আদর্শ হিজামা এন্ড ন্যাচারাল কেয়ার, ভৈরব

  • Home
  • Bangladesh
  • Dhaka
  • আদর্শ হিজামা এন্ড ন্যাচারাল কেয়ার, ভৈরব

আদর্শ হিজামা এন্ড ন্যাচারাল কেয়ার, ভৈরব সুন্নাহ ভিত্তিক হিজামা (কাপিং থেরাপি) সহ প্রাথমিক ও প্রাকৃতিক (TCM) স্বাস্থ্য সেবা দেওয়া হয়।

গ্রুপ: হিজামা: একটি সুন্নাহ চিকিৎসা

আদর্শ হিজামা এন্ড টিসিএম সেন্টার - একটি প্রাথমিক ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা কেন্দ্র। এখানে সুন্নাহ ভিত্তিক চিকিৎসা হিজামা বা কাপিং থেরাপিসহ টিসিএম (TCM) এর সেবা সমূহ দেওয়া হয়।

গবেষণায় দেখা গেছে, মাত্র ১০০ মিলি কাগজের কফি কাপ থেকে গরম পানিতে প্রায় ২৫,০০০ মাইক্রন আকারের মাইক্রোপ্লাস্টিক কণা মিশে...
30/09/2025

গবেষণায় দেখা গেছে, মাত্র ১০০ মিলি কাগজের কফি কাপ থেকে গরম পানিতে প্রায় ২৫,০০০ মাইক্রন আকারের মাইক্রোপ্লাস্টিক কণা মিশে যায় মাত্র ১৫ মিনিটের মধ্যেই।

ডিসপোজেবল কাগজের কাপের ভেতরের প্লাস্টিক আস্তরণ গরম পানির সংস্পর্শে এসে ভেঙে পড়তে শুরু করে। এটি মূলত কাগজের সমস্যা নয় বরং প্রতিটি ডিসপোজেবল কাপের ভেতরে থাকা গোপন প্লাস্টিক কোটিং-এর সমস্যা।

গবেষণায় দেখা গেছে, কাপের প্লাস্টিক আস্তরণ থেকে তাপের কারণে একাধিক ক্ষতিকর পদার্থ বের হয় যেমন:
মাইক্রোপ্লাস্টিক কণা: মাত্র ১৫ মিনিটে ১০০ মিলি কাপে প্রায় ২৫,০০০ কণা মিশে যায়।
হেভি মেটাল: লেড, ক্রোমিয়াম ও ক্যাডমিয়াম হাইড্রোফোবিক ফিল্মে পাওয়া গেছে।
রাসায়নিক যৌগ: কাপ তৈরির সময় ব্যবহৃত ফথালেট ও অন্যান্য প্লাস্টিসাইজার।
আয়ন: ফ্লোরাইড, ক্লোরাইড ও নাইট্রাইট পানীয়তে মিশে যায়।

স্বাস্থ্যগত উদ্বেগ: সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য প্রভাব এখনো গবেষণাধীন, তবে ইতিমধ্যেই মানুষের রক্ত, মস্তিষ্ক ও অঙ্গপ্রত্যঙ্গে মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া গেছে।

এর সমাধান একেবারেই সহজ: এমন বিকল্প ব্যবহার করুন যেখানে প্লাস্টিকের আস্তরণ নেই। পুনঃব্যবহারযোগ্য কাপ: স্টেইনলেস স্টিল, কাচ বা সিরামিক মগ ব্যবহার করুন যাতে মাইক্রোপ্লাস্টিক এক্সপোজার একেবারেই থাকে না। যখন ডিসপোজেবল কাপ ব্যবহার করা ছাড়া অন্য কোনো উপায় নেই তখন গরম পানীয় কিছুটা ঠান্ডা করে তারপর ডিসপোজেবল কাপে ঢালুন, অথবা কফি শপে সিরামিক মগ চাইতে পারেন।

সূত্র : Ranjan VP, et al. "Microplastics and other harmful substances released from disposable paper cups into hot water." J Hazard Mater. 2021;404(Pt B):124118.
PMID: 33050139;

Joseph A, et al. "Drinking hot beverages from paper cups: Lifetime intake of microplastics." Chemosphere. 2023;317:137844.
PMID• 36716899

©

ব্রেন ধ্বংস হচ্ছে… কিন্তু টেরও পাচ্ছি না!🧠 একটা কথা বলি —আমাদের ব্রেন, মানে এই মস্তিষ্কটা আজকাল নিজের হাতে আমরা নিজেরাই ...
09/09/2025

ব্রেন ধ্বংস হচ্ছে… কিন্তু টেরও পাচ্ছি না!
🧠
একটা কথা বলি —
আমাদের ব্রেন, মানে এই মস্তিষ্কটা আজকাল নিজের হাতে আমরা নিজেরাই ধ্বংস করছি।
আর সবচেয়ে ভয়ানক ব্যাপার হলো —
আমরা জানিও না, কিভাবে ধীরে ধীরে আমাদের চিন্তাভাবনা, স্মৃতিশক্তি, মনসংযোগ… সব শেষ হয়ে যাচ্ছে!

👇 জানো কী কী জিনিস আমাদের ব্রেন শেষ করে দিচ্ছে?

1️⃣ অতিরিক্ত মোবাইল ও সোশ্যাল মিডিয়া –
ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্ক্রল করে করে আমরা মস্তিষ্কের ফোকাস পাওয়ার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলতেছি।
বুকের ভেতর মরে যাচ্ছে স্বপ্ন…

2️⃣ ঘুম না হওয়া –
রাত জেগে ফোন, গেম, সিরিজ…
এইসবই ব্রেনকে বিষ খাওয়ানোর মতো।
ঘুম ছাড়া ব্রেন "সফটওয়্যার ক্র্যাশ" হয়ে যায়!

3️⃣ একসাথে অনেক কিছু করার চেষ্টা (Multitasking) –
আমরা ভাবি আমরা স্মার্ট…
আসলে আমরা আমাদের ব্রেনকে গাধার মতো ব্যবহার করছি।
ব্রেন একসাথে সব হ্যান্ডেল করতে পারে না, ধীরে ধীরে বিপর্যস্ত হয়।

4️⃣ নেগেটিভ চিন্তা আর স্ট্রেস –
"আমি কিছুই পারি না",
"আমার কিছু হবে না" —
এই কথাগুলো ব্রেনকে ধ্বংস করে, ভেতর থেকে।

5️⃣ অস্বাস্থ্যকর খাবার আর জলের অভাব –
হ্যাঁ, খেয়াল করো —
মগজটা তৈরি হয়েছে ৭০% জল দিয়ে।
জল না খেলে ও ভুল খাবার খেলে ব্রেন শুকিয়ে যেতে থাকে… সত্যি!

---

আর শেষে একটা কথা…
ব্রেন যদি শেষ হয়ে যায়, জীবন আর কিছুই না!
তাই এখনই সাবধান হও।
নিজের মস্তিষ্কটাকে বাঁচাও, না হলে জীবনে কিছুই থাকবে না — শুধু একটা ফাঁকা খোলস…

লেখা ও ছবি সংগৃহীত

আলহামদুলিল্লাহ... গত সপ্তাহে, নরসিংদী থেকে একজন চাচি এসেছিলেন আমাদের হিজামা চেম্বারে। দুই পায়ের ব্যথায় তিনি প্রায় ১৫ ...
27/08/2025

আলহামদুলিল্লাহ...

গত সপ্তাহে, নরসিংদী থেকে একজন চাচি এসেছিলেন আমাদের হিজামা চেম্বারে। দুই পায়ের ব্যথায় তিনি প্রায় ১৫ বছর কষ্ট করছেন।

প্রথম সেশন হিজামা গ্রহণ করার পর, আল্লাহর অশেষ রহমতে এখন অনেকটাই আরাম বোধ করছেন।।


আলহামদুলিল্লাহ...আমাদের এখানে হিজামা চলমান...।অনুগ্রহ করে সাক্ষাতের পূর্বে কথা বলে আসবেন।
23/08/2025

আলহামদুলিল্লাহ...
আমাদের এখানে হিজামা চলমান...।
অনুগ্রহ করে সাক্ষাতের পূর্বে কথা বলে আসবেন।

হাতের কোন আঙুল চাপলে কোন রোগ সারে, জানেন কি?আমি ভাবতেও পারিনি যে শুধু হাতে ম্যাসাজ করেই আমাদের পেট—এমনকি কিডনিরও যত্ন নে...
16/08/2025

হাতের কোন আঙুল চাপলে কোন রোগ সারে, জানেন কি?

আমি ভাবতেও পারিনি যে শুধু হাতে ম্যাসাজ করেই আমাদের পেট—এমনকি কিডনিরও যত্ন নেওয়া সম্ভব! আসুন, জেনে নিই হাতের কোন অংশ শরীরের কোন অঙ্গের সাথে যুক্ত।

বৃদ্ধাঙ্গুলি (Thumb)
এটি আমাদের মস্তিষ্ক, চোখ, কান এবং মুখের সাথে সংযুক্ত। আমি তো না জেনেই কতবার এটা টিপেছি, এখন বুঝলাম এর উপকারিতা!

তর্জনী ও মধ্যমা (Index and Middle Fingers)
এই দুটি আঙুলের পয়েন্টগুলো জরায়ুর সাথে যুক্ত। পিরিয়ডের ব্যথার সময় এখানে ম্যাসাজ করলে দারুণ আরাম পাওয়া যায়!

অনামিকা ও কনিষ্ঠা (Ring and Pinky Fingers)
এগুলো আমাদের অন্ত্র এবং কিডনির সাথে জড়িত। পেট ফাঁপা লাগলে কড়ে আঙুল চাপ দিলে কেন আরাম লাগে, এখন বুঝতে পারছি!

বৃদ্ধাঙ্গুলির গোড়া এবং হাতের তালুর কেন্দ্র
এই জায়গাগুলো ফুসফুসের সাথে সংযুক্ত। এখানে হালকা ম্যাসাজ করে লম্বা শ্বাস নিলে আশ্চর্যজনকভাবে প্রশান্তি অনুভব করবেন।

হাতের তালুর নীচের অংশ
এই স্থানটি আমাদের পেট, লিভার, গলব্লাডার এবং প্লীহার সাথে সম্পর্কিত। এখানে আলতো করে চাপ দিন, গভীর শ্বাস নিন এবং শরীরকে শিথিল করুন...

একবার চেষ্টা করেই দেখুন না!

পুরো একটা জেনারেশন PCOS-এ ভুগছেআজকাল মেয়েদের মধ্যে প্রায়ই শোনা যায় আমার পিরিয়ড সময় মতো হয় না, ওজন কমছে না, বা ওজন বাড়ছে ...
15/08/2025

পুরো একটা জেনারেশন PCOS-এ ভুগছে

আজকাল মেয়েদের মধ্যে প্রায়ই শোনা যায় আমার পিরিয়ড সময় মতো হয় না, ওজন কমছে না, বা ওজন বাড়ছে না, হরমোনাল ইমব্যালেন্স এর কারণে ঘনঘন মুড সুইং হচ্ছে।

এগুলোই PCOS (Polycystic O***y Syndrome) এর লক্ষণ। আর অবাক করার মতো বিষয় হচ্ছে, এটা এখন শুধু কোনো একজনের সমস্যা নয়, পুরো একটা প্রজন্ম এর শিকার।

কেন এমন হচ্ছে? এই সমস্যার কারণ মানুষ নিজেরাই। সারাদিন বসে থাকা, কম মুভমেন্ট করা, বেশি চিনিযুক্ত খাবার আর জাঙ্ক ফুড খাওয়া, রাত জাগা, অতিরিক্ত মোবাইল-লেপটপ ব্যাবহার করা, এগুলো শরীরের প্রাকৃতিক হরমোন সিস্টেমকে একদম এলোমেলো করে দিচ্ছে।

এগুলোর জন্য শরীরের ভেতরের ব্যালান্স নষ্ট হয়, ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বাড়ে, আর মেয়েদের ক্ষেত্রে পিরিয়ড ও হরমোন চক্রের ওপর ভয়াবহ প্রভাব পড়ে।

এটা শুধু শরীরের সমস্যা নয় মানসিক দিক থেকেও এর প্রভাব ব্যাপক। হরমোনের ওঠানামায় মুড সুইং, ডিপ্রেশন, আত্মবিশ্বাস হারানো সব মিলিয়ে এক ভয়ংকর অবস্থার সৃষ্টি হয়।

মনে রাখবেন PCOS শুধু মেয়েদের রোগ নয়, এটা একটা সোশ্যাল হেলথ ক্রাইসিস হয়ে দাঁড়াচ্ছে। আমরা যদি এখনই সচেতন না হই, পরবর্তী প্রজন্ম আরও বড় সমস্যায় পড়বে। ❤️‍🩹

✍️ সাইন্টিস্ট মাহফুজ



মহিলাদের জন্য আছে অভিজ্ঞ  #মহিলা_থেরাপিস্ট। বিঃদ্রঃ সাক্ষাতের পূর্বে দয়া কথা বলে আসুন।।
14/08/2025

মহিলাদের জন্য আছে অভিজ্ঞ #মহিলা_থেরাপিস্ট। বিঃদ্রঃ সাক্ষাতের পূর্বে দয়া কথা বলে আসুন।।

With মনচূড়া কফি হাউজ – I just got recognized as one of their top fans! 🎉Good Wishes Monchura Coffee House...
08/08/2025

With মনচূড়া কফি হাউজ – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

Good Wishes Monchura Coffee House...

এই ছবিটি কোনো শিল্পীর আঁকা জটিল শিল্পকর্ম নয় । এটি মহান আল্লাহ তায়ালার এক অবিশ্বাস্য সৃষ্টি—আমাদের নিজেদের মেরুদণ্ডের ভে...
04/08/2025

এই ছবিটি কোনো শিল্পীর আঁকা জটিল শিল্পকর্ম নয় । এটি মহান আল্লাহ তায়ালার এক অবিশ্বাস্য সৃষ্টি—আমাদের নিজেদের মেরুদণ্ডের ভেতর থেকে বেরিয়ে আসা স্নায়ু জালের এক বাস্তব চিত্র ।

একবার গভীরভাবে চিন্তা করুন, আমাদের সৃষ্টিকর্তা কতটা নিখুঁতভাবে আমাদের তৈরি করেছেন !

আমাদের মেরুদণ্ড থেকে মোট ৩১ জোড়া স্নায়ু বের হয়ে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়েছে—একদম নির্ভুল গণনায় ।

ঘাড় থেকে কোমর হয়ে একেবারে শেষ প্রান্ত পর্যন্ত প্রতিটি স্নায়ু তার নির্দিষ্ট দায়িত্ব পেয়ে ছড়িয়ে আছে ।

এদের কাজ আমাদের কল্পনার চেয়েও বিশাল ।

আমাদের প্রতিটি পদক্ষেপ, প্রতিটি নিঃশ্বাস, প্রিয়জনের মুখের দিকে তাকানো, মায়ের হাতের স্পর্শ অনুভব করা, এমনকি আমাদের হৃদয়ের যে স্পন্দন—তার সবই এই স্নায়ুগুলোর মাধ্যমে মহান রবের ইশারায় নিয়ন্ত্রিত হচ্ছে ।

আমরা যখন ঘুমিয়ে থাকি, তখনও এই নেয়ামতগুলো আমাদের শরীরকে সচল রাখে ।

সামান্য ব্যথা পেলেই অস্থির হয়ে যাই, কিন্তু যে মহান সত্তা এই জটিল ব্যবস্থা দিয়ে আমাদের আগলে রেখেছেন, তাঁর শুকরিয়া কি আমরা আদায় করি ?

পবিত্র কুরআনে আল্লাহ বলেন,

“আর তোমাদের নিজেদের মধ্যেও (আমার নিদর্শন) রয়েছে, তোমরা কি দেখো না ?”

[সূরা আয-যারিয়াত, আয়াত : ২১]

এই ছবিটি সেই আয়াতের এক জীবন্ত উদাহরণ ।

আমাদের শরীর আল্লাহর অস্তিত্বের এক অকাট্য প্রমাণ, এক জীবন্ত মোজেজা ।

প্রতিটি মুহূর্তের জন্য, প্রতিটি সুস্থতার জন্য—আলহামদুলিল্লাহ !

© ছবি - পিয়াল

✅একটা বিরল রোগ আছে, যেখানে মানুষ ধীরে ধীরে ঘুম হারিয়ে ফেলে এবং মা'রা যায়।✅রোগটার নাম Fatal Familial Insomnia (FFI)।  🥲...
04/08/2025

✅একটা বিরল রোগ আছে,
যেখানে মানুষ ধীরে ধীরে ঘুম হারিয়ে ফেলে এবং মা'রা যায়।

✅রোগটার নাম Fatal Familial Insomnia (FFI)। 🥲🥲🥲
এই রোগে প্রথমে ধীরে ধীরে ঘুম কমে যায়, এরপর একসময় একেবারেই ঘুম আসা বন্ধ হয়ে যায়।
চোখ বন্ধ থাকলেও মস্তি'ষ্ক জেগে থাকে, আর শরীর সম্পূর্ণ ক্লা"'ন্ত হয়ে পড়ে।

‼️মানসিক ভারসাম্য হারিয়ে যায়, স্মৃতি কমে যায়, হ্যালুসিনেশন দেখা দেয়।
ধীরে ধীরে শরীর দুর্বল হয়ে যায় এবং অবশেষে মৃ'ত্যু ঘটে।

এই রোগ বংশগত এবং যাদের শরীরে Pri'on নামের বি'কৃত প্রোটিন তৈরি হয়, তাদেরই হয় এই রোগ।
এখনও এর কোনো চিকিৎসা নেই।

‼️এই রোগ আমাদের শেখায় ঘুম কেবল বিশ্রাম নয়, বেঁচে থাকার জন্য একান্ত জরুরি।
ঘুম আসছে না বলে যারা বির'ক্ত হন, তারা ভাবুন—
কেউ কেউ জীবনে শুধু একটাই চায়, ‘একটু ঘুম আসুক।’

©

এক চুইংগামেই একশ থেকে তিন হাজার মাইক্রোপ্লাস্টিক ঢুকছে পেটে! চুইংগাম দু রকমের হয়। প্রাকৃতিক ও সিনথেটিক। আমরা শিশুদের যে ...
03/08/2025

এক চুইংগামেই একশ থেকে তিন হাজার মাইক্রোপ্লাস্টিক ঢুকছে পেটে!

চুইংগাম দু রকমের হয়। প্রাকৃতিক ও সিনথেটিক। আমরা শিশুদের যে চুইংগাম কিনে দিই, সেগুলো সিনথেটিক। তবে প্রাকৃতিক হোক বা সিনথেটিক— সব ধরণের চুইংগামেই রয়েছে মাইক্রোপ্লাস্টিক। এক টাকার একটি চুইংগামে প্রায় ১-৩ হাজার প্লাস্টিক কণা থাকতে পারে।

সম্প্রতি আমেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটির একটি সম্মেলনে বিজ্ঞানীরা এই গবেষণাটি তুলে ধরেন।

তারা জানান, চুইংগামে মূলত পলিইথিলিন ও পলিস্টাইরিনের মতো প্লাস্টিকের কণিকা থাকে। এগুলো কী তা বোঝার সুবিধার্থে বলা যায়— পলিইথিলিন পলিথিন ব্যাগ, পানির বোতল এবং পলিস্টাইরিন ওয়ান-টাইম কাপ, সিডি-ডিভিডি ইত্যাদিতে ব্যবহার করা হয়।

এই প্লাস্টিক কণাগুলো দেহ হজম করতে পারে না, যার ফলে দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব পড়ে দেহে। সে প্রভাবগুলো সম্পর্কে এখনও নিশ্চিত হওয়া যায়নি, তবে এ ধরণের পণ্য থেকে দূরে থাকাই উত্তম। ব্যাখ্যা: বিজ্ঞানপ্রিয়।

তথ্যসূত্র: আমেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটি
লিখা: বিজ্ঞানপ্রিয়
© post

02/08/2025

খাঁটি মধু চেনার
উপায় কী?
আপনি ভুল জানেন,
না ঠিক...?
বিস্তারিত কমেন্ট বক্স...

Address

Bhairab
Dhaka
2341

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when আদর্শ হিজামা এন্ড ন্যাচারাল কেয়ার, ভৈরব posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram