13/11/2025
ওভুলেশন বা ডিম্বাণু ফুটন কি বা কখন ফুটতেছে তা বুঝার সহজ উপায় কি?
প্রতি মাসে নারীর শরীরে সাধারনত ১ টি বা অনেক সময় এর অধিক ডিম্বাণু (O**m) পরিপক্ব হয়ে নির্দিষ্ট সময়ে ওভারী থেকে বের হয়ে আসে একে বলে Ovulation বা ডিম্বস্ফোটন।
এই সময়টাই গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে সঠিক বা রিক্স টাইম কখোন এটি অনেক মেয়েরাই জানেন না।
কিছু জিনিস খেয়াল কোরলে এই সময় টা কখোন এটি সহজে বোঝা যায় কখন Ovulation হচ্ছে।
Ovulation হচ্ছে এটি বুঝার সহজ কিছু উপায়:
সার্ভিকাল মিউকাসের পরিবর্তন:
মানে স্বচ্ছ, টানটান ও ডিমের সাদা অংশের মতো স্রাব দেখা যায়। সাধারণত মাসিকের ১১ -১৫ তম দিনের মধ্যে হয়ে থাকে।
হালকা পেটব্যথা বা তলপেটে চাপ:
অনেক নারীর Ovulation সময় হালকা ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করেন।
এ সময় শরীরের তাপমাত্রা সামান্য বৃদ্ধি পায়।
এই সময়ে শরীরে হরমোনের প্রভাবে স্বাভাবিকভাবেই যৌন আগ্রহ বাড়ে যায়।
সাধারণত ২৮ দিনের মাসিক চক্রের ১৩-১৫ তম দিনে Ovulation হয়।
যাদের চক্র ছোট বা বড়, তাদের ক্ষেত্রে সময় ভিন্ন হতে পারে।
গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময় হলো Ovulation এর দিনসহ আগের ২ দিন ও পরের ১ দিন।
আপনার চক্র সম্পর্কে সঠিক ধারণা থাকলে মা হওয়ার স্বপ্ন পূরণ সহজ হয়।
যদি চক্র অনিয়মিত হয় বা ডিম্বস্ফোটন বুঝতে সমস্যা হয়, তাহলে আমাদের চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।
ডাঃ চলন্তিকা রানী
এমবিবিএস, বিসিএস, এফসিপিএস-( গাইনী এন্ড অবস্), এফসিপিএস-( হরমোন ও বন্ধ্যাত্ব রোগ) ঢাকা মেডিকেল কলেজ
ডাঃ রওনক লায়লা
এমবিবিএস, বিসিএস, এমএস- (হরমোন ও বন্ধ্যাত্ব রোগ), এফসিপিএস-(গাইনী এন্ড অবস্ এফপি) ঢাকা মেডিকেল কলেজ
ডাঃ ইভা রানী নন্দী
এমবিবিএস, বিসিএস, এফসিপিএস-( হরমোন ও বন্ধ্যাত্ব রোগ), এফসিপিএস-(গাইনী এন্ড অবস্) ঢাকা মেডিকেল কলেজ
চেম্বার - হার্টবিট গাইনি বন্ধ্যত্ব ক্লিনিক, গাজী টাওয়ার, পান্থপথ সিগনাল, গ্রীনরোড, ঢাকা। সিরিয়াল -০১৮২১৯০৭২০৭, ০১৭৩০১৯১৯২২.