Everyday Stories

25/02/2026

24/02/2026

24/02/2026

23/02/2026

দুদকের সাবেক কমিশনার শাহাবুদ্দিন চুপ্পুর মেইন অ্যাসাইনমেন্ট ছিলো খালেদা জিয়া এবং তারেক রহমানের বিরুদ্ধে দুর্নীতির অভিযোগে শাস্তি নিশ্চিত করা। আরাফাত রহমান কোকোর নামে বিদেশ থেকে পাচার করা টাকা ফিরিয়ে আনা।
কমিশনার চুপ্পুর দ্বিতীয় অ্যাসাইনমেন্ট ছিলো পদ্মা সেতুর দুর্নীতির অভিযোগ থেকে আ.লীকে ক্লিন শিট দেয়া।
তৃতীয় অ্যাসাইনমেন্ট ছিলো ফখরুদ্দিন-মঈন সরকারের সময়ে শেখ হাসিনাসহ আ.লীগ নেতাদের বিরুদ্ধে হওয়া দুর্নীতির মামলাগুলো বাতিল করে দেয়া।
এই তিন অ্যাসাইনমেন্টসহ নিয়োগ কর্তার অর্পিত সব দায়িত্বই অত্যন্ত আনুগত্যের সাথে করেছেন জনাব চুপ্পু। আমার দেখা সবচেয়ে ওবিডিয়েন্ট মানুষ তিনি।
শুভ কামনা মহামান্য।

আর মহান বিএনপির কাজ ছিলো চুপ্পুর পাশে থাকা😀

22/02/2026

❝নিজেকে ধাপে ধাপে পরিবর্তন করুন❞
▧ টাস্কঃ ১
ঈমানকে দৃঢ় রাখতে চেষ্টা করুন।
সকল প্রকার ছোট শিরক, বড় শিরককে না বলুন।
আল্লাহ ছাড়া আল্লাহর কোন সৃষ্টিকে ভরসা করবেন না।
একমাত্র আল্লাহর কাছেই সাহায্য চাইবেন।
▧ টাস্কঃ ২
৫ ওয়াক্ত নামাজ কন্টিনিউ করুন।
সাথে ১২ রাকাত সুন্নত পড়তেই হবে। কোনভাবেই মিস দিবেন না।
▧ টাস্কঃ ৩
হারাম বর্জন করুন।
গান-বাজনা, নাটক, মুভি ইত্যাদি।
হারামে লিপ্ত থাকলে ইবাদত কবুল হয় না।
▧ টাস্কঃ ৪
গীবত, পরনিন্দা, অহংকার এই তিনটি জিনিস আপনার ব্যক্তিসত্ত্বা থেকে উপড়ে ফেলুন।
মনে রাখবেন, গীবত আপনার তাহাজ্জুদ ছিনিয়ে নেবে, যার নামে গীবত করবেন সে অনায়াসে সে আপনার নফল ইবাদত নিয়ে নেবে। তাই দরকার কী?
এতো কষ্ট করে ইবাদত করেন সামান্য জিনিসের জন্য সেটা বিফলে যাবে। জবানের হিফাজত করুন।
বেশি বেশি ইস্তিগফার পড়ুন।
▧ টাস্কঃ ৫
আপনার বন্ধু মহলে খারাপ কেউ থাকলে সাময়িক সময়ের জন্য বিরতি নিন।
কিছু সময় একা থাকুন।
বেশি বেশি মৃত্যুর কথা স্মরণ করুন।
নামাজে সিজদাহকে দীর্ঘ করুন।
এতে রবের সাথে আপনার সম্পর্ক দৃঢ় হবে।
▧ টাস্কঃ ৬
৫ ওয়াক্ত নামাজের পর অন্তত ৫ আয়াত হলেও কুরআন পড়বেন।
সাথে ৫ আয়াতের অর্থও পড়বেন।
কুরআনের সাথে সম্পর্ক বাড়িয়ে দিন।
কুরআন আপনার সম্মান বাড়িয়ে দেবে ১০০%!
▧ টাস্কঃ ৭
মেয়েরা প্রোপারলি পর্দা করার চেষ্টা করবেন।কোন রকম গায়রে মাহরামের সামনে যেতে পারবেন না, আকর্ষণীয় কণ্ঠে কথা বলতে পারবেন না।
ছেলেরা চোখের পর্দা করা শুরু করুন। গায়রে মাহরাম দের সাথে অপ্রয়োজনীয় কথা বলতে পারবেন না। এড়িয়ে যান।
▧ টাস্কঃ ৮
ফোন থেকে এক ক্লিকেই গান, মুভি, সিনেমা ডিলেট করে দিন।
▧ টাস্কঃ ৯
প্রতিদিন ৫ বার আজানের জবাব দেয়া। আজানের জবাবের মধ্যে অফুরন্ত ফজিলত রয়েছে।
মাত্র ২/৩ মিনিটে এই আমলটি করে নেবেন।
▧ টাস্কঃ ১০
প্রতিদিন ১০০ বার করে
১. সুবহানাল্লাহ
২. আলহামদুলিল্লাহ
৩. আল্লাহু আকবার
৪. লা-ইলাহা ইল্লাল্লাহ
৫. আস্তাগফিরুল্লাহ
৬. সুবহানাল্লহি ওয়া বিহামদিহী
৭. সুবহানাল্লাহিল আজিম পড়া।
আল্লাহর পছন্দের বাক্যগুলা বেশি বেশি পড়া।
▧ টাস্কঃ ১১
এইবার নতুন কিছু শুরু হোক।
এশার সালাত আদায় করে তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে যাওয়া।
তাহাজ্জুদের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন।
দ্রুত ঘুমালে তাহাজ্জুদের জন্য নিজ থেকেই জেগে উঠতে পারবেন।
আর দেখবেন যেন অলৌকিক ভাবেই উঠছেন।
▧ টাস্কঃ ১২
প্রতিদিন সকালে একবার
বিকেলে একবার "সাইয়্যেদুল ইস্তেগফার" পড়ুন।
▧ টাস্কঃ ১৩
যতবারই কোন না কোন ভুল করবেন ততবারই তাওবা করবেন।
আল্লাহ তওবাকারীকে ভালোবাসেন।

© FTJ

21/02/2026

আপনার c section এর পর

১. পটি করতে আপনি বেশ কষ্ট পাবেন।
২. পায়ে পানি থাকতে পারে।
৩. বেশ জ্বর আসতে পারে।
৪. মাথা ঘাড় এর পিছন থেকে পিঠ পর্যন্ত ব্যাথা থাকবে।
৫. সোজা বিছানা থেকে উঠে আসতে পারবেন না।
৬. শিশুকে দুধ দিতে গেলেই কোমড়ে ব্যাথা।
৭. Private part এ হঠাৎ ফুলে থাকা।
৮. ডায়রিয়া হয়ে যাওয়া।
৯. জন্ডিস চলে আসা।
১০. শুধু ব্যাথা আর ব্যাথা।
১১. সারাক্ষন কান্না পায়।
১২. নিপল বের হচ্ছে না।
১৩. বড় নিপল এর কারনে শিশু মুখে নিতে পারছে না।
১৪. বুক চাকা হয়ে থাকে।
১৫. চুলে জট।
১৬. পেট টা অনেক বড় থাকে।
১৭. খালি খিদা লাগে।
১৮. সব আওয়াজ কানে লাগে।
১৯. ঘুম আসে অনেক।
২০. ঔষধ খেলেই পটি শক্ত হয়ে যায় সে ভয়ে ঔষধ বাদ দেয়া।

তাহলে কি করতে হবে?

১. Stool softener খাবেন
২. পা উচুতে রাখবেন কোল বালিশে।
৩. জ্বর নিরোধক নিন।
৪. ডাবের পানি খেতে হবে।
৫. বিছানা থেকে কাত হয়ে উঠবেন।
৬. Breast feeding pillow বা কোলে বালিশ দিয়ে, পিঠে কুশন দিয়ে তারপর নিন।
৭. নরমাল
৮. Ors, ডাবের পানি, কাচকলা খান।
৯. রোদে বসুন।
১০. হালকা হাটুন রোদে বসুন, আদা দিয়ে রং চা খাবেন।
১১. হরমোনাল ইমব্যালেনস্ এ আগামী ২/৫ বছর পর্যন্ত এ রকম লাগবে।
১২. যাদের নিপল ছোট তারা গর্ভকালীন ৪/৫ মাস থেকেই অলিভ অয়েল দিয়ে নিপল বের করার চেষ্টা করবেন দৈনিক দুবার ৪/৫ মিনিট ধরে।
১৩. নিপল শিল্ড ব্যাবহার করুন। ফার্মেসি তে পাবেন।
১৪. গরম শেক দিন। পাম্প না করে শিশুকে টানতে দিন বুক হালকা হয়ে আসবে।
১৫. সবসময় চুল আঁচড়ে বেনি করে রাখুন।
১৬. জরায়ু সংকুচিত হতে ১৬ মাস পর্যন্ত সময় নেয়।
১৭. খাবেন তবে পানি বেশি খাবেন। প্রতিদিন ১ চামচ কালোজির ভর্তা খাবেন, এর বেশি না।
১৮. হ্যা অপারেশন এর পর শরীর বিশেষ নাজুক হয়ে পড়ে sound sensitive ness চলে আসে ২ বছর হতে হতে ঠিক হয়ে যাবে।
১৯. শিশুকে বাবার কাছে রেখে কিছুক্ষন ঘুমিয়ে সারাক্ষন অস্থির থাকবেন না।
২০. পটি শক্ত হলে stool softener খেতে হবে তাও মেডিসিন ছাড়তে পারবেন না॥

পাশাপাশি আমাদের পেইজ ফলো করবেন এবং পোস্টটা অন্যদের জন্য বেশি বেশি শেয়ার করবেন!

19/02/2026

আজকে লেবুর ভরি কত? 🤔

17/02/2026

নিজের যোগ্যতা জানুন,
ভালো থাকুন।