Coupon Couples

17/01/2023

✅ যাদের স্ট্রং হয় না তাদের স্ট্রং হবে, টাইমিং পাবেন ৩০-৩৫ মিনিট।

✅ ওয়ারেন্টি কার্ড সহ প ণ্য বুঝে নিবেন।

🚮 বিস্তারিত জানতে SEND MESSAGE বাটনে ক্লিক করুন, অথবা সরাসরি কল করুন: 01734-541226

08/12/2022

আঙ্গুরের স্বাস্থ্য উপকারিতা
চোখের সমস্যায়ঃ
বয়স বৃদ্ধির সাথে আমাদের অনেকেরই চোখে নানান ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তাদের জন্য ভালো দাওয়াই বা ঔষধ এই ফল।

কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়ঃ
আঙ্গুরে টরোস্টেলবেন নামে এক ধরনের যৌগ থাকে,যা শরীর থেকে কোলস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে আপনার হার্টকে সুস্থ রাখবে।

কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করেঃ
আঙ্গুর রয়েছে অর্গানিক এসিড, ফাইবার, সেলুলাস ও চিনি যা কোষ্ঠকাঠিন্য রোধে সহায়ক ভূমিকা পালন করে।

নিয়মিত রক্ত সঞ্চালনঃ
আঙ্গুরে ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস বিদ্যমান থাকার কারনে আপমার শরীরে নিয়মিত রক্ত সঞ্চালনে ও ইনসুলিন বৃদ্ধিতে সহায়তা করবে।
ক্যান্সার রোধে সহায়তা করেঃ আঙ্গুরের জুসে রয়েছে প্রচুর পরিমানে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিইনফামিটরির মতো গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যা শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে।

কিডনির জন্য ভালঃ
আজকাল অনেকেরই কিডনির সমস্যা দেখা। আর এই কিডনির সমস্যা প্রতিরোধে আঙ্গুরের ভূমিকা অপরিসীম কেননা এটার উপাদানগুলো ক্ষতিকারক ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা সহনশীল অবস্থায় রাখে। সেই সঙ্গে কিডনির রোগ-ব্যাধির বিরুদ্ধেও কাজ করে থাকে।

ত্বকের সুরক্ষায়ঃ আঙ্গুরে থাকা ফাইটো কেমিক্যাল ও ফাইটো নিউট্রিয়েন্ট ত্বকের সুরক্ষায় কাজ করে থাকে ।এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি যা আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে সাহায্য করবে।

হজমে সহায়তা করেঃ
আঙ্গুর হজমের সমস্যার সমাধানের পাশাপাশি পেটের পীড়াও দূর করে।তাছাড়া আঙ্গুরে প্রচুর পরিমাণে আয়রন ও ম্যাংগানিজের মতো খনিজ পদার্থ থাকে, যা হাড়ের গঠন ও হাড় শক্ত করতে কাজ করে। আঙ্গুরের ঔষধি গুণের কারণে এটি অ্যাজমার ঝুঁকি থেকে রক্ষা করে এবং ফুসফুসে আর্দ্রতার পরিমাণ বাড়ায়।

07/12/2022

👉👉👉👉আমলকির উপকারীতা 👉👉

আমলকি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ভেষজ গুণের অনন্য একটি ফল। প্রতিদিন একটি আমলকি খাওয়ার অভ্যাস করা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। প্রতিদিন একটি বা দুটি করে আমলকি খান। দেখুন কী ফলাফল দাঁড়ায়। আমলকিতে প্রচুর ভিটামিন সি থাকে। এ ফলের গুণাগুণ অমৃতের সমান, তাই একে অমৃতফল বলা হয়ে থাকে।
পুষ্টি বিজ্ঞানীদের মতে, আমলকিতে পেয়ারা ও কাগজি লেবুর চেয়ে ৩ গুণ ও ১০ গুণ বেশি ভিটামিন সি রয়েছে। আমলকিতে কমলার চেয়ে ১৫ থেকে ২০ গুণ বেশি, আপেলের চেয়ে ১২০ গুণ বেশি, আমের চেয়ে ২৪ গুণ এবং কলার চেয়ে ৬০ গুণ বেশি ভিটামিন সি রয়েছে। প্রতিদিন এক গাদা ভিটামিন ট্যাবলেট না খেয়ে খান একটি করে আমলকি।

প্রথমে স্বাদটা ঠিক পছন্দ না-ও হতে পারে। তবু একটুখানি চিবিয়ে পানি খান। কী? পানিকে শরবত মনে হচ্ছে, তাই তো? হ্যাঁ, এই ফলটিই আমলকি। ভিটামিন সিতে ভরপুর আমলকিতে আছে অসংখ্য উপকারিতা।

আসুন জানি প্রতিদিন একটি আমলকি খাওয়ার গুণাগুণ বা ম্যাজিক সম্পর্কে-

খাওয়ার ‍রুচি বাড়াতে: আমলকি খেলে মুখে রুচি বাড়ে। এছাড়া পেটের পীড়া, সর্দি, কাশি ও রক্তহীনতার জন্যও খুবই উপকারী।

বমি বন্ধে: বারবার বমি হলে এক কাপ পানিতে শুকনো আমলকি ভিজিয়ে ঘণ্টা দুই রেখে দিন। এরপর সেই পানিতে একটু চন্দন ও চিনি মিশিয়ে খান। তাহলে দেখবেন ম্যাজিকের মতো বমি বন্ধ হয়ে গেছে।

চুলের যত্নে: আমলকি চুলের টনিক হিসেবে কাজ করে এবং চুলের পরিচর্যার ক্ষেত্রে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি কেবল চুলের গোড়া মজবুত করে তা নয়, এটি চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে। এটি চুলের খুসকির সমস্যা দূর করে ও পাকা চুল প্রতিরোধ করে।

ত্বকের যত্নে: প্রতিদিন সকালে আমলকির রসের সঙ্গে মধু মিশে খাওয়া যেতে পারে। এতে ত্বকের কালো দাগ দূর হবে ও ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে।

দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিতে: আমলকির রস দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এছাড়াও চোখের বিভিন্ন সমস্যা যেমন চোখের প্রদাহ। চোখ চুলকানি বা পানি পড়ার সমস্যা থেকে রেহাই দেয়। আমলকি চোখ ভাল রাখার জন্য উপকারী। এতে রয়েছে ফাইটো-কেমিক্যাল যা চোখের সঙ্গে জড়িও ডিজেনারেশন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

07/12/2022

05/12/2022

আসসালামু আলাইকুম

স্বাদে অতুলনীয় ও স্বাস্থ্যকর ফল আনারস। এর রয়েছে অনেক পুস্টিগুন। মানব দেহের জন্য আনারস খাওয়া খুব জরুরি। চলুন জেনে নেওয়া যাক আনারসের উপকারীতা।

১- ক্যান্সার পতিরোধকঃ
অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ আনারসে ফ্রি রেডিক্যালস ধ্বংস করে ও সেল ড্যা'মেজ রোধ করে।
এটি অথেরোসক্লেরোসিস,হৃদরোগ,আর্থ্রাইটিস ও বিভিন্ন প্রকার ক্যান্সার এর বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা করে।

২- পুস্টির অভাব দূর করেঃ
আনারস পুস্টির বেশ বড় একটি উৎস। আনারসে রয়েছে প্রচুর পরিমানে ভিটা'মিন এ ও সি
ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম ও ফসফরাস,। এসব উপাদান আমাদের দেহের পুস্টির অভাব পূরনে কার্যকরি ভূমিকা পালন করে। প্রতিদিন অল্প পরিমাণ এ আনারস খেলে দেহে এসব পুস্টি উপাদানের অভাব থাকবে না।

৩- ও'জ'ন কমায়ঃ
শুনতে বেশ অবাক লাগলেও আনারস আমাদের ওজন কমানোর বেশ সাহায্য করে। কারন আনারসে
প্রচুর ফাইবার রয়েছে। এবং অনেক কম ফ্যাট। সকালে যে সময় ফলমূল খাওয়া হয় সে সময়ে আনারস এবং সালাদে আনারস ব্যাবহার অথবা আনারসে জুস খাওয়া অনেক বেশি সাস্থ্যকর। তাই ও'জ'ন কমাতে চাইলে আনারস খান।