Al aksa Manipulation Physiotherapy & Neuro Rehabilitation Centre

15/10/2025

disc generation Rehab protocol

15/09/2025

ময়াময়া রোগ (Moyamoya disease) হলো একটি বিরল কিন্তু গুরুতর মস্তিষ্কের রক্তনালীজনিত রোগ।

সংজ্ঞা

এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে মস্তিষ্কের অভ্যন্তরে প্রধান ধমনী (internal carotid artery এবং তার শাখাগুলো) ধীরে ধীরে সরু হয়ে যায় বা ব্লক হয়ে যায়। তখন মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত রক্ত পৌঁছাতে পারে না। শরীর এ সমস্যা কাটাতে নতুন ছোট ছোট রক্তনালী তৈরি করে, যেগুলোকে "collateral vessels" বলা হয়। এগুলো এক্স-রে বা এনজিওগ্রাফিতে ধোঁয়ার মতো (জাপানি শব্দ "Moyamoya" মানে ধোঁয়া ধোঁয়া) দেখা যায়—এই জন্যই নাম ময়াময়া রোগ।

প্রধান উপসর্গঃ

১.পুনঃপুন স্ট্রোক (Stroke) বা TIA (Transient Ischemic Attack)

২.মাথাব্যথা

৩.খিঁচুনি (Seizures)

৪.দুর্বলতা বা অবশভাব (বিশেষ করে শরীরের একপাশে) কথা বলার সমস্যা (speech difficulty)

৫.শিশুদের মধ্যে পড়াশোনা ও বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশে সমস্যা হতে পারে।

কারণঃ

সঠিক কারণ পুরোপুরি জানা যায়নি।

ধারণা করা হয় এটি জেনেটিক ও পরিবেশগত কারণে হয়।

এশীয় জনগোষ্ঠীতে (বিশেষ করে জাপান, কোরিয়া, চীন) বেশি দেখা যায়।

জটিলতাঃ

১.বারবার স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি

২.স্থায়ী পক্ষাঘাত (Paralysis)

৩.বুদ্ধিবৃত্তিক সমস্যা

৪.মৃত্যুঝুঁকি

চিকিৎসাঃ

👉 ওষুধে পুরোপুরি নিরাময় হয় না। মূল চিকিৎসা হলো সার্জারি:

1. Direct bypass surgery – scalp বা বাহুর ধমনী সরাসরি মস্তিষ্কের ধমনীর সাথে যুক্ত করা হয়।

2. Indirect bypass surgery – মাথার বাইরের রক্তনালী মস্তিষ্কের উপর বসিয়ে দেওয়া হয়, যাতে সময়ের সাথে নতুন collateral circulation গড়ে ওঠে।

ওষুধে (যেমন: antiplatelet drugs – aspirin) আংশিক নিয়ন্ত্রণ করা যায়, তবে দীর্ঘমেয়াদি সমাধান নয়।

11/09/2025

02/09/2025

🌡️ ব্যথা কমানোর জন্য হিট / কোল্ড থেরাপি

🛑 হিট থেরাপি (Heat Therapy):

👉 সাধারণত মাংসপেশীর শক্তভাব, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা বা জয়েন্ট স্টিফনেসে ব্যবহার করা হয়।
👉 গরম পানির ব্যাগ, হট প্যাক বা হিটিং প্যাড ব্যবহার করা যায়।
👉 এটি রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, মাংসপেশী শিথিল করে এবং ব্যথা কমায়।

ব্যবহার উপযোগী অবস্থাঃ
• দীর্ঘদিনের কোমর ব্যথা
• আর্থ্রাইটিস
• মাংসপেশীর টান

⚠️ তবে হঠাৎ ইনজুরি বা ফোলা থাকলে হিট ব্যবহার করবেন না।

🔵 কোল্ড থেরাপি (Cold Therapy):

👉 নতুন ইনজুরি বা হঠাৎ ফোলাভাব হলে ব্যবহার করা হয়।
👉 আইস প্যাক, ঠান্ডা পানিতে কাপড় ভিজিয়ে আক্রান্ত স্থানে দেওয়া যায়।
👉 এটি ফোলা ও প্রদাহ কমায়, ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

ব্যবহার উপযোগী অবস্থাঃ
• হঠাৎ পড়ে গিয়ে চোট লাগা
• মচকানো (Sprain)
• হাঁটু বা গোড়ালির ফোলা

⚠️ একবারে ১৫–২০ মিনিটের বেশি বরফ দেবেন না।

✅ সংক্ষেপে মনে রাখুন:
Heat → পুরনো ব্যথা, স্টিফনেস, মাংসপেশী শক্ত হলে।
Cold → নতুন ইনজুরি, ফোলা, হঠাৎ ব্যথা হলে।

🏥 al aksa manipulation physiotherapy & neuro rehabilitation centre

01/09/2025

The major nerves of the upper limb (arm, forearm, and hand) and the muscles they supply. These nerves are responsible for motor control (movement) and sensory function (feeling). Let’s break it down:

---

1. Radial Nerve (red in the diagram)

Runs along the posterior arm and forearm.

Motor supply: Mainly the extensor muscles of the forearm (straightening wrist and fingers).

Muscles shown:

Brachioradialis – helps in elbow flexion.

ECRL (Extensor Carpi Radialis Longus) – wrist extension.

ED (Extensor Digitorum) – finger extension.

ECM (Extensor Carpi Ulnaris) – wrist extension/adduction.

APL (Abductor Pollicis Longus) – thumb abduction.

EPL (Extensor Pollicis Longus) – thumb extension.

Ei (Extensor Indicis) – index finger extension.

Supinator – rotates forearm outward (supination).

---

2. Median Nerve (yellow in the diagram — though here labeled incorrectly as "Relial Nerve")

(Likely a typo in the image, it should be Median Nerve)

Runs through the forearm and into the hand.

Motor supply: Mainly the flexor muscles of the forearm and thumb muscles.

Muscles shown:

PL (Palmaris Longus) – wrist flexion.

FDS (Flexor Digitorum Superficialis) – finger flexion (middle phalanges).

FPQ, FPB (Flexor Pollicis Longus & Brevis) – thumb flexion.

OP (Opponens Pollicis) – thumb opposition.

APL, Ei – thumb & finger movement.

Lumbricals 1 & 2 – finger flexion at MCP joints, extension at IP joints.

---

3. Ulnar Nerve (blue in the diagram)

Runs along the inner arm ("funny bone nerve").

Motor supply: Mostly hand muscles, especially fine control.

Muscles shown:

FCU (Flexor Carpi Ulnaris) – wrist flexion/adduction.

FDP (medial half of Flexor Digitorum Profundus) – flexes ring & little finger tips.

ADM (Abductor Digiti Minimi) – little finger abduction.

FDMB (Flexor Digiti Minimi Brevis) – flexion of little finger.

ODM (Opponens Digiti Minimi) – opposition of little finger.

Adductor Pollicis – adducts thumb.

Palmar & Dorsal Interossei – finger abduction/adduction.

Lumbricals 3 & 4 – flexion/extension movements in little & ring finger.

---

🔑 Key Takeaways:

Radial nerve → Extensors (posterior muscles, wrist/finger extension).

Median nerve → Flexors (forearm flexors, thumb opposition, first 2 lumbricals).

Ulnar nerve → Fine hand control (intrinsic hand muscles, last 2 lumbricals, interossei).

30/08/2025

causes of foot pain

25/08/2025

Six symptom of Sacroilitis

23/08/2025

হাঁটুর লিগামেন্টের বিভিন্ন ধরনের পরীক্ষা /Knee Ligament test

23/08/2025

আমাদের দেহের বিভিন্ন অংশ #পিক

01/08/2025

01/08/2025

🦴 অস্টিওআর্থ্রাইটিস? ভয় নয়, সমাধান সম্ভব!

👉 অস্টিওআর্থ্রাইটিস এক ধরণের জয়েন্ট ডিজেনারেশন, যেখানে কার্টিলেজ ক্ষয় হতে থাকে এবং জয়েন্টে ব্যথা, ফুলে যাওয়া ও চলাফেরায় সমস্যা দেখা দেয়।

🔬 চিকিৎসায় ফিজিওথেরাপি অত্যন্ত কার্যকর:
✅ ব্যথা কমাতে সাহায্য করে
✅ জয়েন্টে নমনীয়তা বৃদ্ধি করে
✅ পেশি শক্তিশালী করে
✅ দৈনন্দিন কাজ সহজ করে
✅ ওষুধের উপর নির্ভরতা কমায়

🧑‍⚕️ ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার কিছু কৌশল: 🌀 হট/কোল্ড থেরাপি
🌀 TENS (Electrotherapy)
🌀 স্ট্রেচিং ও স্ট্রেংথেনিং এক্সারসাইজ
🌀 গেইট ট্রেনিং (হাঁটা শেখানো)
🌀 ব্যালেন্স ও ফাংশনাল থেরাপি

✨ আপনার জয়েন্টের যত্ন নিন সময় থাকতেই। ব্যথা হলে অবহেলা নয়, একজন রেজিস্টার্ড ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

26/07/2025

তাওবা। তাওবা