Padma Diagnostic Center Jatrabari

12/05/2025

With Padma Diagnostic Centre Jatrabari – I'm on a streak! I've been a top fan for 5 months in a row. 🎉

08/05/2025

07/05/2025

✅ডায়াবেটিস প্রতিরোধে ৭টি সহজ অভ্যাস।

✅ডায়াবেটিস বর্তমানে একটি সাধারণ কিন্তু গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা। তবে কিছু সহজ অভ্যাস মেনে চললে আপনি এটি প্রতিরোধ করতে পারেন।

👉১. সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন:
ফাইবারযুক্ত খাবার, সবুজ শাকসবজি, এবং কম চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার অভ্যাস করুন। প্রসেসড ফুড এবং অতিরিক্ত চিনি এড়িয়ে চলুন।

👉২. নিয়মিত ব্যায়াম করুন:
প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটুন বা হালকা ব্যায়াম করুন। এটি রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

👉৩. ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন:
অতিরিক্ত ওজন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। স্বাস্থ্যকর খাবার এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন।

👉৪. পর্যাপ্ত পানি পান করুন:
সঠিক পরিমাণে পানি পান করলে শরীর ডিটক্স হয় এবং গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিক থাকে।

👉৫. মানসিক চাপ কমান:
চাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে মেডিটেশন বা রিল্যাক্সেশন পদ্ধতি ব্যবহার করুন। দীর্ঘমেয়াদী স্ট্রেস ইনসুলিন রেজিস্টেন্স বাড়াতে পারে।

👉৬. পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন:
প্রতিদিন ৭-৮ ঘণ্টা ভালো ঘুমের অভ্যাস করুন। কম ঘুম বা অনিয়মিত ঘুম ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়।

৭. নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন:
ব্লাড সুগার পরীক্ষা করুন এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সময়মতো স্বাস্থ্য পরীক্ষা করলে ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণগুলো শনাক্ত করা যায়।

👌সুস্থ জীবনযাপনই আপনার ভবিষ্যৎ স্বাস্থ্য সুরক্ষার চাবিকাঠি।

07/05/2025

With Apna Boutique Tampa – I'm on a streak! I've been a top fan for 7 months in a row. 🎉

16/04/2025

পদ্মা ডায়াগনস্টিক সেন্টার যাএাবাড়ীতে যে সকল ডা: রেগুলার চিকিৎসা সেবা প্রদান করে থাকেন নিম্নে তার সময় সূচি:

12/03/2025

আসসালামু আলাইকুম,
পদ্মা ডায়াগনস্টিক সেন্টার, যাএাবাড়ি তে আপনাকে সাগ্বতম।

"এটি একটি ডিজিটাল ডায়াগনস্টিক ও কনসালটেশন সেন্টার"

✅এখানে সকল ধরনের বিশেষজ্ঞ ডাক্তার চেম্বার করে থাকেন।

✅ আমাদের বিভাগ সমূহ :..........
গাইনী, বন্ধাত্য মেডিসিন, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, গেস্টোলিভার, এবং চর্ম ও যৌন বিভাগ ।

আমাদের সেবা সমূহ :.................
✅ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের চেম্বার
✅4 D আল্ট্রা-সনোগ্রাম।
✅ কম্পিউটারাইজড ডিজিটাল ল্যাব।
✅ই.সি.জি (E.C.G)।
✅কালার ডপলার ইকোকার্ডিওগ্রাম।
✅ ভিডিও এন্ডোসকপি।
✅ডিজিটাল X-Ray।
✅কম্পিউটার রেডিওগ্রাফি (CR)।
✅ ও.পি.জি ডেন্টাল X-ray
✅মেডিকেল চেক-আপ
✅ রোগীর বাসা থেকে রক্তের সেম্পল কালেকশন করে রিপোর্ট প্রধান করা হয়।
✅ প্রতি দিন সকাল বিকাল বিশেষজ্ঞ ডাক্তার চেম্বার করে থাকেন।
✅ এবং অত্যাধুনিক মনোরম পরিবেশে এ সকল ধরনের সেবা দেয়া হয়ে থাকে।
আমাদের ঠিকানা :
🏡১২৩/১/২ কাজী টাওয়ার, (হাজী সামাদ সুপার মার্কেট এর দক্ষিন পার্শ্বে) (লিফট এর ২ তৃতীয় তলায়) ঢাকা -১২০৪।
মোবাইল : 01718-863664

12/03/2025

একটি অত্যাধুনিক ডিজিটাল ডায়াগনস্টিক সেন্টার, আমরা আছি যাএাবাড়ীর কাজী টাওয়ার এ, আমরা সব সময় আপনাদের সেবায় নিয়োজিত।

12/03/2025

With Apna Boutique Tampa – I'm on a streak! I've been a top fan for 5 months in a row. 🎉

14/02/2025

পদ্মা ডায়াগনস্টিক সেন্টার যাএাবাড়ী এর পহ্ম থেকে সবাইকে শবেবরাত মোবারক।

13/02/2025

.