Harb Assence

28/04/2025

দুধে শোধন করা আলকুশি পাউডারের প্রধান গুণাগুণঃ

নার্ভ সিস্টেমের জন্য উপকারী

এতে থাকা L-Dopa নিউরোট্রান্সমিটার ডোপামিনের প্রাকৃতিক উৎস, যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে।

মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং ডিপ্রেশন কমাতে সাহায্য করে।

পুরুষদের যৌনস্বাস্থ্য উন্নত করে

টেস্টোস্টেরন বাড়াতে সহায়তা করে।

শুক্রাণুর পরিমাণ ও গুণমান উন্নত করে, ফার্টিলিটি (fertility) বাড়ায়।

যৌনশক্তি ও স্ট্যামিনা বৃদ্ধি করে।

মাংসপেশি গঠন ও শক্তি বাড়ায়

প্রাকৃতিকভাবে গ্রোথ হরমোনের নিঃসরণ বাড়ায়।

শরীরের শক্তি ও সহনশক্তি উন্নত করে।

হরমোন ব্যালান্স করে

মহিলাদের ক্ষেত্রেও এটি হরমোনাল ইমব্যালেন্স ঠিক করতে ভূমিকা রাখতে পারে।

ডায়াবেটিস ও ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে সহায়ক

এটি ইনসুলিন সেনসিটিভিটি বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। তবে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ডায়াবেটিসের জন্য ব্যবহার ঠিক না।

অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য

শরীরে টক্সিন দূর করে এবং কোষের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।

দুধে শোধন করার কারণ কী?

আলকুশি বীজে কিছু প্রাকৃতিক টক্সিন বা উত্তেজক উপাদান থাকে। এগুলো সরাতে বা তাদের প্রভাব কমাতে বীজগুলো দুধে সিদ্ধ করা হয়। এর ফলে এটি আরও নিরাপদ এবং সহজে হজমযোগ্য হয়।

দুধ শোধনে বীজের শক্তিশালী পুষ্টিগুণও সংরক্ষিত থাকে।

11/06/2024

05/06/2024

ডায়াবেটিস হলে সাধারণত যে লক্ষন ও উপসর্গসমূহ দেখা যায়ঃ
👉ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া।
👉পানি পিপাসা বেশি বেশি লাগবে।
👉শরীরে ক্লান্তি ও দুর্বলতা অনুভূত হবে।
👉বেশি বেশি ক্ষুধা পাবে।
👉স্বাভাবিকভাবে খাওয়া সত্ত্বেও ওজন কমতে থাকবে।
👉যেকোনো ধরনের ক্ষত শুকাতে স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক দেরী হবে
👉নানান রকম চর্মরোগ যেমন খোশ পাঁচড়া, ফোঁড়া ইত্যাদি দেখা দিতে পারে
👉চোখে কম দেখা, দৃষ্টিশক্তি কমে যেতে পারে।

03/06/2024

সুস্বাস্থ্যের জন্য উৎকৃষ্ট ব্যায়াম হলো হাঁটা। নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস করতে পারলে অনেক রোগ থেকে দূরে থাকা সম্ভব। তাই বিশেষজ্ঞরা নিয়মিত হেলেদুলে হলেও কিছুক্ষণ হাঁটার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। যান্ত্রিক জীবনে অলসভাবে সবার সময় কাটে। এতে করে শরীরে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আবার অনেকে শরীরচর্চা করার সময় পান না। ওজন কমানো কিংবা চনমনে থাকা—প্রতিদিন কিছুটা সময়ের জন্য হাঁটা জরুরি।

হাঁটলেই শরীর থাকবে সুস্থ। ওজনও থাকবে নিয়ন্ত্রণে। নিয়ম করে যদি একটি নির্দিষ্ট সময়ে হাঁটতে পারেন, তা হলে বেশি সুফল পাবেন। রোজ হাঁটলে শুধু শরীর ভালো থাকে তা নয়, ভালো থাকে মন, আয়ুও বাড়ে। হাঁটাহাঁটি করলে মানসিক চাপ অনেকটাই কমে যায়। মন এবং মস্তিষ্ক দুই-ই ফুরফুরে হয়। চিকিৎসকদের মতে, কয়েক পা হাঁটার মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে সুস্থতার চাবিকাঠি।

29/05/2024

ডায়াবেটিস আর নয়, ডায়াবেটিস ভালো হয়। হার্ব এসেন্স ডায়াবেটিস নিরাময় পাউডার সেবনে নিজে ডায়াবেটিস মুক্ত থাকুন, পরিবার কে সচেতন করুন।