29/03/2026
হাম (Measles): অবহেলা নয়, সচেতনতাই সুরক্ষা
হাম একটি সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ, যা Measles virus দ্বারা হয়। এটি শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা গেলেও যে কোনো বয়সেই হতে পারে, বিশেষ করে যারা টিকা নেয়নি।
কারণ-
ভাইরাস: Measles virus (Paramyxovirus family)
সংক্রমণ: হাঁচি-কাশির মাধ্যমে বাতাসে ছড়িয়ে পড়ে (Airborne transmission)।
লক্ষণসমূহ-
শুরুতে সাধারণ ঠান্ডা-জ্বরের মতো লক্ষণ দেখা দেয়:
1. জ্বর (১০১–১০৪°F)
2. কাশি ও নাক দিয়ে পানি পড়া (Coryza)
3. চোখ লাল হওয়া (Conjunctivitis)
পরবর্তীতে যা দেখা দেয়:
1. মুখের ভেতরে Koplik spots (সাদা ছোট দানা)।
2. ৩–৫ দিনের মধ্যে সারা শরীরে লাল ফুসকুড়ি (Rash) — যা মুখ থেকে শুরু হয়ে নিচের দিকে ছড়ায়।
জটিলতা-
হাম অবহেলা করলে মারাত্মক হতে পারে:
নিউমোনিয়া ও ডায়রিয়া।
মস্তিষ্কে প্রদাহ (Encephalitis)।
অপুষ্ট শিশুর ক্ষেত্রে মৃত্যু ঝুঁকি বেশি।
চিকিৎসা ও করণীয়-
হামের নির্দিষ্ট কোনো অ্যান্টিভাইরাল নেই, তাই Supportive Treatment প্রয়োজন:
জ্বর কমানোর জন্য Paracetamol।
পর্যাপ্ত পানি ও পুষ্টি নিশ্চিত করা।
Vitamin A supplementation (WHO এর সুপারিশ অনুযায়ী)।
জটিলতা দেখা দিলে দ্রুত হাসপাতালে ভর্তি।
প্রতিরোধ ও পরামর্শ-
টিকা: MMR vaccine (Measles, Mumps, Rubella) গ্রহণ করুন। বাংলাদেশে EPI শিডিউল অনুযায়ী সময়মতো শিশুকে টিকা দিন।
পরামর্শ-
শিশুর জ্বর ও র্যাশ হলে দেরি না করে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হোন।
আক্রান্ত রোগীকে আলাদা রাখুন (Isolation)।
হাম একটি প্রতিরোধযোগ্য কিন্তু অবহেলায় বিপজ্জনক রোগ। সময়মতো টিকা এবং সঠিক ব্যবস্থাপনা জীবন বাঁচাতে পারে।
