30/08/2025
যখন সম্পর্ক শুধু কাগজে বেঁচে থাকে
রিয়া আর তামিম-এর বিয়ে হয়েছে ১৫ বছর। শুরুর দিকে তারা ছিল একে অপরের সবচেয়ে কাছের মানুষ। একসাথে হাসি, গল্প, ঘোরাঘুরি-সবকিছুতেই ছিল একধরনের উচ্ছ্বাস আর বন্ধুত্বপূর্ণ ভালোবাসা! কিন্তু ধীরে ধীরে সেই রঙ কেমন যেন ফিকে হয়ে যেতে লাগল । এখন তারা একই ছাদের নিচে থাকে, কিন্তু একে অপরের চোখে চোখ রাখে না। কথাগুলো হয় ঠিকই, তবে শুধু প্রয়োজনের জন্য—কখন বাচ্চাকে স্কুলে নিতে হবে, কে স্কুল থেকে আনতে যাবে, বাজার শেষ হলো কিনা কিংবা কখন বিল দিতে হবে। এর বাইরে আর কিছু নয়।
বছরের পর বছর ধরে তাদের জীবনে নেই কোনো শারীরিক ঘনিষ্ঠতা, নেই কোনো emotional warmth। তারা একে অপরের সাথে technically married, কিন্তু বাস্তবে যেন দুইজন অপরিচিত মানুষ। সংসারটা টিকে আছে শুধু financial responsibility আর social image এর কারণে।
এটাই হলো Silent Divorce—যেখানে কাগজে সম্পর্ক বেঁচে থাকে, কিন্তু হৃদয়ে সম্পর্ক অনেক আগেই মরে যায় ।
এই পরিস্থিতি আমরা চেম্বারে অনেক দেখতে পাই! কেমন যেন নীরব একটা স্বীকারোক্তি! এভাবেই চলতে হবে! এটাই মেনে নিয়ে চলতে হবে!
কিন্তু আমরা কি জানি যে এটা শুধু নিঃশব্দ বা নীরব কষ্ট নয়, বরং এক ধরনের Slow Mental Damage!
যখন একজন মানুষ বছরের পর বছর নিজের emotional needs চেপে রাখে, তখন ভেতরে জমে যায় এক অদৃশ্য রাগ আর হতাশা। এর ফল হয় chronic loneliness, depression, anxiety—এমনকি শারীরিক অসুস্থতাও। সম্পর্কের ভাঙনটা তো আর চোখে দেখা যায় না, কিংবা আমরাই দেখাই না! কিন্তু ভেতরে ভেতরে মানুষকে ভেঙে চুরমার করে দেয় এই নীরবতা!
আসলে সম্পর্ক মানে শুধু একই ছাদের নিচে থাকা নয়। সম্পর্কের প্রাণ থাকে কথোপকথনে, সম্মানে, ছোট ছোট যত্নে, ভালোবাসায় আর ঘনিষ্ঠতায়। এগুলো হারিয়ে গেলে দুজনে একসাথে থেকেও আলাদা হয়ে যায়।যেমনটা রিয়া আর তামিমের বেলায় হলো।
না! হতাশ হতে বলছি না! কারণ এখানেই শেষ নয়। চাইলে দুজন মিলে নতুন করে শুরু করা সম্ভব।
Couple therapy, counseling, আর honest conversation একে অপরকে নতুনভাবে বুঝতে শেখায়। অনেক সময় সাহস করে মুখ খুললেই আবার সম্পর্কের প্রাণ ফিরে আসে।মন খুলে নিজের অনুভূতি টাই বা পার্টনার কে কবে বলেছেন ভেবে দেখুন তো?
দেখুন, Silent Divorce এ থেকে থেকে জীবন পার করে দেওয়া মানে নিজের সুখকে ধ্বংস করা, নিজের ভেতরের আলোকে নিভিয়ে ফেলা। জীবন শুধু টিকে থাকার জন্য নয়—জীবন আসলে বাঁচার জন্য। তাই সিদ্ধান্ত আমাদের—আমরা কি শুধু কাগজে টিকে থাকব, নাকি সত্যিই বাঁচব?
Mithila khandaker
Consultant psychologist
Lifespring
