HealthCare & LifeStyle

11/02/2026

আপনার স্কিন এর যত্ন নিতে তিনটি এসেনশিয়াল ভিটামিন

👉 কমেন্ট থেকে ভিডিও দেখুন

26/01/2026

ঢাকার গুলশান ২-এ অবস্থিত **বার্ন আউট ফিটনেস সেন্টার** একটি উচ্চমানের জিম এবং ফিটনেস ক্লাব। এটি স্থানীয়দের মধ্যে বেশ জনপ্রিয় এবং গুগল ম্যাপসে এর রেটিং **৪.৭**।

এখানে এই ফিটনেস সেন্টার সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য দেওয়া হলো:

**ঠিকানা ও যোগাযোগ**

* **অবস্থান:** আলাউদ্দিন টাওয়ার (১ম তলা), হাউস ১৭, রোড ১১৩, গুলশান ২, ঢাকা ১২১২।
* **ফোন নম্বর:** +৮৮০ ১৭৮৪-৬৩৫০৩০

**সময়সূচী**

জিমটি সপ্তাহের প্রতিদিন খোলা থাকে:

* **শনিবার থেকে বৃহস্পতিবার:** সকাল ৭:০০ - রাত ১১:০০ পর্যন্ত।
* **শুক্রবার:** সকাল ১০:০০ - রাত ১০:০০ পর্যন্ত।

**সুযোগ-সুবিধা এবং পরিবেশ**

বার্ন আউট ফিটনেস সেন্টারে শরীরচর্চার জন্য আধুনিক সব ব্যবস্থা রয়েছে:

* **আধুনিক সরঞ্জাম:** এখানে উন্নত মানের কার্ডিও মেশিন (ট্রেডমিল, সাইকেল) এবং শক্তি বৃদ্ধির জন্য বিভিন্ন ধরনের ওয়েট ট্রেনিং সরঞ্জাম রয়েছে।
* **প্রশিক্ষণ:** অভিজ্ঞ ট্রেইনারদের তত্ত্বাবধানে এখানে ওয়ার্কআউট করার সুযোগ আছে।
* **পরিবেশ:** জিমটি বেশ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন এবং শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত (AC), যা ব্যায়াম করার জন্য একটি আরামদায়ক পরিবেশ নিশ্চিত করে।
* **অন্যান্য:** এখানে ওয়াশরুম সুবিধা রয়েছে এবং পেমেন্টের জন্য ডেবিট কার্ড গ্রহণ করা হয়।

**ব্যবহারকারীদের মতামত (রিভিউ)**

গুগল ম্যাপসের রিভিউ অনুযায়ী, গ্রাহকরা এই জিমের পরিবেশ এবং ট্রেইনারদের ব্যবহারের প্রশংসা করেছেন। একজন ব্যবহারকারী জানিয়েছেন:

> "গুলশানের মধ্যে এটি একটি চমৎকার জিম। সরঞ্জামগুলো বেশ আধুনিক এবং ট্রেইনাররা অনেক সাহায্য করেন। বিশেষ করে যারা প্রফেশনাল গাইডেন্স খুঁজছেন, তাদের জন্য এটি দারুণ একটি জায়গা।"

ভর্তির ফি বা মেম্বারশিপ প্ল্যান সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট তথ্য জানতে তাদের ফোন নম্বরে কল করা অথবা সরাসরি একবার ভিজিট করার পরামর্শ রইলো।

18/11/2025

🌿 শুভ সকাল,

আজকের তারিখ হলো মঙ্গলবার, ৩রা অগ্রহায়ণ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ। এর ইংরেজি তারিখ হলো ১৮ই নভেম্বর, ২০২৫ এবং আরবি তারিখ হলো ২৭শে জমাদিউল আউয়াল, ১৪৪৭ হিজরি।

👉 রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন

18/11/2025

অ্যাপয়েন্টমেন্ট এর জন্য যোগাযোগ করুন, WhatsApp অথবা Messenger অথবা কল করুন-
Book Now: 01761440792

ইউনাইটেড হাসপাতাল
প্লট ১৫, রোড ৭১, গুলশান ২, ঢাকা- ১২১২
শনি, রবি, সোমবার
সময়ঃ সকালে ১০টা থেকে সন্ধ্যা ৮টা

16/11/2025

09/11/2025

কখন কোন ভিটামিন নিবেন

07/11/2025

হোমিও চিকিৎসা

সম্পূর্ন ঠিকানা ( বাড়ি নং,রাস্তা নং ,থানা ও জেলা) *

06/11/2025

04/11/2025

ঔষধি তেল

Food is the Medicine — যদি হয় খাঁটি ও প্রাকৃতিক।
https://ultimateorganiclife.com

28/10/2025

হোমিও চিকিৎসা সেবা

🕊️ ডায়াবেটিস আপনাকে আটকে রাখতে পারবে না! 🕊️
প্রতিদিনের ক্লান্তি, দুর্বলতা আর উচ্চ শর্করার ভয় — এসবের ইতি টানতে আসছে প্রাকৃতিক শক্তি ✨

✅ Syzygium-4x — ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে একটি ভরসার নাম।
🌿 প্রাকৃতিক উপাদান, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ামুক্ত এবং শত শত গ্রাহকের আস্থার পণ্য।

✨ ফলাফল:

শক্তি ও সতেজতা ফিরে আসে

রক্তে শর্করার ভারসাম্য রক্ষা করে

ডায়াবেটিসের কারণে দৈনন্দিন জীবনের বাধা দূর করে

📩 আজই ইনবক্স করুন — নিজের সুস্থতার প্রথম পদক্ষেপ নিন ❤️
🚚 সারাদেশে হোম ডেলিভারি

#স্বাস্থ্য

28/10/2025

এই টেস্ট গুলি করা প্রয়োজন যোদি আপনি ৪০+ হয়ে থাকেন