Dr. Farid H Khan

  • Home
  • Dr. Farid H Khan

Dr. Farid H Khan Dr. Farid H Khan
MBBS, BCS(H),
MS(Course), CCD(Birdem)
PG Hospital(BMU),Dhaka
Chamber:Prime General Hospital,Dhaka

আজ আমাদের দাউদপুর কেন্দ্রীয় জামে মসজিদে ইসলামীক কুইজ প্রতিযোগিতায় বিজয়ীদের মাঝে পুরস্কার বিতরণ কালে..❤️❤️❤️
07/04/2024

আজ আমাদের দাউদপুর কেন্দ্রীয় জামে মসজিদে ইসলামীক কুইজ প্রতিযোগিতায় বিজয়ীদের মাঝে পুরস্কার বিতরণ কালে..
❤️❤️❤️

ভোর হতেই মন টা ভালো রাখা কোনভাবেই সম্ভব হচ্ছে না।এই প্রথম আমার কোন ছবিতে মুখে হাসি দেখতে পাওয়া গেলো না।কেন?বলতে পারেন?কা...
23/02/2024

ভোর হতেই মন টা ভালো রাখা কোনভাবেই সম্ভব হচ্ছে না।এই প্রথম আমার কোন ছবিতে মুখে হাসি দেখতে পাওয়া গেলো না।
কেন?
বলতে পারেন?

কারণ আমরা জনগনকে এখনো সচেতন করতে পারলাম না।আগেই সকলকে সচেতন করে অনেক পোস্ট দেওয়া হয়েছে যে, নরমাল ডেলিভারি বাড়িতে না করার জন্য।কিন্তু কে শুনে কার কথা...

ঘটনা-১:
ভোরে ঘুম থেকেই উঠি নাই এমন সময় ডক্টর'স রুমের দরজায় ৩-৪ জন মানুষের স্যার তাড়াতাড়ি আসেন বলে চিল্লাচিল্লি।
চিল্লানি শুনে আমার প্যালপিটেশন শুরু হয়ে গেছে।কোন মতে উঠে লেবার রুমে দৌড় মারলাম। গিয়ে দেখি সদ্য নবজাতক ফুটফুটে ছেলে বাচ্চার নিথর দেহ পড়ে আছে।কারো কোন কথা শুনার আগেই আমি বাচ্চাটাকে সিপিআর(CPR) দেওয়া শুরু করলাম।
২০-৩০ মিনিটের চেষ্টাতেও বাচ্চার কোন রেসপন্স নাই।
অবশেষে দু:খ ভারাক্রান্ত মনে বাচ্চা মারা গেছে ডিক্লেয়ার দিয়ে আসলাম।

যেই বেবির ভোর হওয়ার সাথে সাথে এই দুনিয়ার আলোর মুখ দেখার কথা ছিলো সেই বেবি এখন কবরে।
বলতে পারেন, কেন?

কারণ এই বেবিকে আগের দিন হতে বাড়িতেই নরমালে বাচ্চা হওয়ানোর জন্য চেষ্টা করা হয়েছে।
ইস,এতো দেরি না করে রাতেও যদি আমাদের কাছে হাসপাতালে আসতো তাহলে হয়তো আজ সে এই দুনিয়ার আলো দেখতে পাইতো।

আর এই বাচ্চাটার কারণেই আমার মন খারাপ।

ঘটনা-২:
দুপুরের খাবার খেতে বসেছি এমন সময় ইমার্জেন্সি থেকে ফোন।
স্যার কেবল হইছে এমন মারা যাওয়া বাচ্চা আসছে,তাড়াতাড়ি আসেন।
আমি খাবার না খেয়ে হাত ধুয়ে দ্রুত উঠে গেলাম। গিয়ে দেখি এবারো সেই ভোরের ঘটনা।
আবার শুরু করলাম সিপিআর(CPR)।
১০-১২ মিনিটের প্রচেষ্টায় এইবার বাচ্চার শ্বাস ফিরে এলো,আলহামদুলিল্লাহ।
স্যাচুরেশন-98% With 1L/O2
হার্ট রেট- 110 b/m

বাচ্চাটাকে স্ট্যাবল করে টার্শিয়ারী হাসপাতালে পাঠিয়ে দিলাম।
নিশ্চয় আপনাদের মনে খুশির উদ্রেক হচ্ছে তাই না?
কিন্তু দেখেন আমার মুখে কোন হাসি নাই।
কারণ যেই বাচ্চাকে শ্বাসপ্রশ্বাস ফিরিয়ে রেফার করলাম সেই বাচ্চা টা বেচে থাকলেও প্রতিবন্ধি হয়ে জীবন যাপন করতে হবে।
তার মানে আমাদের সমাজে আরো একজন প্রতিবন্ধি সন্তানের পরিমান বেড়ে গেলো।

আর এই ২টা ঘটনার জন্যই আজ আমার মন খারাপ।

আপনাদের আবারো বলছি নরমাল ডেলিভারি করা খুবই ভালো কিন্তু সেটা হতে হবে এক্সপেরিয়েন্সড হাতে। নয়তো এমন শত শত প্রতিবন্ধি বাচ্চার জন্ম হবে নয়তো কেউ দুনিয়ার আলো দেখার আগেই কবরে চলে যাবে।

তাই অবশ্যই নরমাল ডেলিভারি করতে নিকটস্থ উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স আসুন যেখানে সার্বক্ষণিক দক্ষ মিডওয়াইফ দ্বারা নরমাল ডেলিভারি করা হয়।
তাতে আপনার বাচ্চাটাও সুস্থ সুন্দর ভাবে পৃথিবীর আলো দেখতে পাবে।

Missing my BSMMU(PG Hospital) Day...
15/01/2024

Missing my BSMMU(PG Hospital) Day...

#পেটের_ওপরের_অংশে_ব্যথা_হলে_কী_করবেন🫃🫄🫃পেটব্যথার আছে নানা কারণ ও ধরন। কখনো পেট কামড়ে ব্যথা করে, কখনো থেকে থেকে চিনচিনে ...
10/01/2024

#পেটের_ওপরের_অংশে_ব্যথা_হলে_কী_করবেন🫃🫄🫃

পেটব্যথার আছে নানা কারণ ও ধরন। কখনো পেট কামড়ে ব্যথা করে, কখনো থেকে থেকে চিনচিনে ব্যথা, কখনো আবার চাপ ধরা ব্যথা। পেটের কোন অংশে ব্যথা করছে, ব্যথার তীব্রতা কতটা, ঠিক কী ধরনের ব্যথা অনুভব করছেন, কত সময় ধরে ব্যথা হচ্ছে—এমন নানা বিষয় বিবেচনায় নিয়ে পেটব্যথার কারণ খুঁজে বের করেন চিকিৎসকেরা👨‍⚕️👨‍⚕️।

কোনো ব্যথা শুরু হয় হঠাৎ। কোনো ব্যথা আছে দীর্ঘদিন ধরে। কোনো রোগে আবার ব্যথা থেকে থেকে আসে, মাঝখানে ভাল থাকে। পেট থেকে ব্যথা অন্য কোনো দিকে ছড়িয়ে পড়ছে কি না, সেটিও বিবেচ্য। ব্যথার সঙ্গে আনুষঙ্গিক নানান উপসর্গ থেকেও ব্যথার কারণ সম্পর্কে ধারণা পাওয়া যায়। কী করলে ব্যথা কমে কিংবা কী করলে ব্যথা বাড়ে, সেটি থেকেও ব্যথার উৎস সম্পর্কে ধারণা করা যায়। এই যেমন পাকস্থলির আলসার অর্থাৎ, গ্যাস্ট্রিক আলসারের ব্যথা বাড়ে খাবার খাওয়ার পর, অন্যদিকে পাকস্থলির পরের অংশ অর্থাৎ ডিওডেনামে আলসার হলে খাবার খাওয়ার পর রোগী আরাম বোধ করেন।

পেটের ওপরের দিকে ব্যথার অন্যতম কারণ অ্যাসিডিটি কিংবা আলসার। পাকস্থলির প্রদাহ, পিত্তথলির প্রদাহ কিংবা পিত্তথলির পাথরের কারণে ব্যথা হলে সেটিও অনেক ক্ষেত্রে অ্যাসিডিটির ব্যথার মতো মনে হতে পারে। অগ্ন্যাশয় এবং প্লীহায় কোনো সমস্যা হয়ে থাকলে সেটির কারণেও ব্যথা হতে পারে পেটের ওপরের অংশে।
ওপরের পেটে ব্যথা হয়, এমন নয়। হৃদপিণ্ডে রক্তসঞ্চালন কম হবার মতো মারাত্মক সমস্যায় যেমন বুকে তীব্র ব্যথা হতে পারে, তেমনি ব্যথা হতে পারে ওপরের পেটেও। তাই ওপরের পেটে ব্যথা হলে খেয়াল রাখুন আনুষঙ্গিক উপসর্গও।

জরুরি পরিস্থিতি

যদি কাঁধ, ঘাড়, বাহু, চোয়াল বা দাঁতের দিকে ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে, তাহলে হাসপাতালে যেতে দেরি করবেন না। যে মুহূর্তে ব্যথা হচ্ছে, সেই মুহূর্তে শ্বাসকষ্ট, বমিভাব বা বমি, ঘাম কিংবা মাথা হালকা অনুভব করার মতো উপসর্গ দেখা দিলে অবশ্যই জরুরি ভিত্তিতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন👨‍⚕️🧑‍⚕️।

#মনে_রাখবেন👨‍🏫🧑‍🏫

মারাত্মক কোনো কারণে পেটব্যথা হলে এসব উপসর্গও থাকতে পারে—

🕵️‍♂️জ্বর

🕵️‍♂️শ্বাসপ্রশ্বাসের সময় পেটব্যথা

🕵️‍♂️পেট স্পর্শ করলে ব্যথা অনুভব করা

🕵️‍♂️অত্যধিক ক্ষুধামন্দা

🕵️‍♂️অস্বাভাবিক ক্লান্তি

🕵️‍♂️ওজন কমে যাওয়া

🕵️‍♂️পায়খানার রং কালচে হয়ে যাওয়া

জনস্বার্থে:
ডা. ফরিদ এইচ খান
এমবিবিএস,বিসিএস(স্বাস্থ্য)
এমএস-কোর্স(পিজি হাসপাতাল)
সিসিডি(বারডেম).
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়(পিজি হাসপাতাল),ঢাকা
☎️01741315845

No Caption,Only Action...🤐🤐🤐
09/01/2024

No Caption,
Only Action...
🤐🤐🤐

08/01/2024

অধিকাংশ মানুষ ই প্রেগ্ন্যাসিতে আল্ট্রাসনো করতে আসে বেবিটা ছেলে নাকি মেয়ে জানতে।
যদিও জেন্ডার বলে দেওয়া উচিত না। কিন্তু ডাক্তার যদি জেন্ডার না বলে তাহলে মানুষের ভাষা হয়,
ডাক্তার আল্ট্রা ভালো পারে না তাই বাচ্চা কি বলতে পারে না(এমন কথা শুনে নাই এমন আল্ট্রাসনোলজিস্ট খুজে পাওয়া দুষ্কর)।

আর যদি বেবি টা ছেলে বাবু হয় তাহলে তো কথাই নেই😁😁

কি বাচ্চা দেখতে পাওয়া যায় বলে যান🫣🫣

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Ruksana Ruku, Kamal EbnyAbbas, Chompa Kolly, Chcp Nazmon ...
25/10/2023

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Ruksana Ruku, Kamal EbnyAbbas, Chompa Kolly, Chcp Nazmon Nahar

#ফ্যাটি_লিভার 🥼যকৃতে(লিভার) চর্বি জমা হলে সেটিকে ফ্যাটি লিভার বলে। লিভারে অল্প পরিমাণ চর্বি থাকা স্বাভাবিক। কিন্তু অতির...
24/10/2023

#ফ্যাটি_লিভার

🥼যকৃতে(লিভার) চর্বি জমা হলে সেটিকে ফ্যাটি লিভার বলে। লিভারে অল্প পরিমাণ চর্বি থাকা স্বাভাবিক। কিন্তু অতিরিক্ত চর্বি জমে গেলে তা বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি করতে পারে।

🥼ফ্যাটি লিভার সাধারণত ২ ধরনের হয়ে থাকে। একটি হলো অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার এবং আরেকটি হলো নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার।

💉অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার সাধারণত যাদের অ্যালকোহল পান করার করার অভ্যাস আছে নিয়মিত, তাদের হয়ে থাকে৷

💉নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার সাধারণত অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, প্রয়োজনের অতিরিক্ত খাদ্য গ্রহণ, অতিরিক্ত চিনি, কার্বোহাইড্রেট, প্রসেসড ফুড, মুখরোচক খাবার বা অতিরিক্ত মসলাদার খাবার গ্রহণের ফলে হয়ে থাকে।

💊এ ছাড়াও বিভিন্ন স্টেরয়েড জাতীয় ওষুধ গ্রহণ করলেও ফ্যাটি লিভার হতে পারে। ডায়াবেটিক বা রক্তে কোলেস্টরলের মাত্রা বেশি থাকলেও ফ্যাটি লিভার হতে পারে৷ আবার একটা নির্দিষ্ট বয়সের পর অনেকে বংশগত কারণেও ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত হতে পারেন।

🇧🇩আমাদের দেশের মানুষের নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার হওয়ার প্রবণতা বেশি দেখা যায়। বেশিরভাগ মানুষ বুঝতে পারেন না যে লিভারে ফ্যাট জমলে তা গুরুতর আকার নেয়। ফ্যাটি লিভার থেকে প্রথমে হেপাটাইটিস বা লিভারের প্রদাহ হয়। এরপর তা লিভার সিরোসিসের দিকে এগিয়ে যেতে থাকে। তবে শুরুতেই ফ্যাটি লিভারের লক্ষণগুলো জানতে পারলে অনেক গুরুতর সমস্যার সমাধান হতে পারে।

🚫ঝুঁকিতে আছেন যারা-

● টাইপ টু ডায়াবেটিস আছে যাদের

● মেনোপজ শুরু হয়েছে এমন নারীদের

● স্থূলতা আছে যাদের

● শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা যাদের বেশি

● দীর্ঘদিন ধরে উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন যারা

🔄ফ্যাটি লিভারের লক্ষণ-

● অনিয়ন্ত্রিত বা অনিয়মিত খাদ্যাভাসের ফলে লিভারের ওপর চাপ পড়ে। ফলে হজমে সমস্যা হয় ও খাবারে অরুচি চলে আসে।

● খাবার সময় বমি বমি ভাব হতে পারে

● অনেক সময় পেট ফুলে যেতে পারে

● পেট ফুলে যাওয়ার সঙ্গে শরীরের অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ফুলে যেতে পারে

● হঠাৎ করেই ওজন কমে যেতে পারে

● ফ্যাটি লিভারের সমস্যা হলে মাথাব্যথা, ডিপ্রেশন বা মন খারাপ এসবও হতে পারে

➡️যে ধরনের খাদ্যাভ্যাস মেনে চলতে হবে-

🍷● অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভারে যারা আক্রান্ত আছেন, তাদের প্রথমেই অ্যালকোহল গ্রহণ করা বন্ধ করতে হবে।

☕● আপনার যদি দুধ চা খাওয়ার অভ্যাস থাকে বা কনডেন্সড মিল্ক দিয়ে তৈরি চা বা কফি খাওয়ার অভ্যাস থাকে তাহলে সেই অভ্যাস পরিহার করতে হবে। ঘন দুধের তৈরি খাবার বা ফুলক্রিম মিল্ক খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিতে হবে।

🍼● ফ্যাটি লিভার দূর করতে খাদ্যতালিকায় অবশ্যই ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ খাবার রাখতে হবে।

🥬●ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার আপনার হজমে সাহায্য করবে, ক্ষুধাটাকে দমিয়ে রাখবে এবং আপনার পেট অনেক বেশি সময় পর্যন্ত ভরা থাকবে৷ তাই খাদ্যতালিকায় অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার রাখতে হবে।

🥦● বিভিন্ন রঙের শাকসবজি খাদ্যতালিকায় রাখতে হবে। যেমন - বিটরুট, গাজর, মিষ্টি কুমড়া, শিম, বরবটি, ব্রকলি ইত্যাদি। এছাড়াও আমাদের দেশে বিভিন্ন ধরনের দেশীয় শাক পাওয়া যায়। আপনার প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন যেকোনো একটি দেশীয় শাক।

● অনেকেই ভেবে থাকেন ফ্যাটি লিভার হলে প্রোটিন গ্রহণ একদমই কমিয়ে দিতে হবে। এটা একটা ভ্রান্ত ধারণা। আপনাকে অবশ্যই উন্নত মানের প্রোটিন খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে। তবে কিছু বিষয়ে লক্ষ্য রাখতে হবে। যেমন - যে মাছটি খাচ্ছেন সেই মাছের একেবারে চর্বির অংশটি বাদ দিয়ে খেতে হবে। অনেকেই মুরগির চামড়া খেতে পছন্দ করেন, তবে ফ্যাটি লিভার হলে অবশ্যই মুরগি চামড়া ছাড়িয়ে খেতে হবে৷ আপনি মাঝেমধ্যে গরুর মাংস খেতে পারেন, তবে সেক্ষেত্রে চর্বির অংশটি বাদ দিয়ে শুধু সলিড ১ বা ২ টুকরো মাংস খেতে পারবেন ১ বেলা।

● আপনার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় একটি সেদ্ধ ডিম রাখতে পারেন। ডেইরি প্রোডাক্টের এর মধ্যে খেতে পারেন টক দই, নন ফ্যাট মিল্ক।

● এছাড়াও দেশীয় মৌসুমী বিভিন্ন ফল আপনার খাদ্যতালিকায় যোগ করতে পারেন।

● খাবার তৈরিতে তেলের ব্যবহার কমাতে হবে। অতিরিক্ত তৈলাক্ত ও মসলাজাতীয় খাবার কম খেতে হবে।

জনস্বার্থে:
ডা. ফরিদ এইচ খান
এমবিবিএস,বিসিএস(স্বাস্থ্য)
এমএস-কোর্স(পিজি হাসপাতাল),
সিসিডি(বারডেম).
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়(পিজি হাসপাতাল),ঢাকা

🇧🇩🇧🇩🇧🇩পরিপূরক খাবার ৩😋🌹🌹🌹কিভাবে শিশুকে পরিপূরক খাবার খাওয়ানো শুরু করবেন? *মায়ের দুধ ঘন ঘন খাওয়ালে শিশু বেশি ক্ষুধার্ত হব...
19/10/2023

🇧🇩🇧🇩🇧🇩পরিপূরক খাবার ৩😋🌹🌹🌹

কিভাবে শিশুকে পরিপূরক খাবার খাওয়ানো শুরু করবেন?

*মায়ের দুধ ঘন ঘন খাওয়ালে শিশু বেশি ক্ষুধার্ত হবে না।

* সময় নিন খাবার খাওয়ানো সময় তাড়াহুড়া করবেনা।

* শিশু যেন পুরাপুরি সজাগ থাকে এবং অল্প ক্ষুধা থাকে।

*যদি শিশুর দাঁত বা মাড়ি থাকে তাহলে ছোট চামচ ব্যাবহার করতে হবে।

*সোজা অবস্থায় বসাতে হবে,উঁচু চেয়ারে, দেখতে হবে যেন শিশুর মাথা সোজা থাকে এবং পিছনে পড়ে না থাকে।

*শিশুকে সামান্য পরিমান খাবারের স্বাদ এবং গন্ধ নিতে দিন।

🍅কিভাবে শিশুকে প্রথমবার পরিপূরক খাবার খাওয়াবেন?

❤️ # শিশুকে সম্মুখ করে বসান এবং খাবার দিয়ে আধা চামচ পূর্ণ করে মুখ থেকে ৩০ সে. মি. দূরে রাখুন।ওর মনোযোগ আকর্ষণ করুন এবং মুখের উপর চামচটা উঠান এবং একটু খাবার ওর ঠোঁটে রাখুন।যদি প্রথম স্বাদ পছন্দ করে তাহলে পরবর্তী চামচটা মুখে দিবেন যখন সে মুখ খুলবে।তাকে আস্তে নাকি জোরে খাওয়াবেন সেটা তার উপর নির্ভর করে এবং এই সময় খেয়াল রাখতে হবে কখন ওর পেট ভরে যাচ্ছে।সঠিক নিয়মে খাওয়ানো চেষ্টা করতে থাকুন। এখানে আশ্চর্য হওয়ার কিছু নাই যদি আপনার শিশুর স্বাদ ভালো না লাগে,এবং মুখ থেকে খাবার বের করে দেয়।এটা খুবই স্বাভাবিক আচরণ।আপনার শিশু যদি খেতে অনিচ্ছা প্রকাশ করে তবে এই অভিজ্ঞতা নিয়ে তখনকার জন্য খাওয়া বন্ধ রাখুন,পরে আবার চেষ্টা করুন।(কালেক্টেড)

জনস্বার্থে:
ডা. ফরিদ এইচ খান
এমবিবিএস,বিসিএস(স্বাস্থ্য)
এমএস-কোর্স(পিজি হাসপাতাল),
সিসিডি(বারডেম).
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়(পিজি হাসপাতাল),ঢাকা

❤️পরিপূরক খাবার ২.🇧🇩🇧🇩কখন বুঝবেন আপনার শিশু পরিপূরক খাবারের জন্য প্রস্তুত?১ঃশিশুরা ৬ মাসের কাছাকাছি এসে ধীরে ধীরে শক্ত খ...
18/10/2023

❤️পরিপূরক খাবার ২.🇧🇩🇧🇩

কখন বুঝবেন আপনার শিশু পরিপূরক খাবারের জন্য প্রস্তুত?

১ঃশিশুরা ৬ মাসের কাছাকাছি এসে ধীরে ধীরে শক্ত খাবারের জন্য প্রস্তুত হতে থাকে।কারন ৬ মাস বা তার আগে শিশুদের চিবিয়ে এবং নিয়ে খাওয়ার ক্ষমতা থাকে না।তখনও তাদের হজমততন্র তৈরি হতে থাকে এবং মায়ের দুধ ছাড়া অন্য কিছু খাবার জন্য প্রস্তুত নয়।

যে লক্ষণগুলো দেখলে বুঝবেন আপনার শিশু পরিপূরক খাবারের জন্য প্রস্তুতঃ
# শুয়ে থাকার সময় কুনই সোজা করে পেটে চাপ দেয়।
# সামন্য সহায়তা নিয়ে বসতে পারে,মাথা এবং গলা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে।
# মাথা ডানে বামে ঘুরাতে পারে।
# চামুচ মুখে দেওয়া হলে জিহ্বা মসৃনভাবে সামনে পিছনে নিতে পারে।
# জিহ্বার এই নাড়াচাড়া ওকে খাবার মুখের ভিতরে নিতে ও চাবাতে সাহায্য করে। যদি সে চামুচ ফিরিয়ে দেয় এবং খাবার বের করে দেয় তাহলে বুঝতে হবে ওর শরীর এখনও প্রস্তুত নয়।আরও কিছুদিন চেষ্টা করতে থাকলে,ওর দক্ষতা প্রতিনিয়ত প্রকাশিত হতে থাকবে।(কালেক্টেড)

জনস্বার্থে:
ডা. ফরিদ এইচ খান
এমবিবিএস,বিসিএস(স্বাস্থ্য)
এমএস-কোর্স(পিজি হাসপাতাল),
সিসিডি(বারডেম).
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়(পিজি হাসপাতাল),ঢাকা

This is big and must be celebrated!!!Congratulations Bangladesh Football Team 🇧🇩⚽️
17/10/2023

This is big and must be celebrated!!!

Congratulations Bangladesh Football Team 🇧🇩⚽️

দিনগুলো সুন্দর ছিলো...আরবিডিসি❤️❤️
17/10/2023

দিনগুলো সুন্দর ছিলো...
আরবিডিসি❤️❤️

❤️শিশুর পরিপূরক খাবার ১❤️ 🥝🥝শিশুর ৬ মাস পূর্ণ হবার পর মায়ের দুধের পাশাপাশি তাকে যে খাবার খাওয়ানো হয় তাকে পরিপূরক খাবার ব...
17/10/2023

❤️শিশুর পরিপূরক খাবার ১❤️

🥝🥝শিশুর ৬ মাস পূর্ণ হবার পর মায়ের দুধের পাশাপাশি তাকে যে খাবার খাওয়ানো হয় তাকে পরিপূরক খাবার বলে।শিশুর ৬ মাস বয়সের পর থেকে তার সঠিকভাবে বেড়ে ওঠার জন্য মায়ের দুধের পাশাপাশি বাড়তি খাবার দেওয়া প্রয়োজন।
সঠিক সময়ে পরিপূরক খাবার দেওয়ার গুরুত্ব ঃ

🍅১ঃ৬মাস পূর্ণ হবার আগে শিশুকে পরিপূরক খাবার দিলে শিশু মায়ের দুধ খাওয়া কমিয়ে দেয়,ফলে সে সঠিক পুষ্টি পায় না,সেজন্যে ৬ মাসের পর থেকে পরিপূরক খাবার শুরু করতে হবে।

🍉২ঃশিশুর শারীরিক বৃদ্ধির সাথেসাথে যতটুকু পুষ্টির প্রয়োজন হয় তা শুধু মায়ের দুধেই পাওয়া যায়।তবে ৬ মাস বয়সের পর থেকে পরিপূরক খাবার দিতে হয়।

🥝৩ঃ ৬ মাস বয়স পূর্ন হলে শিশু পরিপূরক খাবার সহজে খেতে,চিবাতে ও গিলতে শিখে এবং খাবার হজম করতে পারে।সেজন্য পরিপূরক খাবার শুরু করার এটাই সঠিক বয়স।

🍑৪ঃ৬মাস পূর্ণ হওয়ার সাথেসাথে পরিপূরক খাবার খাওয়ানো অভ্যাস না করলে পরে শিশু খেতে শিখবে না,তার সঠিক চাহিদা পূর হবে না,ফলে সে অপুষ্টিতে ভুগতে পারে।

❤️❤️❤️পরিপূরক খাবারের উপকারিতা ঃ

🍅১ঃমায়ের দুধের পাশাপাশি পরিপূরক খাবার দেওয়া শুরু করলে শিশুর প্রয়োজনীয় পুষ্টি নিশ্চিত হয়।

🍈২ঃশিশুর শারীরিক ও মানসিক বৃদ্ধি দ্রুত হয় এবং বৃদ্ধি ভাল হয়।

🍒৩ঃ সঠিক পরিপূরক খাবার খেলে শিশুর অসুখ কম হয় এবং সাধারণ অসুখ থেকে তাড়াতাড়ি সেরে উঠে। (কালেক্টেড)

জনস্বার্থে:
ডা. ফরিদ এইচ খান
এমবিবিএস,বিসিএস(স্বাস্থ্য)
এমএস-কোর্স(পিজি হাসপাতাল),
সিসিডি(বারডেম).
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়(পিজি হাসপাতাল),ঢাকা

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉 Asik Khan, Md Mustofa Kalam Rasel, Khurs...
17/10/2023

Thanks for being a top engager and making it on to my weekly engagement list! 🎉 Asik Khan, Md Mustofa Kalam Rasel, Khurshid Alam

(HFMD)/ #হ্যান্ড_ফুট_মাউথ_ডিজিস:ইদানিং এই রোগের প্রাদুর্ভাব বেশি দেখা যাচ্ছে। ১০ বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে এই রোগ...
11/10/2023

(HFMD)/ #হ্যান্ড_ফুট_মাউথ_ডিজিস:

ইদানিং এই রোগের প্রাদুর্ভাব বেশি দেখা যাচ্ছে।
১০ বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে এই রোগ বেশি হয়। Handfootmouth disease (HFMD) রোগটি এক ধরনের ভাইরাস (coxsackie virus) রোগ।
@ছোট ছোট পানি ভরা ফোস্কা (blister) হাতে পায়ের তালুতে, ঠোঁটের চারপাশে, মুখের ভেতর, কনুই, হাঁটুতে এমনকি ডায়াপার এরিয়াতে দেখা যায়, দেখতে চিকেন পক্স বলে ভ্রম হয়। চিকেন পক্সের মতো সারা শরীরে হয় না।

@এই ব্লিসটার হওয়ার আগে দুদিন জ্বর, সাথে গলা ব্যথা, মাথা ব্যথা হতে পারে ,এরপর এই rash উঠা শুরু হয়, ছড়াতে থাকে। গোটা গুলোতে খুব চুলকানি হবে, পেইনফুল হতে পারে, খেতে অনেক কষ্ট হবে। এই রোগ ৭-১০ দিনে সেরে যায়। এ রোগে জটিলতা খুব কম হয় । রোগ স্নায়ু বা ব্রেইন আক্রান্ত হলে খিঁচুনি, প্রচন্ড মাথা ব্যথা, ঘাড় পিঠ শক্ত হওয়া, প্যারালাইসিস বা অজ্ঞান হতে পারে।
এ রোগটি ছোঁয়াচে, আক্রান্ত ব্যক্তির সর্দি, লালা, অথবা ফেটে যাওয়া ফোস্কার সংস্পর্শে আসলে অন্যদের এ রোগ সহজে হবে। এজন্য এ রোগে আক্রান্ত হলে ৭-১০ দিন ঘরে আইসোলেশনে থাকা উচিত।

@রোগটা ভাইরাসজনিত হওয়ায় এন্টিবায়োটিকের কোন প্রয়োজন নাই। এন্টি ভাইরাল ওষুধের ও প্রয়োজন নাই।

উপসর্গগুলোর চিকিৎসা দিলেই যথেষ্ট।

@জ্বর বা মুখের ভেতরে ঘায়ের ব্যথা কমাতে প্যারাসিটামল বা ইবুপ্রুফেন ওষুধ সঠিক ডোজে দিতে হবে (এস্পিরিন বা ডাইক্লোফেন দেয়া যাবে না।

@বাচ্চার হাইড্রেশনের জন্য তরল জাতীয় খাবার খাওয়াতে হবে কারন শক্ত খাবার খেতে কষ্ট হবে মুখে ঘা বেশি হলে।

@তরল খাবার যেমন মিষ্টি ফলের রস( কমলা, মালটা আংগুর লেবু বা টক জাতীয় ফল বাদে), দই, ঠান্ডা দুধ, ঠান্ডা ঝালহীন সুপ, পানি বার বার খাওয়াতে হবে।

@প্রতিদিন কুসুম গরম পানি ও সাবান দিয়ে গোসল করাতে হবে, আলতো করে গায়ে সাবান দিতে হবে তাতে ফোস্কা ফেটে না যায়।

@ফোস্কাগুলোতে পেট্রোলিয়াম জেলি, জিংক অক্সাইড পেস্ট,বা ক্যালামিন লোশন লাগাতে হবে। অতিরিক্ত চুলকালে ডাক্তারের পরামর্শ মতো ১ শতাংশ hydrocortisone cream লাগানো যাবে।
এপসম সল্ট উইথ এসেন্সিয়াল ওয়েল পানিতে মিশিয়ে গোসল করলে ঘা তাড়াতাড়ি শুকাবে ও আরাম হবে।

@নখ কেটে রাখতে হবে যেন চুলকিয়ে গোটা না ফাটে।

@বড় বাচ্চাদের পানি ও লবণ দিয়ে গার্গল করাতে হবে দু তিনবার।

@এনটাসিড সিরাপ দেয়া যেতে পারে মুখের ভেতর ব্যথা কমাতে।

@মাইকোওরাল জেল বা নিসটাট সাসপেনশনের কোন রোল না ।

@বাচ্চার পানিশূন্যতা রোধ করুন, পুষ্টিকর তরল খাবার দিন ও বাচ্চার শরীর ও নখ পরিষ্কার রাখুন , মুখের ভেতরে পরিষ্কার রাখুন, ডায়াপার কম ব্যবহার করুন, বাচ্চার ও নিজের হাত সাবান পানি দিয়ে পরিষ্কার রাখুন।

@এই রোগে আতংকিত হওয়ার প্রয়োজন নেই। অপ্রয়োজনীয় ওষুধ খাওয়াবেন না, প্রয়োজনে শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। ৭-১০ দিনে বাচ্চা সুস্থ হয়ে যাবে।

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Akm Sajol, Abu Bakkar, শিউলী সরকার, Zakariya Mahamud Lito...
11/10/2023

Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard! Akm Sajol, Abu Bakkar, শিউলী সরকার, Zakariya Mahamud Liton

No Caption🧐🧐
08/10/2023

No Caption🧐🧐

Address


Telephone

01741315845

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Farid H Khan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Farid H Khan:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share