Dr. Imam Abdullah

10/05/2026

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4567725/

Following evidence that acupuncture is clinically feasible and cost-effective in the treatment of headache, the UK National Institute for Health and Care Excellence recommends acupuncture as prophylactic treatment for migraine and tension headache. ...

10/05/2026

পেট শুধু খাবার হজম করার কাজই করে না, আমাদের পুরো শরীরের সাথে এর একটা গভীর সম্পর্ক আছে। এখন “লিকি গাট” নিয়ে অনেক আলোচনা হচ্ছে। সহজভাবে বললে, যখন অন্ত্রের দেয়াল দুর্বল হয়ে যায়, তখন কিছু ক্ষতিকর জিনিস রক্তে ঢুকে শরীরে বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করতে পারে।

অনেক সময় বারবার গ্যাস, পেট ফাঁপা, ক্লান্তি, ব্রেইন ফগ, স্কিন সমস্যা বা মুড খারাপ থাকার পিছনেও gut health একটা কারণ হতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো — lifestyle।
প্রসেসড খাবার কমানো, ফাইবার বেশি খাওয়া, fermented food রাখা, স্ট্রেস কমানো আর ভালো ঘুম — এগুলো gut ভালো রাখতে অনেক সাহায্য করে।

শরীর ভালো রাখতে চাইলে, নিজের gut health-এর দিকেও একটু নজর দেওয়া দরকার।

10/05/2026

Gut microbes can affect your nervous system through the gut-brain axis — the network of nerves, neurons and neurotransmitters that runs through your GI tract. Certain bacteria actually produce or stimulate the production of neurotransmitters (like serotonin) that send chemical signals to your brain.

Bacterial products may also affect your nervous system. Short-chain fatty acids appear to have positive effects, while bacterial toxins might damage nerves. Researchers continue to investigate how your gut microbiome might be involved in various neurological, behavioral, nerve pain and mood disorders.

Bacteria and viruses and fungi, oh my! Learn how the many microscopic critters living in your gut affect your health.

08/05/2026

joss!

07/05/2026

ছবি থেকে শিখুন।

07/05/2026

07/05/2026

Cautionary Note.

Evidently cupping therapy is absolutely or relatively contraindicated in certain conditions.
The question arises “is there any special cupping points considered in these conditions?” The straightforward answer is big no.
These conditions include but possibly not limited to pregnant or menstruating women, puerperium, bone fractures, metastatic cancers, patients with multiple organ failure (kidney, heart and liver failure), hemophilia/bleeding disorders, infectious diseases, high fever and convulsions, medical and surgical emergencies, patients with pacemaker, and severe cardiovascular disease, patients using anticoagulants, very obese or thin person or emaciated patient, very recent wet-cupping and blood donation and severe anemia.

Cupping points and cupping should never be selected and applied respectively directly on veins, nerves, arteries, open sores/wounds, places deep vein thrombosis, inflamed skin, skin lesions, body orifices, lymph nodes, body orifices such as eyes, nose, mouth, oral cavity and varicose veins.
Cupping therapy is not without local and systemic adverse events which are attributed to a variety of factors including incompetent practitioners, untrained traditional healers and quacks and selection of wrong cupping points.
Overall cupping points if not selected precisely and in collaboration with patient may contribute to the development of adverse events of cupping (Hijamah) therapy, delayed therapeutic response, ethical problems and additional cost burden.

Source: Journal of Complementary and Alternative Medical Research.

Artical no:JOCAMR.39269

04/05/2026

Hijamatology.
Hijamatology is a significant science to which more extensive research should be directed to enrich this science with modern medical benefits.

Ahmed henfy was the first scientist and practitioners hijamatologist to locate and write about the best anatomical sites for applying sucking cups when treating different diseases using Al-hijamah.

Ahmed henfy mentioned the anatomical sites for practicing Al-hijamah based on his knowledge in prophetic medicine.

04/05/2026

Al-hijamah at the Special Anatomical Areas:

The majority of anatomical points to which sucking cups should be applied are safe with no technical problems during performing Al-hijamah. Anatomically, special areas of the body are few anatomical sites where superficial critical structures e.g. arteries, nerves and veins pass subcutaneously and may be injured during skin scarification step of Al-hijamah (Table 2). Dangerous anatomical area of the face is a triangular area bordered by the upper lip (lateral angles of the mouth on both sides) and the upper part of the nose.
It is advisable to avoid practicing Al-hijamah at critical anatomical sites unless necessary. Necessity is decided when improvement is not likely to occur without practicing Al-hijamah at those sites. Fortunately, most anatomical sites for practicing Al-hijamah are safe with no important subcutaneous structures. This note is very important, especially for beginners to ensure safety of practice. Whenever it is strongly indicated to practice Al-hijamah at such anatomical sites, it is a must to avoid performing Al-hijamah at the dangerous area of the face as a routine. It should only be practiced in rare highly indicated exceptional cases to avoid injuring critical structures. Al-hijamah on the face should never be practiced as a routine to minimize possibility of skin scarring or transmission of infection to intracranial structures. It is a must to select the most experienced, most senior, highly skillful and most knowledgeable practitioner to perform Al-hijamah at these sites. The patient to whom facial Al-hijamah will be performed should give a written consent.
It is a must to know and revise the detailed anatomy of the dangerous area of the face every time before practicing Al-hijamah. It is a must to feel and locate the course of superficial arteries, veins and nerves and to do the most superficial skin scarifications away from their anatomical course. Application of Salah’s technique for safe practice of Al-hijamah at special anatomical sites is advisable.

02/05/2026

অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স: নীরব মহামারী!

বর্তমান বিশ্বে অ্যান্টিবায়োটিক রেজিস্ট্যান্স একটি বড় স্বাস্থ্যঝুঁকি হয়ে দাঁড়িয়েছে। ব্যাকটেরিয়া নিজেদের বাঁচাতে নানা উপায়ে পরিবর্তিত হচ্ছে—যার ফলে সাধারণ অ্যান্টিবায়োটিক আর কাজ করছে না!

কীভাবে ব্যাকটেরিয়া রেজিস্ট্যান্ট হয়?
১. মিউটেশন: ডিএনএ-তে পরিবর্তনের মাধ্যমে নতুন ক্ষমতা অর্জন করে
২. জিন ট্রান্সফার: এক ব্যাকটেরিয়া থেকে অন্য ব্যাকটেরিয়ায় রেজিস্ট্যান্স ছড়িয়ে পড়ে
৩. এনজাইম উৎপাদন: যেমন β-lactamase, যা অ্যান্টিবায়োটিককে নিষ্ক্রিয় করে
৪. টার্গেট পরিবর্তন: ওষুধ যেখানে কাজ করে, সেই স্থান পরিবর্তন করে ফেলে
৫. Efflux Pump: কোষ থেকে অ্যান্টিবায়োটিক বের করে দেয়

উদাহরণ: MRSA — এমন এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া, যা অনেক শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিককেও অকার্যকর করে দেয়।

করনীয়:
১. ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক খাবেন না
২. কোর্স সম্পূর্ণ করুন
৩. অপ্রয়োজনীয় ব্যবহার এড়িয়ে চলুন
আজকের ছোট অসতর্কতা, আগামী দিনের বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে।

08/02/2026

🇧🇩 রূহ আফজা নামক ক্যামিকেলের মিশ্রণ-টি খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।

ছবির Nutrition Facts ও Ingredients দেখলে বোঝা যায়, এই প্রডাক্টটি স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। কারণগুলো সহজ করে বলছি—
🔴 অতিরিক্ত Added Sugar
প্রতি সার্ভিং (মাত্র ২ টেবিল চামচ) এ আছে ২৩ গ্রাম চিনি
যা দৈনিক চিনি গ্রহণের ৪৬%
➡️ এত বেশি চিনি নিয়মিত খেলে
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে
ওজন বৃদ্ধি পায়
ফ্যাটি লিভার ও হৃদরোগের সম্ভাবনা তৈরি হয়

🔴 কোনো পুষ্টিগুণ নেই
Protein: ০ গ্রাম
Fat: ০ গ্রাম
Sodium: ০ মি.গ্রা.
➡️ মানে, ক্যালরি আছে কিন্তু উপকার নেই — একে বলা হয় empty calories

🔴 Artificial Color (Red 40)
এতে আছে Artificial Color (Red 40)
➡️ গবেষণায় দেখা গেছে, এটি
শিশুদের আচরণগত সমস্যা
এলার্জি
দীর্ঘমেয়াদে ক্যান্সারের ঝুঁকি
বাড়াতে পারে

🔴 Preservative: Sodium Benzoate
এটি একটি কেমিক্যাল প্রিজারভেটিভ
➡️ ভিটামিন C এর সাথে মিশলে ক্ষতিকর যৌগ তৈরি করতে পারে
➡️ পেটের সমস্যা ও স্নায়ুতন্ত্রে প্রভাব ফেলতে পারে

🔴 প্রাকৃতিক ফল নয়, ‘Fruit Distillates’
এখানে আসল ফল নয়, আছে Fruit Distillates
➡️ এতে ফলের ফাইবার বা প্রকৃত পুষ্টিগুণ থাকে না