23/05/2025
হাতের নখ যদি অতিরিক্ত লম্বা রাখা হয়, তাহলে এর ফলে সাধারণত নিচের কয়েকটি সমস্যা দেখা দিতে পারে:
1. **জীবাণু–বিস্তার ও স্বাস্থ্যঝুঁকি**
* নখের নিচে ধুলো, ময়লা এবং জীবাণু জমে যাবে, যা হাত ধুয়ে মুছলেও পুরোপুরি পরিষ্কার হয় না।
* এতে ফাঙ্গাস বা ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
2. **নখ ভেঙে বা ফেটে যাওয়ার আশঙ্কা**
* লম্বা নখ বারবার কোথাও আটকে গেলে বা চাপ পড়লে নখ ফেটে যেতে পারে, যা ব্যথাজনক এবং কখনো কখনো সংক্রমণের কারণও হয়ে দাঁড়ায়।
3. **দৈনন্দিন কাজের অসুবিধা**
* পরিধেয় সামগ্রী যেমন কাপড়, মোবাইল ফোন, কী-বোর্ড ইত্যাদি পরিচালনায় হাত আটকে যেতে পারে।
* লেখালেখি, রান্না, শিশুদের যত্ন নেওয়া–সবকিছুই একটু কষ্টসাধ্য হয়ে পড়ে।
4. **আঘাত করা ও আঘাতগ্রস্ত হওয়া**
* নিজে বা অপরকে ভুলক্রমে আঁচড় দিতে পারে, বিশেষ করে ছোট শিশু বা বয়ানোদের ক্ষেত্রে।
* নিজের চোখ বা নরম ত্বকে আঘাত করতে পারে।
5. **এস্তেটিক ও যত্নের অতিরিক্ত খরচ**
* নখ সুস্থ ও সুন্দর রাখতে নিয়মিত ম্যানিকিউর, ট্রিমিং, পোলিশ ইত্যাদি করতে হয়, যা সময় ও অর্থ নষ্ট করে।
6. **নখের গঠনগত পরিবর্তন**
* অতিরিক্ত লম্বা নখ বৃদ্ধির ফলে নখের আকারে অবনতি বা বিকৃতি (brittle nails, ridges) দেখা দিতে পারে।
সেজন্য সাধারণত পরিমিত দীর্ঘতা (প্রায় ২–৩ মিমি) বজায় রেখে নখকে পরিষ্কার, সঠিকভাবে ছেঁটে রাখা স্বাস্থ্যসম্মত ও সুবিধাজনক।
