https://www.facebook.com/394173687118948/

Health Tips YT, Dhaka (2025)

22/09/2025

Skincare Supplement Timing Guide | কখন কোন ভিটামিন খাবেন?

Best Time to Take Vitamins for Skin & Hair | ত্বক ও চুলের জন্য সাপ্লিমেন্টের সঠিক সময়

ভিটামিন ও সাপ্লিমেন্ট কবে খাবেন? | Vitamin Timing Explained

Skincare Supplements: Morning or Night? | স্কিনকেয়ার সাপ্লিমেন্ট টাইমিং

চুল ও ত্বকের জন্য সঠিক ভিটামিন টাইমিং | Vitamin Guide for Skin & Hair

✨ Skincare supplement কবে খেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়?
এই ভিডিওতে জানুন Vitamin C, Collagen, Vitamin E, Omega-3, Zinc, Biotin এবং Hyaluronic Acid কখন খাওয়া সবচেয়ে কার্যকর।

✨ Do you know the best timing to take skincare supplements?
Here’s a quick guide for Vitamin C, Collagen, Vitamin E, Omega-3, Zinc, Biotin, and Hyaluronic Acid for maximum benefits.

⚠️ Disclaimer

এই ভিডিও শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে তৈরি। কোনো ভিটামিন বা সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

Vitamin timing, Skincare supplements, Hair care tips, Skin glow tips, Best vitamin for skin, Supplement guide, Morning supplements, Night supplements, Health tips yt, Health Tips YT, health tips yt, Health tips YT, ত্বকের যত্ন, ভিটামিন কবে খাবেন, স্বাস্থ্য টিপস, চুল পড়া রোধ

#স্বাস্থ্য #ভিটামিন #চুলেরযত্ন #ত্বকেরযত্ন

22/09/2025

ভিটামিন ঘাটতির লুকানো ৮টি লক্ষণ | Hidden Signs of Vitamin Deficiency

শরীরে ভিটামিনের অভাব চিনবেন কীভাবে? | Vitamin Deficiency Symptoms Explained

ঠোঁট ফাটা থেকে চোখের সমস্যা – ভিটামিন ঘাটতির ইঙ্গিত | Cracked Lips to Poor Vision Signs

প্রতিদিনকার সাধারণ সমস্যা কি ভিটামিনের কারণে? | Daily Issues Caused by Vitamin Deficiency

ভিটামিন ঘাটতি পরীক্ষা ছাড়াই বুঝবেন যেভাবে | Signs Your Body Lacks Vitamins

আপনার শরীরের সাধারণ কিছু পরিবর্তন যেমন ঠোঁট ফাটা, চুল পড়া, মাড়ি থেকে রক্ত পড়া, নখ ভাঙা, চোখে কম দেখা বা পেশিতে ক্র্যাম্প – এগুলো ভিটামিন ঘাটতির ইঙ্গিত হতে পারে।

Simple body signals like cracked lips, hair loss, bleeding gums, brittle nails, poor night vision, or frequent muscle cramps may be signs of vitamin deficiency. Don’t ignore these warning signs!

⚠️ Disclaimer

এই ভিডিওটি শুধুমাত্র সাধারণ স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য। কোনো জটিল বা দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা থাকলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

#স্বাস্থ্যসচেতনতা #ভিটামিন_ঘাটতি #শরীরের_সংকেত

Health tips yt, Health Tips YT, health tips yt, Health tips YT

21/09/2025

গ্যাসের গন্ধে স্বাস্থ্য সমস্যা বুঝুন | Strange Fart Signs Explained

আপনার গ্যাসের গন্ধ, পরিমাণ বা ফ্রিকোয়েন্সি শরীরের ভেতরের হজম সমস্যা, ল্যাক্টোজ ইনটলারেন্স, প্রোটিন ওভারলোড, রক্তে শর্করার অসামঞ্জস্য বা আইবিএস-এর ইঙ্গিত দিতে পারে। 💨

Your fart’s smell and frequency can reveal poor digestion, lactose intolerance, protein overload, blood sugar issues, or even IBS signs. 🚨 Don’t ignore these strange body signals!

⚠️ Disclaimer

এই ভিডিওটি শুধুমাত্র সাধারণ স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য। কোনো জটিল বা দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা থাকলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

#হজমের_সমস্যা #গ্যাস #স্বাস্থ্য_সচেতনতা

Health tips yt, Health Tips YT, health tips yt, Health tips YT

21/09/2025

যদি 3 idiots এর আমির খান Medical এ পড়ত তাহলে কেমন হতো ??

Community medicine class হচ্ছে।

স্যারঃ What is public health??

বেশ কয়েকটা হাত ঝটপট উঠে গেলো । আমির খান হাত না তুলে মিটিমিটি হাসছে।

স্যারঃ কি ব্যাপার হাসছো কেনো ?

আমির খানঃ স্যার, ছোটো বেলা থেকে ইচ্ছা ছিলো মেডিকেলে পড়বো ।এখন মেডিকেলে চান্স পেয়ে আপনাদের ক্লাস করছি , ভাবতেই অনেক মজা লাগছে স্যার ।

স্যারঃ এতো মজা নেয়ার দরকার নাই । Public health এর definition বলো ?

আমির খানঃ Public health is the science of protecting the health of people.

স্যারঃ Will you elaborate it, please.

আমির খানঃ মানে community/country তে আমাদের health কে protect করার জন্য যা করা বা করনীয় তাই public health.এই ধরেন সকালে উঠে sanitary toilet ব্যবহার করলেন public health স্যার। পুষ্টিকর খাবার খাইলেন public health স্যার।খাবারের উচ্ছিষ্ট ঠিকমত dispose করলেন public health স্যার।নিয়মমত রোগের টিকা নিলেন public health স্যার। এমনকি রাতে ঘুমানোর আগে যে মশারী টানাবেন সেটাও public health স্যার।আসলে আমাদের জীবনটা public health এ ঘেরা।মাছের বিল থেকে জন্মনিয়ন্ত্রন পিল সবই public health স্যার।

স্যারঃ খাতায় এইগুলো লিখবে ??মাছের বিল !!জন্মনিয়ন্ত্রন পিল!!! Definition টা কোথায় ?? আর কেউ পারবে বলতে ??

চতুরঃ the science and art of preventing disease, prolonging life and promoting health through organized community efforts for the sanitation of environment,the control of communicable infection,the education of individual person in personal hygiene,the organisation of medical and nursing services for early diagnosis and preventive treatment of disease,and the development of social machinery to ensure for every individual a standard of living adequate for the maintenance of health,so organizing these benefits as to enable every citizen to realize his birthright of health and longevity...

স্যারঃ বাহ, এইটা হচ্ছে definition.

আমির খানঃ আমি তো এইগুলোই বললাম কিন্তু একটু সহজ ভাষায় ।

স্যারঃ এতই যখন সহজ ভাষা পছন্দ তাহলে Paramedics এ ভর্তি হলেই পারতে । যাও, এখন সহজ ভাষায় ক্লাস থেকে বের হয়ে যাও....Idiot

আমির খান যেতে যেতে আবার ঘুরে এসে,

স্যারঃ আবার কি চাও ।

আমির খানঃ ভুলে গেছি স্যার ।

স্যারঃ কি ভুলে গেছো ??

আমির খানঃ An acoustic device works by creating a acoustic pressure transmitting the vibration from skin to ear,usually consists of chest piece,headset connected by a hollow tube of varying length but usually around 20-22 cm which is made of plastic material used for listening to the internal sounds of human body,often used to listen to lung and heart sounds. and also used to listen to intestines and blood flow in arteries and veins usually combination with a sphygmomanometer to measure the lateral pressure exerted by blood upon arterial wall during ventricular systole and diastole.

স্যারঃ মানে কি ?

আমির খানঃ Stethoscope স্যার । Stethoscope নিতে ভুলে গেছি ।

স্যারঃ তা সোজাসুজি বললেই তো পারতে ।
আমির খানঃ একটু আগে তো তাই চেষ্টা করেছিলাম স্যার ।কিন্তু আপনার তো তা পছন্দ না।

©️

21/09/2025

হরমোনাল পেটের চর্বি কমানোর খাবার | Foods for Hormonal Belly Fat

হরমোন ঠিক রাখে যে খাবারগুলো | Best Foods for Hormone Balance

পেটের ফ্যাট কমাতে সুপারফুডস | Superfoods for Belly Fat

হরমোনাল ইমব্যালান্স কমান খাবারের মাধ্যমে | Balance Hormones with Food

Hormonal Fat Solutions | প্রাকৃতিক উপায়ে ফ্যাট কমান

হরমোনাল ইমব্যালান্স অনেক সময় পেটের মেদ বাড়ায়। 🫄 ব্রকলি, গ্রিন টি, কুমড়ার বীজ, স্যামন, বেরিজ এবং ফ্ল্যাক্সসিড শরীরের হরমোন ঠিক রাখতে সাহায্য করে এবং ফ্যাট কমাতে ভূমিকা রাখে। 🥦🍵🐟

Hormonal imbalance can cause stubborn belly fat. Foods like broccoli, green tea, pumpkin seeds, salmon, berries, and flaxseeds help balance hormones, reduce cortisol, fight insulin resistance, and support overall health. 🌿💪

⚠️ Disclaimer

এই ভিডিওটি শুধুমাত্র সাধারণ স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য অবশ্যই ডাক্তার বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

#চর্বি_কমানোর_খাবার #হরমোনাল_সমস্যা #হেলথ_টিপস

Health tips yt, Health Tips YT, health tips yt, Health tips YT

20/09/2025

চুলের অদ্ভুত সতর্কবার্তা | Weird Hair Warning Signs

চুল আপনাকে কী বার্তা দিচ্ছে? | Hair Signs You Shouldn’t Ignore

হঠাৎ চুল পড়া বা খুশকি? | Hidden Health Issues Behind Hair

চুলের সমস্যা মানেই শরীরের সংকেত | Strange Hair Symptoms Explained

Hair Problems = Health Problems | চুলে লুকিয়ে থাকা রোগের সংকেত

চুল শুধু সৌন্দর্য নয়, শরীরের স্বাস্থ্যেরও বার্তা দেয়। হঠাৎ চুল পড়া, খুশকি, চুল ভাঙা, বা অকাল পাকা – এগুলো হতে পারে ভেতরের লুকানো রোগের লক্ষণ। 🚫

Your hair can warn you about hidden health issues! Sudden hair loss, dandruff, dryness, or premature graying may indicate thyroid problems, vitamin deficiency, or stress. Take care of your health early! 🌿✨

⚠️ Disclaimer

এই ভিডিওটি শুধুমাত্র সাধারণ স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য। সঠিক চিকিৎসার জন্য অবশ্যই ডাক্তার/বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন

#চুলের_সমস্যা #চুলপড়া #খুশকি #চুলের_স্বাস্থ্য #চুলের_যত্ন #হেলথ_টিপস

Health tips yt, Health Tips YT, health tips yt, Health tips YT

19/09/2025

Lifestyle Habits That Kill Testosterone 😱 | টেস্টোস্টেরন কমার কারণ

Testosterone Killers You Must Avoid 🚫 | টেস্টোস্টেরন ধ্বংসকারী অভ্যাস

Low Testosterone? Beware of These 6 Daily Habits ⚠️

পুরুষদের টেস্টোস্টেরন কমে যাওয়ার গোপন কারণগুলো 💢

Testosterone Destroyers in Daily Life | স্বাস্থ্য টিপস

🧬 Testosterone হলো পুরুষদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোন, যা শক্তি, পেশী গঠন, যৌন স্বাস্থ্য ও আত্মবিশ্বাসে বড় ভূমিকা রাখে। কিন্তু কিছু Lifestyle Habits এই হরমোন দ্রুত কমিয়ে দেয়।

⚠️ খারাপ অভ্যাস যেমন—

৬ ঘণ্টার কম ঘুম

অতিরিক্ত স্ট্রেস

BPA প্লাস্টিক ব্যবহার

অস্বাস্থ্যকর তেল (Seed oils)

মদ্যপান

রোদে না থাকা

👉 এগুলো Testosterone কমিয়ে শরীর ও মনের ক্ষতি করে।
Be aware and build healthy habits!

🔹 Disclaimer

⚠️ এই ভিডিও শুধুমাত্র শিক্ষা ও সচেতনতার উদ্দেশ্যে। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

Health tips yt, Health Tips YT, health tips yt, Health tips YT,
#হেলথটিপস

19/09/2025

৪৭তম বিসিএস প্রিলিমিনারি পরীক্ষায় অংশ নিচ্ছেন ৩,৭৪,৭৪৭ জন চাকরিপ্রার্থী।

সবার জন্য রইলো শুভকামনা ও দোয়া।

#সবার #ও #জন

18/09/2025

Figure of Eight Suture Explained | X আকৃতির সেলাই করার নিয়ম ✂️

Surgical Sutures: Figure of Eight | মেডিকেল শিক্ষার্থীদের জন্য

Figure of Eight Suture Step by Step 🧵 | Surgery Skills

Figure of Eight Stitch (X-Shaped) | সার্জারির দরকারি টিপস

👉 Figure of Eight Suture হলো একটি X-আকৃতির সেলাই, যা সাধারণত রক্তক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ (bleeding control) বা high tension wound closure এর জন্য ব্যবহার করা হয়।

✂️ এই সেলাইতে সুতোটি ক্ষতের দুই পাশে ক্রস করে দেওয়া হয়, ফলে ক্ষত ভালোভাবে appose হয় এবং bleeding দ্রুত বন্ধ হয়।

👉 Figure of Eight suture is an X-shaped stitch often used for hemostasis and high tension wounds in surgical practice.

🔹 Disclaimer

⚠️ এই ভিডিও শুধুমাত্র শিক্ষা ও সচেতনতার উদ্দেশ্যে। Suturing should always be done by trained medical professionals.

Health tips yt, Health Tips YT, health tips yt, Health tips YT,
#হেলথটিপস #মেডিকেলশিক্ষার্থী #সার্জারি

18/09/2025

Strange Body Symptoms Explained 🤔 | শরীরের অদ্ভুত উপসর্গের কারণ

10 Strange Symptoms & Their Meanings | অস্বাভাবিক শরীরের সংকেত

Why Does Your Body React Like This? 🧬 | Health Tips Bangla

অদ্ভুত শরীরের উপসর্গের আসল কারণ ⚠️ | Strange Health Signs

Weird Body Symptoms That Point to Health Issues ✅ | Bangla Health Shorts

👉 অনেক সময় শরীরের কিছু অস্বাভাবিক উপসর্গ যেমন অতিরিক্ত হাই তোলা, চুল পড়ে যাওয়া, রাতে পায়ে ক্র্যাম্প ধরা বা আঙুল অবশ হয়ে যাওয়া – এগুলো শরীরের ভেতরের ঘাটতির সংকেত হতে পারে।

👉 Sometimes your body shows strange symptoms like excessive yawning, hair loss, numb fingers, or sugar cravings – these can be signs of vitamin/mineral deficiencies or health issues. Learn what they mean!

⚠️ Disclaimer

এই ভিডিওটি শুধুমাত্র স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য। কোনো উপসর্গ দীর্ঘস্থায়ী হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
This video is for educational purposes only. Always consult a doctor for proper diagnosis and treatment.

Health tips yt, Health Tips YT, health tips yt, Health tips YT,
strange body symptoms, অদ্ভুত শরীরের উপসর্গ, vitamin deficiency signs, mineral deficiency, health awareness, hair loss iron deficiency, numb fingers B12, night cramps magnesium, circulation problems, বাংলা হেলথ টিপস, শরীরের সংকেত, Health Shorts Bangla

#অদ্ভুতউপসর্গ

17/09/2025

10 Strange Healthy Signals 🤔 | অদ্ভুত হলেও স্বাস্থ্যকর লক্ষণ

Weird Body Reactions That Mean You’re Healthy ✅ | Health Tips

অস্বাভাবিক মনে হলেও এগুলো সুস্থতার সংকেত 💡 | Strange Healthy Signs

Strange But Good Health Signs 🧬 | শরীরের লুকানো স্বাস্থ্য বার্তা

Your Body’s Weird Healthy Signals 😲 | Health Shorts Bangla

👉 অনেক সময় শরীরের কিছু অদ্ভুত প্রতিক্রিয়া যেমন হাঁচি খাওয়ার পর, পেঁয়াজ কাটলে চোখে পানি আসা, বা দৌড়ানোর পর কাশি – এগুলো আসলে সুস্থ থাকারই লক্ষণ।

👉 Sometimes your body shows weird reactions like sneezing after meals, tears with onions, or coughing after a run – but these are actually healthy signals. Learn 10 strange but positive signs of good health!

⚠️ Disclaimer

এই ভিডিওটি শুধুমাত্র স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য। কোনো অস্বাভাবিক উপসর্গ স্থায়ীভাবে থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
This video is for educational purposes only. Always consult a doctor for proper diagnosis and treatment.

Health tips yt, Health Tips YT, health tips yt, Health tips YT,
strange healthy signals, weird body reactions, অদ্ভুত স্বাস্থ্য সংকেত, শরীরের অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, good health signs, sneezing after meal, tears with onions, vivid dreams health, বাংলা হেলথ টিপস, স্বাস্থ্য টিপস ভিডিও, Health Shorts Bangla, body signals health

#অদ্ভুতলক্ষণ

16/09/2025

10 Diseases & Their Smells 😷 | রোগের গন্ধ চিনুন | Health Tips

What Your Body Smell Says About Health 🧬 | শরীরের গন্ধে রোগ শনাক্ত

Smells That Indicate Diseases 🤔 | কোন গন্ধ কোন রোগের লক্ষণ

10 Diseases with Warning Smells 🚨 | শরীরের গন্ধ ও রোগের সম্পর্ক

Body Smells & Diseases Explained 🔍 | স্বাস্থ্য তথ্য | Health Tips YT

👉 আপনার শরীরের গন্ধ অনেক সময়ই রোগের ইঙ্গিত দেয়। যেমন Fruity Breath হতে পারে Diabetes, আবার Ammonia Smell হতে পারে Kidney Disease এর লক্ষণ। জেনে নিন ১০টি রোগ ও তাদের বিশেষ গন্ধ।

👉 Sometimes your body odor can indicate hidden diseases. For example, fruity breath may mean diabetes, while ammonia smell may point to kidney disease. Here are 10 diseases and their smells you should know!

⚠️ Disclaimer

এই ভিডিওটি শুধুমাত্র স্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য। কোনো উপসর্গ দেখা দিলে দেরি না করে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
This video is for educational purposes only. Always consult a doctor for proper diagnosis and treatment.

Health tips yt, Health Tips YT, health tips yt, Health tips YT,
body smell diseases, শরীরের গন্ধে রোগ, bad smell health problems, fruity breath diabetes, ammonia smell kidney disease, liver disease smell, sour smell acid reflux, health awareness, বাংলা হেলথ টিপস, স্বাস্থ্য টিপস ভিডিও, শরীরের সমস্যা, রোগের গন্ধ, Health education Bangla, Health Shorts Bangla

#রোগ #স্বাস্থ্যসচেতনতা

Health Tips YT

22/09/2025

22/09/2025

21/09/2025

21/09/2025

21/09/2025

20/09/2025

19/09/2025

19/09/2025

18/09/2025

18/09/2025

17/09/2025

16/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category