Dr. Nawsabah Noor

06/06/2025

ঈদ মোবারক..

05/06/2025

কিছু জায়গায় কখনো ঈদের ছুটি হ‍য়না..
কিছু পেশার মানুষ কখনো ঈদের ছুটি পায়না..

ঈদ মোবারক..

পরিবার পরিজন নিয়ে সকলের ঈদ কাটুক আনন্দ এবং সুস্থতায়..

02/06/2025

সম্মানিত স্বাস্থ্য উপদেষ্টা এবং ডিজি মহোদয়ের উপস্থিতিতে আজ ঢাকা মেডিকেল কলেজে ডেঙ্গু সচেতনতা বিষয়ক এক সেমিনারের আয়োজন করা হয়েছে।

আমি সেখানে একজন বক্তা হিসেবে “বাংলাদেশে ডেঙ্গু পরিস্থিতি” বিষয়ক আলোচনা করবো।

ডেঙ্গু সম্পর্কে সচেতন হবার সময় হয়েছে আবার।

26/05/2025

ঘুমাতে গেলে বুক ধড়ফড়, শ্বাসবন্ধ! হার্ট নাকি ফুসফুসে সমস‍্যা? দুশ্চিন্তা থেকে কি হতে পারে?

যাঁরা দীর্ঘদিন ধরে হাঁপানির সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে মধ্যরাত অথবা ভোররাতের দিকে শ্বাসকষ্টের প্রবণতা দেখ...

17/05/2025

🩺🌍 বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস – World Hypertension Day

বিষয়বস্তু: “Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer”

উচ্চ রক্তচাপ বা Hypertension একটি নীরব ঘাতক —
এর প্রতিরোধে যা প্রয়োজনঃ
✅ নিয়মিত রক্তচাপ মাপা

✅ প্রতি বছর অন্তত একবার রক্তচাপ পরীক্ষা করা

✅ প্রয়োজনে ওষুধ সঠিক নিয়মে খাওয়া

✅ জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনা

👉 এসবই পারে আপনাকে হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনি সমস্যা ও অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি থেকে রক্ষা করতে।

📌 মনে রাখবেন:
🔹 উচ্চ রক্তচাপ কন্ট্রোল করা যায়, কিন্তু অবহেলা করলে ক্ষতি পুষিয়ে নেয়া যায় না।
🔹 ওষুধ শুরু মানেই সারাজীবনের বোঝা নয়, বরং সুস্থ জীবনের দিকেই এক ধাপ অগ্রগতি।
🔹 নিজে সচেতন হোন, পরিবারকেও উৎসাহ দিন রক্তচাপ মাপাতে।

আজই সময়, আপনার রক্তচাপটা একবার মেপে ফেলুন। 💓
ডা. নওসাবাহ্ নূর
মেডিসিন বিশেষজ্ঞ

12/05/2025

Happy Mother’s Day!

As we honor the women who nurture and care for others, let’s also remind all mothers to care for their own health.

Regular check-ups, heart health screening, diabetes monitoring, eye care, and mental well-being are not luxuries—they are essentials.

Let’s encourage every mother to prioritize herself—because she deserves care too.

Pic: me with my beautiful mother
Dr. Afroza Khanam, Eye specialist
Dr. Nawsabah Noor, Medicine Specialist

08/05/2025

বাংলাদেশে প্রতি ১০জনে ১জন থ‍্যালাসেমিয়ার বাহক..

বিয়ের আগে থ্যালাসেমিয়ার বাহক পরীক্ষা করুন, সুস্থ ভবিষ্যৎ নিশ্চিত করুন।

ভালোবাসার আগে সচেতনতা, থ্যালাসেমিয়া মুক্ত পরিবার গড়ার প্রতিজ্ঞা

ডা. নওসাবাহ্ নূর
মেডিসিন বিশেষজ্ঞ

08/05/2025

বিশ্ব থ্যালাসেমিয়া দিবস – ৮ই মে
সচেতন হই, জীবন বাঁচাই

থ্যালাসেমিয়া একটি বংশগত রক্তরোগ, যেখানে দেহে যথেষ্ট পরিমাণে স্বাভাবিক হিমোগ্লোবিন তৈরি হয় না। এর ফলে রক্তস্বল্পতা (অ্যানিমিয়া) দেখা দেয়। এই রোগটি দক্ষিণ এশিয়া, মধ্যপ্রাচ্য ও ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে বেশি দেখা যায়।

গুরুত্বপূর্ণ তথ্য:

🩸এটি বংশগতভাবে ছড়ায় – বাবা-মা থেকে সন্তানের মধ্যে।

🩸লক্ষণ: দুর্বলতা, ফ্যাকাশে চামড়া, ধীরে বাড়ন্ত শরীর।

🩸নিয়মিত রক্ত দেওয়া ও অতিরিক্ত আয়রন নিয়ন্ত্রণ চিকিৎসার মূল অংশ।

🩸একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষা (Hb electrophoresis) দিয়েই ক্যারিয়ার চেনা যায়।

আপনার করণীয়:

👍বিয়ের আগে বা সন্তান নেয়ার পরিকল্পনার আগে রক্ত পরীক্ষা করান।

👍এই রোগ সম্পর্কে জানুন ও জানাতে সাহায্য করুন।

👍রোগীদের পাশে থাকুন, সহানুভূতি ও সঠিক জ্ঞানে।

আগে থেকে সচেতন হলেই আমরা থ্যালাসেমিয়া প্রতিরোধ করতে পারি।

Dr. Nawsabah Noor
Medicine Specialist

07/05/2025

শেষ কবে সূর্যোদয় দেখেছেন?
শেষ কবে প্রকৃতিকে উপভোগ করেছেন?

আজ ভোরে ছাদে হাটার সময় ছবিটা তোলা!
Isnt it too pretty?

02/05/2025

Fun Facts About Running!

🏃‍♀️Just 30 minutes of running can lift your mood for the whole day!

❤️‍🔥Running burns more calories than most other exercises.

💪Your knees actually get stronger with regular running—myth busted!

😴It helps you sleep better and think sharper.

💕Runners live longer—yep, science says so!

Lace up, hit the road, and let your feet do the smiling!

Good Morning Weekend!

Dr. Nawsabah Noor
Medicine Specialist