Dr. Mahbubul Hasan

Dr. Mahbubul Hasan Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Mahbubul Hasan, Medical and health, Bosila Road, Arsinagar (Amtola) Keraniganj, Dhaka.

MBBS(Khulna medical College Hospital)
FCPS Part-2(Paediatrics)
PGT(Skin & VD)
CMU(ULTRA)
Advanced Diploma in Aesthetic Dermatology & Sexology

senior Medical Officer, Testo Life

চর্ম,যৌন ও শিশু রোগী দেখা হয়।

15/04/2026

যৌন রোগীর ক্ষেত্রে টেলিমেডিসিনের কুফল
১. ❌ শারীরিক পরীক্ষা করা যায় না
লিঙ্গ, অণ্ডকোষ বা যৌনাঙ্গ সরাসরি দেখা যায় না
Peyronie’s disease, ভেরিকোসিল, আলসার—এসব ধরা পড়তে পারে না
👉 ফলে সঠিক রোগ নির্ণয় অসম্পূর্ণ থাকে

২. ❌ ইরেকটাইল ডিসফাংশনের আসল কারণ ধরা কঠিন
Erectile dysfunction এর ক্ষেত্রে শুধু কথা শুনে বোঝা যায় না
👉 এটা মানসিক (psychogenic) নাকি শারীরিক (organic) — বুঝতে সমস্যা হয়
👉 ভুল চিকিৎসা শুরু হতে পারে

৩. ❌ রোগী অনেক সময় সত্য লুকায়
লজ্জার কারণে সব কিছু খোলামেলা বলে না
👉 ভুল history → ভুল diagnosis

৪. ❌ শুধু “তাড়াতাড়ি কাজ করা ওষুধ” বেশি ব্যবহার
Sildenafil / Tadalafil বেশি দেয়া হয়
👉 সাময়িক কাজ করে, কিন্তু আসল সমস্যা ঠিক হয় না
👉 ওষুধের ওপর নির্ভরশীলতা তৈরি হয়

৫. ❌ যৌনবাহিত রোগ (STI) মিস হওয়ার ঝুঁকি
Sexually transmitted infection
👉 ঘা, র‍্যাশ, ডিসচার্জ ঠিকভাবে দেখা যায় না
👉 HIV, সিফিলিসের মতো রোগ দেরিতে ধরা পড়ে

৬. ❌ সঠিক কাউন্সেলিং দেয়া কঠিন
যৌন সমস্যা অনেক সময় মানসিক + দাম্পত্য বিষয়
👉 face-to-face counselling বেশি কার্যকর
👉 online এ সেই গভীরতা আসে না

৭. ❌ গোপনীয়তার ঝুঁকি বেশি
যৌন বিষয় খুব sensitive
👉 তথ্য leak হলে রোগীর আস্থা নষ্ট হয়

৮. ❌ রোগীর ভুল ধারণা তৈরি হয়
এক ইনজেকশনেই সমাধান “একটা ওষুধেই ঠিক”
👉 বাস্তবতা না বুঝে ভুল আশা তৈরি হয়

ওষুধ না… control দরকার।। Kegel exercise দিয়ে নিজের performance নিজেই বাড়ান!
15/04/2026

ওষুধ না… control দরকার।।
Kegel exercise দিয়ে নিজের performance নিজেই বাড়ান!

15/04/2026

যৌন সমস্যা থেকে মুক্তির ১৫টি কার্যকর উপায় (ওষুধ ছাড়াই)
লাইফস্টাইলেই সমাধান

১. পর্যাপ্ত ঘুম
★ প্রতিদিন ৭–৮ ঘণ্টা ঘুমান
★ রাত ১১টার আগে ঘুমাতে যান
👉 টেস্টোস্টেরন বাড়ে, পারফরম্যান্স উন্নত হয়

২. নিয়মিত ব্যায়াম
★ প্রতিদিন ২০–৩০ মিনিট হাঁটা
★ স্কোয়াট + কেগেল ব্যায়াম
👉 রক্ত চলাচল বাড়ে → ইরেকশন শক্ত হয়

৩. মানসিক চাপ কমান
★ স্ট্রেস, দুশ্চিন্তা কমান
★ মেডিটেশন/নামাজ/রিল্যাক্সেশন
👉 Anxiety কমে → পারফরম্যান্স বাড়ে

৪. পর্নোগ্রাফি এড়িয়ে চলুন
★ অতিরিক্ত পর্ন = মস্তিষ্কের sensitivity কমে
👉 বাস্তব জীবনে পারফরম্যান্স কমে যায়

৫. সঠিক খাদ্যাভ্যাস (Advanced Diet Plan)
★ ডিম, মাছ, মাংস (high protein)
★ বাদাম (কাঠ বাদাম, কাজু, পেস্তা)
★ ফলমূল (বেদানা, কলা, আপেল)
★ শাকসবজি (পালং, ব্রকলি, গাজর)
★ ডার্ক চকলেট (রক্ত চলাচল বাড়ায়)
★ রসুন ও আদা (blood flow improve করে)
★ পর্যাপ্ত পানি পান (২–৩ লিটার)
★ জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবার (ডিম, বাদাম, সীফুড)
★ ভিটামিন D (ডিম, মাছ, সূর্যালোক)
★ Junk food, soft drink, অতিরিক্ত চিনি কমান
👉 হরমোন ব্যালান্স ঠিক থাকে + stamina বাড়ে

৬. ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুন
★ অতিরিক্ত মোটা হলে টেস্টোস্টেরন কমে
👉 ওজন কমালে পারফরম্যান্স বাড়ে

৭. ধূমপান ও অ্যালকোহল ত্যাগ
★ ধূমপান = রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত করে
👉 ইরেকশন দুর্বল হয়

৮. দাম্পত্য যোগাযোগ বাড়ান
★ সঙ্গীর সাথে খোলামেলা কথা বলুন
★ পারফরম্যান্স নিয়ে চাপ নেবেন না
👉 আত্মবিশ্বাস বাড়ে

৯. ধৈর্য ও সময় নিন
★ তাড়াহুড়া করবেন না
★ ফোরপ্লে বাড়ান
👉 স্বাভাবিক control ফিরে আসে

১০. সূর্যের আলো ও ভিটামিন D
★ প্রতিদিন ১৫–২০ মিনিট রোদে থাকুন
👉 টেস্টোস্টেরন ও এনার্জি বাড়ে


১১. নিয়মিত কেগেল ট্রেনিং (Focused)
★ দিনে ২–৩ বার
👉 PE control + er****on improve

১২. শরীর-মন রিল্যাক্স রাখুন
★ গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস (Deep breathing)
★ Yoga / stretching
👉 Nervous system calm → performance better

১৩. গরম-ঠান্ডা পানির ব্যবহার
★ হালকা ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল
👉 Blood circulation stimulate হয়

১৪. অতিরিক্ত মোবাইল/স্ক্রিন টাইম কমান
★ রাতে মোবাইল ব্যবহার কমান
👉 হরমোন ও ঘুম ঠিক থাকে

১৫. নিয়মিত যৌন রুটিন তৈরি করুন
★ দীর্ঘদিন gap না রাখা
★ শরীরকে natural rhythm এ আনুন
👉 Performance gradually improve

Mahbub & Dr.Nabila

এই নববর্ষে প্রতিজ্ঞা হোক—নিজের শরীর আর মনের যত্ন নেবো কারণ সুস্থতা ছাড়া কোনো আনন্দ পূর্ণ নয় শুভ নববর্ষ ১৪৩৩— ডা: মাহবুব ...
14/04/2026

এই নববর্ষে প্রতিজ্ঞা হোক—
নিজের শরীর আর মনের যত্ন নেবো
কারণ সুস্থতা ছাড়া কোনো আনন্দ পূর্ণ নয়

শুভ নববর্ষ ১৪৩৩
— ডা: মাহবুব & ডা: নাবিলা
Testo Life

14/04/2026

শরীরের সিগন্যাল ( ক্নান্তি,আবেগ,উত্তেজনা) বুঝতে শিখুন - এতে নিজের উপর কন্টোল বাড়বে, সিদ্ধান্ত গ্রহণ সহজ হবে।

13/04/2026

পে’নি’সের সাইজ নিয়ে ভ্রান্ত ধারণা!

ডাঃ মাহবুবুল হাসান।
এমবিবিএস (খুলনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল)।
এফসিপিএস (পেডিয়াট্রিক্স) পার্ট-২
পিজিটি (চর্ম ও যৌন),
সিএমইউ (আল্ট্রাসনোগ্রাফি)
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, ঢাকা।
শিশু, চর্ম ও যৌনরোগ অভিজ্ঞ।

চেম্বারঃ-
হোপ এন্ড হেলথ ডায়াগনস্টিক সেন্টার (Testo life) ।

আরশিনগর,আমতলা,কেরানীগঞ্জ,ঢাকা।মোহাম্মদপুর তিন রাস্তার মোড় থেকে বসিলা ব্রিজ পার হয়ে আরশিনগর রোড।

★সাপ্তাহিক বন্ধঃ- সাপ্তাহিক বন্ধ রবি,মঙ্গল,বুধ

বাকি ৪দিন
চেম্বার টাইমঃ-
সকাল ৮টা- বিকাল ৪টা

Appointment Number:-
📞 09617600100
📞 01339-864856
📞 01339-864857
📞 01334-929875

অনেকেই চুপচাপ কষ্ট পান…কিন্তু সমাধান আছে 💔👉 Erectile Dysfunction / Performance issueএগুলো লজ্জার কিছু না—চিকিৎসাযোগ্য Sh...
12/04/2026

অনেকেই চুপচাপ কষ্ট পান…
কিন্তু সমাধান আছে 💔
👉 Erectile Dysfunction / Performance issue
এগুলো লজ্জার কিছু না—চিকিৎসাযোগ্য

Shockwave Therapy
একটি আধুনিক, ওষুধবিহীন চিকিৎসা
✔ ব্যথাহীন
✔ দ্রুত (১০–২৫ মিনিট)
✔ দীর্ঘমেয়াদি উপকার

নতুন করে শুরু করুন আপনার আত্মবিশ্বাস
— ডা. মাহবুবুল হাসান

12/04/2026

৫টি মূল টেকনিক (ওষুধ ছাড়াই সুস্থ থাকার প্ল্যান)
★ Sleep Reset (হরমোন ঠিক করার ভিত্তি)
★ প্রতিদিন ৭–৮ ঘণ্টা গভীর ঘুম
★ রাত ১১টার আগে ঘুমানো
👉 এতে শরীরের প্রাকৃতিক টেস্টোস্টেরন বাড়ে → পারফরম্যান্স ভালো হয়

★ Exercise Therapy (রক্ত চলাচল বাড়ানোর উপায়)
★ প্রতিদিন ২০–৩০ মিনিট দ্রুত হাঁটা
★ Squat ও Kegel exercise
👉 রক্ত চলাচল বাড়ে → er****on শক্ত ও স্বাভাবিক হয়

★ Mind Control (পারফরম্যান্স স্থিতিশীল রাখা)
★ অতিরিক্ত চিন্তা ও দুশ্চিন্তা কমানো
★ P**n ও অতিরিক্ত উত্তেজনা এড়িয়ে চলা
👉 Anxiety কমে → PE ও ED নিয়ন্ত্রণে আসে

★ Diet Correction (হরমোনের জ্বালানি)
★ ডিম, বাদাম, মাছ, স্বাস্থ্যকর চর্বি
★ ফাস্ট ফুড ও কোমল পানীয় কমানো
👉 হরমোন ব্যালান্স থাকে → শক্তি ও আগ্রহ বাড়ে
★ Couple Communication (আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর চাবিকাঠি)
★ সঙ্গীর সাথে খোলামেলা কথা বলা
★ পারফরম্যান্স নিয়ে চাপ না নেওয়া
👉 আত্মবিশ্বাস বাড়ে → স্বাভাবিক উন্নতি আসে

শেষ কথা
❝ওষুধ নয়…
আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসই আপনার যৌনস্বাস্থ্য ঠিক করে❞
— ডা. মাহবুবুল হাসান
MBBS (KMC)
FCPS Part-2 (শিশু রোগ)
PGT (Skin & VD)
CMU (Ultrasound)
Advanced Diploma in Aesthetic Dermatology & Sexology

12/04/2026

বিয়ের পর কেন performance কমে যায়?

এটা “শরীরের দুর্বলতা” না…
এটা “লাইফস্টাইল + মানসিক চাপ” এর ফল

★ অতিরিক্ত চিন্তা = er****on কমে
★ ঘুম কম = testosterone কমে
★ ফোন/পর্ন আসক্তি = sensitivity নষ্ট
★ ব্যায়াম না = রক্ত সঞ্চালন কম

শুধু ওষুধ খেলে সাময়িক কাজ হবে

আসল সমাধান = root cause ঠিক করা
Shockwave + PRP (P-shot)+ Counselling

11/04/2026

টেস্টোস্টেরন (Testosterone) প্রাকৃতিকভাবে বাড়ানোর ৫টি কার্যকর উপায় নিচে দেওয়া হলো:

১. নিয়মিত ব্যায়াম

ওয়েট ট্রেনিং ও HIIT করলে টেস্টোস্টেরন সবচেয়ে ভালো বাড়ে।

২. পর্যাপ্ত ঘুম

প্রতিদিন ৭–৮ ঘণ্টা ভালো ঘুম জরুরি—কম ঘুম হলে হরমোন কমে যায়।

৩. সুষম খাদ্য

প্রোটিন, হেলদি ফ্যাট (বাদাম, মাছ), ভিটামিন D ও জিঙ্ক সমৃদ্ধ খাবার রাখুন।

৪. স্ট্রেস কমান

স্ট্রেস বাড়লে কর্টিসল বাড়ে, যা টেস্টোস্টেরন কমিয়ে দেয়। তাই রিল্যাক্স থাকা দরকার।

৫. সূর্যের আলো ও ভিটামিন D

প্রতিদিন কিছু সময় রোদে থাকলে শরীরে ভিটামিন D বাড়ে, যা টেস্টোস্টেরন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

যৌন সমস্যা থেকে মুক্তির জন্য ওষুধ ছাড়া ৭টি কার্যকর উপায়★ ১. নিয়মিত ব্যায়াম করুন👉 রক্ত চলাচল ভালো হলে er****on naturally ...
10/04/2026

যৌন সমস্যা থেকে মুক্তির জন্য ওষুধ ছাড়া ৭টি কার্যকর উপায়

★ ১. নিয়মিত ব্যায়াম করুন
👉 রক্ত চলাচল ভালো হলে er****on naturally improve হয়

Walking / jogging / light gym = must

★ ২. পর্যাপ্ত ঘুম (7–8 ঘন্টা)
👉 কম ঘুম = testosterone কমে যায়

Late night habit বন্ধ করুন
★ ৩. মানসিক চাপ কমান
👉 Stress = sexual performance এর biggest enemy
নামাজ, meditation, deep breathing

★ ৪. P**n & excessive ma********on control করুন
👉 বেশি করলে sensitivity নষ্ট হয়
Real relationship এ interest কমে যায়

★ ৫. সঠিক খাবার খান
👉 Hormone balance এর জন্য important
✔ বাদাম (almond, walnut)
✔ ডিম, মাছ
✔ শাকসবজি, ফল

★ ৬. Partner communication improve করুন
👉 ৭০% sexual problem psychological
✔ খোলামেলা কথা বলুন
✔ Pressure কমান

★ ৭. Regular practice + technique শিখুন
👉 “Performance anxiety” কমাতে হবে
✔ Foreplay গুরুত্বপূর্ণ
✔ তাড়াহুড়া না করা

10/04/2026

যৌ-ন সমস্যার জন্য যে সকল পরীক্ষা করা জরুরী।

ডাঃ মাহবুবুল হাসান।
এমবিবিএস (খুলনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল)।
এফসিপিএস (পেডিয়াট্রিক্স) পার্ট-২
পিজিটি (চর্ম ও যৌন),
সিএমইউ (আল্ট্রাসনোগ্রাফি)
শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল, ঢাকা।
শিশু, চর্ম ও যৌনরোগ অভিজ্ঞ।

চেম্বারঃ-
হোপ এন্ড হেলথ ডায়াগনস্টিক সেন্টার (Testo life) ।

আরশিনগর,আমতলা,কেরানীগঞ্জ,ঢাকা।মোহাম্মদপুর তিন রাস্তার মোড় থেকে বসিলা ব্রিজ পার হয়ে আরশিনগর রোড।

★সাপ্তাহিক বন্ধঃ- সাপ্তাহিক বন্ধ রবি,মঙ্গল,বুধ

বাকি ৪দিন
চেম্বার টাইমঃ-
সকাল ৮টা- বিকাল ৪টা

Appointment Number:-
📞 09617600100
📞 01339-864856
📞 01339-864857
📞 01334-929875

Address

Bosila Road, Arsinagar (Amtola) Keraniganj
Dhaka
1312

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Mahbubul Hasan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram