Yoga With Mostafiz

05/02/2025

23/01/2024

বাকা ঘাড় সোজা করার ব্যায়াম part-1

20/01/2024

বাকা হাটু সোজা করার ব্যায়াম, part 2

18/01/2024

সোজা হয়ে দাড়ালে দুই হাটু লেগে যায়?? বাকা হাটু সোজা করার ব্যায়াম। part-1

31/12/2023

Knee Flexibility part 2

30/12/2023

Paschimottanasana

28/12/2023

Knee Flexibility, How to touch your toes part-1

26/12/2023

হাটু ব্যাথা কমানোর ব্যায়াম পার্ট ২

24/12/2023

হাটু ব্যাথা কমানোর ব্যায়াম, পার্ট ১

21/12/2023

ওজন বাড়ানোর সহজ কয়েকটি ব্যায়াম