Sebaghar is a reputed telemedicine service provider in Bangladesh.
We are giving Telemedicine, Emergency Doctor, Digital Prescription, Home diagnostic, Home nursing service, Medical Product, Medicine Home Delivery, Insurance Facility, Health Awareness etc
22/07/2025
মাইলস্টোন স্কুল ও কলেজের ভয়াবহ বিমান দুর্ঘটনায় আমরা হারিয়েছি আমাদের ভবিষ্যৎ প্রজন্মের কিছু উজ্জ্বল নক্ষত্র।
এই মর্মান্তিক ঘটনায় সেবাঘর পরিবার গভীরভাবে শোকাহত ও মর্মাহত।
আমরা তাঁদের আত্মার মাগফিরাত কামনা করি এবং শোকসন্তপ্ত পরিবারগুলোর প্রতি গভীর সমবেদনা জানাই।
সেবার ব্রত নিয়ে কাজ করা আমাদের এই যাত্রায়, এমন বেদনাদায়ক ঘটনার সামনে আমরা নির্বাক।
আসুন, এই কঠিন সময়ে আমরা একে অপরের পাশে দাঁড়াই এবং প্রার্থনায় তাঁদের স্মরণ করি।
— সেবাঘর পরিবার
14/07/2025
হঠাৎ সর্দি-কাশি?
আদা-লেবু চা আর গরম পানিতে ভাপ নিন।
ঘরোয়া উপায় কাজ না করলে, Sebaghar এর অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
আপনার স্বাস্থ্যই আমাদের প্রথম প্রাধান্য।
#স্বাস্থ্যপরামর্শ #ঘরোয়াউপায়
08/07/2025
সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘমেয়াদি ত্বকের প্রদাহজনিত অসুখ, যা পুরুষ ও নারী উভয়কেই আক্রান্ত করতে পারে।
ত্রিশোর্ধ্ব বয়সীদের মধ্যে এর প্রবণতা বেশি দেখা যায়। তবে এটা মাথা থেকে পা—শরীরের যেকোনো অংশেই হতে পারে।
📌 সোরিয়াসিস ছোঁয়াচে নয়!
এটি সংক্রামক রোগ নয় এবং ছোঁয়াচেও না। তাই আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে গেলেও আতঙ্কের কিছু নেই।
👉 ত্বকে সাদাটে আঁশযুক্ত লালচে ছোপ দেখা যায়, রক্তক্ষরণও হতে পারে।
🧬 কেন হয় এই রোগ?
1️⃣ বংশগত কারণ
2️⃣ দুর্বল ইমিউনিটি সিস্টেম
3️⃣ পরিবেশগত কারণ (যেমন: সানবার্ন, কাটা-ছেঁড়া, ট্রমা)
🚭 ধূমপান, 🍷 মদ্যপান, এবং কিছু ওষুধও সোরিয়াসিস বাড়াতে পারে।
❗ এটি কি নিরাময়যোগ্য?
সোরিয়াসিস সম্পূর্ণভাবে সারানো না গেলেও নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
অনেকের ক্ষেত্রে এই রোগ Psoriatic Arthritis-এ রূপ নেয়, যা জয়েন্টে ব্যথা ও চলাচলে অসুবিধা তৈরি করে।
বর্তমানে দেশে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব আশঙ্কাজনকভাবে বেড়ে গেছে। এই সময় সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে আমাদের শিশুরা—কারণ ওদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, আর মশার কামড় থেকে নিজেকে রক্ষা করার মতো সচেতনতা এখনও গড়ে ওঠেনি। তাই প্রতিটি পরিবারের অভিভাবক হিসেবে আমাদের সবাইকে হতে হবে আরও সতর্ক ও প্রস্তুত।
✅ শিশুদের ডেঙ্গু থেকে সুরক্ষিত রাখতে যা করণীয়:
🛡️ মশার কামড় থেকে রক্ষা করুন:
👉🏼 দিনে বা রাতে, যখনই বাচ্চা ঘুমায় বা খেলে, সবসময় মশারি ব্যবহার করুন।
👉🏼 শিশুদের হালকা রঙের, ফুল হাতা ও ফুল প্যান্ট পরিয়ে রাখুন। গাঢ় রঙের পোশাকে মশা বেশি আকৃষ্ট হয়।
👉🏼 ৬ মাসের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিরাপদ মশা তাড়ানোর উপকরণ ব্যবহার করুন।
👉🏼 দরজা-জানালায় মশানেট বসিয়ে মশার প্রবেশ বন্ধ করুন।
👉🏼 বাড়ির আশেপাশে কোথাও যেন পানি জমে না থাকে তা নিশ্চিত করুন।
💪 শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে:
👉🏼 পুষ্টিকর ও সুষম খাবার দিন—ফল, শাকসবজি, ডিম, দুধ যেন প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় থাকে।
👉🏼 পর্যাপ্ত ঘুম ও বিশ্রামের ব্যবস্থা করুন।
🔍 ডেঙ্গুর লক্ষণগুলো চিনে রাখুন:
👉🏼 হঠাৎ উচ্চ জ্বর (১০৩-১০৫ ডিগ্রি ফারেনহাইট)
👉🏼 মাথাব্যথা, চোখের পেছনে ব্যথা
👉🏼 মাংসপেশি ও জয়েন্টে ব্যথা
👉🏼 শরীরে লালচে র্যাশ
👉🏼 বমি ভাব বা বমি হওয়া
👉🏼 নাক বা মাড়ি থেকে রক্তপাত, কালো পায়খানা ইত্যাদি
🚑 লক্ষণ দেখা দিলে করণীয়:
👉🏼জ্বর বা উপসর্গ দেখলে দেরি না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
👉🏼ডাক্তারের অনুমতি ছাড়া কোনো ব্যথানাশক বা অ্যান্টিবায়োটিক দেবেন না।
👉🏼শুধুমাত্র প্যারাসিটামল (পর্যাপ্ত ডোজে) ব্যবহার করুন।
👉🏼প্রচুর পরিমাণে তরল খাবার দিন—পানি, ওআরএস, ডাবের পানি, ফলের রস ইত্যাদি।
🌱 আসুন, আমরা সবাই সচেতন হই:
পরিবার, পাড়া-মহল্লা এবং স্কুল-পরিবেশে সচেতনতা ছড়িয়ে দিই। পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখি, মশার বংশবিস্তার ঠেকাই, এবং আমাদের শিশুদের সুরক্ষিত রাখি। একটি ছোট পদক্ষেপ—হাজারো শিশুর জীবন বাঁচাতে পারে।
এখনও ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা বা স্মৃতিভ্রষ্টতার মতো সমস্যায় ভুগছেন? শুনুন ডা. আদনিন নাহার এর কাছ থেকে কীভাবে পোস্ট কোভিড উপসর্গ চিনবেন এবং ওমিক্রন ভেরিয়েন্ট থেকে নিজেকে ও পরিবারকে নিরাপদ রাখবেন।
যৌনরোগ হলে লজ্জা নয়, চিকিৎসাই হচ্ছে সমাধান!"
আমাদের দেশে চর্ম ও যৌন রোগের বিশেষজ্ঞ ডাক্তার খুবই কম।
অনেকেই লজ্জায় বা ভয় পেয়ে এই ধরনের রোগের কথা কাউকে বলেন না। আবার কেউ কেউ ডাক্তারের কাছে গেলেও নানা ধরনের বিব্রতকর প্রশ্নের মুখে পড়েন।
এ কারণে অনেক রোগী চিকিৎসা না নিয়েই সমস্যায় ভোগেন।
কিন্তু এখন আর চিন্তার কিছু নেই।
সেবাঘর অ্যাপ ব্যবহার করে আপনি ঘরে বসেই ভিডিও কল বা মেসেজের মাধ্যমে অভিজ্ঞ চর্ম ও যৌন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারবেন—সম্পূর্ণ গোপনীয়তায়।
📞 হটলাইনঃ 01951-900200, 01531-862257
✔️ সেবাঘর অ্যাপ — ডাক্তার দেখান ঘরে বসে।
#চর্মওযৌনরোগ
26/05/2025
অনেকের কাছেই ওজন কমানো যেমন চ্যালেঞ্জিং, তেমনি ওজন বাড়ানোও অনেকের জন্য চিন্তার কারণ। কিন্তু সঠিক গাইডেন্স পেলে স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে ওজন বাড়ানো সম্ভব!
সেবাঘরের নতুন ভিডিওতে পুষ্টিবিদ সুমাইয়া রফিক (B.Sc. & M.Sc. in Food and Nutrition) চিকন স্বাস্থ্যকে দ্রুত মোটা করার সহজ উপায় এবং স্বাস্থ্যকর টিপস নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন। তার মূল্যবান পরামর্শগুলো আপনাকে সুস্থভাবে ওজন বাড়াতে সাহায্য করবে।
সেবাঘর হটলাইন সার্ভিসে যুক্ত হতে কল করুনঃ ☎️☎️ 01951-900200
#সেবাঘর াড়ানোর_উপায় #পুষ্টিবিদ_সুমাইয়া_রফিক
11/05/2025
জীবনের সব ভালোবাসার শুরু যাঁর কোলে—তাঁর জন্য একদিন নয়, প্রতিটি দিনই উৎসর্গ হোক মায়েদের প্রতি শ্রদ্ধা ও ভালোবাসায়।
সেবাঘর এর পক্ষ থেকে পৃথিবীর সকল মায়েদের বিশ্ব মা দিবসের শুভেচ্ছা! 💖
#মা #বিশ্ব_মা_দিবস #মায়ের_ভালোবাসা
03/05/2025
স্ক্যাবিস বা খোস পাঁচড়া একটি প্যারাসাইটিক বা পরজীবী চর্মরোগ। হটাৎ করে এই রোগ প্রচুর বিস্তার লাভ করছে।
বিশ্বজুড়ে প্রতি বছর ৩০ কোটি মানুষ আক্রান্ত হন এই রোগে। অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ, অপরিষ্কার বিছানাপত্র কিংবা একজন আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে এলেই হতে পারে এই রোগ।
Be the first to know and let us send you an email when Sebaghar.com posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
শহর কিংবা গ্রামে ঘরে বসেই মিলছে সেবাঘরের মাধ্যমে অভিজ্ঞ সব ডাক্তারের চিকিৎসা পরামর্শ।
সাধারণত আমরা বড় কোন শারীরিক সমস্যা দেখা না দিলে ডাক্তারের কাছে যেতে চাইনা। এর অনেক গুলো কারনও আছে শহরের মানুষের থাকে ব্যাস্ততা, ডাক্তারের চ্যাম্বারে ঘন্টার পর ঘন্টা সিরিয়াল দিয়ে বসে থাকা এবং সবচেয়ে বড় বিষয় হচ্ছে ছোটখাট শারীরিক সমস্যা হলে এড়িয়ে যাওয়া। আর গ্রামের মানুষের হচ্ছে অভিজ্ঞ চিকিৎসক সহজে না পাওয়া। সাধারনত প্রত্যন্ত গ্রামে দেশ সেরা অভিজ্ঞ চিকিৎসক পাওয়া যায় না। এই ধরনের অনেক সমস্যাই কিন্তু টেলিমেডিসিন এবং ভিডিও কনসাল্টেশনের সাহায্য নিলে এড়ানো যায়।
সেবাঘরের যাত্রা প্রযুক্তিকে কাজে লাগিয়ে দেশের প্রতিটি অঞ্চলের প্রতিটি গ্রাম পর্যন্ত পৌঁছে যাওয়া যাতে দেশের মানুষ তার হাতের স্মার্টফোনটিকে ব্যাবহার করে তার চিকিৎসা পরামর্শ নিয়ে নিতে পারে। আমাদের অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায় বা ঢাকার বাহিরে দেখা যায় অভিজ্ঞ ডাক্তার সহজলভ্য না হওয়া অনেকে শারীরিক সমস্যার প্রাথমিক পর্যায়ে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারে না যাতে সমস্যাটা প্রকট হয়ে গেলে মানুষ ডাক্তারের কাছে আসে কিন্তু কোন সমস্যার শুরুতেই যদি ভালো পরামর্শ নিয়ে সমাধান করা যায় তাহলে অনেক বড় বিপদ থেকে বাচা যায়।
শহর কিংবা গ্রাম যেকোন স্থান থেকে অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন সেবাঘর এর মাধ্যমে।
প্রযুক্তির সাথে সব কিছুই বদলায়, সেই অভিজ্ঞতায় প্রযুক্তির কল্যাণে সেবাঘর টেলিমেডিসিন ও ভিডিও কলসাল্টেশন হতে পারে যেকোন স্থান থেকে প্রাথমিক চিকিৎসা পরামর্শের অন্যতম মাধ্যম।
সেবাঘরে যুক্ত আছে ১২০০ এর অধিক অভিজ্ঞ মেডিসিন, গাইনি, শিশু বিশেষজ্ঞ, বক্ষব্যাধি, ডেন্টাল, নিউরোমেডিসিন, নাক কান গলা, কোভিড স্পেশালিষ্ট সহ আরো বিভিন্ন সমস্যার উপর দেশসেরা ডাক্তার।
সেবাঘর অ্যাপ এর মাধ্যমে স্বভাবিক সময়ের মত সরাসরি ডাক্তার সাথে ভিডিও কলে কথা বলে পরামর্শ নেয়া, ডাক্তারের দেয়া ই-প্রেসক্রিপশন সেবাঘর অ্যাপ এর মাধ্যমে পাওয়া, বিভিন্ন দরকারি ডকুমেন্ট গুলো আপলোড করা সহ স্বাস্থ্য সেবার বিভিন্ন পরামর্শ।
