Banani Specialized Physiotherapy Center

29/08/2023

26/05/2022

পুরুষের গোপন সমস্যার সমাধান পি-শট বা পিআরপি চিকিৎসা

পি-শট বা পিআরপি কী?

এটি একটি নন-হায়ালোরনিক এসিড ফিলার প্লাটেলেট সমৃদ্ধ প্লাজমা। দেহ থেকে রক্ত সংগ্রহ করে একটি বিশেষ জেলে ও ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ টিউবে রাখা হয়। টিউবগুলো সেন্ট্রিফিউজ মেশিনে বসিয়ে একটি বিশেষ প্রক্রিয়ায়- প্লাটেলেট সমৃদ্ধ প্লাজমা সংগ্রহ করা হয়। টিউবের উপরের অংশে আলগা হয়ে থাকা প্লাজমা পেনিসের বিভিন্ন জায়গায় ইনজেকশন করা হয়। ইনজেকশন করার আগে নাম্বিং ক্রিম ও লোকাল এনাসথেশিয়া কিছু সময় রাখা হয়। যা ১-৩ মাসের মধ্যে আবার নতুন রিপেয়ার করে।

পিআরপি কীভাবে কাজ করে
প্লাটেলেট সমৃদ্ধ প্লাজমায় থাকে অনেক পুষ্টিকর উপাদান। যেমন- পিডিজিএফ, টিজিএফ, ডিইজিএফ, আইজিএফ, এফজি এবং টিএসপি-ওয়ান ইত্যাদি। যা আমাদের শরীরের গ্রোথ ফেক্টরকে স্টিমুলেট নতুন টিস্যু তৈরি করতে সাহায্য করে এবং পূনরায় লিজ্ঞ উথ্হান হয়।

সুবিধা
সহনীয় পদ্ধতি, সহজে করা যায়, ফলাফল খুবই ভালে, নিরাপদ ও নন-এলার্জিক।
অসুবিধা
বিশেষ মেশিন প্রযোজন, সময় ব্যয় হয় ও বিশেষ ট্রেনিং প্রয়োজন।

উপসংহার
পি-শট বা পিআরপি একটি রিজেনারেটিভ থেরাপি যা বর্তমানে পুরুষের লিজ্ঞ উথ্হান সমস্যায় একটি যুগান্তকারী পদক্ষেপ। সারা বিশ্বে এটি এক নব-জাগরণ সৃষ্টি করেছে। পি-শট বা পিআরপি চিকিৎসার সাথে যদি শকওয়েভ নিতে পারেন তাহলে সফলতার হার অনেক বেশি বেরে যায়। এতে কোন পার্শ্বক্রিয়া নেই।
===============================
===================================

***************************************************

20/11/2021

07/09/2021

বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস উপলক্ষে সরাসরি লাইভ প্রোগ্রাম....

Topic:
“Regenerative therapy for physiotherapist in chronic pain & Men’s Wellness”

আগামীকাল বুধবার রাত ৮:০০ টায়। Tweetup এর ফেসবুক ও ওয়েবসাইটে।

সহযোগিতায়ঃ 𝐁𝐢𝐝𝐝𝐢𝐧𝐆𝐎

15/07/2020

COVID has alot to answer for! Recently I have seen many of you with Tech/Covid Neck/Back Pain post working from home in your badly equipped home offices e.g. sitting on the coach with laptop balanced on your knees for hours on end, Now with many of you back in the gym after a considerable break - old and new injuries are emerging Don't let PAIN hold you back make an appointment today so I can treat your by wave! -europhysiotherapy #

12/07/2020

Hip osteoarthritis mainly affects the articular cartilage, as well as causing changes to the subcondral bone, synovium, ligaments and capsule. This degeneration lead to loss of joint space, which can potentially be symptomatic.It is one of the top 15 contributors of global disability. Hip osteoarthritis is prevalent in 10% of people above 65, where 50% of these cases are symptomatic. The hip is defined as the second most painful joint (after the knee) as a result of osteoarthritis according to a Italian study.

Prevalence

According to the Centers for Disease Control and Prevention, lifetime risk for symptomatic hip OA is 18.5% for men and 28.6% for women.

Hip osteoarthritis is prevalent in 10% of people above 65, where 50% of these cases are symptomatic. Research suggest that there are a 25% risk of developing hip osteoarthritis for people who live to the age of 85,

Risk factors

Previous hip trauma (causing injury or fracture) - mostly resulting in unilateral hip osteoarthritis

Primary inflammatory arthritis (e.g. rheumatoid arthritis, ankylosing spondylitis)

Joint morphology

Genetics

Congenital and developmental hip disease (e.g. congenital hip dislocation, Perthe's disease, slipped upper femoral epiphysis, developmental hip dysplasia)

Subchondral bone defects

Obesity - mostly resulting in bilateral hip osteoarthritis

Occupation causing excessive strain on hips (e.g. manual labor)

wave forAVN

11/07/2020

SHOCKWAVE THERAPY

Shockwave Therapy is probably the most exciting and innovative technology of recent years, as an effective treatment of chronic soft tissue injuries like plantar fasciitis, achilles tendonitis, patellae tendonitis, and shoulder injuries.

When these types of injuries fail to respond to traditional treatment, then shockwave therapy, combined with focused physiotherapy treatment, is the next stage in the management of these injuries. Click below for more
www.beneurophysiotherapy.com

শকওয়েভ এর মাধ্যমে দীর্ঘমেয়াদী ব্যাথার চিকিৎসাTreatment of Chronic Pain with Shockwave Therapy যোগাযোগ করুন English Version Facebook Youtube শকওয়েভ থেরাপি ব

10/07/2020

Golfers elbow, tennis elbow or distal bicep tendinopathy ?
Tools to help according to duration and severity, not to forget good manual skills I might add.
Got a problem, call us+8801727656237


www.beneurophysiotherapy.com

25/06/2020

শকওয়েভ চিকিৎসা বা অভিঘাত তরঙ্গের মাধ্যমে আপনার শরীরের নিজস্ব পূর্নগঠন (ন্যাচারাল গ্রোথ ফ্যাক্টর) পদ্ধতির সাহা.....

16/04/2020

Work From Home or Home Business Ideas

There’s a lot of benefits that come with working from home.

In many cases you get to choose your own hours, you don’t have to sit in traffic each day, and you don’t need to think about what outfit you’re going to wear that day.

However, with these advantages come some drawbacks.


One such drawback that you may experience as the result of working from home is poor posture. Poor posture can lead to some long-term heath complications, and yet most of us don’t even realize when we have poor posture.

According to a chiropractor in Atlanta, “Many people who suffer from back pain choose to ignore their symptoms and avoid meeting with a doctor until the pain becomes unbearable or prevents them from following through with their usual routine.

If left untreated, the pain you carry with you can develop into chronic ailments that are difficult to treat, and even harder to live with.”

If you want to improve your posture and avoid these health problems, here’s what you need to do.

Set Up Your Work Area Correctly

When you work from home, it’s tempting to work anywhere that’s comfortable. Maybe you need to do some writing, so you lay down on the couch with your computer in your lap.

Or maybe you just set up at the kitchen table and spread out everything that you need. If you’re going to work from home, it’s important that you work at a dedicated spot. Doing so will not only help your focus, but it will help with your posture.

By setting up a dedicated area, you can arrange your desk, chair, computer, and supplies in a way that is beneficial to your posture.

If you’re at the desk for 4+ hours a day, a sit-stand desk will help maintain good posture and keep your body moving a more than just sitting all day

15/03/2020

"ব্যথার" কারন যখন ভারী স্কুল ব্যাগ!

স্কুলে যে সকল উপকরণ নিয়ে যেতে হয় একজন ছাত্র/ছাত্রী কে তার মধ্যে স্কুল ব্যাগ সবার জন্য কমন এক উপকরণ। আধুনিকায়ন এর সাথে সাথে ব্যাগের ধরনের যেমন পরিবর্তন হয়েছে তেমনি পরিবর্তন হয়েছে ব্যাগের ওজনের। কার কার ব্যাগ থাকে অনেক ঝুলানো, কার কার থাকে একপাশে ঝুলানো, কার ব্যাগ থাকে অনেক ভারি। বর্তমানে বাচ্চাদের পড়াশুনার এতই চাপ আর স্কুলগুলোর কিছু নিয়মের কারনে নিজের ওজনের থেকেও বেশি ভারি ব্যাগ বহন করতে হয়। ফলে অনেক কম বয়সে পিঠে, কাধে, হাটুতে কোমরের মত জায়গাতে ব্যাথা এখন কমন কারন।

Chiropractic Association এক গবেষণায় বলেছে ৮০% আমেরিকান কোমর ব্যাথায় ভুগে যার প্রধান কারন দীর্ঘদিনের মাংস পেশীর সমস্যা যা ভারী ব্যাগ বহনে হয়েছিল।

#ব্যাগ বহনে আমাদের কিছু ভুল অভ্যাসঃ

১) সাইজের থেকে বড় ব্যাগ ব্যবহার করা
২) কোমরের নিচের দিকে অনেক বেশি ঝুলিয়ে ব্যাগ বহন করা
৩) ব্যাগ যে কোন এক দিকে ঝুলিয়ে ব্যবহার করা
৪) শরীরের থেকে অনেক বেশি ভারি ব্যাগ নেয়া
৫) ব্যাগ সহ সামনের দিকে ঝুকে থাকা।

#ভারী এবং অসামঞ্জস্য ব্যাগ বহনে সমস্যা সমুহঃ

১) ভারী ব্যাগ বহন করলে কাধে, কোমরে, হাটুতে ব্যথা অনুভুত হয়।
২) ভারী ব্যাগ বহনের জন্য মাংসপেশীকে অতিরিক্ত কাজ করতে হয় যা মাংসপেশীকে শক্ত/Spasm করে ফেলে এবং ব্যথা তৈরী করে। যাকে মেডিকেলের ভাষায় কাজের কারনে/Mechanical পেইন বলি।
৩) দীর্ঘদিন ভারী ব্যাগ ব্যবহার বাচ্চাদের স্পাইনাল কলামকে বাকা করে ফেলে ফলে পার্মানেন্ট প্রতিবন্ধীত্ব তৈরী করে।
৪) ভারী ব্যাগ এর কারনে অতিরিক্ত মাংসপেশীর আর স্পাইনাল কলামে চাপ সরাসরি মস্তিকে চাপ দেয় যা মস্তিকের স্বাভাবিক বৃদ্ধি নষ্ট করে।
৫) ভারী ব্যাগ বহনের কারনে এই অতিরিক্ত চাপ মাংসপেশী, লিগামেন্ট ছিরে ফেলতে পারে।

ব্যাগ বহনের সমস্যা সমুহ সমাধানের উপায়ঃ

#ব্যাগটি অবশ্যই বহনকারীর সাইজ মত হতে হবে
#ব্যাগটি অবশ্যই বহনকারীর ওজনের ১০% এর বেশি হতে পারবে না।
#ব্যাগের স্ট্রিপ অবশ্যই আটসাঠ ভাবে লাগাতে হবে যাতে পিঠে শক্ত ভাবে লেগে থাকে।
#কখনই এক পাশে ঝুলিয়ে ব্যাগ নেয়া যাবে না
#ব্যাগে নেয়া বই, খাতা, পানির পাত্র, টিফিনবক্স এমন ভাবে নিতে হবে যাতে দুইপাশে সমান ওজন থাকে।
#ব্যথা হলের চিকিৎসক এর পরামর্শ নিতে হবে। মাথায় রাখতে হবে এই ধরনের মেকানিক্যাল পেইন Pain kille বা ব্যথার ঔষধ দিয়ে ভাল করা যায় না। মেকানিক্যাল পেইন কাজের ধরন পরিবর্তন, মাংসপেশীর চাপ কমানো আর সঠিক ভাবে বাসার ভঙ্গি (posture)ঠিক করে এবং কিছু ব্যায়ামের মাধ্যমে ব্যথা মুক্ত থাকা যায়।

#পরিশেষে ঃ আজ যারা ৩০+ বয়সে আছেন আর ব্যথায় ভুগছেন, একবার ভাবেন, হয়ত অতীতে এই ভারি ব্যাগ বহনের কারনের আজ আপনার এই ধরনের চিরস্থায়ী ব্যথা। তাই আপনার সন্তানের কথা ভেবে আজই সচেতন হন আর আপনার সন্তানের ভবিষ্যত ব্যথা মুক্ত রাখুন।

পোস্ট টি শেয়ার করুন,সকল স্কুলের বাচ্চাদের যেন উপকারে আসে। ধন্যবাদ