Physiotherapy & Autism Child Care Home Service

Physiotherapy & Autism Child Care Home Service We Provide Physiotherapy Home Service inter Dhaka City . For Contact Please Call :- 01630659771

স্ট্রোকজনিত প্যারালাইসিস কিংবা বাত-ব্যথায় ভূগছেন?ফিজিও সেবা দিচ্ছে পুরো ঢাকা শহরে দক্ষ ও অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা ফি...
14/01/2024

স্ট্রোকজনিত প্যারালাইসিস কিংবা বাত-ব্যথায় ভূগছেন?
ফিজিও সেবা দিচ্ছে পুরো ঢাকা শহরে দক্ষ ও অভিজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্ট দ্বারা ফিজিওথেরাপি হোম সার্ভিস।
এখন একটিমাত্র ফোন কলে বাসায় বসে নিতে পারবেন দেশ সেরা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা সেবা।
☎️ +880 1630-659771

গোড়ালি ব্যথায় কী করবেনপায়ের গোড়ালির ব্যথার অন্যতম কারণ প্লান্টার ফ্যাসাইটিস। এতে পায়ের তলায় বিশেষ করে হিল বা গোড়ালিতে...
13/01/2024

গোড়ালি ব্যথায় কী করবেন

পায়ের গোড়ালির ব্যথার অন্যতম কারণ প্লান্টার ফ্যাসাইটিস। এতে পায়ের তলায় বিশেষ করে হিল বা গোড়ালিতে খোঁচা দেওয়ার মতো ব্যথা অনুভূত হয়। সকালে ঘুম থেকে উঠে পা ফেললে তীব্র ব্যথা অনুভূত হয়। কিছুক্ষণ হাঁটাহাঁটির পর ব্যথা কমে আসে।
পায়ের সামনের দিকে ছোট ছোট হাড় পেছনের দিকে গোড়ালির হাড়ের সঙ্গে সংযুক্ত থাকে যে ব্যান্ডের মতো লিগামেন্ট দিয়ে, তাকে বলে প্লান্টার ফাসা। শরীরের ওজন যেন সরাসরি পায়ের হাড়ের ওপর চাপ প্রয়োগ করতে না পারে, সে জন্য এই ব্যান্ড কাজ করে। এই ব্যান্ডে প্রদাহ হলে গোড়ালিতে ব্যথা অনুভূত হয়। তখন এটিকে বলে প্লান্টার ফ্যাসাইটিস।

যাঁরা এই সমস্যার ঝুঁকিতে
৪০ থেকে ৬০ বছর বয়সের মানুষ, বিশেষ করে নারীরা এই সমস্যার ঝুঁকিতে থাকেন। যেসব কাজে গোড়ালিতে চাপ পড়ে যেমন দৌড়, নৃত্য; পায়ের গঠনগত সমস্যা, যেমন ফ্লাট ফুট সমস্যা ঝুঁকির কারণ। আবার যাঁদের ওজন বেশি; যেসব পেশার লোকজনকে দীর্ঘ সময় দাঁড়িয়ে থেকে কাজ করতে হয় ও গর্ভবতী নারীদের শেষের দিকে প্লান্টার ফ্যাসাইটিস হতে পারে। যাঁরা আরথ্রাইটিস বা এনকাইলোজিং স্পন্ডেলাইটিসে ভুগছেন; যাঁরা দীর্ঘদিন শক্ত হিলের জুতা ব্যবহার করেন, তাঁরাও ঝুঁকিতে।

করণীয় কি
পায়ের যথাযথ বিশ্রাম দিতে হবে; পা উঁচু টুলের ওপর রাখার চেষ্টা করতে হবে; পায়ের ব্যথাযুক্ত জায়গায় বরফ বা আইসপ্যাক রাখতে হবে ২০ মিনিট করে ২-৩ ঘণ্টা পরপর; পা সকালে ও রাতে হালকা কুসুম গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখা যেতে পারে ২০ মিনিট করে; ওজন কমাতে হবে; প্রশস্ত আরামদায়ক নিচু হিলের নরম জুতা ব্যবহার করতে হবে; পায়ের ওপর চাপ পড়ে না এমন ব্যায়াম, যেমন সাঁতার কাটা যেতে পারে।

যা করা যাবে না
অনেকক্ষণ হাঁটা বা দাঁড়িয়ে থাকা এড়িয়ে চলুন; হাইহিল বা আঁটসাঁট জুতা ব্যবহার করবেন না। শক্ত চপ্পল বা স্লিপারও ভালো নয়; খালি পায়ে বা শক্ত বা উঁচু-নিচু জায়গায় হাঁটা যাবে না।
চিকিৎসা পদ্ধতি
বিশ্রাম, আইসপ্যাক ব্যবহার, পা উঁচু করে রাখা আর প্যারাসিটামল-জাতীয় ওষুধ খাওয়া যেতে পারে। কারও কারও স্টেরয়েড প্রয়োগ করে সাময়িকভাবে ব্যথা কমানো যায়। কিছু ফিজিওথেরাপি কাজে আসতে পারে।

গোড়ালি ব্যথার ব্যায়াম
মেঝেতে বা চেয়ারে বসে যেকোনো এক পা সোজা রাখুন। এবার একটি বড় ফিতা পায়ের পাতার সামনের দিকে আটকে দিয়ে দুই প্রান্ত দুই হাত দিয়ে ৩০ সেকেন্ড ধরে হালকা চাপে রাখুন বা টানুন। এভাবে উভয় পায়ে করুন।
#আধা লিটার পানির বোতল পুরোপুরি বরফ জমাট করে পায়ের নিচে রেখে রোল করতে হবে ৩০ সেকেন্ড।
#হাত দিয়ে পায়ের পাতায় ম্যাসেজ করে দিতে হবে, কেন্দ্র থেকে বাইরের দিকে।

07/01/2024

#যে_সকল_রোগের_সেবা_দেওয়া_হয়
#কোমর ব্যথা
#ঘাড়ে ব্যথা
#কাঁধে ব্যথা
#হাঁটু ব্যথা
#পায়ের গোড়ালীতে ব্যথা
#আঘাত জনিত ব্যথা
#হাতের কনুইতে ব্যথা
#অপারেশনের পরবর্তী পূনর্বাসন
#মাংসপেশীতে ব্যথা
#আর্থাইটিস
#অস্টিওপোরেসিস/হারের ক্ষয়রোগ
#স্ট্রোকজনিত প্যরালাইসিস/হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া/ঝিন ঝিন করা।
#বেলস পালসি/মুখ বেঁকে যাওয়া।
#স্পাইনাল কর্ড ইনজুরি/মেরুদন্ডে আঘাত।
#পারকিনসন ডিজিস/কাঁপুনি এবং পেশিসমূহের কাঠিন্য দেখা দেয় এমন রোগ।
#সেরিব্রাল পালসি(জন্মগত প্রতিবন্ধিতা)
#অটিজম(আত্ন মগ্নতা রোগ)
#জন্মগত পা বাঁকা।
#জন্মগত হাত বাঁকা।
#লিগামেন্ট ইনজুরি।
#টেন্ডন ইনজুরি।
#সফট টিস্যু ইনজুরি।
#মাংস পেশিতে টান/ছিড়ে যাওয়া।
যোগাযোগ করুন এই নম্বরে
01786591382

কোমরে ব্যথা থেকে শীতের রাতে উষ্ণতা, সবেতেই সঙ্গী ‘হট ব্যাগ’ সেই সঙ্গীর যত্ন নিচ্ছেন তো?বয়সকালের কোমরে ব্যথাই হোক বা কম ব...
03/01/2024

কোমরে ব্যথা থেকে শীতের রাতে উষ্ণতা, সবেতেই সঙ্গী ‘হট ব্যাগ’ সেই সঙ্গীর যত্ন নিচ্ছেন তো?

বয়সকালের কোমরে ব্যথাই হোক বা কম বয়সের ঋতুস্রাব চলাকালীন ব্যথা, সব কিছুরই সঙ্গী ‘হট ব্যাগ’। আগেকার দিনে প্রায় সব বাড়িতেই বয়স্ক মানুষ থাকলে, লাল রঙের বিশেষ এই ব্যাগটির দেখা মিলত। তবে অনেক সময়েই অসাবধানতায় ব্যাগের মুখের কর্কটি খুলে গেলে বিপদ অবশ্যসম্ভাবী। এই ঝামেলা এড়ানোর জন্য অনেকেই এখন বিদ্যুৎ চালিত ‘হট ব্যাগ’ ব্যবহার করেন। কিন্তু সেখান থেকেও বিপদ এড়ানো যাবে, তা নিশ্চিত করে বলা যায় না।
Advertising
১) কোমরের ব্যথায় আরাম দেয়।

২) ঋতুস্রাব চলাকালীন যে ব্যথা হয়, তা উপশমের জন্যও ব্যবহার করা হয় এই ব্যাগ।

৩) মানসিক চাপ কাটাতেও কাজে লাগে।

৪) ঘাড়-পিঠে যন্ত্রণা থেকেও আরাম মেলে।

৫) শীতের রাতে উষ্ণতার জন্য।

31/12/2023

সবাইকে নতুন বছরের শুভেচ্ছা
Happy New Year 2024

হাঁটু ব্যথার রোগী প্রায় প্রতিটি পরিবারেই দেখতে পাওয়া যায়। এর বিভিন্ন কারণের মধ্যে প্রধান কারণ অস্টিও আর্থ্রাইটিস বা অস্থ...
31/12/2023

হাঁটু ব্যথার রোগী প্রায় প্রতিটি পরিবারেই দেখতে পাওয়া যায়। এর বিভিন্ন কারণের মধ্যে প্রধান কারণ অস্টিও আর্থ্রাইটিস বা অস্থিসন্ধির ক্ষয়জনিত কারণ। আমাদের দেহের প্রতিটি সন্ধি বা জয়েন্টের মতোই হাঁটুর জয়েন্টের হাড়ও নরম এবং মসৃণ আবরণ বা কার্টিলেজ দ্বারা আবৃত। এই কার্টিলেজ যখন ক্ষয় হয়ে অমসৃণ আকার ধারণ করে তখন জয়েন্ট নাড়াচাড়ায় ব্যথা অনুভূত হয়, জয়েন্ট ফুলে যায়। এটি অস্টিও আর্থ্রাইটিস বা হাঁটুর এক প্রকার বাত।

যে যে কারণে হাঁটুর অস্টিও আর্থ্রাইটিস হয়বয়সজনিত ক্ষয় : বয়স বাড়ার সাথে সাথে হাড় ক্ষয়ের প্রবণতা বৃদ্ধি পায়। সাধারণত ৪৫ থেকে ৫০ বছরের ঊর্ধ্ব বয়সে এই রোগ বেশি হয়।

লিঙ্গ : সাধারণত পুরুষের তুলনায় মহিলাদের আর্থ্রাইটিস বেশি হয় এবং তা মনোপোজ বা মাসিক বন্ধের পর। কিংবা যাদের হিস্টেরেক্টমি সার্জারি হয়েছে।

অধিক দৈহিক ওজন : হাঁটু হচ্ছে মানবদেহের অন্যতম ওজন বহনকারী সন্ধি। তাই অতিরিক্ত দৈহিক ওজন হাঁটুতে অধিক চাপ সৃষ্টি করে। ফলে হাঁটুর ক্ষয় বেশি হয়।

মাংসপেশির দুর্বলতা : দুর্বল মাংসপেশি হাঁটুর সন্ধিকে তার স্বাভাবিক স্থানে ধরে রাখতে পারে না। ফলে ঘর্ষণ বেশি হয়, ক্ষয়ও বেশি হয়।

আঘাতজনিত কারণ বা জয়েন্ট ইঞ্জুরি

অস্থিসন্ধির তরল পদার্থ বা সাইনোভিয়াল ফ্লুয়িড কমে গেলে : দেহের বড় বড় জয়েন্টের ভেতর এক প্রকার তরল পদার্থ থাকে যা জয়েন্ট নাড়াচাড়া করতে সাহায্য করে। এই তরল পদার্থ কমে গেলে জয়েন্টে ঘর্ষণ বেশি হয়। ফলে ক্ষয়ও বেশি হয়।

পেশাজনিত কারণ : যারা দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে কাজ করেন, অতিরিক্ত সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করেন এবং যারা অতিরিক্ত ভার বহন করতে হয় এমন কাজ করেন তাদের হাঁটুর ব্যথা বেশি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

তা ছাড়া জেনেটিক বা বংশগত কারণ, জন্মগতভাবে অস্বাভাবিক বা ম্যালফরমড জয়েন্ট ইত্যাদি কারণেও হাঁটুর অস্টিও আর্থ্রাইটিস হতে পারে।

উপসর্গ :
১. হাঁটুতে ব্যথা।
২. হাঁটু ফুলে যাওয়া।
৩. হাঁটু গরম অনুভূত হওয়া।
৪. হাঁটু ভাঁজ করতে না পারা বা জয়েন্ট জমে আছে এমন বোধ হওয়া।
৫. জয়েন্টের আকৃতি পরিবর্তন।
৬. কখন কখন হাঁটুর নাড়াচাড়ায় শব্দ অনুভূত হয়।রোগ নির্ণয় : এ ক্ষেত্রে সাধারণত রোগীর বয়স, উপসর্গ, রোগের ইতিহাস, কিছু ক্লিনিক্যাল এক্সামিনেশনের মাধ্যমে রোগ নির্ণয় করা হয়। এ ছাড়া ক্ষেত্রবিশেষে কিছু কিছু রেডিওলজিক্যাল এবং প্যাথলজিক্যাল টেস্টও করা হয়। যেমন: x-ray, MRI, Bone mineral density test, Rh factor, serum calcium level ইত্যাদি।

চিকিৎসা :
মেডিসিন : সাধারণত ব্যথা নিরাময়ের ওষুধ দেয়া হয়। তা ছাড়া ক্ষয় পূরণের জন্য ডায়টারি সাপ্লিমেন্ট দেয়া হয়।
ফিজিওথেরাপি : ব্যথা নিরাময় এবং জয়েন্টের স্বাভাবিক মুভমেন্ট ফিরিয়ে আনার জন্য ফিজিওথেরাপি একটি আধুনিক ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াবিহীন চিকিৎসা পদ্ধতি। হাঁটুর অস্টিও আর্থ্রাইটিসের জন্য ব্যবহৃত ফিজিওথেরাপি চিকিৎসাগুলো হলো : আলট্রা সাউন্ড থেরাপি, শর্ট ওয়েভ ডায়াথার্মি, টেনস থেরাপি, ইন্টার ফেরেনসিয়াল থেরাপি, লেজার থেরাপি, হাঁটুর শক্তি বাড়ানোর জন্য বিশেষ ব্যায়াম।

ইন্ট্রা আর্টিকুলার ইঞ্জেকশন : জয়েন্ট ফ্লুয়িড কমে গেলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা ইন্ট্রা আর্টিকুলার ইঞ্জেকশন দিয়ে থাকেন।
সার্জারি : কখনো কখনো হাড়ের ক্ষয় মারাত্মক আকার ধারণ করে। তখন জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট সার্জারি করার প্রয়োজন হয়।

হাঁটুর আর্থ্রাইটিসে করণীয় :
১. ব্যথা অবস্থায় হাঁটুকে বিশ্রাম দিতে হবে।
২. দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা বা বসে থাকা যাবে না।
৩. সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা কম করতে হবে।
৪. ব্যথা অবস্থায় হাইকমোড ব্যবহার করতে হবে।
৫. ব্যথা অবস্থায় বসে নামাজ পড়তে হবে।
৬. বসা থেকে ওঠার সময় সাপোর্ট নিয়ে উঠতে হবে।
৭. হাঁটার সময় হাঁটুর সাপোর্ট হিসাবে- নি ক্যাপ, নি ব্রেস, ওয়াকিং এইড ইত্যাদি ব্যবহার করা যেতে পারে।
আর্থ্রাইটিস থেকে বাঁচার উপায় : যদিও হাড়ের ক্ষয় একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া তবুও প্রথম থেকেই কিছু নিয়ম মেনে চললে ক্ষয়কে দূরবর্তী করা যেতে পারে। যেমন, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা, নিয়মিত শরীরচর্চা করা, সুস্থ খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান ও এলকোহলমুক্ত জীবনযাপন।

হাতের কব্জিতে ব্যাথা......................................নানা কারনে হাতের কব্জিতে ব্যাথা হতে পারে । যেমন আঘাত পাওয়া, দী...
26/12/2023

হাতের কব্জিতে ব্যাথা......................................

নানা কারনে হাতের কব্জিতে ব্যাথা হতে পারে । যেমন আঘাত পাওয়া, দীর্ঘক্ষণ কব্জির মাধ্যমে কোন কাজ করা, ডিকোয়ারবেইনস ডিজিট, রিউমাটয়েট আরথরাইটিস, গাউট ও অন্যান্য বাতজাতিয় রোগ । এসব রোগে কব্জিতে ব্যাথা ছাড়াও অন্য জোরায় ব্যাথা হতে পারে।ডান হাতের

কব্জিতে ব্যাথা হলে লিখতে এমনকি খেতেও অসুবিধা হয়। বাতজাতীয় রোগে হাতের কব্জিতে ব্যাথা হলে তা সাধারন্ত বিশ্রাম নিলেও সকালে বেড়ে যায়, কাজ করলে কিছুটা কমে আসে। এক্ষেত্রে নির্দিষ্ট বাত রোগটি নির্ণয় করা জ্রুরি ও সেই অনুযায়ী চিকিৎসা করা দরকার ।
ওসুধ ছাড়াই ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে এ রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
ফিজিক্যাল থেরাপি হিসেবে আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি বা ফেনোফরোসিস ব্যাবহার করলে বেশ উপকার পাওয়া যায়। অল্প গরম পানিতে হাতের কব্জিকে ডুবিয়ে নির্দিষ্ট নিয়মে নারাচারা করলেও বেস উপকার হয়।
আপনাদেরকে ফিজিওথেরাপি সেবা দেয়ার জন্য আমরা আপনাদের পাসে আছি।

যোগাযোগ করুন : 01630659771

প্যারালাইসিস রোগীদের বাসায় গিয়ে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা দেওয়া হয়।আপনাদের সেবায় নিয়োজিত আছি আমি 👇DPT: মোঃ বখতিয়ার উদ্দিন - 01...
25/12/2023

প্যারালাইসিস রোগীদের বাসায় গিয়ে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা দেওয়া হয়।

আপনাদের সেবায় নিয়োজিত আছি আমি 👇

DPT: মোঃ বখতিয়ার উদ্দিন - 01786591382
FT: Dhaka Medical College Hospital
&
মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা থেরাপিস্ট এর ব্যাবস্থা আছে।

Service Charge : আলোচনা সাপেক্ষে

আমাদের সেবা সমূহঃ............................
★ সকল প্রকার ব্যাথা ও প্যারালাইসিস রোগের ফিজিওথেরাপি সেবা দেওয়া হয়।
★ সকল প্রকার নার্সিং সেবা প্রদান করা হয়।
★ সকল প্রকার রক্ত পরীক্ষা ও জরুরী অক্সিজেন সেবা প্রদান করা হয়।

24/12/2023

কোন রোগের জন্য কি টেষ্ট করা হয়ঃ
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
🔴CBC যে যে রোগে করা হয়ঃ
"""''''''''""""""""""""""'"''"'""""'''''''''"
⏩জ্বর হলে কি কারণে হচ্ছে তার ধারণা নেয়ার জন্য।অনেক সময় blood culture করতে হয়।
⏩শরীরে রক্তের পরিমাণ কেমন আছে জানার জন্য।
⏩রক্তের ঘাটতি থাকলে সেটা আয়রণ বা ভিটামিনের অভাবে হচ্ছে কিনা জানার জন্য।
⏩শরীরে এলার্জি কেমন তার ধারণা পাওয়া যায়।
⏩রক্তে ইনফেকশন বা প্রদাহ কেমন তার ধারণা পাওয়া যায়।
⏩রক্ত জমাট বাধার উপাদান কি পরিমাণ আছে তা জানা যায়।
⏩ব্লাড ক্যান্সার হয়েছে কিনা তার ব্যাপারে ধারণা পাওয়া যায়।
🔵Urine R/E প্রস্রাব টেস্ট যে যে কারনে করা হয়ঃ
""'''''''''''''''''''''''''''""""""""""""""""""
👉ইনফেকশন আছে কিনা,থাকলে সিভিয়ারিটি কতটুকু
👉ডায়াবেটিস আছে কিনা
👉প্রোটিন যায় কিনা
👉রক্ত যায় কিনা
👉কিডনীতে পাথর আছে কিনা
🔴RBS-Random Blood Sugar: ডায়াবেটিস আছে কিনা তার ধারণা করার জন্য প্রাথমিক টেস্ট।
🔵Serum Creatinine:যেইসব রোগীর কিডনীর সমস্যা হতে পারে বলে ধারণা করা হয় এ টেস্ট তাদের করা হয়।(প্রেশার ও ডায়াবেটিস রোগীর জন্য বাধ্যতামূলক টেস্ট। ব্যথার ঔষধ দেয়ার আগেও এটেস্ট করা উচিত)
🔴Lipid profile: রক্তে চর্বির পরিমাণ বুঝার জন্য এটা করা হয়।হার্টের ও প্যানক্রিয়াটাইটিস রোগীর জন্য এটা খুব জরুরি।
🔵Serum Bilirubin: জন্ডিস আছে কিনা দেখা হয়।একদম প্রাথমিক টেস্ট।জন্ডিস হয়ে গেলে আরো টেস্ট করতে হয়।
🔴SGPT/SGOT: লিভারের কন্ডিশন বুঝার জন্য এটা করা হয়।লিভার কতটুকু এনজাইম উৎপন্ন করছে তা দেখা হয়।
🔵Serum Electrolyte: রক্তে খনিজের পরিমাণ জানার জন্য এটা করা হয়।শরীর দূর্বল লাগলে,বেশীবমি, ডায়রিয়া এসব ক্ষেত্রে এ পরীক্ষা করা হয়।
🔴HBsAG: জন্ডিস এবং লিভার কন্ডিশন বুঝার জন্য এ পরিক্ষা করা হয়।
🔵HBA1c: ডায়বেটিস বা রক্তে গ্লুকোজ নির্ণয়ের জন্য করা হয়।
🔵LFT: লিভারের সমস্যা বুঝতে এ পরিক্ষা করা হয়।
🔴BT CT: রক্তরােগের ব্যাপারে ধারণা পাওয়া যায়।
🔵Via Test: সার্ভিক্সের ইনফেকশন বা ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য এ পরিক্ষা করা হয়।
🔴TSH: Thyroid stimulating hormone এই পরিক্ষা হরমন নির্ণয়ের জন্য করা হয়।
🔵EcG: হৃদরােগের অবস্থা বুঝার জন্য প্রাথমিক টেস্ট।
🔴ChestX-ray: বুকের ও হার্টের কন্ডিশন বুঝার জন্য করা হয়।

Address

Fulbaria

Telephone

+8801630659771

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Physiotherapy & Autism Child Care Home Service posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category