Silva Bangladesh

02/01/2026

Health & Mind | শরীর ভালো, মন ভালো না?

আপনি কি লক্ষ্য করেছেন—
অনেক সময় শরীর ঠিক থাকলেও
👉 মন ভালো থাকে না?

কারণ
মনের চাপ সরাসরি প্রভাব ফেলে
✔️ শরীর
✔️ এনার্জি
✔️ ইমিউন সিস্টেমের উপর

বাংলাদেশে বসেই এবার আপনার জন্য আছে একটি ইন্টারন্যাশনাল মাইন্ড ট্রেনিং কোর্স, Silva Method – Basic Lecture Series (BLS)

৪ দিনের একটি ট্রান্সফরমেশনাল প্রোগ্রাম, যেখানে আপনি শিখবেন—
✅ Mind–Body Connection
✅ Mental Relaxation
✅ Healthy Decision Making

ভালো স্বাস্থ্য শুরু হয়
একটা শান্ত মন থেকে।

এইবার সময় আপনার—
মন ও শরীর দুটোই ভালো রাখার।

📌 কোর্স ডিটেইলস
📅 তারিখ: জানুয়ারি ১৬, ১৭ & ২৩, ২৪ — ২০২৬
⏰ সময়: সকাল 9টা – সন্ধ্যা 6টা
💰 কোর্স ফি: BDT 13,000/-(প্রথম ১০০ জন রেজিস্ট্রেশনে ১০% ছাড়)
সীমিত আসন

ভাষা: বাংলা
স্থান: মেরীস্টোপস বাংলাদেশ, ৬/২ কাজী নজরুল ইসলাম রোড, ব্লক-এ, লালমাটিয়া, ঢাকা

কোর্স শেষে যা পাবেন
📜 সার্টিফিকেট
🆔 আইডি কার্ড
📘 প্র্যাকটিস ম্যানুয়াল বই

বিশ্বজুড়ে ১২ মিলিয়নের বেশি মানুষ এই মেথড ব্যবহার করে
নিজেদের জীবনে সঠিক সিদ্ধান্ত নিয়ে এগিয়ে গেছে।

এইবার সময় আপনার।
আজই সিদ্ধান্ত নিন একটি সুন্দর ভবিষ্যতের জন্য।

📞 Call Now:
📱 01715-330432
📱 01534-356423
#সঠিকসিদ্ধান্ত #মনএরশক্তি াড়ান #নিজেকে_গড়ি

02/01/2026

Relationship | সম্পর্ক ভাঙে কেন?

অধিকাংশ সম্পর্ক ভাঙে—
ভালোবাসার অভাবে নয়,
👉 ভুল সিদ্ধান্ত ও ভুল বোঝাবুঝির কারণে।

রাগ, ইগো, ভয় আর Overthinking
আমাদের সম্পর্কের সবচেয়ে বড় শত্রু।

বাংলাদেশে বসেই এবার আপনার জন্য আছে একটি ইন্টারন্যাশনাল মাইন্ড ট্রেনিং কোর্স, Silva Method – Basic Lecture Series (BLS)

৪ দিনের একটি ট্রান্সফরমেশনাল প্রোগ্রাম, যেখানে আপনি শিখবেন—
✅ ইমোশন কন্ট্রোল করা
✅ শান্তভাবে কথা বলা ও সিদ্ধান্ত নেওয়া
✅ সম্পর্কের গভীর বোঝাপড়া তৈরি করা

কারণ
👉 Strong Mind = Strong Relationship

📌 কোর্স ডিটেইলস
📅 তারিখ: জানুয়ারি ১৬, ১৭ & ২৩, ২৪ — ২০২৬
⏰ সময়: সকাল 9টা – সন্ধ্যা 6টা
💰 কোর্স ফি: BDT 13,000/-(প্রথম ১০০ জন রেজিস্ট্রেশনে ১০% ছাড়)
সীমিত আসন

ভাষা: বাংলা
স্থান: মেরীস্টোপস বাংলাদেশ, ৬/২ কাজী নজরুল ইসলাম রোড, ব্লক-এ, লালমাটিয়া, ঢাকা

কোর্স শেষে যা পাবেন
📜 সার্টিফিকেট
🆔 আইডি কার্ড
📘 প্র্যাকটিস ম্যানুয়াল বই

বিশ্বজুড়ে ১২ মিলিয়নের বেশি মানুষ এই মেথড ব্যবহার করে
নিজেদের জীবনে সঠিক সিদ্ধান্ত নিয়ে এগিয়ে গেছে।

এইবার সময় আপনার।
আজই সিদ্ধান্ত নিন একটি সুন্দর ভবিষ্যতের জন্য।

📞 Call Now:
📱 01715-330432
📱 01534-356423
#সঠিকসিদ্ধান্ত #মনএরশক্তি াড়ান #নিজেকে_গড়ি

02/01/2026

আমরা ব্রেনের কতটুকু ব্যবহার করি?

আপনি কি জানেন—
আমাদের ব্রেনের সম্পূর্ণ ক্ষমতা ব্যবহার করি খুব অল্প মানুষই।

বাকিরা সারাজীবন কাটিয়ে দেয়—
❌ কনফিউশন
❌ ভয়
❌ ভুল সিদ্ধান্তের আফসোস নিয়ে

কিন্তু যারা ব্রেনকে সঠিকভাবে ব্যবহার করতে শেখে—
👉 তারাই জীবনে এগিয়ে যায়।

বাংলাদেশে বসেই এবার আপনার জন্য আছে একটি ইন্টারন্যাশনাল মাইন্ড ট্রেনিং কোর্স, Silva Method – Basic Lecture Series (BLS)

৪ দিনের একটি ট্রান্সফরমেশনাল প্রোগ্রাম, যেখানে আপনি শিখবেন—
✅ কীভাবে স্ট্রেস কমিয়ে মন শান্ত করবেন
✅ চাপের মধ্যেও ক্লিয়ার সিদ্ধান্ত নেবেন
✅ মাইন্ডকে নিজের কন্ট্রোলে আনবেন নিতে

📌 কোর্স ডিটেইলস
📅 তারিখ: জানুয়ারি ১৬, ১৭ & ২৩, ২৪ — ২০২৬
⏰ সময়: সকাল 9টা – সন্ধ্যা 6টা
💰 কোর্স ফি: BDT 13,000/-(প্রথম ১০০ জন রেজিস্ট্রেশনে ১০% ছাড়)
সীমিত আসন

ভাষা: বাংলা
স্থান: মেরীস্টোপস বাংলাদেশ, ৬/২ কাজী নজরুল ইসলাম রোড, ব্লক-এ, লালমাটিয়া, ঢাকা

কোর্স শেষে যা পাবেন
📜 সার্টিফিকেট
🆔 আইডি কার্ড
📘 প্র্যাকটিস ম্যানুয়াল বই

বিশ্বজুড়ে ১২ মিলিয়নের বেশি মানুষ এই মেথড ব্যবহার করে
নিজেদের জীবনে সঠিক সিদ্ধান্ত নিয়ে এগিয়ে গেছে।

এইবার সময় আপনার।
আজই সিদ্ধান্ত নিন একটি সুন্দর ভবিষ্যতের জন্য।

📞 Call Now:
📱 01715-330432
📱 01534-356423
#সঠিকসিদ্ধান্ত #মনএরশক্তি াড়ান #নিজেকে_গড়ি

02/01/2026

স্ট্রেসে সিদ্ধান্ত ভুল হয় কেন?

স্ট্রেসই আজকের জীবনের সবচেয়ে বড় Silent Enemy।
চাপ, টেনশন আর Overthinking আমাদের মাইন্ডকে এতটাই ব্লক করে দেয় যে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া প্রায় অসম্ভব হয়ে যায়।

আমরা তখন জানি কী করা উচিত,
কিন্তু করতে পারি না—কারণ মন শান্ত নয়।

বাংলাদেশে বসেই এবার আপনার জন্য আছে একটি ইন্টারন্যাশনাল মাইন্ড ট্রেনিং কোর্স, Silva Method – Basic Lecture Series (BLS)

৪ দিনের একটি ট্রান্সফরমেশনাল প্রোগ্রাম, যেখানে আপনি শিখবেন—
✅ কীভাবে স্ট্রেস কমিয়ে মন শান্ত করবেন
✅ চাপের মধ্যেও ক্লিয়ার সিদ্ধান্ত নেবেন
✅ মাইন্ডকে নিজের কন্ট্রোলে আনবেন নিতে

📌 কোর্স ডিটেইলস
📅 তারিখ: জানুয়ারি ১৬, ১৭ & ২৩, ২৪ — ২০২৬
⏰ সময়: সকাল 9টা – সন্ধ্যা 6টা
💰 কোর্স ফি: BDT 13,000/-(প্রথম ১০০ জন রেজিস্ট্রেশনে ১০% ছাড়)
সীমিত আসন

ভাষা: বাংলা
স্থান: মেরীস্টোপস বাংলাদেশ, ৬/২ কাজী নজরুল ইসলাম রোড, ব্লক-এ, লালমাটিয়া, ঢাকা

কোর্স শেষে যা পাবেন
📜 সার্টিফিকেট
🆔 আইডি কার্ড
📘 প্র্যাকটিস ম্যানুয়াল বই

বিশ্বজুড়ে ১২ মিলিয়নের বেশি মানুষ এই মেথড ব্যবহার করে
নিজেদের জীবনে সঠিক সিদ্ধান্ত নিয়ে এগিয়ে গেছে।

এইবার সময় আপনার।
আজই সিদ্ধান্ত নিন একটি সুন্দর ভবিষ্যতের জন্য।

📞 Call Now:
📱 01715-330432
📱 01534-356423
#সঠিকসিদ্ধান্ত #মনএরশক্তি াড়ান #নিজেকে_গড়ি

02/01/2026

সঠিক সিদ্ধান্তই বদলে দেয় জীবন — এখন সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়

আমরা সবাই এক জায়গায় এসে আটকে যাই 👉 কীভাবে ঠিক সিদ্ধান্ত নেব?

বাংলাদেশে বসেই এবার আপনার জন্য আছে একটি ইন্টারন্যাশনাল মাইন্ড ট্রেনিং কোর্স, Silva Method – Basic Lecture Series (BLS)

৪ দিনের একটি ট্রান্সফরমেশনাল প্রোগ্রাম, যেখানে আপনি শিখবেন—
যেটা আপনাকে শেখাবে—
✅ পরিষ্কারভাবে ভাবতে
✅ ভয় ও কনফিউশন কাটিয়ে উঠতে
✅ নিজের মাইন্ড ব্যবহার করে Right Decision নিতে

📌 কোর্স ডিটেইলস
📅 তারিখ: জানুয়ারি ১৬, ১৭ & ২৩, ২৪ — ২০২৬
⏰ সময়: সকাল 9টা – সন্ধ্যা 6টা
💰 কোর্স ফি: BDT 13,000/-(প্রথম ১০০ জন রেজিস্ট্রেশনে ১০% ছাড়)
সীমিত আসন

ভাষা: বাংলা
স্থান: মেরীস্টোপস বাংলাদেশ, ৬/২ কাজী নজরুল ইসলাম রোড, ব্লক-এ, লালমাটিয়া, ঢাকা

কোর্স শেষে যা পাবেন
📜 সার্টিফিকেট
🆔 আইডি কার্ড
📘 প্র্যাকটিস ম্যানুয়াল বই

বিশ্বজুড়ে ১২ মিলিয়নের বেশি মানুষ এই মেথড ব্যবহার করে
নিজেদের জীবনে সঠিক সিদ্ধান্ত নিয়ে এগিয়ে গেছে।

এইবার সময় আপনার।
আজই সিদ্ধান্ত নিন একটি সুন্দর ভবিষ্যতের জন্য।

📞 Call Now:
📱 01715-330432
📱 01534-356423
#সঠিকসিদ্ধান্ত #মনএরশক্তি াড়ান #নিজেকে_গড়ি

01/01/2026

29/12/2025

বিশ্বাস বা বিলিভ সিস্টেম আপনার জীবন পরিবর্তন করে দিতে পারে আসুন জানি বিলিভ সিস্টেম কি?

আজকে জানুন সেই সিক্রেট, যা সবাই মিস করে....

28/12/2025

প্রিয় সিলভা গ্র্যাজুয়েট ভাই ও বোনেরা,
শ্রদ্ধেয় গুরু 'ঈষ্টার্ণ জুয়েল' মাহী কাজীর স্মরণসভায় স্বাগতম।
সময়: সন্ধ্যা ৫:৩০ -- ৭:৩০মি। ২রা জানুয়ারী, ২০২৬।
স্হান: মেরী স্টোপস বিডি, ৬/২, ব্লক -- এফ, লালমাটিয়া, ঢাকা।
Dear Silva graduates,
We have arranged a special programme to commemorate our Great Guru 'Eastern Jewel' Mahee Quazi on January 2, 2026. You are cordially invited. Venue: Marie Stopes BD, 6/2, Block - F, Lalmatia, Dhaka.

28/12/2025

আপনার মনে কি বারবার ভয় কাজ করে?
ভবিষ্যৎ নিয়ে দুশ্চিন্তা, সিদ্ধান্ত নিতে ভয়, ব্যর্থতার আশঙ্কা এই সব কি আপনাকে পিছিয়ে দিচ্ছে?

ভয় যদি আপনার আত্মবিশ্বাস, সম্পর্ক বা জীবনের অগ্রগতিকে আটকে রাখে, তাহলে আজই সময় বদলানোর।

আজই যোগ দিন আমাদের Silva Method বাংলা ফ্রি লাইভ সেশনে এবং শিখে নিন ভয়কে নিয়ন্ত্রণ করে আত্মবিশ্বাস ও মানসিক শক্তি বাড়ানোর কার্যকর Mind Techniques। 🎯

এই সেশনে যা শিখবেন:
🔹ভয় কেন আসে এবং এর মূল কারণ কী
🔹অবচেতন মনে জমে থাকা ভয় দূর করার উপায়
🔹নেগেটিভ চিন্তা ও দুশ্চিন্তা কমানোর টেকনিক
🔹আত্মবিশ্বাস ও মানসিক স্থিরতা বাড়ানোর মাইন্ড ট্রেনিং
🔹ভয়কে শক্তিতে রূপান্তর করার বাস্তব পদ্ধতি

📚 Topic: Ways to Overcome Fear
🕢 Time: ৭:৩০ PM (IST) / ৮:০০ PM (BST)
📅 Date: আজ, ২৮ শে ডিসেম্বর, রবিবার
👨‍🏫 Instructor: ড. কালাম ফারুক (CSMI)

ক্লাস ডিটেলস –

এই লিংকে ক্লিক করে ক্লাসে জয়েন করুন 👉
https://us06web.zoom.us/j/81753305286?pwd=2txBDCFasH3Ye8jlxoAxhDzzw2SiJK.1

মিটিং আইডি: 817 5330 5286
পাসকোড: 465827

জয়েন করতে ভুলবেন না।

27/12/2025

27/12/2025

🌟 সিলভা মেথড বাংলা লাইভ — ফ্রি অনলাইন সেশন 🌟
ভয়কে জয় করে আত্মবিশ্বাসী হতে চান? তাহলে এই সেশন আপনার জন্য!

📌 বিষয়ঃ “ভয়কে জয় করার উপায় ও মাইন্ডফুলনেস”
📅 তারিখ: ২৮ ডিসেম্বর ২০২৫
⏰ সময়: ভারত ৭:৩০ PM | বাংলাদেশ ৮:০০ PM

👉 মনকে শক্তিশালী করুন, চিন্তাকে ইতিবাচক করুন, আর নিজের সেরা ভার্সন তৈরি করুন।
🔗 জুম লিংক এখনই সেভ করে রাখুন ও জয়েন করুন!
Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/81753305286...
Meeting ID: 817 5330 5286
Passcode: 465827