Raju Akon, Psychologist, Dhaka, Bangladesh

Raju Akon, Psychologist, Dhaka, Bangladesh Clinical & Counselling Psychologist
(1)

এই পোস্টটি তাদের জন্য, যারা বলেন— OCD মানে আজীবন ওষুধ খেতে হবে!অনেকে চিকিৎসক ওসিডি রোগে ভুগছেন এমন রোগীদের বলেন, “ওসিডি ...
10/07/2025

এই পোস্টটি তাদের জন্য, যারা বলেন— OCD মানে আজীবন ওষুধ খেতে হবে!

অনেকে চিকিৎসক ওসিডি রোগে ভুগছেন এমন রোগীদের বলেন, “ওসিডি তো ডায়াবেটিস বা ব্লাড প্রেসারের মতোই, এই রোগের জন্য সারাজীবন ওষুধ খেতে হয়।” এই কমন কথাটি আমি আমার মাল্টিপল পেশেন্টের মুখ থেকে শুনেছি😒। প্রতিষ্ঠান কিংবা চিকিৎসকদের নাম বলতে চাচ্ছি না।

এই কথাগুলো যখন বড় বড় মানসিক চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের চিকিৎসকদের মুখে রোগীরা শুনেন, তখন অনেক রোগীর মধ্যে ভয়, হতাশা ও আত্মবিশ্বাস হারানোর অনুভূতি আরো বেড়ে যায়।

🎯 বাস্তবতা হলো— এই ধরনের মন্তব্য অনেক সময় রোগীর মানসিক অবস্থা আরও জটিল করে তোলে।
এর ফলে অনেককে আলাদাভাবে মানসিক সহায়তা বা কাউন্সেলিং করাতে হয়, যাতে তারা ভবিষ্যৎ নিয়ে আশাবাদী থাকতে পারেন।

📢 আপনাদের প্রতি অনুরোধ:
যারা চিকিৎসক আছেন, কিংবা যাঁরা OCD-তে ভুগছেন—
দয়া করে কুসংস্কার বা ভুল তথ্যের ভিত্তিতে নিজের মানসিক শক্তি ও ভবিষ্যৎ পরিকল্পনাকে ধ্বংস করবেন না।

✅ সঠিক চিকিৎসা ও থেরাপির মাধ্যমে OCD নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

আমরা "পাইনাল মেন্টাল হেলথ কেয়ার সেন্টারে" সাইকোথেরাপি ও বৈজ্ঞানিক কনসেপ্টের ভিত্তিতে OCD চিকিৎসা প্রদান করি।

বিস্তারিত জানুন রোগীর সরাসরি অভিজ্ঞতা প্রকাশের ভিডিওতে — লিংক প্রথম কমেন্টে।

Md. Asadujjaman Raju
MPhil Research Fellow (Part-II), Dhaka University
Counselling Psychologist
Pinel Mental Health Care Centre (PMHCC) Hotline: 01681006726
ঠিকানা: 222/1B, South Pirerbag, Mirpur-2, Dhaka-1216

ঈদ-উল-আযহা মানে শুধু উৎসব নয়, ত্যাগ, সহানুভূতি ও সম্পর্কের প্রতি দায়িত্বশীলতার উপলব্ধি। এই ঈদ হোক ভেতরের ক্লান্তি ঝেড়ে ফ...
06/06/2025

ঈদ-উল-আযহা মানে শুধু উৎসব নয়, ত্যাগ, সহানুভূতি ও সম্পর্কের প্রতি দায়িত্বশীলতার উপলব্ধি।

এই ঈদ হোক ভেতরের ক্লান্তি ঝেড়ে ফেলে মানসিক শান্তি খোঁজার সময়। সম্পর্কের ভুল বোঝাবুঝি মুছে দিয়ে একে অপরকে গ্রহণ করার ঈদ হোক এ বছর।

ঈদ মোবারক। শান্তি ও সুস্থতা ছড়িয়ে পড়ুক সবার মাঝে।
– রাজু আকন, কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট

আজ থাকছি নাগরিক টেলিভিশনে। 🔴 লাইভ টিভি শো | বিষয়ঃ ওসিডি, বিষণ্নতা ও উদ্বিগ্নতা: সম্পর্ক ও প্রতিকার সরাসরি প্রশ্ন করতে অ...
08/05/2025

আজ থাকছি নাগরিক টেলিভিশনে।

🔴 লাইভ টিভি শো |

বিষয়ঃ ওসিডি, বিষণ্নতা ও উদ্বিগ্নতা: সম্পর্ক ও প্রতিকার

সরাসরি প্রশ্ন করতে অনুষ্ঠানটিতে অংশগ্রহণ করুন।

📺 নাগরিক টেলিভিশন | ৯ মে ২০২৫ | শুক্রবার | রাত ৮টা - ৯টা

21/04/2025

মাদকাসক্ত রোগের চিকিৎসা কতদিন দিতে হয়?

অনেকেই মনে করেন কয়েকদিন চিকিৎসা করালেই মাদকাসক্তি চলে যায়। কিন্তু আসল সত্যিটা কী? একজন মাদকাসক্ত রোগীর চিকিৎসা ঠিক কতদিন লাগে, কোন ধাপে ধাপে চিকিৎসা দিতে হয় এবং মানসিক চিকিৎসার ভূমিকা কেমন—এসব প্রশ্নের উত্তর নিয়ে হাজির হয়েছেন কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাজু আকন।

🎯 এই ভিডিওতে আপনি জানবেন:
✅ মাদকাসক্তি আসলে কীভাবে কাজ করে
✅ মাদকাসক্ত রোগীর চিকিৎসার ধাপসমূহ
✅ কতদিন চিকিৎসা দিতে হয় এবং কেন সময় লাগে
✅ পুনরায় আসক্তি প্রতিরোধে কিভাবে মনোসামাজিক সহায়তা দরকার
✅ কাউন্সেলিং ও থেরাপির গুরুত্ব

📞 মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য যোগাযোগ করুন:
📲 Hotline: 01681006726
🌐 Website: www.rajuakon.com
📍 ঠিকানা: পাইনেল মেন্টাল হেলথ কেয়ার সেন্টার, ২২২/১বি, সাউথ পীরেরবাগ, মিরপুর-২, ঢাকা-১২১৬।

🧠 মাদকাসক্তি শুধুই একটি অভ্যাস নয়, এটি একটি চিকিৎসাযোগ্য মানসিক ব্যাধি। সঠিক চিকিৎসা ও সময় দিন, জীবন বদলে যাবে।
📢 ভিডিওটি শেয়ার করুন, যেন আরও মানুষ সচেতন হন।

🔗 ইউটিউব চ্যানেল: https://youtube.com/

#মাদকাসক্তি #মাদকমুক্তযুবসমাজ #রাজু_আকন

21/04/2025

অতিরিক্ত দুঃস্বপ্ন দেখা কি মানসিক রোগের লক্ষণ?

রাতে ঘুমের মধ্যে বারবার ভয়ানক দুঃস্বপ্ন দেখা কি শুধু ঘুমের সমস্যা, নাকি এর পেছনে লুকিয়ে থাকতে পারে গভীর মানসিক অসুস্থতা?
এই ভিডিওতে কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাজু আকন ব্যাখ্যা করেছেন দুঃস্বপ্ন ও মানসিক স্বাস্থ্য-এর গভীর সম্পর্ক।

🎯 আপনি জানবেন:

কেন আমরা দুঃস্বপ্ন দেখি

অতিরিক্ত দুঃস্বপ্ন কি মানসিক রোগের ইঙ্গিত?

কোন কোন মানসিক সমস্যা (যেমন PTSD, Anxiety, Depression) এর সঙ্গে দুঃস্বপ্ন যুক্ত

কখন চিকিৎসা নেয়া প্রয়োজন

প্রফেশনাল কাউন্সেলিং কিভাবে দুঃস্বপ্ন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে

📞 মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য যোগাযোগ করুন:
📲 Hotline: 01681006726
🌐 Website: www.rajuakon.com
📍 ঠিকানা: পাইনেল মেন্টাল হেলথ কেয়ার সেন্টার, ২২২/১বি, সাউথ পীরেরবাগ, মিরপুর-২, ঢাকা-১২১৬।

🧠 ঘুম শুধু বিশ্রাম নয়, মানসিক শান্তির দর্পণও। দুঃস্বপ্নকে অবহেলা করবেন না।
📢 ভিডিওটি আপনার প্রিয়জনের সঙ্গে শেয়ার করুন—হয়তো কেউ এর মাধ্যমে উপকৃত হবেন।

🔗 ইউটিউব চ্যানেল: https://youtube.com/

#দুঃস্বপ্ন #ঘুমেরসমস্যা #মানসিকস্বাস্থ্য

21/04/2025

আত্মহত্যার চিন্তা কি মানসিক রোগের লক্ষণ? | Su***de Thoughts & Mental Health
মানসিক চাপ, হতাশা কিংবা বিষণ্ণতার কারণে অনেকেই আত্মহত্যার চিন্তায় ভোগেন। কিন্তু আপনি কি জানেন—এই চিন্তাগুলো অনেক সময় গভীর মানসিক রোগের লক্ষণ হতে পারে? এই ভিডিওতে কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাজু আকন আত্মহত্যা-সম্পর্কিত চিন্তার মানসিক দিকগুলো বিস্তারিতভাবে তুলে ধরেছেন।

✅ এই ভিডিওতে আপনি জানবেন:

আত্মহত্যার চিন্তার পেছনের মানসিক কারণ

এটি কি শুধু হতাশা, নাকি ক্লিনিক্যাল ডিপ্রেশন বা অন্য কোনো মানসিক সমস্যা?

কখন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন

প্রফেশনাল কাউন্সেলিং কিভাবে আত্মহত্যার চিন্তা কমাতে সাহায্য করে

নিজে বা পরিচিত কেউ এমন সমস্যায় পড়লে করণীয়

📞 জরুরি সহায়তার জন্য যোগাযোগ করুন:
📲 Hotline: 01681006726
🌐 Website: www.rajuakon.com
📍 ঠিকানা: পাইনেল মেন্টাল হেলথ কেয়ার সেন্টার, ২২২/১বি, সাউথ পীরেরবাগ, মিরপুর-২, ঢাকা-১২১৬।

🧠 মানসিক সুস্থতা আমাদের অধিকার। একা থাকবেন না—সহযোগিতা নিন।
📢 ভিডিওটি শেয়ার করুন, হয়তো আপনার একটি শেয়ার কারো জীবন বাঁচাতে পারে।

🔗 ইউটিউব চ্যানেল: https://youtube.com/

***dePrevention #আত্মহত্যা #মানসিকস্বাস্থ্য

21/04/2025

ওসিডি চিকিৎসার খরচ কত? – বিস্তারিত জানুন এই ভিডিওতে

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) একটি গুরুতর কিন্তু চিকিৎসাযোগ্য মানসিক সমস্যা। অনেকেই জানতে চান:

🧠 "ওসিডি রোগের চিকিৎসা করতে কত খরচ হতে পারে?"
এই ভিডিওতে কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাজু আকন ওসিডি চিকিৎসার পদ্ধতি ও সম্ভাব্য খরচ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন।

✅ এই ভিডিওতে যা থাকছে:

ওসিডি চিকিৎসায় কোন কোন চিকিৎসক বা থেরাপিস্ট প্রয়োজন

সাইকোথেরাপি (CBT, ERP) ও ওষুধের সম্ভাব্য খরচ

কতদিন চিকিৎসা চালিয়ে যেতে হতে পারে

বাংলাদেশে সাশ্রয়ী খরচে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা কোথায় পাওয়া যায়

অনলাইনে ওসিডি চিকিৎসা সুবিধা

📌 যদি আপনি বা আপনার প্রিয় কেউ ওসিডি সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে এই ভিডিওটি তাদের জন্য হতে পারে গুরুত্বপূর্ণ একটি গাইডলাইন।

📺 ভিডিওটি দেখুন, শেয়ার করুন এবং সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না।

👉 ইউটিউব চ্যানেল: https://youtube.com/
🌐 ওয়েবসাইট: www.rajuakon.com
📞 যোগাযোগ: 01681006726
📍 ঠিকানা: পাইনেল মেন্টাল হেলথ কেয়ার সেন্টার, 222/1B, সাউথ পীরেরবাগ, মিরপুর-২, ঢাকা -১২১৬।

#ওসিডিচিকিৎসা

21/04/2025

হঠাৎ করে বুক ধড়ফড় করা কি মানসিক রোগের লক্ষণ?

আপনার বুক কি হঠাৎ করে ধড়ফড় করতে থাকে? মনে হচ্ছে কিছু একটা ঠিক নেই? এই উপসর্গটি কি হৃদরোগ নাকি মানসিক রোগের ইঙ্গিত?
এই ভিডিওতে কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাজু আকন বিস্তারিতভাবে আলোচনা করেছেন, হঠাৎ বুক ধড়ফড় করা কখন মানসিক রোগের অংশ হতে পারে — যেমন অ্যাংজাইটি ডিজঅর্ডার, প্যানিক অ্যাটাক, স্ট্রেস ইত্যাদি।

✅ ভিডিওটি থেকে আপনি জানতে পারবেন:

বুক ধড়ফড় করার মানসিক কারণ

কিভাবে বুঝবেন এটি মানসিক সমস্যা নাকি শারীরিক

কখন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত

মানসিক রোগে বুক ধড়ফড় করলে করণীয়

📌 মানসিক সুস্থতা বজায় রাখতে সচেতন থাকুন।
📺 ভিডিওটি দেখুন, শেয়ার করুন এবং আপনার অভিজ্ঞতা কমেন্টে জানান।

👉 সাবস্ক্রাইব করুন ইউটিউব চ্যানেল: https://youtube.com/
🌐 ভিজিট করুন: www.rajuakon.com
📞 হেল্পলাইন: 01681006726
📍 ঠিকানা: পাইনেল মেন্টাল হেলথ কেয়ার সেন্টার, মিরপুর-২, ঢাকা।

#বুকধড়ফড় #মানসিক_রোগ #সাইকোলজি

🌙✨ ঈদ মোবারক! ✨🌙ঈদ মানে শুধুই খুশি নয়, এটি আমাদের মানসিক সুস্থতা, আত্ম-অনুভূতি ও সম্পর্ককে পুনর্গঠনের একটি বিশেষ সময়। ...
30/03/2025

🌙✨ ঈদ মোবারক! ✨🌙

ঈদ মানে শুধুই খুশি নয়, এটি আমাদের মানসিক সুস্থতা, আত্ম-অনুভূতি ও সম্পর্ককে পুনর্গঠনের একটি বিশেষ সময়। আনন্দ ভাগ করে নেওয়া, সংযোগ স্থাপন করা এবং মানসিক প্রশান্তির দিকে মনোযোগ দেওয়া—এই ঈদে এগুলোকে প্রাধান্য দিন।

আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন।

- কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাজু আকন
📌 www.rajuakon.com
🎥 Official YouTube Channel:

🌙✨ ঈদ মোবারক! ✨🌙ঈদের আনন্দ সবার জন্য সুখ ও শান্তি বয়ে আনুক। মানসিক শান্তি ও সুস্থতার পথে এগিয়ে চলুন।- কাউন্সেলিং সাইকো...
30/03/2025

🌙✨ ঈদ মোবারক! ✨🌙

ঈদের আনন্দ সবার জন্য সুখ ও শান্তি বয়ে আনুক। মানসিক শান্তি ও সুস্থতার পথে এগিয়ে চলুন।

- কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাজু আকন
📌 www.rajuakon.com
Official Youtube Channel: https://youtube.com/

Address

Dhaka

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Raju Akon, Psychologist, Dhaka, Bangladesh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Raju Akon, Psychologist, Dhaka, Bangladesh:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category