Sastho Care-স্বাস্থ্য কেয়ার

28/04/2025

হিপনোটিন (Hipnotin): প্রকৃতি থেকে সংগৃহীত বিভিন্ন খনিজ ও প্রাকৃতিক উপাদান ইউনানী ফর্মূলায় প্রক্রিয়াজাত করে তৈরি করা হয়েছে হিপনোটিন (Hipnotin) ইউনানী ঔষুধ। আপনার যৌন সমস্যার স্থায়ী সমাধানের জন্য এটি হতে পারে আদর্শ এক দাওয়াই।

যে সকল সমস্যা সমাধানের জন্য কার্যকরঃ
১। যৌ/ন দুর্বলতা দূর করে।
২। বীর্য উৎপাদনে ত্রুটি শুক্রতারুল্যতা দূর করে
৩। প্রতিনিয়ত শু’ক্র উৎপাদনের মাধ্যমে শু’ক্র স্বল্পতা রোধ করে
৪। টেস্টস্টোরেন হ’র’মোন নিঃস্বরনের মাধ্যমে বী’র্য শী’ঘ্র পতন রোধ করে।
৫। স্থায়ীবভাবে কামশীথিলতা দূর করার মাধ্যমে যৌন আকাঙ্খা ভিতর থেকে জাগ্রত করে
৬। স্নায়ুবিক দু’র্ব’লতা দূর করে মস্তিস্কের এবং যৌ’ন’ঙ্গের স্না’য়ু গুলোকে উদ্দীপ্ত করে।

🍀🍀🍀শুরু হোক হারানো দিন গুলো ফিরে পাওয়ার নতুন গল্প🍀🍀🍀
❤❤❤টেস্টস্টোরেন হরমোন নিঃস্বরনের মাধ্যমে শীঘ্র বীর্য পতন রোধ করে।❤❤❤

💊💊 হিপনোটিন (Hipnotin) ক্যাপসুল অর্ডার করতে কল করুন অথবা ইনবক্স করুন 01729958564
অথবা ক্লিক করুনঃ https://sopimart.com/shop/wall-clock/hipnotin-%e0%a6%b9%e0%a6%bf%e0%a6%aa%e0%a6%a8%e0%a7%8b%e0%a6%9f%e0%a6%bf%e0%a6%a8/

#হিপনোটিন

16/04/2025

ফিল নিক্স (Feel Nix): প্রকৃতি থেকে সংগৃহীত বিভিন্ন খনিজ ও প্রাকৃতিক উপাদান ইউনানী ফর্মূলায় প্রক্রিয়াজাত করে তৈরি করা হয়েছে ফিল নিক্স (Feel Nix) ইউনানী ঔষুধ। আপনার যৌন সমস্যার স্থায়ী সমাধানের জন্য এটি হতে পারে আদর্শ এক দাওয়াই।

যে সকল সমস্যা সমাধানের জন্য কার্যকরঃ

👉যৌ/ন দুর্বলতা দূর করে।

👉 বীর্য উৎপাদনে ত্রুটি শুক্রতারুল্যতা দূর করে

👉প্রতিনিয়ত শু’ক্র উৎপাদনের মাধ্যমে শু’ক্র স্বল্পতা রোধ করে

👉 টেস্টস্টোরেন হ’র’মোন নিঃস্বরনের মাধ্যমে বী’র্য শী’ঘ্র পতন রোধ করে।

👉স্থায়ীবভাবে কামশীথিলতা দূর করার মাধ্যমে যৌন আকাঙ্খা ভিতর থেকে জাগ্রত করে

👉স্নায়ুবিক দু’র্ব’লতা দূর করে মস্তিস্কের এবং যৌ’ন’ঙ্গের স্না’য়ু গুলোকে উদ্দীপ্ত করে।

👉শরীরে অবসাদ দূর করে। প্রসাবে বী'র্য'ক্ষ'য় রোধ করে।

👉ইহা সে'ব'ন করলে ৩০ থেকে ৪০ মিনিট স্ত্রী'র সাথে স'হ'বা'স করতে পারবেন।

💊সেবনের নিয়মাবলীঃ প্রতি ২দিন পর পর ফিল নিক্স (Feel Nix) ক্যাপসুল ১টি করে ৯০ দিন সে'ব'ন করতে হবে।

💊💊 ফিল নিক্স (Feel Nix) ক্যাপসুল অর্ডার করতে কল করুন অথবা ইনবক্স করুন 0 1729-958564 (যেকোন মোবাইল থেকে)
অথবা ক্লিক করুনঃ https://sopimart.com/shop/wall-clock/feelnixa/

#ফিলনিক্স # Habb_E_Ambar_Momiyaee

07/03/2025

ব্যায়াম করা যাবে কি পবিত্র রমজানে❓

অনেকেই বছরজুড়ে ব্যায়াম বা হাঁটাহাঁটি করে অভ্যস্ত। বিশেষ করে ডায়াবেটিক রোগী, হৃদ্রোগী ও স্থূলতায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা তাঁদের নিয়মিত ব্যায়াম ছাড়তে চান না। তবে পবিত্র রমজানে ব্যায়াম করার ক্ষেত্রে কিছু বিশেষ সতর্কতা ও কৌশল অনুসরণ করা প্রয়োজন।

রোজায় ব্যায়ামের সঠিক সময় সন্ধ্যার পর। দিনে ব্যায়াম করলে পানিশূন্যতার আশঙ্কা থাকে। তবে মৃদু ব্যায়াম বা লো ইনটেনসিটির কার্ডিও বা স্ট্রেচিং করা যেতে পারে সকালের দিকে। এ সময় ভারী ব্যায়াম না করাই ভালো। কারণ, শরীরে পানির অভাব থাকে। ইফতারের দেড়–দুই ঘণ্টা পর শরীর কিছুটা এনার্জি পায়। তাই এ সময় ভারী ব্যায়াম বা হাঁটাহাঁটি করা যেতে পারে। স্ট্রেংথ ট্রেনিং, কার্ডিও ও হাই-ইনটেনসিটি ব্যায়াম এ সময় করা ভালো। সাহ্রির আগে (ফজরের আগে বা তাহাজ্জুদের সময়) কিছুটা লো-ইনটেনসিটি ব্যায়াম বা যোগব্যায়াম করা যেতে পারে।

🔺রোজায় ব্যায়ামের ধরন🔺
👉ওয়াকিং (৩০-৪৫ মিনিট)।
👉যোগব্যায়াম বা স্ট্রেচিং।
👉সাইক্লিং (লো-ইনটেনসিটি)।
👉বডি ওয়েট এক্সারসাইজ (পুশ আপ, স্কোয়াট, লাংস, প্ল্যাঙ্ক)।
👉ভারী ব্যায়াম (শক্তি বৃদ্ধির জন্য): ওজন তোলা (স্ট্রেংথ ট্রেনিং), রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড এক্সারসাইজ।

⭐️কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস⭐️
👉পর্যাপ্ত পানি পান করুন ইফতার ও সাহ্রির মাঝে, যাতে ডিহাইড্রেশন না হয়।
👉পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট ও ভালো ফ্যাট গ্রহণ করুন।
👉রোজায় অতিরিক্ত ও ভারী ব্যায়াম না করে হালকা এবং মাঝারি মাত্রার ব্যায়াম করুন।
👉শরীর দুর্বল বা ক্লান্ত লাগলে ব্যায়াম কমিয়ে দিন বা এড়িয়ে যান।
👉পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন, যাতে শরীর ক্লান্ত না হয়।
👉হালকা ও মাঝারি ব্যায়াম রোজায় শরীরকে সুস্থ ও সক্রিয় রাখে। ব্যায়াম 👉ইফতারের পর করা ভালো, যাতে শরীর প্রয়োজনীয় এনার্জি পায় ও পানিশূন্যতা না হয়।

এম ইয়াছিন আলী, ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ, চেয়ারম্যান ও চিফ কনসালট্যান্ট, ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল, ধানমন্ডি, ঢাকা

04/03/2025

ইফতারিতে স্বাস্থ্যকর উপাদান
সিয়াম সাধনার মাস পবিত্র রমজান মাস চলছে। আমাদের প্রতিদিনের ইফতারি অবশ্যই স্বাস্থ্যসম্মত হতে হবে। সারা দিন রোজা রেখে অস্বাস্থ্যকর খাবার খেলে অ্যাসিডিটিসহ অন্যান্য সমস্যা তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি থাকে।

একেকজনের জন্য একেক চাহিদা
ইফতারের আয়োজন বাড়ির সব সদস্যের কথা মাথায় রেখে করতে হবে। ছোটদের জন্য একটু প্রোটিনজাতীয় খাবার বেশি রাখার চেষ্টা করবেন। বয়স্ক ব্যক্তিদের শারীরিক অবস্থা বিবেচনা করে তাঁদের জন্য প্রযোজ্য খাবারগুলো রাখার চেষ্টা করবেন। যেমন পরিবারে কারও কিডনির সমস্যা থাকলে তাঁর জন্য ডাল বা ডাল দিয়ে তৈরি ইফতারি ভালো নয়। কারও হয়তো হৃদ্রোগ আছে। তাঁর জন্য তৈলাক্ত বা চর্বিযুক্ত খাবার রাখবেন না। বাসায় ডায়াবেটিক রোগী থাকতে পারেন। তাঁর জন্যও আয়োজনটা ভিন্ন হবে।

পানি ও পানীয়জাত আইটেম
ইফতারে পানির চাহিদা বেশি থাকে। তাই এমন কিছু পানীয় রাখবেন, যেগুলো পিপাসা মেটানোর পাশাপাশি শরীরে শক্তি জোগাবে।
শরবতের কথা এলেই সবার আগে লেবু–চিনির শরবতের কথা মাথায় আসে। কিন্তু ইফতারে চিনির শরবত না খাওয়াই ভালো। চিনি কারও জন্যই স্বাস্থ্যকর নয়। বরং ফ্রুট জুস খেতে পারেন। পেঁপে, বেল, তরমুজ, আনারস বা মাল্টার জুস খাওয়া যায়। কখনো চিনিমুক্ত মিল্কশেক বা টক দইয়ের লাচ্ছি খেতে পারেন।

খেজুর ও ফল
খেজুর উচ্চ ক্যালরি ও ফাইবারযুক্ত ফল। খেজুর শক্তি সরবরাহের পাশাপাশি অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের চাহিদাও পূরণ করবে। ইফতারিতে খেজুরসহ চিবিয়ে খেতে হয় এমন ফল বেশি রাখুন। যেমন আপেল, পেয়ারা, নাশপাতি, বরই, তরমুজ।

ভাজাপোড়া নয়
ইফতারে জিলাপি, পেঁয়াজু, বেগুনি, চপ, নিমকি, পাকোড়াসহ ডালের বেসনে তৈরি খাবার খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য, রক্তে ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়াসহ অন্য শারীরিক জটিলতা দেখা দিতে পারে। এগুলো একেবারে বাদ দিতে না পারলে দিনে একটা পদ খাবেন।

স্বাস্থ্যকর ইফতারির একটা নমুনা
👉চিনি ছাড়া এক গ্লাস পেঁপে, বেল, আনারস, দুটি মাল্টা, তরমুজের জুস, 👉চিনি ছাড়া মিল্কশেক বা টক দইয়ের লাচ্ছি।
👉খেজুর দুটি।
👉অন্যান্য ফল যদি থাকে, তবে সব এক টুকরা করে নিন।
👉শসা, ক্ষীরা, পেয়ারা—এগুলো বেশি খেতে পারবেন।
👉একটা সেদ্ধ ডিম (কুসুমসহ)।
👉বুট ভুনা আধা কাপ, সঙ্গে এক কাপ মুড়ি।
👉হালিম থাকলে এক-দুই কাপ।
👉তেলেভাজা খাবার যেকোনো একটি। অথবা দেড় কাপ ভেজানো চিড়া, এক কাপ দুধ বা টক দই, একটি কলা।

মো. ইকবাল হোসেন, জ্যেষ্ঠ পুষ্টি কর্মকর্তা, চট্টগ্রাম ডায়াবেটিক জেনারেল হাসপাতাল

04/03/2025

21/02/2025

!!!!! টু ইন ওয়ান !!!!!

নারী এবং পুরুষের জন্য এবার আমরা নিয়ে এসেছে সানজিন।

সানজিন (SUNGIN): প্রকৃতি থেকে সংগৃহীত আসল জিনসেং কে ইউনানী ফর্মূলায় প্রক্রিয়াজাত করে তৈরি করা হয়েছে সানজিন (SUNGIN) ইউনানী ঔষুধ।
যে সকল সমস্যা সমাধানের জন্য কার্যকরঃ

১। যৌ/ন দুর্বলতা দূর করে।

২। স্নায়ুবিক দু’র্ব’লতা দূর করে মস্তিস্কের এবং যৌ’ন’ঙ্গের স্না’য়ু গুলোকে উদ্দীপ্ত করে।

৩। প্রতিনিয়ত শু’ক্র উৎপাদনের মাধ্যমে শু’ক্র স্বল্পতা রোধ করে

৪। টেস্টস্টোরেন হ’র’মোন নিঃস্বরনের মাধ্যমে বী’র্য শী’ঘ্র পতন রোধ করে।

৫। স্থায়ীবভাবে নারী এবং পুরুষের কামশীথিলতা দূর করার মাধ্যমে যৌন আকাঙ্খা ভিতর থেকে জাগ্রত করে

৬। যাঁদের কা’ম’শি’থী’লতা এবং উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে তাদের উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনের মাধ্যমে কামাকর্ষন বজায় রাখে

৭। অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস যৌন আকাঙ্খা নষ্ট করে দেয়। সানজিন (SUNGIN) সেবনের মাধমে তা নিয়ন্ত্রন করে থাকে

৮। স্বরণ শক্তিবৃদ্ধি করে

৯। যে সকল নারীদের নিয়মিত স্বল্পরজ বা রজঃরোধ হয় (মাসিক বন্ধ বা অনিয়িমিত) তা নিয়মিত করতে সাহায্য করে

প্রস্তুতকারকঃ সানড্রাগ ল্যাবরেটরিজ (আয়ু) লিঃ ঢাকা, বাংলাদেশ

অর্ডার করতে ক্লিক করুনঃ https://sopimart.com/shop/wall-clock/sungin/

23/01/2025

খুজেঁ পাবেন নতুন জীবনের ঠিকানা

1,500.00৳  Original price was: 1,500.00৳ .1,200.00৳ Current price is: 1,200.00৳ .৩০ পিছ/ফুল কোর্স

29/10/2024

নিশাত–ইপি (NISHAT-EP) একটি যৌ'ন শক্তি বর্ধক ইউনানী ঔ'ষু'ধ। মানব শরীরের যৌ'ন অনুভূতি সৃষ্টি করে টেস্টোস্টেরন নামক একটি হ'র'মো'ন। এই হরমোনকে নিয়ন্ত্রন করে এই ঔষুধ। এটা সেবন করে আপনার স্ত্রী'কে স্প'র্শ করার সাথে সাথে যৌ'ন অনুভূতি জাগিয়ে তুলবে। এটি তৈরি করা হয়েছে বিভিন্ন ভেষজ উদ্ভিদ দিয়ে যা মানব শরীরের জন্য সম্পুর্ণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত।

💊নিশাত-ইপি (NISHAT-EP) সেবন করলে যে সকল উপকার পাবেন💊
👉এটা সেবন করলে আপনার লি'ঙ্গ লোহার মত শ'ক্ত হবে।
👉আপনার লি'ঙ্গে'র র'গ গুলো ফুলে উঠবে।
👉ইহা সে'ব'ন করলে ৩০ থেকে ৪০ মিনিট স্ত্রী'র সাথে স'হ'বা'স করতে পারবেন।
👉ইহা সেবনে আপনার ইচ্চামত বী'র্য'পা'ত করতে পারবেন।
👉টেস্টোস্টেরন হরমোনের নিঃসরণ নিয়মিত রাখে।
👉শরীরে অবসাদ দূর করে। প্রসাবে বী'র্য'ক্ষ'য় রোধ করে।

💊সেবনের নিয়মাবলীঃ প্রতি ১দিন পর পর নিশাত-ইপি (NISHAT-EP) ক্যাপসুল ১টি করে ৬০ দিন সে'ব'ন করতে হবে।

বিশেষ নির্দেশনাঃ যারা ডায়াবেটিকস, হৃদরোগ, হাঁপানি কিংবা উচ্চ রক্তচাপের রোগী তারাও এই ঔষধটি সে'ব'ন করতে পারেবন।

***জীবনের শেষ চিকিৎসা হিসাবে আমাদের এই একটা ফা'ইল সে'ব'ন করে দেখতে পারেন***

💊💊 নিশাত-ইপি (NISHAT-EP) ক্যাপসুল অর্ডার করতে কল করুন অথবা ইনবক্স করুন 📞09611-251550 (যেকোন মোবাইল থেকে)
অথবা ক্লিক করুনঃ https://sopimart.com/shop/wall-clock/nishat-ep/

28/10/2024

বেরন হচ্ছে একটি ইউনানী ঔ’ষু’ধ। সম্পূর্ণ ভেষজ উপাদানে তৈরী তাই এর কোন পা’র্শ’প্র’তি’ক্রি’য়া নেই. বেরন ক্যা’প’সু’ল ফুল কোর্স নিয়মিত সেবন করলে যৌ’ন সমস্যার স্থায়ী সমাধান হবে। লি’ঙ্গে’র আকার বৃ’দ্ধি’ করবে, লি’ঙ্গে’র র’গ গু’লো’ ফুলে উঠবে। তাই আপনার লিঙ্গ মোটা হবে, লি’ঙ্গ’ লোহার মত শ’ক্ত হবে। ১ম বার স’হ’বা’সে সময় পাবেন কমপক্ষে ২০-২৫ মিনিট। ১০ থেকে ১৫ মিনিট পরে আবার স’হ’বা’স করতে পারবেন। দ্বিতীয় বার স’হ’বা’সে সময় পাবেন কমপক্ষে ৩০-৩৫ মিনিট। এক রাতে ৩-৪বার সহবাস করতে পারবেন। দ্রু’ত’ বী’র্য প’ত’ন রোধ করবে। টেস্টস্টোরেন হরমোন নিঃসৃরন করে. প্রসাবের সাথে বী’র্য’ ক্ষ’য়’ রোধ করে।

28/10/2024

বিশেষ সময়ে তৃপ্তির জন্য ইন্সট্যান্স-২ এর কোন বিকল্প নেই।