Dr. M J Islam

21/09/2025

রক্তে IgE (ইমিউনোগ্লোবুলিন E) একটি প্রোটিন যা শরীরে এলার্জির প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করে। IgE-এর মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়া সাধারণত এলার্জি, অ্যাজমা, বা বিভিন্ন সংবেদনশীলতা (allergic hypersensitivity) সম্পর্কিত সমস্যার কারণে হয়। যদি আপনার IgE লেভেল ৬৭২ থাকে, এটি বেশ উচ্চ এবং সঠিক চিকিৎসা প্রয়োজন। নিচে এর কারণ, প্রতিকার এবং চিকিৎসা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো:

IgE-এর মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ার সম্ভাব্য কারণসমূহ:

1. এলার্জি সংক্রান্ত কারণ:
• খাবারের এলার্জি (যেমন গরুর দুধ, বাদাম, গম, চিংড়ি ইত্যাদি)।
• ধূলা, পরাগরেণু, পশুর লোম ইত্যাদির কারণে অ্যালার্জি।
• ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।
2. অ্যাজমা বা অটোইমিউন রোগ:
• IgE উচ্চ হলে এটি শ্বাসকষ্ট বা অ্যাজমার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।
3. পরজীবী সংক্রমণ (Parasitic Infections):
• কিছু প্যারাসাইট যেমন হুকওয়ার্ম বা রাউন্ডওয়ার্ম শরীরে IgE বৃদ্ধি করতে পারে।
4. অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস:
• চর্মরোগের কারণে অনেক সময় IgE বেড়ে যায়।

IgE কমানোর উপায়:

১. ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা:

• অ্যান্টিহিস্টামিন ওষুধ:
এলার্জি প্রতিক্রিয়া কমানোর জন্য হিটামিন ব্লকার ওষুধ (যেমন লোরাটাডিন, সিট্রিজিন) কার্যকর হতে পারে।
• ইমিউনোথেরাপি (Allergy Shots):
ক্রমান্বয়ে অ্যালার্জেনগুলোর সাথে শরীরের সংবেদনশীলতা কমানোর জন্য ইমিউনোথেরাপি প্রয়োগ করা হয়।
• স্টেরয়েড থেরাপি:
গুরুতর ক্ষেত্রে স্টেরয়েড ওষুধ (মলম বা ইনহেলার) প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• বায়োলজিক থেরাপি (Biologic Therapy):
• Omalizumab নামে একটি ওষুধ IgE নিয়ন্ত্রণে কার্যকর।

২. খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন:

• অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী খাবার চিহ্নিত করুন এবং এড়িয়ে চলুন।
• অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি খাবার খান (যেমন হলুদ, আদা, লেবু)।
• প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার (যেমন দই) শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

৩. পরিবেশ নিয়ন্ত্রণ:

• ঘরে ধূলা-ময়লা নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন।
• পোষা প্রাণী থাকলে তাদের লোম বা খুশকি থেকে দূরে থাকুন।
• এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করুন।

৪. লাইফস্টাইল ম্যানেজমেন্ট:

• মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন। স্ট্রেস এলার্জি প্রতিক্রিয়া বাড়াতে পারে।
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

৫. প্যারাসাইট চেক করুন:

• যদি প্যারাসাইট সংক্রমণের সন্দেহ থাকে, তাহলে ডাক্তার প্যাথলজিক্যাল টেস্ট করে সঠিক চিকিৎসা দেবেন।

জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজনীয়তা:

যদি আপনার IgE বৃদ্ধি গুরুতর শারীরিক সমস্যা তৈরি করে, যেমন:
• শ্বাসকষ্ট,
• তীব্র চুলকানি বা র‍্যাশ,
• বারবার সংক্রমণ,
তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

উপসংহার:

IgE মাত্রা নিয়ন্ত্রণ একটি দীর্ঘমেয়াদি প্রক্রিয়া। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী এলার্জি পরীক্ষা (allergy test) এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা নিন। পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার উন্নতি করলে IgE ধীরে ধীরে কমে যেতে পারে।

14/09/2025

25/08/2025

➤ স্বর্ণলতা:
☞ স্বর্ণলতার রস জন্ডিসে উপকারী।
☞ স্বর্ণলতা রক্ত পরিস্কারক তথা চর্মরোগে খুবই উপকারী।
☞ স্বর্ণলতা ঘাম নি:সরণ বাড়িয়ে শরীরকে শীতল ও সতেজ রাখে।
☞ স্বর্ণলতা মহিলাদের সাদাস্রাবের সমস্যায় ব্যবহৃত হয়।
☞ স্বর্ণলতা শরীরের জ্বালাপোড়া, অস্তিরতা ও চিত্তবিষাদরোগে ( Melancholia) ব্যবহৃত হয়।

25/08/2025

☞ করলা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য যাদুর মত কাজ করে। করলার জুস সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেক উপকারী।
☞ করলার পাতা ও সমানভাবে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে দারুণ ভূমিকা রাখে।

07/07/2025

Food is Medicine: How Nature Nourishes and Heals

Pineapple: Reduces inflammation and eases joint pain.
Pomegranate: Boosts blood flow and protects red blood cells.
Tomato: Packed with nutrients for a healthier heart.
Walnut: High in omega-3s for better memory and focus.
Beetroot: Detoxes the liver and boosts circulation.
Carrot: Beta-carotene for sharp vision.
Sweet Potato: Regulates blood sugar and aids digestion.
Ginger: Soothes nausea and supports digestion.
Grapes: Protect lungs from toxins.
Kidney Beans: Support kidney health with fiber and minerals.

Embrace nature’s healing! Alhamdulillah.

07/07/2025

Natural Immune Booster

A powerful combo to keep your body strong and energized:

Ginger

Turmeric

Carrot

Lemon

Fight inflammation, cleanse your system, and boost your immunity — the natural way.

Stay healthy, stay glowing!

07/07/2025

Digestion time!

05/07/2025

Detox Water Recipe

1. 2L water
2. 1 medium cucumber
3. 1 lemon
4. 10-12 mint leaves.
steep overnight in fridge and drink a glass every day.

*** Great for general detox–including clear skin.