Phoenix Wellness Centre BD

22/11/2025

https://www.ajkerpatrika.com/health/health-tips/ajpwmy1jjdfpy

জাতিসংঘ প্রতিবছর ২০ নভেম্বর বিশ্ব শিশু দিবস পালন করে থাকে। এদিনটি ১৯৫৯ সালে জাতিসংঘের সাধারণ পরিষদে শিশু অধিকার....

13/11/2025

এক বছর পর মনে হল দেয়ার কথা!
ভুলে যাওয়া আবার মনে পড়া মস্তিষ্কের এই খেলার মানে কি?

05/11/2025

আদর্শগত মিল, নৈতিকতার মিল এবং একই ধরনের জিনিস পছন্দ হলে রোমান্টিক সম্পর্ক দীর্ঘমেয়াদি হয়; বিশেষ করে আদর্শগত মিল আ....

05/11/2025

04/11/2025

Kathaprokash, Dhaka, Bangladesh. সৃজনশীলতার বিস্তার এবং দেশের নবীন-প্রবীণ লেখকদের সৃষ্টিকে তুলে ধরতে কথাপ্রকাশ-এর...

01/10/2025

আজ ১ অক্টোবর, আন্তর্জাতিক প্রবীণ দিবস। প্রবীণদের সুরক্ষা ও অধিকার নিশ্চিতের পাশাপাশি বার্ধক্যের সমস্যা ও প্রতি.....

23/09/2025

আপনার সমস্যা, আপনিই সমাধান করে ফেলুন!

11/09/2025

আমাদের প্রত্যেকের মানসিক যন্ত্রণার ধরন বিচিত্র হলেও সেগুলোর রয়েছে একটি সুনির্দিষ্ট ব্যাকরণ। অজস্র মানুষের যন্ত্রণা এবং তা উপশমের অভিজ্ঞতা প্রত্যেককেই শুধু ব্যক্তিগতভাবেই শক্তিশালী করে না, প্রিয়জনের সংকটে কার্যকরভাবে তার পাশে দাঁড়াবার রসদেরও জোগান দেয়।

মানসিক যন্ত্রণার কথা জানাতে ‘ফিনিক্স’ নামে একটি গ্রুপ সক্রিয় আছে সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যম ফেসবুকে। মনোসামাজিক স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধিই এই গ্রুপের উদ্দেশ্য। ফিনিক্স হলো সেই পৌরাণিক পাখি, আগুনে পুড়েও ছাই-ভস্ম থেকে যে বারবার জেগে ওঠে নতুন জীবন ও প্রেরণা নিয়ে।

ফিনিক্স গ্রুপে পাওয়া নির্বাচিত কিছু জীবনমুখী চিঠির সংকলন এই বই। এই গ্রুপে অনেকেই পরিচয় গোপন রেখে প্রাত্যহিক যাতনার কথা লেখেন। এই চিঠি আর উত্তরগুলোর মাঝে যন্ত্রণাদগ্ধ আমাদেরই মনের গভীরটা যেমন ফুটে ওঠে, তেমনি তার প্রশমনের পথও মেলে।

আমাদের মন যা জানে না, চোখও সেটা দেখতে পারে না। আজকের নগর সভ্যতা এবং জটিল পারিবারিক ও ব্যক্তিগত সম্পর্কের টানাপোড়েন থেকে আত্মরক্ষার উপায় তাই মনকে জানানো, প্রস্তুত করা। সমষ্টির মাঝে যে মনোসামাজিক সচেতনতা তৈরির লক্ষ্যে ‘ফিনিক্স’ গ্রুপটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, তারই মলাটবদ্ধ রূপ কাউন্সেলিং টেবিলের চিঠি গ্রন্থটি।

প্যালিয়েটিভ কেয়ার সোসাইটি অফ বাংলাদেশের (পিসিএসবি) সদস্য সচিব এবং বায়োমেডিকেল জার্নাল, প্যালিয়েটিভ কেয়ার জার্নাল-এর নির্বাহী সম্পাদক অধ্যাপক ডা. সানজিদা শাহরিয়া বইটি রচনা করেছেন।

বইটি সংগ্রহ করতে আপনার ঠিকানা ও ফোন নাম্বার লিখে ইনবক্স করুন আমাদের ফেসবুক পেইজে অথবা সরাসরি কল করুন +৮৮০১৯১৭৭৩৩৭৪১-এই নম্বরে।
#মানসিকস্বাস্থ্য
#ফিনিক্সগ্রুপ
#মনোসামাজিকসচেতনতা
#মানসিকযন্ত্রণারপ্রতিকার
#নতুনজীবন