Dr.Umme Azad

Dr.Umme Azad MBBS,DEM(Diabetes,Thyroid & Hormones)),PGT(Aesthetic &Clinical Dermatolgy),MPH(Preventive Medicine)
Hormone Specialist & Skin Care Physician

09/02/2026

গলা, বগল বা গ্রোইনে হঠাৎ কালো দাগ? এটা শুধু দাগ না, শরীরের সিগন্যাল!

Acanthosis Nigricans (AN) হলো এক ধরনের স্কিন পরিবর্তন, যেখানে চামড়া কালো, মোটা আর ভেলভেটের মতো হয়ে যায়।

🔍 কেন হয়?

ইনসুলিন রেসিস্ট্যান্স / প্রিডায়াবেটিস
PCOS
অতিরিক্ত ওজন
হরমোনাল ইমব্যালান্স
কিছু ওষুধ (স্টেরয়েড, হরমোনাল পিল)
খুব বিরল ক্ষেত্রে ক্যান্সার-রিলেটেড কারণ

🔎 কীভাবে বুঝবেন?

চামড়া স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক গাঢ়,মোটা, রুক্ষ,
ধীরে ধীরে আরও কালো হতে পারে

💡 মনে রাখবেন:
এটা ময়লা বা ঘষা দাগ না। শরীর ইনসুলিন ও হরমোন সমস্যার সিগন্যাল দিচ্ছে।

🩺 কী করবেন?

ব্লাড সুগার পরীক্ষা, ওজন কমানো এবং হরমোন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী মেডিসিন ব্যবহার করা।

মূল কারণ নির্ণয় করতে পারলে এই দাগ নির্মূল করা সম্ভব।

ডা.উম্মে আজাদএমবিবিএস, এমপিএইচ,ডিইএম,পিজিটিএস্থেটিক ফিজিশিয়ান ডায়াবেটিস, থাইরয়েড এন্ড হরমোন স্পেশালিষ্ট আজ চেম্বার করছেন...
28/01/2026

ডা.উম্মে আজাদ

এমবিবিএস, এমপিএইচ,ডিইএম,পিজিটি
এস্থেটিক ফিজিশিয়ান
ডায়াবেটিস, থাইরয়েড এন্ড হরমোন স্পেশালিষ্ট

আজ চেম্বার করছেন মিরপুর DOHS এ

নারীদের যৌন স্বাস্থ্য সরাসরি হরমোনের সাথে সম্পর্কিত।শরীরের হরমোনে সামান্য imbalance হলেও যৌন ইচ্ছা, উত্তেজনা ও সন্তুষ্টি...
24/01/2026

নারীদের যৌন স্বাস্থ্য সরাসরি হরমোনের সাথে সম্পর্কিত।শরীরের হরমোনে সামান্য imbalance হলেও যৌন ইচ্ছা, উত্তেজনা ও সন্তুষ্টি—সবকিছুর ওপর প্রভাব পড়ে।
🧬 কোন কোন হরমোন এখানে ভূমিকা রাখে?
🔹 Estrogen
▪️ যোনির আর্দ্রতা বজায় রাখে
▪️ কমে গেলে → যোনি শুষ্কতা, সহবাসে ব্যথা, আগ্রহ কমে যাওয়া
🔹 Testosterone
▪️ Sexual desire ও libido বাড়াতে সাহায্য করে
▪️ কমে গেলে → যৌন আগ্রহ প্রায় হারিয়ে যেতে পারে
🔹 Progesterone
▪️ Mood ও emotional stability-এর সাথে জড়িত
▪️ imbalance হলে → বিরক্তি, anxiety, intimacy এ অনীহা
🔹 Thyroid Hormone
▪️ Hypothyroidism হলে → ক্লান্তি, weight gain, libido কমে যাওয়া
▪️ Hyperthyroidism হলেও sexual dysfunction হতে পারে
🔹 Prolactin
▪️ বেশি হলে → যৌন ইচ্ছা কমে যায়, or**sm সমস্যা হয়
🧠 তাছাড়াও ▪️ Depression
▪️ Anxiety▪️ Body image issue
▪️ Relationship dissatisfaction
এই সমস্যাগুলোও যৌন সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে দেয়।
👩‍⚕️ বিশেষ করে যেসব সময়ে ঝুঁকি বেশি:
▪️ সন্তান জন্মের পর
▪️ Breastfeeding চলাকালীন
▪️ PCOS
▪️ Perimenopause & Menopause
▪️ দীর্ঘদিন birth control pill ব্যবহার

👉 শুধু lubricant বা painkiller সমাধান নয়
👉 Root cause ধরতে হলে হরমোন evaluation জরুরি
👉 Proper diagnosis হলে effective treatment সম্ভব
🌸 আপনার যৌন স্বাস্থ্য মানেই আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য।
📌 Confidential & judgement-free consultation available
Dr. Umme Azad
Aesthetic Physician & Hormone Specialist
For Appointment : 01338-431828

22/01/2026

Testosterone সাধারণত “men’s hormone” হিসেবে পরিচিত, নারী শরীরেও এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদিও নারীদের testosterone much lower level এ তাদের শরীরে produce হয়, but এর ভূমিকা multi-systemic।

“Only men’s hormone? Nope! Women er strength, confidence, libido—সবকিছুর সাথে testosterone জড়িত।”

হরমোনাল ব্যালেন্স ও ত্বকের সুস্থতার জন্য নিয়মিত, অন্তত ৩০ মিনিটের জন্য হলেও ব্যায়াম করুন। 💪ডা.উম্মে আজাদএস্থেটিক ফিজিশি...
08/01/2026

হরমোনাল ব্যালেন্স ও ত্বকের সুস্থতার জন্য নিয়মিত, অন্তত ৩০ মিনিটের জন্য হলেও ব্যায়াম করুন। 💪

ডা.উম্মে আজাদ
এস্থেটিক ফিজিশিয়ান এন্ড হরমোন স্পেশালিষ্ট
মেডিনোভা,মালিবাগ শাখা

শীতকাল আসার সাথে সাথে আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় অনেক পরিবর্তন হয়—কম রোদ, কম ঘাম, কম physical activity এবং খাবারের পরিম...
06/01/2026

শীতকাল আসার সাথে সাথে আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় অনেক পরিবর্তন হয়—
কম রোদ, কম ঘাম, কম physical activity এবং খাবারের পরিমাণ বেড়ে যাওয়া ইত্যাদি যা সরাসরি প্রভাব ফেলে আমাদের hormonal system-এর ওপর।

✔️ Thyroid hormone – শীতে metabolism ধীর হয়ে যেতে পারে, ফলে ওজন বাড়া, ক্লান্তি, ঠান্ডা বেশি লাগা দেখা যায়।
✔️ Insulin – activity কমে গেলে insulin resistance বাড়তে পারে, বিশেষ করে PCOS ও diabetes রোগীদের ক্ষেত্রে।
✔️ Cortisol (stress hormone) – দিনের আলো কম থাকায় mood change, anxiety ও ঘুমের সমস্যা হতে পারে।
✔️ Melatonin & Vitamin D – কম sunlight-এর কারণে Vitamin D কমে যায়, যা hormonal imbalance আরও বাড়াতে পারে।

🔹 Hormonal balance বজায় রাখতে কী করবেন?
✔️ প্রতিদিন অন্তত 20–30 মিনিট হাঁটা বা হালকা ব্যায়াম
✔️ পর্যাপ্ত পানি পান (শীতে তৃষ্ণা কম পেলেও)
✔️ Balanced diet: protein, vegetables & healthy fat
✔️ নিয়মিত ঘুম ও stress control
✔️ প্রয়োজন অনুযায়ী hormone check-up & Vitamin D test
🌿 মনে রাখবেন,
Season changes temporary, but hormonal imbalance ignored can be long-term.

Dr. Umme Azad
Aesthetic Physician & Hormone Specialist
Appointment : 01338431828

25/12/2025

গর্ভাবস্থায় ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়, কারণ - শরীরের হরমোনের পরিবর্তনের প্রভাব। Pregnancy তে
🔹 মুখে ও শরীরের নানা জায়গায় কালো দাগ,
🔹 ব্রণ / Acne বেড়ে যাওয়া
🔹 ত্বক শুষ্ক ও চুলকানি
🔹 Stretch marks (পেট, বুক, উরুতে)
🔹 মুখ বা হাতে লালচে দাগ ইত্যাদি হয়ে থাকে।
*** কারণ -
➡️ Estrogen, Progesterone, hCG হরমোনের পরিবর্তন
➡️ রক্ত চলাচল ও pigmentation বেড়ে যাওয়া
➡️ ত্বক টান পড়া ও পানি কমে যাওয়া ইত্যাদি
*** PG তে Skin Care এর জন্য ত্বকের ধরন অনুযায়ী নিয়মিত ✔️ Double Cleansing with face wash/ Cleanser, Moisturizer আর sunscreen ব্যবহার করবেন।
✔👩‍⚕️গর্ভাবস্থায় Hormone ও skin related পরামর্শ পেতে যোগাযোগ করুন :
ডা.উম্মে আজাদ
এস্থেটিক ফিজিশিয়ান
ডায়াবেটিস থাইরয়েড ও হরমোন বিশেষজ্ঞ
সিরিয়াল :০১৩৩৮৪৩১৮২৮

*ডেলিভারির পর ওজন কমে যাচ্ছে?? ডেলিভারির পর অনেক মা লক্ষ্য করেন—খাবার ঠিক থাকলেও ওজন দ্রুত কমছে। অনেক সময় এটি স্বাভাবিক...
23/12/2025

*ডেলিভারির পর ওজন কমে যাচ্ছে??
ডেলিভারির পর অনেক মা লক্ষ্য করেন—খাবার ঠিক থাকলেও ওজন দ্রুত কমছে। অনেক সময় এটি স্বাভাবিক, আবার কিছু ক্ষেত্রে হরমোন বা শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে।
✅ স্বাভাবিক কারণগুলো :
🔹 ডেলিভারির সাথে সাথে বেবি, প্লাসেন্টা ও অতিরিক্ত পানি বের হয়ে যাওয়ায় ৫–৬ কেজি কমে যেতে পারে।
🔹 Breastfeeding (বুকের দুধ খাওয়ানো)
দুধ তৈরি করতে প্রতিদিন প্রায় ৫০০–৭০০ ক্যালরি খরচ হয় → ধীরে ধীরে ওজন কমে।
🔹 গর্ভকালীন ফ্লুইড রিটেনশন কমে যাওয়া
প্রেগন্যান্সিতে জমে থাকা পানি শরীর থেকে বের হয়ে যায়।
🔹 হরমোনের স্বাভাবিক পরিবর্তন
Estrogen ও progesterone কমে গিয়ে মেটাবলিজম স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
🔹 ঘুম ও খাবারের অনিয়ম
নতুন বেবির যত্নে অনেক সময় ঠিকমতো খাওয়া বা বিশ্রাম হয় না।
⚠️ কখন এটি রোগজনিত হতে পারে?
🔸 Post-partum thyroid problem
🔸 Post-partum depression / anxiety
🔸 রক্তস্বল্পতা (Anemia) ও পুষ্টির অভাব-
দুধ খাওয়াতে গিয়ে নিজের খাবার কমিয়ে দিলে দুর্বলতা ও ওজন কমে।
🔸 ডায়াবেটিস অনিয়ন্ত্রিত থাকা
বিশেষ করে যাদের GDM ছিল, তাদের ক্ষেত্রে।
🩺 কখন অবশ্যই পরীক্ষা দরকার?
❗ ৩–৬ মাসে শরীরের ১০% এর বেশি ওজন কমে গেলে
❗ ওজন কমার সাথে বুক ধড়ফড়, অতিরিক্ত ক্লান্তি, চুল পড়া থাকলে

💚 মায়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ
✔️ বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পর্যাপ্ত খাবার ও পানি পান করুন
✔️ অতিরিক্ত ডায়েটিং এড়িয়ে চলুন
✔️ নিজের শরীরের পরিবর্তন অবহেলা করবেন না
কিন্তু দ্রুত বা অস্বাভাবিক ওজন কমা হলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
👩‍⚕️ হরমোন ও ডায়াবেটিস বিষয়ক যেকোনো সমস্যার জন্য সিরিয়াল নিতে যোগাযোগ করুন ইনবক্সে অথবা ০১৩৩৮৪৩১৮২৮ এই নাম্বারে

22/12/2025

ওজন স্বাভাবিক থাকলেও PCOS হতে পারে—এটাকেই বলা হয় Lean PCOS।
এক্ষেত্রে বাইরে থেকে মোটা না দেখালেও শরীরের ভেতরে হরমোন ও ইনসুলিনের সমস্যা থাকে।
সাধারণ লক্ষণগুলো:
▪️ অনিয়মিত বা বন্ধ মাসিক
▪️ ব্রণ ও অতিরিক্ত লোম
▪️ চুল পড়া
▪️ ডিম্বস্ফোটনে সমস্যা → গর্ভধারণে দেরি
▪️ ক্লান্তি ও মুড পরিবর্তন
কেন হয়?
👉 ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স
👉 অ্যান্ড্রোজেন হরমোন বেশি হওয়া
👉 জেনেটিক ও স্ট্রেস
করণীয়:
✔️ Low GI, balanced diet
✔️ নিয়মিত হালকা–মাঝারি এক্সারসাইজ
✔️ পর্যাপ্ত ঘুম ও স্ট্রেস কন্ট্রোল
✔️ প্রয়োজন অনুযায়ী হরমোন ও ইনসুলিনের চিকিৎসা

ডা.উম্মে আজাদ
ডিইএম(ডায়াবেটিস থাইরয়েড ও হরমোন)
পিজিটি (ক্লিনিক্যাল এন্ড এস্থেটিক ডার্মাটোলোজি)

12/12/2025

পিসিওএস, ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও অন্যান্য হরমোনজনিত সমস্যার সমাধানে পরামর্শ ও চিকিৎসা পাচ্ছেন এক ছাদের নিচেই। হরমোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার ও পুষ্টিবিদের এপোয়েন্টমেন্ট নিতে যোগাযোগ করুন SPED BD তে

Address

Dhaka
1000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Umme Azad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category