17/01/2026
The Homeo Cure
#বর্তমানে কমন একটা রোগ হলো আইবি এস(IBS)।এই রোগ কি ,তার কারন:
#আইবিএস (IBS) হলো ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (Irritable Bowel Syndrome), যা একটি সাধারণ হজমজনিত সমস্যা যেখানে বৃহদন্ত্র প্রভাবিত হয় এবং পেট ব্যথা, গ্যাস, পেট ফাঁপা, ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণ দেখা দেয়, তবে এটি জীবন-হুমকির কারণ নয়। এটি একটি কার্যকরী সমস্যা, অর্থাৎ অন্ত্রের গঠনে কোনো ত্রুটি থাকে না, কিন্তু এর কার্যকারিতায় সমস্যা হয়।
#প্রধান লক্ষণ:
পেটে ব্যথা বা অস্বস্তি (যা মলত্যাগের পর কমে)।
#অন্ত্রের অভ্যাসের পরিবর্তন (ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, বা উভয়ই)।
পেট ফাঁপা এবং গ্যাস।
বমি বমি ভাব।
ক্লান্তি।
#কারণ:
আইবিএস-এর নির্দিষ্ট কারণ জানা নেই, তবে এটি মানসিক চাপ, খাদ্যাভ্যাস, কিছু ব্যাকটেরিয়া, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা, এবং অন্ত্রের পেশীগুলির অস্বাভাবিক সংকোচনের কারণে হতে পারে।
#প্রভাব:
দৈনন্দিন জীবনে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
ওজন হ্রাস বা বৃদ্ধি ঘটাতে পারে।
নারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এবং সাধারণত অল্প বয়স থেকেই শুরু হতে পারে।
#ব্যবস্থাপনা:
স্বাস্থ্যকর ও সুষম খাবার খাওয়া।
মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা।
পর্যাপ্ত পানি পান করা।
ডায়েট পরিবর্তন করা (কিছু নির্দিষ্ট খাবার এড়িয়ে চলা)।
যদি আপনার IBS-এর লক্ষণ থাকে, তবে সঠিক রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
