, কোলেস্টেরল, বিলিরুবিন ও লবণ। যখন কোলেস্টেরল বা বিলিরুবিন বেড়ে যায়, অথবা পিত্তথলি সঠিকভাবে খালি না হয় 👉 তখন পিত্তরস জমাট বেঁধে পাথর তৈরি করে।
⏳ চিকিৎসা দেরি হলে মারাত্মক জটিলতা হতে পারে। তাই সচেতনতা ও নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা জরুরি।

🟢 লক্ষণ (Symptoms)
👉 একে প্রায়ই "নীরব রোগ" বলা হয়, কারণ শুরুতে তেমন কোনো উপসর্গ থাকে না।
কিন্তু –

চর্বিযুক্ত খাবারের পর হঠাৎ তীব্র পেট ব্যথা (ডান দিকের উপরে বা মাঝখানে)

বমি বা বমি বমি ভাব 🤢

জ্বর 🌡️

হজমে সমস্যা

চোখ বা চামড়ায় হলদে ভাব (Jaundice)

⚠️ অনেকেই এটাকে সাধারণ গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা ভেবে অবহেলা করেন → ফলে রোগ শনাক্তে দেরি হয়।

🟢 করণীয় (Prevention & Treatment)
✅ নিয়মিত হাঁটুন
✅ চর্বিজাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন
✅ ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন
✅ পর্যাপ্ত পানি পান করুন 💧
✅ সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন

🩺 একবার পাথর হলে সবচেয়ে কার্যকর চিকিৎসা হলো –
ল্যাপারোস্কোপিক কোলেসিস্টেকটোমি (সাধারণ ও নিরাপদ অস্ত্রোপচার)।
👉 এ ক্ষেত্রে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ সার্জনের পরামর্শ নিতে হবে।

🟢 কারা ঝুঁকিতে বেশি?

নারী (বিশেষ করে গর্ভবতী) 👩‍🍼

স্থূলকায় ব্যক্তি

বয়স ৪০ বছরের বেশি

অলস জীবনযাপনকারীরা

যারা দীর্ঘসময় না খেয়ে থাকেন

📢 সচেতন হোন, সুস্থ থাকুন।

Dr. Akib Mahmud Siam

23/08/2025

চলুন আজ জানি খুব পরিচিত একটি সমস্যা নিয়ে

🌡️ Enteric Fever (টাইফয়েড জ্বর)

🔹 কি?
দূষিত খাবার ও পানির মাধ্যমে ছড়ানো Salmonella Typhi/Paratyphi নামক ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ।

🔹 কেন হয়?
অপরিষ্কার পানি, খাবার এবং স্যানিটেশন ব্যবস্থার ঘাটতির কারণে।

🔹 কিভাবে হয়?
মুখ দিয়ে জীবাণু শরীরে প্রবেশ করে রক্ত ও অন্ত্রে ছড়িয়ে পড়ে।

🔹 লক্ষণ কি?

দীর্ঘস্থায়ী জ্বর (জ্বরের ওষুধে ধীরে কমে, কিন্তু বাড়ার সময় দ্রুত বেড়ে যায়)

মাথাব্যথা, অবসাদ

পেটব্যথা, ডায়রিয়া/কোষ্ঠকাঠিন্য

কিছু ক্ষেত্রে ত্বকে ছোট গোলাপি দাগ (Rose spots)

🔹 টেস্ট কি কি?

Gold standard → Blood culture

CBC ও অন্যান্য supportive test

আগে Widal test প্রচলিত ছিল, কিন্তু বর্তমানে এটি নির্ভরযোগ্য নয়।

🔹 চিকিৎসা পদ্ধতি

সঠিক অ্যান্টিবায়োটিক

পর্যাপ্ত পানি ও বিশ্রাম

গুরুতর হলে হাসপাতালে ভর্তি প্রয়োজন

🔹 অবহেলা নয়❗
চিকিৎসা না করলে অন্ত্র ফুটো, রক্তপাত, শকসহ প্রাণঘাতী জটিলতা হতে পারে।

📌 ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা: উত্তরাঞ্চলের অনেক মানুষ রোগ নিয়ে অবহেলা করে—“জ্বর হলে সেরে যাবে” ভেবে ফার্মেসি থেকে নিজের মতো করে ওষুধ কিনে খায়। অনেকেই অ্যান্টিবায়োটিকের ডোজ শেষ করেন না। এতে জটিলতা বেড়ে যায়। তাই সময়মতো ডাক্তারের কাছে যাওয়া অত্যন্ত জরুরি।

(আপনার সচেতনতাই হতে পারে একটি রোগের অর্ধেক সমাধান। সচেতনতা বাড়াতে পোস্টেটি শেয়ার করতে পারেন।)

Dr. Akib Mahmud Siam
MBBS (SWMU)

09/08/2025

"আপনি কি জানেন?
নিয়মিত ধূমপান ও অতিরিক্ত মানসিক চাপ ধীরে ধীরে আপনাকে ডায়াবেটিসের দিকে ঠেলে দিচ্ছে—আপনি টের পাওয়ার আগেই!"

07/08/2025

🧠 উদ্বেগ (Anxiety) — বোঝা নয়, বোঝার বিষয় 🌿

আমাদের চারপাশে এমন অনেক মানুষ আছেন, যারা প্রতিদিন একটা অদৃশ্য যুদ্ধ লড়ছেন—উদ্বেগের (Anxiety) সঙ্গে।

🔍 উদ্বেগ কী?

উদ্বেগ মানে শুধু দুশ্চিন্তা নয়। এটি একটি মানসিক অবস্থা, যেখানে মানুষ অতিরিক্ত ভয়, শঙ্কা ও অস্থিরতায় ভোগে। এটি হালকা থেকে শুরু করে মারাত্মক রূপ নিতে পারে।

📊 কোন বয়সে বেশি হয়?

উদ্বেগ যেকোনো বয়সেই হতে পারে। তবে:
🔸 ১৬ থেকে ৪০ বছর বয়সী তরুণ ও কর্মজীবী মানুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।
🔸 নারীদের মধ্যে উদ্বেগের হার তুলনামূলকভাবে বেশি।
🔸 শিশু-কিশোররাও উদ্বেগে ভুগতে পারে, যেমন – পরীক্ষা বা পারিবারিক চাপ থেকে।

📚 উদ্বেগ কতপ্রকার ও কী কী?

বিভিন্ন ধরনের উদ্বেগজনিত ব্যাধি রয়েছে। এর মধ্যে প্রধান ৫টি হলো:

1. Generalized Anxiety Disorder (GAD)
👉 দৈনন্দিন বিষয় নিয়ে অতিরিক্ত ও অকারণ দুশ্চিন্তা, যা ছয় মাসের বেশি স্থায়ী হয়।

2. Panic Disorder
👉 হঠাৎ আতঙ্কিত হয়ে পড়া, বুক ধড়ফড় করা, ঘাম, শ্বাসকষ্টসহ প্যানিক অ্যাটাক হওয়া।

3. Social Anxiety Disorder
👉 জনসমক্ষে কথা বলা বা উপস্থিতিতে ভয়, লজ্জা, হঠাৎ অস্বস্তি বোধ হওয়া।

4. Phobia
👉 নির্দিষ্ট বস্তু বা পরিস্থিতিকে নিয়ে অতিরিক্ত ভয় (যেমনঃ উচ্চতা, অন্ধকার, পানি ইত্যাদি)।

5. Obsessive Compulsive Disorder (OCD)
👉 বারবার অনিচ্ছাকৃত চিন্তা আসা (obsession) ও বারবার কোনো কাজ করা (compulsion), যেমন হাত ধোয়া।

📌 সাধারণ লক্ষণগুলো:

সব সময় দুশ্চিন্তায় ডুবে থাকা

বুকে চাপ বা ধড়ফড়ানি

হাত-পা কাঁপা বা ঘাম হওয়া

ঘুমের সমস্যা

মনোযোগ ধরে রাখতে না পারা

হঠাৎ আতঙ্কিত হয়ে পড়া

✅ কী করবেন?

কথা বলুন বিশ্বাসযোগ্য কারো সঙ্গে

ধ্যান/প্রাণায়াম/গভীর শ্বাসের অভ্যাস করুন

পর্যাপ্ত ঘুম ও সুষম খাবার গ্রহণ করুন

শরীরচর্চা রাখুন দৈনন্দিন রুটিনে

প্রয়োজনে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সহায়তা নিন

⚠️ মনে রাখবেন:

উদ্বেগ কোনো দুর্বলতা নয়। এটি চিকিৎসাযোগ্য একটি মানসিক অবস্থা।

🎗️ আপনি একা নন। সাহস করে বলুন — “আমি ঠিক আছি না।” সাহায্য চাওয়া সচেতনতার প্রতীক।

🩺
মানসিক স্বাস্থ্য যত্নের দাবি রাখে, যেমন শরীরের স্বাস্থ্য। নিজে সচেতন হোন, অন্যকেও সচেতন করুন।

Dr. Akib Mahmud Siam

21/07/2025

ইয়া রাব্বী🤲🏼
ইয়া রহমান🤲🏼
ইয়া মালিক🤲🏼
"সবাইকে হেফাজত করুন! এই জমিনে শান্তি দিন!
আমীন।

Dr. Akib Mahmud Siam

19/09/2025

06/09/2025

27/08/2025

25/08/2025

23/08/2025

09/08/2025

07/08/2025

21/07/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category