Ancient Wellness Bangladesh

27/01/2026

মাথা ব্যথা! কলা খান...
#কলা #মাথাব্যথা

22/01/2026

ইসবগুল খাওয়ার নিয়ম | Ispagul Husk | | 01336631465 |

19/01/2026

🧠 ফলিক এসিড (Folate)

🤰 ভ্রূণের প্রাথমিক বিকাশে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ
বিশেষ করে—
✔️ মস্তিষ্কের সঠিক গঠন
✔️ মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক বিকাশ
✔️ জন্মগত ত্রুটি প্রতিরোধে সহায়ক

🌿 গর্ভধারণের আগে ও গর্ভাবস্থার শুরুতে ফলিক এসিড গ্রহণ অত্যন্ত জরুরি।

15/01/2026

🩸 ডায়াবেটিস – সকল রোগের মা! Diabetes 📞 01336-631465
👨‍⚕️ Dr. Md. Tasnim Alam Talha, Ayurveda Consultant

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না থাকলে ধীরে ধীরে ডেকে আনে—
❌ হৃদরোগ
❌ কিডনি সমস্যা
❌ স্নায়ু ক্ষতি
❌ চোখ ও ত্বকের জটিলতা

🌿 আয়ুর্বেদের মতে, খাদ্যাভ্যাস, জীবনযাপন ও প্রাকৃতিক চিকিৎসার মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ সম্ভব।
সময় থাকতে সচেতন হোন।

12/01/2026

🥶

12/01/2026

এই শীতে ত্বকের যত্ন | Face Skin Care | DR TALHA | 01336631465

08/01/2026

05/01/2026

এই শীতে ঠোট ফেটে গেছে! Lips care. 01336631465 DR TALHA

03/01/2026

🧠 আয়োডিন (Iodine)

শিশুর সুস্থ ভবিষ্যতের জন্য আয়োডিন অত্যন্ত জরুরি—
✅ শৈশবের স্বাস্থ্যকর শারীরিক বৃদ্ধি নিশ্চিত করে
✅ মস্তিষ্ক ও মানসিক বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে
✅ থাইরয়েড হরমোনের সঠিক কার্যক্রমে সহায়তা করে
✅ স্মৃতিশক্তি ও শেখার ক্ষমতা উন্নত করে

🥗 প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় আয়োডিনসমৃদ্ধ খাবার রাখুন সুস্থ প্রজন্ম গড়তে।

#আয়োডিন

01/01/2026

🥶

01/01/2026

❄️ শীতে গা গরম করে যে খাবারগুলো 🔥01336631465 Dr. Md. Tasnim Alam Talha
Ayurveda Consultant. #শীতে_গা_গরম