Alpha 360 Health

16/12/2025

১৬ই ডিসেম্বর আমাদের জাতির গৌরবময় ইতিহাসের এক অনন্য অধ্যায়। লাখো শহীদের আত্মত্যাগ ও বীর মুক্তিযোদ্ধাদের অসীম সাহসিকতায় অর্জিত এই বিজয় আমাদের শিখিয়েছে মানবতা, দায়িত্ববোধ এবং সেবার প্রতি অঙ্গীকারের মূল্য।

স্বাধীনতা শুধু অর্জনের বিষয় নয়—এটি রক্ষা ও বাস্তবায়নের দায়িত্বও। মুক্তিযুদ্ধের চেতনার প্রকৃত প্রতিফলন ঘটে তখনই, যখন আমরা নিজ নিজ অবস্থান থেকে দেশের উন্নয়নে ভূমিকা রাখি।
আজ আমাদের নিজেদের কাছে প্রশ্ন করার সময়—
পূর্বপুরুষদের রক্তের বিনিময়ে গড়ে ওঠা এই দেশের কোন খাতে আমি অবদান রাখছি?

Alpha 360 Health এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজেছে মানুষের স্বাস্থ্যসেবায়। আমরা বিশ্বাস করি, মানসম্মত চিকিৎসা সবার জন্য নিশ্চিত করাই একটি ন্যায্য ও মানবিক বাংলাদেশের ভিত্তি। শহর থেকে গ্রাম—প্রত্যন্ত অঞ্চলের মানুষের কাছে আধুনিক স্বাস্থ্যসেবা পৌঁছে দেওয়াই আমাদের দায়িত্ব ও অঙ্গীকার।

এই মহান বিজয় দিবসে আমরা পুনর্ব্যক্ত করছি আমাদের প্রতিশ্রুতি—
মুক্তিযুদ্ধের চেতনায় অনুপ্রাণিত হয়ে একটি সুস্থ, সচেতন ও অন্তর্ভুক্তিমূলক বাংলাদেশ গড়ে তুলতে আমরা নিরলসভাবে কাজ করে যাব।

1757 থেকে 2024 শহীদদের প্রতি গভীর শ্রদ্ধা।

13/11/2025

যে উদ্যম, আগ্রহ আর ইতিবাচক শক্তি মেয়েদের চোখে দেখেছি — সেটাই আমাদের ভবিষ্যতের আশার আলো 🌸
ধন্যবাদ কলেজ কর্তৃপক্ষ ও প্রিন্সিপাল স্যারকে এই সুযোগ দেওয়ার জন্য।
বিশেষ কৃতজ্ঞতা Psycoach Bangladesh টিমকে পরামর্শ ও মানসিক সহায়তার জন্য 💚
আর আমার অসাধারণ স্বেচ্ছাসেবক টিম — তোমরাই আসল হিরো! 💪

ভিডিওটা দেখে কমেন্টে জানাও তোমার অনুভূতি ❤️

09/11/2025

"পরীক্ষার আগে আমার সব পড়া জট পাকিয়ে যায়..." "টেনশনে রাতের ঘুম হয় না..." "সবকিছু জানা থাকার পরও পরীক্ষার হলে গিয়ে ভুলে যাই..."

এই কথাগুলো কি আপনার খুব পরিচিত মনে হচ্ছে?

আমাদের সেমিনারে অংশ নিয়ে শিক্ষার্থীরা তাদের কঠিন মানসিক সমস্যা
চিহ্নিত করা ও তার সমাধান করার পদ্ধতি সম্পর্কে শিখেছে। পরীক্ষার আগে এবং পরীক্ষার সময় তারা কী ধরনের মানসিক চাপের (Mental Stress) মধ্য দিয়ে যায়, তা তারা মন খুলেই আমাদের সাথে শেয়ার করছিল। গোপালগঞ্জ সরকারি মহিলা কলেজে আমাদের সাম্প্রতিক সেমিনারে ঠিক এই কথাগুলোই উঠে এসেছিল শিক্ষার্থীদের মুখ থেকে।

* কীভাবে পরীক্ষার স্বাভাবিক চাপকে (Anxiety) ম্যানেজ করতে হয়।

* কীভাবে প্যানিক না করে মাথা ঠান্ডা রেখে পড়া মনে করতে হয়।

* কীভাবে সহজ কিছু মাইন্ডফুলনেস টেকনিক ব্যবহার করে পরীক্ষার প্রস্তুতিকে আরও মজবুত করা যায়।

Alpha 360 Health ও Psycoach Bangladesh যৌথ উদ্যোগে পরিচালিত হচ্ছে শিক্ষার্থীদের

07/11/2025

07/11/2025

আলহামদুলিল্লাহ!

গোপালগঞ্জ সরকারি মহিলা কলেজে আমাদের আরও একটি সেমিনার অত্যন্ত সফলভাবে সম্পন্ন হলো! এবারের আয়োজনটি ছিল Alpha 360 Health এবং Psycoach Bangladesh-এর একটি চমৎকার যৌথ উদ্যোগ।

এটি শুধু একটি প্রোগ্রাম ছিল না, ছিল নতুন কিছু শেখার, জানার এবং অনুপ্রাণিত হওয়ার একটি অসাধারণ মুহূর্ত।

আমরা বিশ্বাস করি, এই সেমিনারটি আমাদের কলেজের শিক্ষার্থীদের মাঝে নতুন চিন্তার বিকাশ ঘটাবে। তাদের দক্ষতা বৃদ্ধি এবং মানসিক স্বাস্থ্যের যত্নে এই আলোচনাগুলো অনেক বড় ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে, যা তাদের ভবিষ্যতের পথচলায় সাহায্য করবে।

এই সুন্দর আয়োজনটি সম্ভব হতো না যদি না আমরা আমাদের কলেজ কর্তৃপক্ষের আন্তরিক সহযোগিতা পেতাম। গোপালগঞ্জ সরকারি মহিলা কলেজের মাননীয় অধ্যক্ষ স্যার এবং সকল শিক্ষক-কর্মকর্তাদের জানাই আমাদের অন্তরের অন্তঃস্থল থেকে ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা। আপনাদের সমর্থন আমাদের চলার পথের পাথেয়। ❤️

বিশেষ ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা আমাদের আয়োজক পার্টনার PsyCoach Bangladesh টিমকে। আপনাদের সম্মিলিত প্রচেষ্টা, অসাধারণ পরিচালনা এবং পুরো সময় জুড়ে মূল্যবান সাপোর্ট ছাড়া এই সেমিনারটি এত সুন্দরভাবে সফল করা সম্ভব হতো না।

এবং সবশেষে, আমার প্রাণপ্রিয় ভলান্টিয়ার টিম! 🦸‍♀️🦸‍♂️ তোমাদের অক্লান্ত পরিশ্রম, মেধা আর समर्पण ছাড়া এই আয়োজনটি কখনোই আলোর মুখ দেখতো না। তোমরা প্রত্যেকেই ছিলে অসাধারণ! তোমাদের জন্য অনেক ভালোবাসা ও ধন্যবাদ।

আশা করি, আগামীতেও আমরা একসাথে এমন সুন্দর সব কাজ উপহার দিতে পারবো।

03/11/2025

📚 পরীক্ষার আগের রাতে বুক কাঁপে? মনে হয় সব ভুলে যাচ্ছো?
তুমি একা নও… এই ভয় জয় করতেই আমরা আসছি! 💪

🧠 "পরীক্ষায় সফলতার জন্য মানসিক প্রস্তুতি ও কৌশল"
একটি বিশেষ মানসিক দক্ষতা উন্নয়ন সেমিনার
🎯 আয়োজনে: Alpha 360 Health × Psycoach Bangladesh

🎓 ৪ নভেম্বর | সরকারি মহিলা কলেজ, গোপালগঞ্জ

একাগ্রতা • আত্মবিশ্বাস • কৌশলই সফলতার চাবিকাঠি 🔑

30/10/2025

Alpha 360 Health E-Clinic এর শুভ উদ্বোধন!
এখন “বাড়ির পাশেই শহরের ডাক্তার” 🩺

গ্রামীণ মানুষের সহজ স্বাস্থ্যসেবার নতুন দিগন্ত উন্মোচন করল Alpha 360 Health E-Clinic।
এখন আর শহরে ছুটে যেতে হবে না — শহরের অভিজ্ঞ ডাক্তার এখন আপনার গ্রামেই অনলাইনে পরামর্শ দেবেন।

🗓️ সেবা দিবস: প্রতি শুক্রবার
🕘 সময়: সকাল ৯টা – দুপুর ১টা পর্যন্ত
📍 ঠিকানা: মেসার্স মেডিসিন পয়েন্ট (গ্রাম ডাক্তার জনাব শিহাব সাহেবের চেম্বার),
কাচনা দক্ষিণ পাড়া, ওমরের মোড় সংলগ্ন, মোল্লারহাট।

👨‍⚕️ যে রোগগুলোর চিকিৎসা ও পরামর্শ দেওয়া হবে:

ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ

সর্দি, কাশি, জ্বর ও গলা ব্যথা

গ্যাস্ট্রিক, হজম ও পেটের সমস্যা

ত্বকের সমস্যা (Skin Disease)

শিশুদের সাধারণ অসুখ

মহিলাদের স্বাস্থ্য সমস্যা

মানসিক চাপ, অনিদ্রা ও উদ্বেগ

ব্যথা, বাত ও স্নায়ুর সমস্যা

💡 E-Clinic এর বিশেষ সুবিধা:
✅ শহরের বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের সাথে ভিডিও কলের মাধ্যমে পরামর্শ
✅ প্রেসক্রিপশন সঙ্গে সঙ্গেই প্রিন্ট করে পাওয়া যাবে
✅ প্রয়োজনীয় ওষুধ স্থানীয় ফার্মেসি থেকেই সংগ্রহের সুযোগ
✅ অনলাইন স্বাস্থ্য রেকর্ড সংরক্ষণ ও নিয়মিত ফলোআপ
✅ সময়, টাকা ও যাতায়াতের ঝামেলা ছাড়াই মানসম্মত স্বাস্থ্যসেবা

🇧🇩 কেন বাংলাদেশে এমন উদ্যোগ প্রয়োজন:
বাংলাদেশের গ্রামীণ জনপদে এখনো স্বাস্থ্যসেবার ঘাটতি বিশাল —
বিশেষজ্ঞ ডাক্তার, সঠিক পরামর্শ ও নির্ভরযোগ্য চিকিৎসা ব্যবস্থা পাওয়া কঠিন।
আমরা বিশ্বাস করি —
👉 “স্বাস্থ্যসেবা সবার অধিকার।”
তাই আমরা প্রযুক্তির মাধ্যমে শহরের চিকিৎসা সেবা পৌঁছে দিচ্ছি গ্রামের প্রতিটি মানুষ ও পরিবারের দুয়ারে।

15/10/2025

পরীক্ষার আগের রাতে কি বুক কাঁপে? মনে হয়, যা পড়েছি সব ভুলে যাচ্ছি?
তুমি একা নও। আমরা বুঝি, প্রতিটি ছাত্রছাত্রীর এই পথচলার সংগ্রামটা। রাত জেগে পড়া, অনেক স্বপ্ন আর একটুখানি ভয়—সব মিলিয়েই পরীক্ষার প্রস্তুতি। কিন্তু শুধু ভালো প্রস্তুতিই যথেষ্ট নয়, পরীক্ষার আসল লড়াইটা হয় নিজের মনের সাথে।
তোমার মনের সেই শক্তিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে, ভয়কে জয় করে আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনতেই Alpha 360 Health ও Psycoach Bangladesh পাশে আছে। আমরা আয়োজন করেছি একটি বিশেষ মানসিক দক্ষতা উন্নয়ন বিষয়ক সেমিনার:
"পরীক্ষায় সফলতার জন্য মানসিক প্রস্তুতি ও কৌশল"
কারণ আমরা বিশ্বাস করি, শুধু বইয়ের পাতায় মুখ ডুবিয়ে নয়, বরং একাগ্রতা, আত্মবিশ্বাস ও কৌশলই সফলতার চাবিকাঠি। এটা তোমার ভেতরের শক্তিটাকে খুঁজে বের করার একটি আন্তরিক প্রচেষ্টা।
এসো, একসাথে শিখি কীভাবে পরীক্ষার ভয়কে জয় করে আত্মবিশ্বাসের সাথে পরীক্ষার হলে যেতে হয়। আমরা শিখব মনকে শান্ত রাখার কৌশল আর চাপকে শক্তিতে পরিণত করার উপায়!
তোমার স্বপ্ন পূরণের এই যাত্রায় আমরা আছি তোমার পাশে। প্রস্তুত তো?

14/10/2025

We’re inviting passionate and enthusiastic students to join our Volunteer Team for the upcoming Mental Skills Development Seminar — a program designed to empower students with focus, confidence, and emotional balance for exam success! 🎯

🗓️ Last Date to Apply: 14 October 2025 (12:00 PM)
🎓 Training Session: 15 October 2025
🚀 Program Ex*****on Starts: 16 October 2025
Send your CV: alpha360health@gmail.com

16/08/2025

🌿 Alpha 360 Health – Field Operation Training (Volunteer Basis)

আপনি কি স্বেচ্ছাসেবী হিসেবে মেডিকেল ক্যাম্প পরিচালনায় যুক্ত হতে চান❓
তাহলে এই সুযোগ আপনার জন্য! 🚀

Alpha 360 Health আয়োজন করছে বিশেষ Field Operation Training, যেখানে শিখবেন—
✅ রোগীর পরামর্শ গ্রহণ
✅ সমস্যা বিশ্লেষণ
✅ প্রেসক্রিপশন ফিডব্যাক
✅ তথ্য সংগ্রহ ও রোগী ব্যবস্থাপনা
✅ SOP ডিজাইন, Data & Feedback Analysis
✅ সামাজিক সেবার বাস্তব অভিজ্ঞতা

📍 প্রশিক্ষণ শেষে থাকছে Social Work Experience Certificate!

📌 Selection Process
🔹 প্রাথমিক নির্বাচন: অনলাইন সেশন (Google Meet) – লিংক ইমেইলে পাঠানো হবে
🔹 চূড়ান্ত নির্বাচন: অফলাইন ট্রেনিং প্রোগ্রাম শেষে
📅 Training Date: ২১ বা ২২ আগস্ট ২০২৫ (Final date later announced)
🕔 Duration: ৫ ঘণ্টা (বিরতিসহ)
📍 Location: অফলাইন, প্রাথমিক নির্বাচনের পর জানানো হবে

⏰ Last Date of Application: ১৯ আগস্ট ২০২৫, রাত ১১:৫৯ মিনিট