Harmony Trust

04/05/2026

03/05/2026

02/05/2026

🌸Prenatal Yoga Workshop 🌸

গর্ভাবস্থায় সঠিকভাবে পরিকল্পিত যোগব্যায়াম মায়ের শারীরিক সক্ষমতা ও মানসিক স্থিতি বজায় রাখতে সহায়তা করে। গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত prenatal yoga -
• পিঠ ও কোমরের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে
• শ্বাসপ্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ উন্নত করে
• ঘুমের মান ভালো করতে পারে
• স্ট্রেস ও উদ্বেগ কমাতে কার্যকর

এই ওয়ার্কশপে থাকছে নিরাপদ মুভমেন্ট, ব্রিদিং টেকনিক ও রিল্যাক্সেশন প্র্যাকটিস, যা প্রেগনেন্সির প্রতিটি ধাপে উপযোগী।

Workshop Details-
📆Date-9 May, 2026
⏲️ Time-11am to 12:30pm
Registration Fee- BDT 700
Payment Methods- Bkash/Nagad/Rocket: 01974105035 (Send Money)
Location- Adabor- 9, Mohammadpur

👉বি.দ্র-
রেজিষ্ট্রেশন করার জন্য উল্লেখিত নাম্বারে পেমেন্ট করে কাইন্ডলি বিকাশ ট্র‍্যাঞ্জেকশন আইডি নাম্বার/স্ক্রিনশট পেইজে ইনবক্স করার পর রেজিস্ট্রেশন লিংক শেয়ার করা হবে।

📩 সিট সীমিত—রেজিস্ট্রেশনের জন্য ইনবক্স করুন

01/05/2026

🌟Online Pregnancy Yoga Class🧘‍♀️

For details, please call 01688699022

30/04/2026

🌟Online Morning Yoga Classes🧘‍♀️

🗓 Register for May

⏰Every Sat, Mon, Wed: 7:00am to 8:00am & 8:00am to 9:00am

💁‍♀️Grab Your Seat Before It's Gone!

For details, please call 01331223682

29/04/2026

🌟In-person Yoga Class🧘‍♀️

🗓 Register for May

⏰Every Sat, Mon, Wed: 5:00pm – 6:00pm & 6:00pm - 7:00pm

◑Monthly 12 classes
◑Subscription Fee: BDT 3000 (Early Bird discount - BDT 2000)
◑ Bkash/Rocket/Nagad - 01974105035 (personal account)

💁‍♀️Grab Your Seat Before It's Gone!

For details, please call 01730599329

25/04/2026

🌟Online Yoga Classes🧘‍♀️

🗓 Register for May
⏰Every Saturday to Thursday: 8:00pm – 9:00pm

For details please call at- 01331223682


💁‍♀️Grab Your Seat Before It's Gone!